Sentite ancu mancanza di fiatu è strettezza in u pettu ? Parlemu d'asma !

Avete qualchì volta una tosse chì vi sveglia di notte ? O vi sentite cum'è s'è vo avete difficultà à corre è à ghjucà ? Micca solu i zitelli, ma ancu l'adulti ponu sperimentà stu tipu di discomfort. Una di e ragioni di questu hè l'asma , o ciò chì certi chjamanu asma . Parlemu di questu in dettagliu è assai simplicemente oghje, d'accordu ?

Chì ghjè esattamente l'asma?

In poche parole, l'asma hè una cundizione à longu andà chì affetta e nostre vie respiratorie . Pensateci, quandu respiremu, ci sò picculi tubi chì portanu l'aria à i pulmoni , è questi tubi, chjamati vie respiratorie, sò un pocu più sensibili in e persone cun asma.

Una persona cun asma pò avè difficultà à respirà. Questu significa:

• Una tosse , forse una tosse persistente.
• Sentendu mancanza di fiatu.
• Una sensazione di pesantezza, cum'è s'è u pettu fussi strintu .
• U sibilu hè un sonu chì sona cum'è "suspiru" quandu si respira. Certi persone chjamanu ancu questu "fischiu".

Avà vi dumandate probabilmente perchè questu accade. Questu accade perchè e vie aeree di e persone cun asma si gonfianu , si restringenu è qualchì volta si riempienu di mucus . Cusì e vie aeree si restringenu, è hè tandu chì a respirazione diventa difficiule.

L'asma hè una malatia assai cumuna . Pò ancu esse trasmessa di generazione in generazione . Questu significa chì se i dui genitori anu l'asma, i zitelli sò più propensi à sviluppalla. Per certi, pò esse assai ligera è ùn interferisce micca cù e so attività quotidiane. Ma per altri, l'asma pò avè un impattu maiò nantu à a so vita quotidiana.

Ma a cosa più impurtante hè chì cù un trattamentu medicu adattatu è una gestione adatta di e malatie, e persone cun asma ponu campà una vita nurmale è attiva cum'è tutti l'altri . Dunque ùn ci hè nunda da teme!

Perchè si manifesta sta malatia chjamata asma ?

Una quistione chì parechje persone si ponenu hè: "Perchè u mo figliolu/duttore hà sviluppatu l'asma?". À esse onestu, hè difficiule di dì esattamente ciò chì hè a causa . I scientifichi stanu sempre ricerche nantu à questu. Ma pensanu chì una cumbinazione di i nostri geni è alcune cose in l'ambiente in u quale vivemu pò causà l'asma.

Pensaci cusì,

• Sè qualchissia in a famiglia hà l'asmaCum'è aghju dettu prima, se un parente strettu, cum'è a vostra mamma, u vostru babbu o i vostri fratelli, hà l'asma, avete un pocu più di probabilità di sviluppà ancu voi l'asma.
• Sè vo avete altre cundizione allergiche : Certi persone anu eczema , frebba di fenu , o allergie alimentari, nò? Queste persone sò ancu più propensi à sviluppà asma. Quessi parenu esse tutti ligati.
• Sè vo site ligeramente sovrappesu (sovrappesu o obesità) : Hè statu trovu chì e persone chì sò sovrappesu sò ancu à più risicu di sviluppà asma.
• Certi avvenimenti chì succedenu à l'iniziu di a vita :
• Nascite premature , vale à dì, zitelli nati prima di a so data prevista.
• I zitelli chì nascenu cù un pesu bassu à a nascita .
• Esposizione à u fumu di sigaretta durante a zitiddina. Sè qualchissia in casa fuma, hè assai dannusu per i zitelli.
• Si crede chì alcune infezioni virali in a zitiddina ponu ancu esse una causa di asma più tardi in a vita.

Cusì pare chì ùn ci sia micca una sola ragione. Puderia esse una cumbinazione di parechje ragioni.

Chì succede à u prucessu respiratoriu di qualchissia cù asma?

Avà guardemu ciò chì succede veramente in u corpu quandu qualchissia cù asma respira.

Nurmalmente, quandu inspiremu, l'aria entra per u nasu o a bocca, passa per a trachea principale in e vie aeree più chjuche in i pulmoni. Quandu espiremu, l'aria torna fora da l'altra parte. Questu hè ciò chì accade in una persona sana.

Tuttavia, e vie aeree di una persona cun asma sò sempre ligeramente gonfie è infiammate, cum'è una piccula ferita. Stu gonfiore hè presente in una certa misura ancu quandu ùn ci sò micca sintomi.

Dopu, ste vie aeree rispondenu assai prestu à certe cose chjamate "trigger" . Quessi trigger facenu chì e vie aeree digià ligeramente gonfie si gonfiinu ancu di più, si restringenu ancu di più è si riempianu di mucus . Questu rende assai difficiule a respirazione. Non solu què, ma i musculi intornu à e vie aeree si stringhjenu , rendendu e vie aeree ristrette ancu più custrette. Hè tandu chì diventa assai difficiule a respirazione. Chjamemu questu una "attaccu d'asma" o una "riacutizazione d'asma" .

Chì sò i "triggers" chì aggravanu l'asma?

Questi fattori scatenanti ponu varià da persona à persona. Ciò chì aggrava l'asma di una persona ùn pò micca influenzà un'altra. Tuttavia, ci sò alcune cose chì ponu aggravà l'asma in generale:

• Infezioni respiratorie: L'asma pò aggravà si quandu si hè malati cum'è u raffreddore è l'influenza.
• Cose chì causanu allergie:
• Polline
• Tipi di muffa truvati in a polvera in l'internu di e case
• Cose cum'è i peli d'animali è a caspa.
• Irritanti è inquinanti in l'aria:
• Fumu di sigaretta (questu hè assai dannusu!)
• Cose cum'è u fume di i veiculi è u smog di e fabbriche.
• Cambiamenti di u tempu:
• Aria fredda è secca.
• O aria estremamente calda è umida.
• Emozioni forti: Quandu di colpu ridete à voce alta, pienghjite assai, o site sott'à assai stress .
• Eserciziu: Certe persone ponu sperimentà un aumentu di i sintomi di l'asma quandu facenu eserciziu. Ma questu ùn significa micca chì l'eserciziu ùn sia micca bonu. Ci sò ancu modi per fà què.

Dunque, esse attenti à cose cum'è queste hè assai impurtante per cuntrullà l'asma.

Cumu sapete s'è vo avete asma ? Chì sò i sintomi ?

Avà pudete pensà: "Aghju ancu alcuni di sti sintomi, ùn sò micca s'ellu aghju asma". Fighjemu i sintomi più cumuni di qualchissia cù asma.

I sintomi principali chì si vedenu sò:

• Tosse: Questa ùn hè micca una tosse qualsiasi. Pò esse una tosse chì s'aggrava soprattuttu di notte , o una tosse chì si manifesta quandu site un pocu stancu, ghjucate o fate eserciziu . Calchì volta a tosse pò ancu aggravà si a mane à bon'ora.
• Difficultà à respirà: Una sensazione di suffucazione, cum'è s'è vo avete bisognu di fà assai sforzu per respirà.
• Strettezza di u pettu: Cum'è s'è qualchissia vi stringhje u pettu, o s'è vo sentite una pesantezza in u pettu.
• Sibilanti: Questu hè u sonu chì aghju mintuvatu prima, quandu inspirate è espirate, cum'è un sonu "c... c..." o "c... c..." chì vene da u pettu. Stu sonu vene da e vie aeree ristrette quandu l'aria hà difficultà à circulà per elle. Ma micca tutti i pazienti d'asma sentenu stu sonu, è hè impurtante di tene à mente questu.

Impurtantemente, certe persone ùn ponu micca sperimentà alcunu di sti sintomi in i ghjorni nurmali quandu a so asma ùn peghju micca . Puderanu parè cumpletamente sani.

Tuttavia, per altri, ponu avè sintomi lievi tuttu u tempu . Per esempiu, ponu avè una tosse o un sibilu custante quandu sò ligeramente stressati. À misura chì a so asma s'aggrava, questi sintomi ponu diventà più severi.

L'attacchi d'asma ponu qualchì volta esse assai minori è vanu è venenu senza troppu prublemi. Ma qualchì volta ponu esse assai gravi, ancu periculosi per a vita . Certi attacchi d'asma ponu accade di colpu, ma a maiò parte di u tempu, i sintomi peghjuranu gradualmente.

Dunque, chì sò e cose chì ci vole à ricurdà da ciò chì avemu parlatu ? (Messaghju da piglià in casa)

Avemu parlatu assai di l'asma avà. Da tuttu què, ci sò alcune cose chì devenu esse fermamente stabilite in a vostra mente.

1. L'asma hè una cundizione cuntrollabile: Questa hè a cosa più impurtante. Ùn avete micca bisognu di teme di rappresaglie per dì chì avete asma. Cù cunsiglii medichi adatti, un usu currettu di medicazione è picculi cambiamenti di stile di vita, pudete cuntrullà bè a vostra asma è campà una vita nurmale.

2. Hè essenziale di cunsultà un duttore: Sè suspettate chì voi o qualchissia in a vostra famiglia avete sintomi d'asma, assicuratevi di cunsultà un duttore per ottene un diagnosticu adattatu . U duttore vi furnirà tandu u pianu di trattamentu adattatu.

3. Identificate i vostri fattori scatenanti: Pigliate un pocu di tempu per scopre ciò chì scatena a vostra asma. Dopu pruvate à evità li u più pussibule.

4. Aduprate currettamente a medicazione prescritta: Amparate cumu aduprà a medicazione prescritta da u vostru duttore, soprattuttu s'è vo aduprate un inalatore . Pigliate a medicazione à l'ora curretta è in a dosa curretta. Ùn smette micca di piglià a medicazione è ùn cambiate micca a dosa da per voi.

5. Siate preparati per l'emergenze: Tenite sempre à portata di manu qualcosa cum'è un inalatore di sollievu in casu chì a vostra asma s'aggravi di colpu. Inoltre, parlate cù u vostru duttore di ciò chì fà se a vostra asma s'aggrava è quandu andà subitu à l'uspidale.

6. Ùn abbiate paura, siate cuscienti: Vive cù l'asma pò esse una sfida, ma ùn hè micca insormontabile. A cuscenza hè a megliu arma.

Ricurdatevi, ùn site micca solu. Ci sò milioni di persone in u mondu chì campanu bè cù l'asma. Pudete fà lu ancu voi!

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