Avete novi noduli nantu à l'osse ? Parlemu di l'esostosi !

Senti qualchì volta un picculu nodu nantu à u tallone, l'alluce, l'anca, o in altrò ? Forse senti un pocu di dolore o di tensione quandu cammini o piegate una articulazione ? Quessi ponu spessu esse una crescita ossea supplementare chjamata esostosi, chì hè un novu ossu chì cresce nantu à un ossu in u nostru corpu. Ùn abbiate paura quandu sentite stu nome. Ùn hè micca cancru. Dunque, parlemu di tuttu in termini simplici oghje.

In poche parole, chì hè l'esostosi?

L'esostosi hè, in poche parole, una nova crescita ossea sopra un ossu sanu in u nostru corpu. Queste ùn sò micca cundizioni cancerose , è ùn si sparghjenu micca in altre parti di u corpu. Hè cum'è una nova branca chì cresce da u troncu di un arburu, ma questa cresce da l'ossu stessu.

Sta cundizione pò accade in qualchissia. Tuttavia, hè particularmente cumuna in i zitelli chjuchi è i ghjovani adulti chì crescenu . Questu hè perchè i so ossi crescenu assai rapidamente durante quellu tempu. Inoltre, l'adulti cun artrite ponu ancu sviluppà sti speroni ossei mentre invechjanu.

A maiò parte di u tempu, questi sò asintomatici è pudete mancu sapè ch'elli sò quì. Tuttavia, qualchì volta sti grumi ponu causà dolore è discomfort.

Quali sò i principali tipi di esostosi?

Questi speroni d'ossu ponu esse divisi in dui tipi principali secondu cumu sò attaccati à l'ossu. Sò ancu cunnisciuti cù nomi diversi secondu a so pusizione.

Tipi secondu cumu si attaccanu à l'ossu

Tipi cumuni per locu

• Speroni calcaneari:Questu hè assai cumunu. Questu ossu in più pò sviluppassi per via di un allungamentu di a fascia plantare, una banda di tissutu sottu à i nostri pedi chì si cunnetta à l'ossu di u tallone. Sè spessu sentite un dolore severu quandu escite da u lettu a mane, questu puderia esse a causa.
• Alluce valgu in l'alluce grossu: A causa più cumuna di l'artrite in i nostri pedi hè l'articulazione à a basa di l'alluce grossu. Quandu si forma un sperone osseu quì, l'alluce grossu ùn pò esse piegatu currettamente mentre si cammina. Sta cundizione hè ancu chjamata "Hallux Rigidus".
• Protuberanza di a pompa: Cunnisciuta ancu cum'è "Deformità di Haglund", sta protuberanza pò sviluppassi quandu a parte posteriore di u tallone hè sfregata ripetutamente purtendu scarpe strette è strette (in particulare tacchi alti).
• Speroni ossei di l'anca: Quandu a cartilagine di l'articulazione di l'anca si consuma è l'osse si sfreganu l'una contr'à l'altra (osteoartrite), a frizione pò causà a crescita di speroni ossei supplementari.

Tipi chì necessitanu una attenzione particulare

Osteocondromi multipli ereditarii (HMO)

Questa hè una cundizione genetica. Di solitu hè diagnosticata durante a zitiddina. Questu hè quandu queste crescite ossee si sviluppanu in parechji lochi di u corpu à u listessu tempu. Si verificanu più comunemente in lochi cum'è e gambe, e braccia, e dite è e spalle. Queste crescite crescenu mentre u zitellu cresce, ma smettenu di cresce dopu a pubertà. Ancu s'ellu si tratta di una cundizione ereditaria, hè pussibule per un zitellu di sviluppà sta cundizione ancu s'ellu nimu in a famiglia l'hà.

L'arechja di u surfista

Cum'è u nome suggerisce, sta cundizione hè più cumuna in e persone chì natanu in acqua fredda o praticanu sport acquatichi. L'esposizione prolungata à l'acqua fredda provoca a crescita ossea in u canale auriculare esternu. Ancu s'è a maiò parte di e persone sò asintomatiche, alcune persone ponu sperimentà una perdita di l'uditu, infezioni di l'arechje è pruritu à l'arechje.

Perchè si verifica sta esostosi ? Chì sò e cause ?

Ùn ci hè micca una sola causa per questi tumori ossei. Parechji fattori ponu cuntribuisce.

• Mutazioni genetiche: Cum'è in cundizioni cum'è HMO.
• Eredità.
• Accidenti o ferite /Trauma).
• Invechjamentu.
• Artrite/Osteoartrite: Questa hè una causa assai cumuna. Quandu a cartilagine in un'articulazione si consuma, u corpu prova à stabilizà l'articulazione. In cunsequenza di stu sforzu, si formanu sti speroni ossei supplementari.
• Mala postura.
• Stenosi spinale.

In poche parole, e nostre articulazioni sò cum'è i cuscinetti trà dui pneumatici di una vittura. Quandu si consumanu, quella parte di a vittura diventa instabile. Quandu i nostri corpi consumanu una articulazione cusì, accumulanu ossu supplementu in un tentativu di stabilizzalla. Hè ciò chì chjamemu un sperone osseu o esostosi.

Chì sò i sintomi di l'esostosi?

Parechje persone ùn anu micca sintomi. Un sperone osseu ùn hè micca dulurosu. U dulore si verifica solu s'è u sperone preme un nervu vicinu, sfrega contr'à un altru ossu o tissutu, o interferisce cù u muvimentu di una articulazione.

Sè i sintomi si verificanu, ponu esse cusì:

Chì sò i trattamenti per questu?

U trattamentu dipende da i vostri sintomi. S'ellu ùn ci hè micca dolore o discomfort, a maiò parte di u tempu ùn hè necessariu alcun trattamentu. Tuttavia, s'ellu ci hè dolore, pudete pruvà queste cose.

Cose chì pudete fà in casa

• Ghiacciu: Pò riduce u gonfiore è u dolore.
• Riposu: State luntanu da attività chì causanu dolore.
• Antidolorifici: I medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) cum'è l'ibuprofene ponu esse aduprati. Tuttavia,Hè megliu dumandà à u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicazione.
• Inserimentu di solette in e scarpe: Sè avete alluce valgu nantu à i vostri pedi, pudete riduce u dolore cù supporti morbidi (inserti / solette per scarpe) piazzati in e vostre scarpe.
• Perde u pesu: Sè vo site sovrappesu, perde u pesu pò riduce a pressione nantu à e vostre articulazioni.

Trattamentu medicu

Sè i rimedii casani ùn allevianu micca u dolore, u vostru duttore pò riferisce à questi tipi di trattamenti.

• Fisioterapia: L'esercizii è altri metudi migliuranu u muvimentu articulariu è riducenu u dolore.
• Medicazione: Antidolorifici forti prescritti da u duttore.
• Iniezioni di cortisone: Questa iniezione, chì hè iniettata direttamente in l'articulazione, pò riduce rapidamente u dolore è u gonfiore.
• Chirurgia: Solu s'ellu ùn ci hè micca altru trattamentu chì funziona è u dolore hè severu, si face una chirurgia per caccià questu ossu in più. Sè i zitelli cù HMO anu diverse lunghezze di i membri, si face ancu una chirurgia per curreggeli .

Si pò prevene l'esostosi?

Ùn pudemu micca impedisce certe cose, cum'è i fattori genetichi. Tuttavia, queste cose ponu aiutà à riduce u vostru risicu:

• Mantene un pesu sanu.
• Mantene una postura curretta (pusatevi dritti, state dritti).
• Portate scarpe comode chì vi stanu bè.
• Riscaldatevi (stendetevi) bè prima di fà eserciziu.
• Manghjate una dieta equilibrata.
• Sè vo natate in acqua fredda, portate tappi per l'arechje.