I vostri ochji sò cum'è l'oru! Parlemu di cumu curalli (Cura di l'ochji)?

Sapete quantu sò preziosi i vostri ochji, nò ? Quessi ochji preziosi ci aiutanu à vede u mondu, à sperimentà cose belle è à vede i visi di i nostri cari. Dunque, sì avete digià una bona vista o micca, hè assai impurtante piglià cura di sti ochji preziosi, per prutegeli da ferite è diverse malatie . Oghje, parlemu di cumu mantene sti ochji sani è di ciò chì ci vole à piglià cura.

Quantu hè impurtante un esame di a vista?

Una di e migliori cose chì pudete fà per mantene i vostri ochji sani hè di fà verificà i vostri ochji da un duttore ogni volta chì avete un esame fisicu regulare. Calchì volta pudemu nutà picculi cambiamenti in i nostri ochji senza mancu accorgercenu. Sè avete prublemi à vede, avete l'ochji chì facenu male, o avete qualchì altru disagiu oculare, assicuratevi di dumandà à i vostri genitori di fà verificà i vostri ochji da un oculista.

Avà vedemu quale sò sti spezialisti di l'ochji.

Ci sò principalmente dui:

• « Oftalmologu »: In poche parole, questu hè un duttore chì hà una laurea in medicina in cura di l'ochji. Vale à dì, qualchissia chì esamina l'ochji, diagnostica e malatie oculari, prescrive medicazione, esegue diversi trattamenti è ancu esegue chirurgia oculare se necessariu.
• ` Optometristu` (Optometristu): Questa persona ùn hè micca un duttore cù una laurea in medicina. Tuttavia, cum'è un `Oftalmologu`, hè qualchissia chì hà ricevutu una furmazione speciale per diagnosticà è trattà parechje malatie di l'ochji (escludendu a chirurgia). Pò ancu prescrive cose cum'è occhiali è `lenti à cuntattu`.

Dunque, quantu spessu duvete fà verificà i vostri ochji?

In generale, hè una bona idea di fà verificà l'ochji almenu una volta ogni dui anni . Soprattuttu s'è qualchissia in a vostra famiglia hà una cundizione chì provoca un aumentu di a pressione oculare , cum'è u glaucoma , o prublemi di vista, cum'è a cataratta , hè saggiu di fà li verificà ancu più spessu, forse ancu una volta à l'annu.

I prublemi di vista cumuni di i quali parlemu

Probabilmente avete intesu storie nantu à i vostri ochji dapoi chì erate zitellu. Per esempiu, qualchissia vi pò avè dettu chì fighjà a televisione o fighjà un urdinatore per troppu tempu vi danneghjerà l'ochji. Ma ùn hè micca veramente u casu. In listessu modu, certi dicenu chì leghje libri di notte in poca luce (night-light) pò causà miopia. Ùn ci hè mancu una prova scientifica chjara per questu. Ma ci hè una cosa. Leghje libri in poca luce pò esse assai stancante, ma ùn danneghjerà micca permanentemente a vostra vista.

Dunque, chì hè a vera causa di sti prublemi di vista ? A maiò parte di u tempu, a causa hè a forma è a dimensione di l'ochju . Pensateci, una persona cù una visione perfettamente sana è perfetta (visione 20/20) hà ochji chì sò più o menu tondi cum'è una palla di baseball. L'ochji di qualchissia chì hà bisognu di occhiali per curregge a so visione sò generalmente furmati un pocu sfarente.

Avà vedemu quali sò i prublemi di vista più cumuni:

Miopia - miopia

A miopia, o ciò chì chjamemu cumunemente miopia , hè un prublema assai cumunu, soprattuttu trà i ghjovani. Una persona cun miopia ùn pò micca vede chjaramente e cose chì sò luntane. Un cartellu nantu à un autobus o una lavagna in classe pò appare sfocata.

A ragione di questu hè chì i so ochji sò ligeramente più longhi di quelli di a persona media. Questu significa chì a distanza da a parte anteriore à quella posteriore di u globu oculare hè più grande. Per via di sta lunghezza supplementaria, i raggi di luce di un ughjettu si focalizanu ligeramente davanti à a retina, u stratu sensibile in l'ochju chì riceve l'imagine è li manda à u cervellu. Hè per quessa chì a presbiopia hè cumuna. Questu pò esse facilmente currettu cù occhiali o lenti a cuntattu.

Ipermetropia - miopia

L'ipermetropia, o a miopia , hè un'altra difficultà cumuna di a vista. E persone cun ipermetropia anu difficultà à vede e cose chì sò vicine, per esempiu quandu leghjenu un libru o fighjanu u so telefunu.

Perchè i so ochji sò un pocu "corti" da davanti à daretu. Ciò significa chì u globu oculare hè più cortu di u normale. Cusì, invece di fucalizza si nantu à a "Retina", i raggi di luce si fucalizzanu daretu. Hè per quessa chì e cose chì sò vicine parenu sfocate. Una persona cun sta cundizione chì hè un pocu severa deve purtà occhiali per migliurà a so visione.

Ma eccu un fattu surprenante: Parechji zitelli nascenu cù "ipermetropia" (presbiopia)! Ma ùn ci hè nunda di preoccupassi. À misura chì crescenu, i so globi oculari si allunganu ancu, è per a maiò parte di a ghjente, sta cundizione sparisce da sola.

`Astigmatismu`

L'astigmatismu hè un'altra cundizione in a quale l'ochju hà una forma diversa. In questu casu, a parte trasparente à a parte anteriore di l'ochju, a cornea, ùn hè micca esattamente tonda, ma piuttostu ligeramente ovale. Cum'è una palla di rugby. Questu face chì a luce si focalizessi in parechji lochi invece di focalizassi in un locu. Cusì, a visione à corta distanza, luntanu, o tramindui pò esse sfocata. Sta cundizione pò ancu esse curretta cù l'usu di lenti a cuntattu o occhiali.

Chirurgie di currezzione di a vista

Intornu à l'età di 18-20 anni, quandu l'ochji sò cumpletamente sviluppati è a so forma hè menu prubabile di cambià, alcune persone sceglienu di fà una chirurgia refrattiva per curregge permanentemente cundizioni cum'è a miopia, l'ipermetropia o l'astigmatismu. Tandu ùn averanu più bisognu di purtà occhiali o lenti a cuntattu. Questa hè una prucedura chì hè generalmente realizata cù un laser è pò esse cumpletata in pochi minuti. Questu implica rimodellà a cornea per cambià u modu in cui a luce entra in l'ochju è forma l'imagine. Questu permette à una persona di vede chjaramente.

Chì succede s'ellu ci hè qualcosa chì vi succede à l'ochju ? Accidenti è prublemi minori

Sè avete subitu qualchì tipu di ferita à l'ochju, ancu minore, hè megliu ùn ignuralla. A megliu cosa da fà hè: "In casu di dubbitu, fate assolutamente cunsultà un duttore!"

Duvete sicuramente cunsultà un oculista se:

• Sè i vostri ochji sò rossi .
• Sè avete un dolore chì ùn sparisce micca dopu un pocu tempu.
• Sè avete mai avutu un cambiamentu subitu in a vostra visione (per esempiu, sfocatura, visione doppia, vede anelli intornu à e luci).

Imagine chì ghjucate cù i vostri amichi è un picculu granu di sabbia vi entra in l'ochju. Oh, ùn duvete micca sfregà l'ochju in panicu in quellu mumentu? Sè fate cusì, u granu di sabbia pò graffià a cornea in l'ochju. Invece, sciacquate delicatamente l'ochju cù acqua pulita è tiepida di u rubinettu per uni pochi di minuti. Pò esse più faciule fà questu in a duscia. Sè avete sempre a sensazione chì ci hè qualcosa incastratu in l'ochju, cunsultate sicuramente un oculista. Sè avete qualcosa cum'è polvere di legnu o di metallu, cunsultate sicuramente un duttore.

Sè avete un colpu forte à l'ochju, pare stranu, sè vi pare chì u sangue vene da l'internu di l'ochju, o sè avete un cambiamentu significativu in a vostra visione o ancu una perdita cumpleta di a vista, andate subitu à u serviziu d'urgenza di l'uspidale è fatevi verificà. Ùn hè micca una bona idea di ritardà in una tale situazione.

Grattatura di a cornea

Una ferita oculare cumuna trà i ghjovani, in particulare quelli chì portanu lenti a cuntattu è quelli chì praticanu sport, hè una abrasione corneale. A cornea hè a membrana chjara è trasparente situata davanti à l'ochju. Quandu si graffia, si pò sente cum'è s'ellu ci fussi qualcosa dentru à l'ochju, ancu s'ellu ùn ci hè nunda. L'ochju pò diventà rossu, pruriginosu, acquosu, è l'ochji ponu diventà cusì turchini ch'elli ùn ponu micca guardà a luce (fotofobia).

Sè pensate d'avè una ferita à l'ochju, è purtate lenti a cuntattu, smette di purtalli subitu finu à chì ùn cunsultate un oculista. Mettere lenti mentre avete una ferita à l'ochju pò causà ulteriori danni o una infezzione seria. Ùn vi ne fate - se a vostra cornea hè graffiata, di solitu guarisce rapidamente, cù un trattamentu adattatu, in pochi ghjorni. Pudete avè bisognu di utilizà gocce oculari medicate è ùn purtà micca e vostre lenti per una settimana o duie. Pudete micca vulè purtà i vostri vechji occhiali, ma questu hè solu per pochi ghjorni - hè megliu chè dannà i vostri ochji permanentemente, nò?

Queste abitudini vi aiuteranu à piglià cura di i vostri ochji.

Cum'è si porta una cintura di sicurezza per prutege si quandu si hè in vittura, hè ancu impurtante prutege i propri ochji prima chì qualcosa li accada.

• L'occhiali da sole sò indispensabili:

Purtà occhiali da sole hè unu di i migliori modi per prutege a vostra vista. I raggi UV di u sole ponu causà danni à longu andà à e strutture delicate in l'ochji. Dunque, portate un paru di occhiali da sole cù prutezzione UV400 ogni volta chì site à u sole. Questu pò aiutà à prutegevi da e malatie oculari gravi cum'è a cataratta è a degenerazione maculare, chì ponu esse causate da l'esposizione à i raggi UV.

• A cataratta hè una cundizione in a quale a lente di l'ochju diventa opaca, compromettendu gradualmente a vista.
• A degenerazione maculare hè una malatia di l'ochju chì face chì a macula - a parte di l'ochju chì vi dà una visione chjara è nitida, vi aiuta à leghje è ricunnosce i visi - s'indebulisce gradualmente, causendu a perdita di a vista è ancu a cecità.

Impurtante: I fumatori anu un risicu più altu di sviluppà a degenerazione maculare. Dunque, questu hè un'altra bona ragione per smette di fumà!

• Occhiali di prutezzione:

Quandu ghjucate sporti veloci cum'è u racquetball o u cricket, o quandu fate travaglii di falegnameria in casa, fate esperimenti di laburatoriu, tagliate metallu, o aduprate una smerigliatrice, assicuratevi di purtà occhiali protettivi / occhiali di sicurezza . Un ochju senza prutezzione pò esse colpitu in pochi secondi, causendu danni serii, forse mortali.

• Attenti à i petardi:

Mentre hè divertente accende petardi durante a stagione festiva, ùn state micca vicinu à induve si spararanu. I petardi ponu causà danni serii à i vostri ochji. Perchè piglià risichi innecessarii cù a vostra preziosa vista?

• Fate attenzione quandu aduprate computer è telefoni:

Avà fighjate, a maiò parte di noi passemu a maiò parte di a nostra ghjurnata davanti à un urdinatore, una tableta o un telefunu. Forse travagliamu in ufficiu, o in casa à fighjà un filmu, à ghjucà à un ghjocu o nantu à i social media. Quandu u fighjemu per un bellu pezzu, i nostri ochji si stancanu, nò ? I nostri ochji diventanu rossi, secchi, è qualchì volta ancu un mal di testa. A ragione di questu hè chì di solitu sbattemu l'ochji circa dece à quindici volte à u minutu. Ma quandu fighjate un schermu per un bellu pezzu, u numeru di volte chì sbattete l'ochji pò calà à duie, trè, quattru o cinque volte à u minutu.

Dunque, a megliu cosa da fà hè:

• Sbattite troppu l'ochji! Fate un sforzu cusciente per sbattite spessu l'ochji.
• A regula 20-20-20: Ogni 20 minuti, fighjate qualcosa à circa 20 secondi di distanza (circa 20 piedi). Dopu ricuminciate à travaglià.
• Mantene u schermu di l'urdinatore ligeramente sottu à u livellu di l'ochji.
• Ajustate a luminosità di u schermu secondu l'ambiente.
• Sè i vostri ochji sò secchi è irritati, dumandate à u vostru duttore s'ellu si usa lacrime artificiali. Tuttavia, ùn cuntinuate micca à aduprà gocce oculari chì riducenu u rossore. Ancu s'elle cuntenenu una sustanza chimica (vasocostrittore) chì riduce temporaneamente u rossore, l'usu à longu andà pò fà chì i vostri ochji diventinu ancu più rossi (rossore di rimbalzu).

• Siate cuscenti di altre cundizioni mediche:

Sè vo avete una cundizione crònica cum'è u "Diabetes Mellitus" o l'"Artrite Reumatoide Ghjuvenile", avete bisognu di piglià una cura particulare di i vostri ochji. Questu hè perchè avete un risicu più altu di sviluppà malatie oculari gravi cum'è a "Retinopatia Diabetica" è l'"Uveite". Sè vo avete qualchì cundizione chì pò influenzà i vostri ochji, hè impurtante cunsultà un oftalmologu almenu una volta à l'annu . Sicondu a vostra cundizione, u vostru duttore pò ricumandà di fà verificà i vostri ochji più spessu, cum'è ogni 3 mesi.

Pruteggemuci da l'infezioni di l'ochji.

Un'altra cosa impurtante da fà per prutege i vostri ochji hè di evità l'infezioni chì ponu dannighjà li. A cunghjuntivite, o cunghjuntivite cum'è a cunniscimu tutti, hè un'infezione oculare cumuna. Pò esse causata da un virus, batteri, un'allergia, una sustanza chimica, o un irritante cum'è a polvera chì entra in l'ochju.

A cunghjuntivite, chì hè causata da germi cum'è virus è batteri, pò esse facilmente spargugliata da persona à persona. Per esempiu, sè stringete a manu à qualchissia chì hà un forte raffreddore è una infezzione oculare, è dopu toccate l'ochju cù a listessa manu, ci hè una alta probabilità chì l'infezzione si sparghji ancu à u vostru ochju.

Dunque, eccu alcune cose chì pudete fà per impedisce a diffusione di germi chì causanu infezioni oculari:

• Ùn spartite mai u vostru maquillaje per l'ochji - mascara, eyeliner, ecc. - o gocce per l'ochji cù nimu.
• Ùn toccate micca a punta di a buttiglia di gocce oculari cù e mani, l'ochji o e palpebre. Fendu cusì, pudete contaminalla cù germi è causà infezzione a prossima volta chì l'utilizate.
• Ùn mette mai e lenti a cuntattu in bocca per bagnà li. A bocca pò accoglie parechji batteri è virus - ancu u virus chì provoca l'herpes labiale - chì si ponu sparghje facilmente à l'ochji è causà infezioni gravi.
• Lavate sempre bè e mani cù u sapone, soprattuttu prima di tuccà l'ochji!

Occhiali è lenti

Sè avete bisognu di utilizà occhiali o lenti a cuntattu per via di una vista scarsa, ricordatevi di sti cunsiglii per ottene i migliori risultati.

• Quandu sceglite l'occhiali:

Quandu sceglite e montature di l'occhiali, ricordate chì, mentre ci sò parechji stili, cum'è regula generale, e montature più chjuche vi danu a visione più chjara . Più grande hè a montatura, più distorsione pudete sperimentà intornu à i bordi di a lente, è menu chjaru hè u vostru campu visivu. Dunque, sceglite una montatura chì si adatta à a vostra faccia è hè comoda per i vostri ochji, ma micca troppu grande.

• Quandu si utilizanu "Lenti à cuntattu":

Sè vo purtate lenti a cuntattu, hè impurtante di seguità attentamente l'istruzzioni di u vostru oculista o optometrista , cumprese cumu pulisce li (solu cù e soluzioni raccomandate), u numeru massimu d'ore chì pudete purtà li in modu sicuru, è a frequenza cù a quale duvete rimpiazzà li (ogni ghjornu, ogni settimana, ogni mese).

Sì ùn a fate micca, pudete sviluppà infezioni gravi in ​​l'ochju (Cheratite Microbica) o Ulcere Corneali, chì sò dulurose, difficiuli da trattà, è ponu richiede mesi di medicazione o chirurgia. Quessi ponu qualchì volta ancu purtà à a cecità permanente. Dunque, avete bisognu di capisce a libertà di purtà lenti, è ancu a rispunsabilità chì ne vene cun ella.

Infine, ricordate questu.

Cusì, pudete vede quantu preziosi sò i nostri ochji è a nostra vista per tutti noi. Nimu ùn vole perdeli. Sè vo vulete mantene i vostri ochji sani è funziunanti bè per parechji anni à vene, hè assai impurtante prutegeli avà è piglià cura di elli in u megliu modu pussibule.

I vostri ochji sò u vostru mondu. Hè a vostra rispunsabilità di prutegeli!

Eccu alcune cose da ricurdà sempre:

• Fate verificà i vostri ochji regularmente, almenu una volta ogni dui anni.
• Sè avete qualchì ferita à l'ochju, ancu minore, è avete qualchì dubbitu, cunsultate assolutamente un duttore.
• Portate boni occhiali da sole cù prutezzione UV ogni volta chì site à u sole.
• Quandu fighjate schermi cum'è urdinatori è telefoni per longhi periodi di tempu, date una pausa à i vostri ochji, sbattete l'ochji spessu è seguite a regula 20-20-20.
• Sè vo purtate lenti a cuntattu, seguitate attentamente l'istruzzioni di u vostru duttore per a pulizia è l'usu.
• Per evità l'infezioni oculari, tenite sempre l'ochji puliti è ùn spartite micca creme o colliri cù l'altri.

Sè vo pigliate cura di ste cose simplici, puderete mantene i vostri preziosi ochji sani per un bellu pezzu!

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