Vi sentite spessu vertigini è storditi ? Questu puderia esse una migraña vestibulare !

Vi sentite qualchì volta cum'è s'è vo girassi, u vostru corpu gira, è tuttu ciò chì vi circonda gira cum'è una trottola ? Hè cum'è quandu site nantu à un'altalena o una barca. Pudete ancu avè un mal di testa palpitante, difficultà à fighjà a luce, o un ronziu in l'arechje quandu sentite rumori forti. Sè vo soffrite di sti sintomi, allora u tema d'oghje serà assai impurtante per voi. Parlemu di una cundizione specifica chjamata migraña vestibulare .

Chì ghjè a migraine vestibulare ? In poche parole...

L'emicrania vestibulare hè, in poche parole, una cundizione chì affetta u nostru sistema nervosu . A cosa principale chì accade hè chì vi sentite sturditi (vertigini) . Stu sturdimentu pò fà vi sente cum'è s'è vo site fora di equilibriu , ancu quandu site in piedi. Certi studii anu dimustratu chì l'emicrania vestibulare hè a seconda causa principale di sturdimentu in e persone.

Hè ancu cunnisciutu da altri nomi, cum'è "vertigine assuciatu à a migraña (MAV), "vestibulopatia ligata à a migraña" è "vertigine migrainosa". Tuttavia, in u discorsu di tutti i ghjorni, ùn avemu micca bisognu di tutti questi nomi. A maiò parte di a ghjente cunnosce a migraña vestibulare.

I medichi è i circadori stanu sempre pruvendu à capisce esattamente s'ellu si tratta di una parte di a migraña o di una cundizione separata. Tuttavia, una cosa hè chjara. Sta cundizione hà un impattu significativu nantu à a vita quotidiana di e persone , ciò chì significa chì riduce a so qualità di vita. Hè per quessa chì i medichi cunsiglianu cambiamenti di stile di vita è, se necessariu, medicazione cum'è trattamenti.

Hè veramente una situazione cumuna?

L'emicrania vestibulare hè una cundizione cumuna chì affetta parechje persone. Tuttavia, l'emicrania vestibulare ùn hè micca cusì cumuna. Un studiu in i Stati Uniti hà trovu chì circa u 2,7% di a pupulazione hà sintomi di emicrania vestibulare. Hè statu ancu trovu chì una percentuale significativa di persone chì cercanu trattamentu per vertigini è prublemi di equilibriu anu emicrania vestibulare. Dunque, sè avete questi sintomi, ricordate chì ùn site micca solu.

Chì sò i sintomi di una migraña vestibulare?

I sintomi principali è i più visibili sò quelli ligati à vertigine . Quessi includenu:

• Si verificanu prublemi d'equilibriu . Pudete sente vertigini quandu site in piedi o camminate.
• Sentendu vertigini .
• Sensazione di vertigini o di fluttuazione (vertigini) .

Stu vertigine pò vene è andà in pochi minuti, o pò durà per ghjorni. Imaginate, chì ne serà s'è vo vi preparate per andà à u travagliu è di colpu tuttu intornu à voi cumencia à girà ? O, chì ne serà s'è vo site in mezu à una riunione impurtante è cuminciate à sente vertigini è vomità ? Questu pò esse veramente male, rendendu impussibile di fà i vostri compiti di ogni ghjornu.

Per esse precisu, questu pò esse una sensazione severa, cum'è u mal di mare nantu à una nave. Certi persone ponu ancu esse incapaci di sorte da u lettu.

In più di sti vertigini, ponu accade altri sintomi:

• Nausea è vomitu ponu accade.
• A sensibilità à u rumore, à a luce è à certi odori pò aumentà. Questu significa chì ancu i soni chì nurmalmente ùn vi disturbanu micca ponu sembrà attaccati à l'arechje, i vostri ochji ponu diventà troppu turchini per guardà a luce, è certi odori (prufume, odori di cibu) ponu fà male à a testa.
• Pò accade mal di testa . Questu pò esse severu cum'è una migraña tipica, o pò esse più lieve. Calchì volta, solu i vertigini ponu accade è u mal di testa pò sparisce.

Perchè si verifica a migraña vestibulare? Chì sò e cause?

L'esperti stanu sempre à fà ricerche nantu à a causa o e cause esatte di questu. Vale à dì, hè difficiule di dì esattamente "questa hè a causa". Tuttavia, anu trovu parechji fattori di risicu chì ponu cuntribuisce à sta situazione. Sò:

• Avè una storia di migraine . Soprattuttu s'è vo avete avutu sintomi di migraine dapoi a zitiddina, avete più probabilità di sviluppà migraine vestibulari più tardi in a vita.
• Stress . Sta situazione pò accade quandu site sottu à assai stress. Imaginate, chì ne serà s'è vo avete avutu stu vertigine quandu site sopraffattu da u travagliu in ufficiu è i prublemi in casa?
• Mancanza di sonnu, stanchezza eccessiva . Questu pò ancu accade quandu si travaglia cuntinuamente senza un sonnu o un riposu adeguati per u corpu.
• Squilibriu di serotonina . A serotonina hè una sustanza chimica impurtante in u nostru cervellu. Troppu o troppu pocu pò ancu influenzà l'umore.
• Cambiamenti ormonali . Sta cundizione pò accade per via di cambiamenti ormonali, in particulare durante a menopause in e donne, o durante i periodi.
• Cambiamenti di pressione barometrica . Questu significa chì questu pò accade per alcune persone cù cambiamenti di u tempu.
• Certi alimenti è liquidi . Questu pò varià da persona à persona. Per certi, questu pò esse scatenatu da cose cum'è u furmagliu, u cioccolatu, e carni trasfurmate, l'alimenti cù MSG (glutamatu monosodicu), u caffè è u vinu.

Cumu un duttore diagnostica currettamente una migraña vestibulare?

Sè avete questi sintomi, a prima cosa chì duvete fà hè di cunsultà un duttore qualificatu . U duttore vi dumanderà prima di tuttu ciò chì pensate di i vostri sintomi. Dapoi quantu tempu avete avutu stu vertigine è sta perdita d'equilibriu ? Quandu u sentite di più ? Queste sò dumande chì vi sò fatte spessu.

A ragione di questu hè chì ci sò altre cundizioni mediche chì ponu causà vertigini. Per esempiu, i vertigini sò ancu un sintomu maiò di cundizioni cum'è a malatia di Ménière è a BPPV (Vertigine Posizionale Parossistica Benigna) . Dunque, a prima cosa chì u vostru duttore farà hè di assicurassi chì ùn avete micca alcuna di queste altre cundizioni. Solu tandu suspetteranu chì pudete avè una migraña vestibulare.

Tipicamente, un duttore cuncluderà chì avete una migraña vestibulare se e seguenti cundizioni sò soddisfatte:

• Sè avete vertigini improvvisi accumpagnati da vomitu o nausea .
• Ci devenu esse almenu cinque episodi di vertigini . Inoltre, l'altri sintomi di migraine (mal di testa, sensibilità à a luce / sonu) devenu esse presenti in almenu a metà di questi episodi.
• I vertigini ponu durà da cinque minuti à 72 ore (3 ghjorni) .
• Sè i vertigini sò cusì severi chì affettanu e vostre attività quotidiane o vi impediscenu d'andà à u travagliu .
• Sè avete aura di migraine . Vale à dì, sintomi cum'è vede luci davanti à l'ochji, vede strisce è difficultà à parlà prima di l'iniziu di a migraine.

Sè u vostru duttore suspetta chì questu hè una migraña vestibulare, ellu o ella pò fà parechji testi, cum'è:

• Esame neurologicu : Questu verificarà cose cum'è i vostri riflessi, a forza è u modu di camminà.
• Videonistagmografia o Elettronistagmografia : Quessi sò testi speciali chì verificanu i muvimenti oculari è a funzione di u sistema di equilibriu in l'arechja interna.
• Testi d'imaghjini : Cose cum'è scansioni TC o scansioni MRI di u cervellu ponu esse fatte per assicurassi chì ùn ci sianu micca altri prublemi in u cervellu.
• Test di perdita di l'audizione : Verificate s'ellu ci sò prublemi di audizione.

Chì sò i trattamenti per a migraña vestibulare?

A bona nutizia hè chì ci sò trattamenti per a migraña vestibulare. I medichi ponu tipicamente ricumandà i seguenti:

• Midicini
• Cambiamenti di stile di vita
• Terapia di Riabilitazione Vestibulare

Fighjemu ognunu di questi in più dettagliu.

Medicamenti

U vostru duttore pò prescrive dui tipi di medicazione. Unu hè una medicazione cutidiana o settimanale per riduce o prevene l'apparizione di migraine vestibulari . L'altru hè una medicazione per cuntrullà i sintomi quand'elli si verificanu .

Parechji medicamenti ponu aiutà à prevene e migraine vestibulari:

• Antidepressivi triciclichi : Quessi aiutanu à cuntrullà l'emicranie quandu sò dati in dosi basse.
• Bloccanti di i canali di calciu
• Medicamenti antiepilettici
• Beta-bloccanti : Quessi sò un tipu di medicazione chì hè ancu datu per a pressione alta.

Medicamenti per riduce i sintomi:

• Antidolorifici FANS (medicinali antiinflamatori non steroidali) : per esempiu, ibuprofene.
• Medicamenti per u mal di muvimentu : Riducenu i vertigini è a nausea.
• Medicazione antipsicotica : Quessi sò qualchì volta usati per cuntrullà a nausea è u vomitu severi.

Impurtante: Ùn pigliate micca alcunu di i medicamenti sopra menzionati senza cunsultà un duttore. U vostru duttore vi prescriverà u medicamentu adattatu à a vostra situazione è a dosa adatta.

Cambiamenti di stile di vita

In più di i medicamenti, fà qualchi cambiamenti à u vostru stile di vita pò ancu aiutà à cuntrullà sta situazione. U vostru duttore vi dicerà cose cum'è:

• Riposatevi di più è dormite megliu chè di solitu . Pruvate à dorme bè almenu 7-8 ore à ghjornu.
• Manghjate i pasti è i spuntini à tempu . Ùn avete micca fame.
• Evitate certi alimenti è bevande . Cum'è l'avemu digià dettu, certe persone ponu sperimentà un aumentu di sti sintomi da cose cum'è u furmagliu, u cioccolatu, u caffè, u vinu, l'alimenti cù MSG è l'alimenti cunservati. U vostru duttore vi dicerà quali alimenti sò cattivi per voi. State luntanu da elli u più pussibule.
• Fate un pocu d'eserciziu . Hè bè di marchjà un pocu ogni ghjornu, fate un pocu d'eserciziu chì vi faci sente bè. Tuttavia, ci vole à fà attenzione quandu avete vertigini.
• Truvate modi per riduce u stress . Cose cum'è a meditazione, u yoga è fà qualcosa chì vi rende felice (un hobby) ponu aiutà à riduce u stress.

Terapia di Riabilitazione Vestibulare (VRT)

Questu hè un tipu particulare di trattamentu di fisioterapia. Funziona migliurendu a coordinazione trà u cervellu, l'ochji è l'arechja interna, aiutendu à riduce i vertigini è i prublemi d'equilibriu . Ci sò esercizii specifichi per questu. U vostru duttore pò riferisce vi à questu tipu di trattamentu.

Chì possu aspettà s'ellu aghju una migraña vestibulare?

Questu pò varià veramente da persona à persona . Certe persone averanu bisognu di cuntinuà à piglià medicazione per cuntrullà a situazione. Altri puderanu truvà un sollievu significativu attraversu cambiamenti di stile di vita cum'è a dieta, l'eserciziu è u riposu. A cosa più impurtante hè di seguità l'istruzzioni di u vostru duttore è truvà un pianu di trattamentu chì funziona per voi .

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Sè avete vertigini frequenti, vi sentite sbilanciati, o s'ellu affetta a vostra vita quotidiana, duvete assolutamente cunsultà un duttore . Questu hè particularmente impurtante sè avete migraine.

Sì sì qualchissia chì sà digià chì avete migraine vestibulare, cunsultate torna u vostru duttore in un mumentu cum'è questu:

• Sè i vertigini aumentanu in frequenza o s'elli s'aggravanu .
• Sè avete una sensibilità aumentata à u rumore esternu.
• Sè u mal di testa s'aggrava .

Chì dumande devu fà à u duttore?

Siccomu a migraña vestibulare ùn hè micca una cundizione assai cumuna, pudete avè parechje dumande à propositu. Ùn abbiate paura di fà dumande à u vostru duttore cum'è queste:

• Perchè, duttore/signora, aghju sta situazione ?
• I mo sintomi s'aggraveranu?
• Chì tipu di trattamentu mi cunsigliate?
• Averaghju da piglià medicazione per sempre?
• Oltre à cuntrullà a mo dieta è ripusà abbastanza, chì altru possu fà per gestisce i mo sintomi di migraine vestibulare?

Sè vo avete una migraña, probabilmente cunniscite i sintomi: una apparizione brusca di luci brillanti, seguitata da un mal di testa pulsante. Pudete avè attribuitu à e vostre migrañe i vertigini è a perdita di equilibriu. Tuttavia, i vertigini persistenti è severi (cù o senza mal di testa) puderanu esse un segnu chì avete una migraña vestibulare.

Per furtuna, i duttori anu trattamenti chì ponu aiutà à prevene sta cundizione o à riduce i so sintomi. Ci sò ancu cose chì pudete fà, cum'è dorme abbastanza, evità certi alimenti è riduce u stress. Sè avete migraine è vi sentite constantemente vertigini, duvete sicuramente cunsultà un duttore. Puderanu fà i testi necessarii per cunfirmà chì avete migraine vestibulare. Ancu più impurtante, ponu dà l'infurmazioni, i medicamenti è altri trattamenti chì avete bisognu per prevene sta cundizione o riduce i so sintomi.

E cose più impurtanti da ricurdà da ciò chì avemu discuttu (Messaghju da piglià in casa)

Va bè, allora mettimu inseme tuttu ciò chì avemu dettu è ricurdemuci di e cose più impurtanti da tene à mente:

• L'emicrania vestibulare hè una cundizione neurologica carattarizata da l'apparizione brusca di vertigini, perdita di equilibriu è qualchì volta sintomi di emicrania (mal di testa, sensibilità à a luce / sonu).
• Ancu s'ellu ùn hè micca assai cumunu, pò avè un grande impattu nant'à a vostra vita .
• Ancu s'è e cause esatte ùn sò micca cunnisciute, cose cum'è u stress, a mancanza di sonnu è certi alimenti sò stati identificati cum'è fattori di risicu.
• Hè assai impurtante di cunsultà un duttore per ottene un diagnosticu precisu, postu chì i vertigini ponu avè altre cause.
• Ci sò trattamenti! Sta cundizione pò esse gestita cù medicazione, cambiamenti di stile di vita (bon sonnu, dieta adatta, eserciziu, riduzione di u stress) è terapia di l'equilibriu (VRT).
• Sè avete sti sintomi, ùn vi panicate micca, ma cunsultate un duttore per cunsiglii .

Ricurdatevi, a vostra salute hè a vostra rispunsabilità. Esse cusciente di ste cundizioni è riceve un trattamentu puntuale pò aiutà vi à campà una vita sana è cunfurtevule.

Migranzia vestibulare , emicrania, vertigini, equilibriu, malatie neurologiche, mal di testa, nausea