Pokud vaše matka, otec nebo někdo z vašich blízkých trpí Alzheimerovou chorobou, vím, jak velká zodpovědnost a láskyplná oběť je se o ně starat. Je to jako chůze po laně. Na jedné straně chráníte svého blízkého, poskytujete mu potřebné vybavení, včas mu dáváte léky, berete ho k lékaři a poskytujete mu nekonečnou lásku a podporu. Na druhé straně je tu váš život... vaše práce, vaše rodinné povinnosti, vaše sociální vazby. Takže skloubit to vše je velká výzva.
Pokud pečujete o blízkého člověka v tomto stavu, je důležité být o této nemoci co nejlépe informován a připraven. A když budete potřebovat pomoc, neváhejte o ni požádat.
Máme nejdříve vědět, co můžeme očekávat?
Je užitečné dobře pochopit, jak vás Alzheimerova choroba ovlivňuje. Pokud předem víte, jaké změny mohou nastat, je pro vás snazší pochopit, jak se vaše povinnosti a role budou v průběhu času měnit.
Alzheimerova choroba ve skutečnosti nepostihuje každého pacienta stejným způsobem. Liší se od člověka k člověku. Stav pacienta se může dramaticky měnit i ze dne na den. Představte si, že některé dny je váš blízký zcela normální a vykonává každodenní úkoly sám. Ale jindy se na vás může stát zcela závislým. Způsob, jakým reaguje na léky, které dostává, se také může čas od času měnit.
Kvůli těmto změnám se vám někdy může zdát, že se chovají nerozumně nebo se vás snaží podvést. Ale ve skutečnosti to není jejich chyba. Je to přirozená součást nemoci. Postupem času, v průběhu let, se příznaky zhoršují. Léky mohou pouze zpomalit rychlost, s jakou se stav zhoršuje. Nelze ho úplně zastavit.
A co je nejdůležitější, deprese může být součástí Alzheimerovy choroby. Deprese může zhoršit příznaky a snížit schopnost vykonávat každodenní úkony. Buďte proto opatrní, pokud se u nich objeví jakékoli známky deprese. Pokud si jich všimnete, ihned o tom informujte svého lékaře.
| Povaha onemocnění | Co potřebujete vědět |
|---|---|
| Mění se ze dne na den | Některé dny (dobré dny) jsou skvělé. Jiné dny (špatné dny) jsou velmi těžké. To je normální. Nedělejte si s tím starosti. |
| Příznaky se zhoršují | Postupem času se věci, jako je paměť a chování, postupně zhoršují. I když lze toto tempo kontrolovat léky, nelze ho úplně zastavit. |
| Deprese | Všímejte si příznaků, jako je deprese, smutek a ztráta zájmu o cokoli. To může onemocnění dále komplikovat. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. |
A to je vše... i o sebe se musíte starat!
Tyto tipy vám pomohou chránit váš život a duševní zdraví při péči o vašeho blízkého.
Taky potřebuješ trochu odpočinku.
Tohle je nejdůležitější. Vyhraďte si čas pro sebe. Požádejte sourozence, kamaráda nebo někoho, kdo vám finančně pomůže, nebo na pár hodin delegujte odpovědnost a jděte na chvíli ven. Dělejte si svou práci, trochu si zacvičte nebo se jen na chvíli uvolněte. V naší zemi nyní existují „denní programy pro dospělé“. Můžete se také poohlédnout po takových místech. Necíťte se provinile, že si dáváte pauzu.
Nedělejte všechno sami.
Pacienti s Alzheimerovou chorobou už nemohou dělat všechno, co dříve. Ale s trochou pomoci existují věci, které stále dokážou. Zamyslete se nad tím, stále dokážou složit pár kusů oblečení nebo oloupat zeleninu. Nechte je to dělat. Dejte jim čas. Pomozte jim jen tam, kde mají potíže. Dávejte jim malé cíle a chvalte je, když je udělají. Říct: „Páni... to je opravdu hezké,“ může hodně pomoci jejich sebevědomí.
Mluvte o právních a osobních záležitostech
Toto je citlivé téma, ale velmi důležité. Co nejdříve v průběhu nemoci s vaším blízkým proberte jeho poslední přání. Například projednání záležitostí, jako je plánování jeho majetku, trvalá plná moc, závěť a příkaz k neresuscitaci (DNR), může pomoci zmírnit mnoho budoucích problémů tím, že se o těchto záležitostech promluví a budou právně zdokumentovány. Promluvte si s právníkem, který se v těchto záležitostech vyzná, a nechte si poradit.
Nezastavuj svůj život.
Je to velký závazek. Ale neodkládejte kvůli tomu celý svůj život. Mluvte s přáteli, setkávejte se s nimi. Pokračujte v tom, co máte rádi (koníčky). Snažte se co nejvíce zachovat svůj běžný režim. Pak budete schopni tuto zodpovědnost zvládnout psychicky a s menší frustrací. Pamatujte, že pouze pokud budete šťastní a silní, budete se moci o svého blízkého dobře postarat.
Najděte si někoho, s kým si můžete promluvit o svých pocitech.
Potřebujete někoho, kdo bude vašemu blízkému naslouchat, podporovat ho a dávat mu průchod stresu, smutku a frustraci. Může to být blízký přítel nebo člen rodiny. Mluvte s ním otevřeně a upřímně. Může být také užitečné připojit se k podpůrným skupinám, kde se mohou setkávat další pečovatelé o pacienty s Alzheimerovou chorobou. To vám pomůže uvědomit si, že v této situaci nejste sami. Může být velkou úlevou vědět, že ostatní cítí totéž co vy.
Vzkaz k odnesení domů
- Alzheimerova choroba je progresivní onemocnění. Je normální mít dobré a špatné dny. Buďte tedy trpěliví.
- Stejně jako se staráte o svého blízkého, je stejně důležité i vaše fyzické a duševní zdraví. Dopřejte si odpočinek. Necíťte se kvůli tomu provinile.
- Pomozte jim udržet si sebevědomí tím, že jim dovolíte dělat i ty malé věci, které ještě mohou dělat.
- Projednávání a rozhodování o právních a lékařských záležitostech (jako je poslední vůle a DNR) v rané fázi onemocnění může pomoci předejít mnoha problémům v budoucnu.
- Na této cestě nejste sami. Požádejte o pomoc rodinu, přátele nebo podpůrné skupiny. Podělte se o své pocity.
- Pokud si všimnete jakýchkoli změn v příznacích nebo duševním stavu vašeho blízkého (zejména deprese), okamžitě se poraďte s jeho lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář