Probabilmente avete vistu ste piccule macchine in farmacie o in i magazini in linea chì pudete mette facilmente à u polsu per verificà a vostra pressione sanguigna. Sembranu un orologio è parenu assai faciuli d'utilizà. Ma quandu li vedete, probabilmente vi dumandate: "A lettura hè veramente precisa?", "Hè megliu cà a grande macchina chì avete messu nantu à a parte superiore di u bracciu?", "Va bè per mè?" Dunque, oghje, parlemu di tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à sti monitori di pressione sanguigna da polsu.
Chì ghjè stu monitor di pressione sanguigna di u polsu?
In poche parole, questu hè un apparechju chì vi permette di misurà a pressione sanguigna (PA) in casa. A maiò parte di questi anu un bracciale chì si mette intornu à u polsu. Stu bracciale hè cunnessu à un schermu digitale chì mostra a lettura di a pressione.
Ci sò avà qualchi monitori dispunibili chì ponu esse purtati cum'è un smartwatch. Quessi dispositivi purtabili ponu seguità micca solu a vostra pressione sanguigna, ma ancu altre informazioni, cum'è quantu eserciziu avete fattu è cumu avete dormitu.
U principale vantaghju di un apparechju cum'è questu hè chì vi permette di avè una idea di cumu cambia a vostra pressione sanguigna durante e vostre attività nurmali di ogni ghjornu. Questu significa chì invece di verificà solu quandu andate à u duttore, aiuta sia voi sia u vostru duttore à capisce megliu cumu hè a vostra pressione sanguigna in casa è à u travagliu.
Tuttavia, ci hè una cosa assai impurtante da tene à mente quì. I monitori basati nantu à u polsu sò generalmente cunsiderati menu precisi cà i monitori di a parte superiore di u bracciu. Dunque, i medichi li cunsiglianu solu in certi casi speciali.
Chì ghjè a differenza trà fighjà a parte superiore di u bracciu è fighjà u polsu ?
Tramindui i tipi di monitori misuranu a pressione di u sangue chì scorre per l'arterie in a nostra parte superiore di u corpu. Tuttavia, sta misurazione hè presa da dui lochi diversi. Sta differenza pò causà alcune differenze in i risultati. Capimu chjaramente sta differenza.
| Ragione di u cambiamentu | Monitor di u bracciu superiore | Monitor di polsu |
|---|---|---|
| U locu induve si piglia a misurazione | A misurazione hè presa da l'arteria brachiale, chì si trova in a parte superiore di u bracciu, ghjustu sopra à u gomitu. Hè quì chì un duttore esamina in a clinica. | A misura hè presa da l'arteria radiale, situata à u polsu. Questa arteria hè situata più superficialmente chè a pelle. |
| Precisione | Questu hè cunsideratu u metudu u più precisu è raccomandatu in a scienza medica. Hè chjamatu u "standard d'oru". | Sè l'utilizate in a pusizione ghjusta, pudete ottene i risultati ghjusti. Ma s'è a pusizione hè ancu ligeramente sbagliata, i risultati ponu esse cumpletamente sbagliati. |
| Possibile cambiamentu di u valore di pressione | Questu hè più affidabile perchè u valore ottenutu hè simile à a pressione in una arteria maiò vicina à u core. | Siccomu hè misurata in una piccula arteria, luntanu da u core, a pressione quì pò esse naturalmente ligeramente diversa da quella in a parte superiore di u bracciu. Certi studii anu dimustratu chì u valore massimu (sistolicu) pò esse ligeramente più altu à u polsu. |
Per queste ragioni, hè impurtante aduprà un apparechju domesticu sottu a guida di u vostru duttore , ancu s'ellu hè un apparechju domesticu. Questu permetterà à u vostru duttore di capisce a differenza trà e letture chì pigliate in casa è e letture chì pigliate in clinica è agisce di cunseguenza.
Dunque, quale hà veramente bisognu di un monitor muntatu à u polsu?
Sè u vostru duttore vi dice di monitorà a vostra pressione sanguigna in casa, ci ponu esse parechje ragioni per fà cusì. In generale, un monitor per a parte superiore di u bracciu hè a prima cosa ch'elli ricumandanu. Tuttavia, in certi casi particulari, un monitor per u polsu pò esse più apprupriatu.
Perchè mi dite di verificà a mo pressione sanguigna in casa?
- Sè vo site statu diagnosticatu cù pressione sanguigna alta (ipertensione) o pressione sanguigna bassa (ipotensione) .
- Sè avete fattori di risicu per a pressione sanguigna alta.
- Sè avete cuminciatu una nova medicazione per a pressione sanguigna, verificate quantu hè efficace.
- Sè vo site incinta.
- Avete "ipertensione da camice biancu"Sè u duttore suspetta chì l'avete. Ciò significa chì a vostra pressione sanguigna aumenta solu quandu vedete u duttore o andate à l'uspidale, ma hè nurmale in casa.
- Sè suspettate chì avete una "ipertensione mascherata" , vale à dì, a vostra pressione sanguigna hè nurmale in u studio di u duttore, ma hè elevata in casa.
In unu di i casi sopra menzionati, a prima scelta di i medichi hè u monitor di u bracciu superiore.
Dunque, per quale hè adattatu u monitor di polsu?
- Sè avete difficultà à truvà un bracciale chì si adatta bè à a parte superiore di u vostru bracciu (per esempiu, sè site assai grande o assai magre).
- Sè vo avete una cundizione medica o un disordine chì rende dulurosa a misurazione di a pressione sanguigna di u bracciu superiore.
In questu casu, aduprà un monitor di polsu pò esse più praticu. Tuttavia, a decisione finale nantu à quale tipu hè ghjustu per voi deve esse presa solu dopu avè discuttu cù u vostru duttore.
Cumu si usa currettamente sta macchina ?
Per ottene risultati precisi da un monitor di polsu, hè essenziale aduprà lu esattamente cum'è deve esse . Ancu un picculu sbagliu pò cambià cumpletamente a lettura.
Sè cumprate un novu apparechju, a megliu cosa da fà hè di purtallu cun voi a prossima volta chì vede u vostru duttore. In questu modu, u vostru duttore pò paragunà e letture di l'apparechju di a clinica cù e letture di u vostru apparechju per avè una idea di a so precisione. Pudete ancu praticà a pusizione esatta chì avete bisognu per aduprà lu subitu.
Quandu misurate a pressione sanguigna in casa, seguitate sti passi.
| A prucedura curretta da seguità prima è durante a misurazione di a pressione sanguigna | |
|---|---|
| Passu 1: Preparazione | |
| Calma ti. | Evitate u caffè, i prudutti di tabaccu è fate eserciziu 30 minuti prima di piglià a pressione sanguigna. Andate in bagnu è pusatevi tranquillamente per almenu 5 minuti prima di piglià a pressione sanguigna. |
| Sedete currettamente. | Pusatevi nantu à una sedia, cù a schiena dritta è i pedi piatti nantu à u pianu. Pone una superficia piana, cum'è una tavula, davanti à voi. |
| Passu 2: Ottene a misurazione | |
| Portate u dispusitivu. | Ajustate u bracciale di l'apparechju à u vostru polsu, assicurendusi ch'ellu ùn sia nè troppu strettu nè troppu largu. |
| Posizione di a manu (questu hè assai impurtante) | Pone u gomitu nantu à a tavula. Dopu, piegate delicatamente u bracciu, piazzendu u palmu di a manu cù u polsu nantu à u pettu, à u listessu livellu di u core . |
| Pigliate a misura. | Pigliate a misurazione mentre site rilassatu in questa pusizione, senza parlà nè muoversi. |
Cose chì ùn duvete mai fà quandu pigliate una misurazione:
* Mantene u vostru polsu sopra o sottu à u livellu di u core.
* Riposandu u vostru polsu nantu à una tavula o in grembu.
* Tenendu a manu bassa.
Mantene sta postura precisamente hè u sicretu per ottene u risultatu ghjustu.
L'impurtanza di tene un registru di pressione
A vostra macchina pò avè vechje letture almacenate in memoria. Tuttavia, hè assai impurtante di scrive tutte quelle letture in un libru. In questu modu, serà più faciule da mustrà à u duttore.
Scrivite i seguenti in u vostru libru di registru:
- A data è l'ora di ogni misurazione.
- Di solitu, u vostru duttore vi dicerà di piglià e vostre letture duie volte à ghjornu (prima di colazione è prima di andà in lettu). Ogni volta, pigliate duie letture à circa un minutu di distanza. Ciò significa chì quattru letture per ghjornu saranu registrate in u libru.
- S'ellu ci hè qualcosa di particulare in quellu ghjornu, scrivitelu brevemente. Per esempiu, "Mi sentu particularmente stancu oghje", "Ùn aghju micca dormitu bè a notte scorsa", o "Mi sentu un pocu male". U vostru duttore pò ancu dumandà vi di scrive l'ore chì avete pigliatu i vostri medicamenti.
Quandu duvete circà cunsiglii medichi?
Solu verificà a pressione sanguigna in casa ùn risolverà micca tuttu. Hè solu un aiutu à u trattamentu medicu. Dunque, cunsultate subitu un medicu in situazioni cum'è questa.
| Emergenza! Chjamate subitu u 1990 o andate à l'ETU (Unità di Trattamentu d'Urgenza) | |
|---|---|
| Crisi ipertensiva | Sè a vostra pressione sanguigna cresce di colpu à 180/120 mmHg o più , accumpagnata da sintomi cum'è mal di testa severu, vertigini, dolore di pettu è difficultà à respirà, questu hè un'emergenza medica. |
| Parlate cù u vostru duttore. | |
| Lettura inusuale | Sè a vostra pressione sanguigna cuntinueghja à esse più alta o più bassa di a nurmale per voi per parechji ghjorni. |
| Dumande nantu à u dispusitivu | Sè avete difficultà à aduprà u vostru monitor di casa o avete dubbi nantu à a so precisione. |
| Sè ùn capite micca i valori | Sè avete dumande nantu à ciò chì sò i valori nurmali, ciò chì sò i valori alti è bassi. |
Missaghju da purtà in casa
- Prima di cumprà un monitor di pressione sanguigna da u polsu , assicuratevi di cunsultà u vostru duttore . Serà ellu o ella chì deciderà quale tipu hè u megliu per voi.
- Sicondu e raccomandazioni mediche, un monitor per a parte superiore di u bracciu hè sempre più precisu. Tuttavia, in certi casi particulari (per esempiu, per quelli chì u so bracciale ùn si adatta micca bè), un monitor per u polsu pò esse apprupriatu.
- Per ottene a lettura più precisa, hè essenziale di tene sempre u polsu à l'altezza di u core quandu si piglia a misurazione. Questa hè a cosa più impurtante.
- Registrate e misure chì pigliate in un libru di registru è portatelu cun voi per discutiri cù u vostru duttore ogni volta chì u vedi.
- I monitori di pressione sanguigna in casa ùn sò micca un sustitutu per i cunsiglii medichi è i testi clinichi. Sò solu un aiutu per gestisce a vostra salute.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu