Dopu avè ghjucatu à a spiaggia, ghjucatu à cricket, o fattu un pocu di giardinaggiu, a vostra pelle diventa rossa, dolorosa è pruriginosa quandu a toccate ? Calchì volta, pudemu sperimentà questu ancu quandu escemu per i nostri travaglii di ogni ghjornu o ancu quandu escemu per pranzu. In poche parole, questu hè ciò chì chjamemu scottatura solare, o cum'è tutti sanu, scottatura solare . Questu succede quandu a nostra pelle hè esposta à i raggi ultravioletti (UV) di u sole. Ancu s'ellu pò sembrà una piccula cosa, s'ellu cuntinueghja, pò causà un invecchiamentu prematuru di a pelle è u cancru di a pelle. Dunque, hè assai impurtante chì capimu questu è prutegemu a nostra pelle.

Quali sò i principali tipi di scottature solari?

I medichi dividenu e scottature solari in parechji tippi secondu l'estensione di i danni à a nostra pelle. Tuttavia, ci sò dui tippi chì vedemu cumunemente.

1. Scottatura di primu gradu: Questu danneghja solu u stratu superiore di a nostra pelle. Per esse precisi, a pelle diventa rossa, ligeramente gonfia è dulurosa à u toccu. Questu guarisce di solitu da per sè in pochi ghjorni à una settimana.

2. Scottatura di secondu gradu: Questu implica danni à u stratu sottu à a pelle (derma). In più di u rossore, cumincianu à furmà si vesciche piene d'acqua . Sta cundizione pò piglià parechje settimane per guarisce è pò qualchì volta richiede un trattamentu medicu.

Ci hè ancu un tipu di brusgiatura chjamata brusgiatura di sole di terzu gradu, ma hè raramente causata da u sole. Hè una brusgiatura più seria, di solitu causata da u focu o da prudutti chimichi. Hè una cundizione chì richiede un trattamentu medicu d'urgenza.

Chì sò i sintomi di una brusgiatura solare?

I sintomi di una scottatura solare varianu secondu a so gravità. Calchì volta a pelle pò dà a sensazione d'esse in focu. Pò ancu esse dulurosu se i vestiti si sfreganu contr'à a pelle. Demu un'ochjata à cumu questi sintomi varianu secondu u tipu.

Chì sò e cause di e scottature solari?

A causa principale hè i raggi ultravioletti (UV) di u sole. Ci sò dui tipi principali di questi: UVA è UVB. Tramindui i tipi ponu brusgià a nostra pelle. Ancu s'è qualchissia pò avè una scottatura solare, certi fattori aumentanu u risicu.

• Tempu à u sole: Ovviamente, più tempu state à u sole, più grande hè u risicu.
• Ora di u ghjornu: U sole hè generalmente più forte da 10 ore à 16 ore.
• Certi medicamenti: Certi medicamenti chì pigliate, per esempiu, certi antibiotici, analgesici (AINS), retinoidi per e malatie di a pelle è certi medicamenti per u core, ponu rende a vostra pelle sensibile à u sole.
• Tipu è culore di a pelle: E persone cù a pelle pallida è chjara generalmente sviluppanu scottature solari più facilmente.
• Situazione: Perchè campemu vicinu à l'equatore, u nostru paese riceve più luce solare. Inoltre, l'effetti di i raggi UV sò più grandi in e zone muntagnose.
• Usu di letti abbronzanti: L'usu di dispositivi chì abbronzanu artificialmente a pelle hè ancu una causa maiò di scottature è di cancru di a pelle.

Quali sò alcuni rimedi casalinghi per e scottature solari?

A maiò parte di u tempu, pudemu gestisce una piccula scottatura solare di primu gradu è di secondu gradu in casa. Ma ricordate, se questi trattamenti ùn aiutanu micca o se a situazione hè severa, duvete assolutamente cunsultà un duttore.

1. Rinfriscà a pelle:Esci da u sole u più prestu pussibule è pigliate una duscia fresca. Oppure, applicate un pannu pulitu imbevutu d'acqua fredda nantu à a zona brusgiata per un pezzu.

2. Idratate a pelle: L'applicazione di gel d'aloe vera hè assai bona. Riduce l'inflammazione è furnisce un effettu rinfrescante. A crema d'idrocortisone, chì pò esse acquistata in farmacia, pò ancu aiutà à riduce u rossore è u dolore.

3. Sollievu di u dolore: U paracetamol o altri analgesici (AINS) ponu esse presi secondu l'indicazioni di un duttore per riduce u dolore è u gonfiore.

4. Beie assai acqua: Una scottatura pò causà disidratazione, dunque beie assai acqua è liquidi durante u ghjornu.

5. Chì fà cù e vesciche ? Questu hè assai impurtante . Sè vo avete vesciche nantu à a vostra pelle, ùn li scoppiate micca per nisuna ragione . Fendu cusì, aumenta u risicu d'infezzione. Lasciateli guarisce da soli.

6. Prutegge a to pelle: Evitate di espone torna a zona brusgiata à u sole finu à ch'ella guarisca. Sè andate fora, portate vestiti larghi chì coprenu bè a zona.

Quandu duvete vede un duttore?

Ancu s'è a maiò parte di e scottature solari ponu esse trattate in casa, in certi casi, hè necessaria una assistenza medica immediata. Sè vo o u vostru zitellu avete unu di i sintomi seguenti, andate à u serviziu d'urgenza di l'uspidale più vicinu (ETU) o cunsultate subitu un duttore.

Effetti à longu andà di e scottature solari è di u risicu di cancru di a pelle

U dulore di una scottatura pò sparisce in pochi ghjorni. Ma u dannu à e nostre cellule di a pelle ùn sparisce micca. In poche parole, i raggi UV danneghjanu u DNA in l'internu di e nostre cellule di a pelle. Mentre u nostru corpu pò riparà stu dannu in una certa misura, u dannu s'accumula è diventa permanente quandu cuntinuemu à brusgià à u sole.

Altri prublemi chì ponu nasce da scottature continue:

• Invecchiamento prematuru di a pelle: Impurtazioni di a pelle, macchie marroni, rughe è pelle rilassata ponu accade in ghjovana età.
• Danni à l'ochji: i raggi UV aumentanu u risicu di sviluppà cataratte.
• Lesioni cutanee precancerose: Puderanu cumparisce macchie ruvide è squamose nantu à a pelle, chì puderanu dopu trasfurmà si in cancru.

Cumu prutegge si da e scottature solari?

A prevenzione hè sempre megliu cà a cura. L'abbronzatura hè ancu qualcosa chì pudemu prevene cumpletamente.

• Applicate a crema solare ogni ghjornu: Ogni volta chì andate fora, ch'ellu ci sia u sole o micca, applicate una crema solare à "Spettru Largu" (prutegge contr'à i raggi UVA è UVB) è chì abbia almenu "SPF 30". Riapplicate ogni 90 minuti, è ancu se sudate o andate in acqua.
• Esci à u mumentu ghjustu: Quandu hè pussibule, evita di stà à u sole trà 10 ore è 16 ore.
• Portate vestiti di prutezzione:Portate vestiti di culore chjaru è larghi chì coprenu bè a vostra pelle, cum'è maniche lunghe è pantaloni lunghi. Un cappellu à tesa larga pò prutege a vostra faccia, l'arechje è u collu.
• Portate occhiali da sole cù prutezzione UV: Prutegge i vostri ochji hè ancu essenziale.
• Cercate l'ombra: Quandu site fora, pruvate à stà sottu à un arburu o in un altru locu ombreggiatu.

L'abbronzatura hè qualcosa chì pudemu piglià facilmente, ma u dannu ch'ella provoca ùn hè micca insignificante. Seguità ste misure di sicurezza da una ghjovana età ci aiuterà assai à prutegeci da e malatie gravi chì puderanu nasce in u futuru. Pigliate cura di a vostra pelle, perchè hè l'attivu u più preziosu chì averete per tutta a vita.