Chì sò i prudutti botanichi ? (Butanici) - Scupritemu esattamente ciò chì hè!

Hè assai cumunu per noi di fà bollire un pocu di coriandru è di beie quandu avemu un fretu, è aduprà un pezzu di zenzeru per un mal di stomacu. In fatti, quessi sò ciò chì chjamemu simpliciamente " botaniche ". Ma oghje vedemu diversi prudutti sottu stu nome in u mercatu. Dunque oghje, parlemu di ciò chì sò queste botaniche, chì sò i so tipi, è à chì ci vole à fà attenzione quandu l'usemu.

Chì sò sti prudutti botanichi ?

In poche parole, l'erbe sò parti di e piante. Vale à dì, si crede chì qualsiasi parte di una pianta, cum'è foglie, fiori, semi, corteccia, radiche o rami, abbia qualchì valore medicinale o benefici per a salute.

Dapoi tempi antichi, i nostri antenati anu utilizatu ste parte di e piante per curà diverse malatie è mantene a salute. Cunniscimu alcune piante è e so proprietà dapoi seculi. Stemu sempre amparendu alcune erbe.

Queste erbe, s'elle sò aduprate cù a cunniscenza è a cura adatte, anu u putenziale di purtà guarigione à u nostru corpu è à a nostra mente, è di migliurà u benessere generale. Puderanu esse raccolte da e fureste, è ancu cultivate in giardini è fattorie. Tuttavia, dopu a racolta, devenu esse preparate currettamente per l'usu.

Truvemu principalmente erbe in trè forme:

• Preparazioni botaniche
• Droghe botaniche
• Olii essenziali

Differenza trà Preparazioni Botaniche è Droghe Botaniche

Questa hè a cosa più impurtante chì tutti avemu bisognu di capisce. Ancu s'è tramindui sò fatti da e piante, ci hè una grande differenza trà i dui. Imaginate chì andate in un magazinu è cumprate un pacchettu di "Pillole Venivelgata". È un duttore vi prescrive una medicina appruvata fatta da una pianta per qualchì malatia. Quessi dui ùn sò micca listessi.

I preparati botanichi sò prudutti fatti da piante cù valore medicinale è venduti cum'è supplementi dietetichi. Per esempiu, decotti, estratti, tablette, polveri, tè, ecc. Quessi generalmente ùn necessitanu micca una appruvazione stretta da un'agenzia cum'è l'Autorità Naziunale di Regolamentazione di i Medicinali (NMRA) in u nostru paese. Perchè ùn pretendenu micca direttamente di "guarì alcuna malattia specifica".

I medicinali botanichi sò qualcosa di cumpletamente diversu. Sò scientificamente pruvati per curà una malatia specifica è sò stati appruvati dopu avè passatu per un prucessu di prova rigorosu simile à i medicinali occidentali regulari. Quessi sò i tipi di medicinali chì un duttore prescrive per trattà una cundizione medica.

Questa differenza hè mostrata in a tavula sottu.Capimu più chjaramente.

E diverse forme d'erbe chì ottenemu

Pudemu ottene erbe in a so forma cruda è ancu in prudutti trasfurmati. Per esempiu, pudete cumprà zenzeru crudu à u supermercatu, o pudete piglià zenzeru seccu o polvere di zenzeru cum'è supplementu. Tramindui ponu aiutà à facilità a vostra digestione è riduce cose cum'è a nausea.

I prudutti erboristici preparati sò dispunibili in diverse forme:

• Tè è infusioni : Quessi sò simili. Tuttavia, una infusione hè un pocu più piccante. Tramindui sò fatti mettendu in infusione parti di piante secche in acqua calda. Quessi ponu esse bevuti caldi o freddi. U nostru coriandru hè un bon esempiu di questu.
• Tinture: Queste sò fatte immergendu e parte di a pianta in una mistura d'alcol è acqua. Stu metudu cunserva l'erba. Sò prisenti in forma liquida in diverse cuncentrazioni.
• Decozioni: Stu metudu hè adupratu quandu hè difficiule d'estrae i cumposti attivi da a pianta. Prima, a parte di a pianta hè bollita in acqua, è dopu hè lasciata ripusà per un pezzu. Stu metudu hè largamente adupratu in a nostra medicina tradiziunale.
• Estratti: E parte di e piante sò immerse in un liquidu cum'è l'acqua o l'alcol per estrarre l'ingredienti desiderati. L'estrattu risultante pò esse adupratu cum'è liquidu, o pò esse evaporatu è in polvere per fà pasticche o capsule.

Adupremu l'erbe cun saviezza è sicurezza.

Ancu s'è si tratta di cose naturali, a parola "naturale" ùn garantisce micca "sicuru". Dunque, ci vole à esse assai attenti quandu usemu rimedi erboristici.

Perchè l'erbe cuntenenu ancu ingredienti chimichi attivi. Quessi ponu interagisce cù altri medicamenti chì state digià pigliendu (in particulare anticoagulanti, medicamenti per u diabete è medicamenti per a pressione alta). Questu pò causà effetti secundari gravi.

• Effetti secundarii: U risicu di effetti secundarii hè più altu sè pigliate dosi elevate o pigliate diversi supplementi à base di erbe à u listessu tempu.
• Mamme incinte è chì allattanu: Ci vole à esse assai prudente quandu si utilizanu prudutti à base di erbe durante questi periodi. Ùn pigliate nunda senza cunsigliu medicu.
• Zitelli chjuchi: Parlate sempre cù un duttore prima di dà rimedii à base d'erbe à i zitelli.
• Leghjite l'etichetta: L'etichetta di un supplementu dieteticu deve elencà l'ingredienti attivi chì cuntene, e so quantità è qualsiasi altri ingredienti (leganti, riempitivi).

In u casu improbabile d'avvelenamentu accidentale da un pruduttu à base d'erbe, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.Andate. Sè necessariu, pudete ancu chjamà u Centru Naziunale d'Infurmazione Antiveleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo per cunsiglii.

Una parolla nantu à l'olii essenziali

L'olii essenziali sò ancu un tipu di pianta. Tuttavia, l'usemu per a so fragranza è altre proprietà piuttostu chè cum'è supplementi dietetichi. Sò estratti da e piante per cumpressione fisica o distillazione.

Quessi sò usati per l'aromaterapia.

• Si crede chì u prufume di l'olii cum'è a lavanda è u basilico calma a mente è riduce l'ansietà.
• L'oliu di menta pò aiutà à riduce u stress.

Ma ricordate, micca tutti l'olii essenziali sò sicuri da applicà direttamente à a pelle. Certi ponu causà allergie cutanee. Dunque, hè megliu dumandà cunsiglii à qualchissia chì li cunnosce prima di usalli.

L'erboristeria ùn hè nunda di novu. Per seculi, l'omu si hè basatu annantu à e piante per a nutrizione è a medicina. Cù a so pupularità crescente oghje, stemu riesaminendu i doni curativi di a natura. L'impurtante hè di gode di elli cun saviezza è sicurezza.