Představte si své tělo jako velké, rušné město. Pak každý dům, každý obchod, každá továrna v tomto městě musí mít dobrý systém silnic, aby mohly přepravovat potřebné zboží a odvádět odpad, který se tam hromadí, že? Takhle fungují cévy v našem těle. Jsou to super dálnice, které přinášejí kyslík a živiny do každé buňky v našem těle a také odvádějí nepotřebné odpadní produkty. Takže si dnes povíme o těchto úžasných cévách.
Co přesně jsou krevní cévy?
Jednoduše řečeno, cévy jsou síť drobných trubiček (kanálků), které rozvádějí krev po celém těle. Je to jako uzavřený okruh, který začíná v srdci, protéká tělem a končí opět v srdci. Vaše srdce a tento systém cév dohromady tvoří oběhový systém .
Dokážete si představit, že kdyby se všechny cévy ve vašem těle natáhly do řady, byly by dlouhé asi 60 000 mil, neboli více než 96 500 kilometrů ? To znamená, že máte v těle síť cév, která je dostatečně dlouhá na to, aby obešla svět více než dvakrát! Není to úžasné?
Hlavní typy krevních cév a jejich funkce
V tomto cévním systému máme tři hlavní hráče. Jsou to tepny, žíly a kapiláry. Ale v tomto týmu jsou i další malí pomocníci. Pojďme si je všechny jasně představit z této tabulky.
| Typ krevních cév | Co je hlavní věcí, kterou děláš? |
|---|---|
| Tepny | Toto jsou hlavní trubice, které vedou okysličenou krev ze srdce do zbytku těla. Jsou to velmi silné cévy se svalnatými stěnami. Je to proto, že musí být schopny odolat velkému tlaku, který je spojen se srdeční aktivitou. |
| Arterioly | Jsou to jako menší větve, které se oddělují od větších tepen. Mohou se zvětšovat a zužovat (dilatovat a stahovat). Takto pomáhají kontrolovat krevní tlak v našem těle. |
| Kapiláry | Toto jsou nejtenčí a nejmenší cévy v našem těle. Tenké jako vlas. Jsou to malé můstky, které spojují tepny a žíly. Protože jejich stěny jsou tak tenké, mohou snadno přenášet kyslík a živiny z krve do buněk a odstraňovat oxid uhličitý a odpadní produkty z buněk zpět do krve. |
| Venuly | Jsou to malé kanálky, které vedou krev s nahromaděným odpadem z kapilár do větších žil. |
| Žíly | Jsou to cévy, které přivádějí krev chudou na kyslík a zatíženou odpadními látkami z celého těla zpět do srdce. Srdce pak tuto krev posílá do plic, kde je znovu okysličena. |
Kde se tyto krevní cévy v těle nacházejí?
Cévy jsou něco, co je rozprostřeno po celém našem těle. Dosáhly každého orgánu a každé tkáně, od hlavy až po konečky prstů na nohou.
Ale musíme se dozvědět zejména o dvou nejdůležitějších cévách.
1. Aorta: Toto je největší a nejdůležitější tepna v našem těle. Krev bohatá na kyslík ze srdce nejprve vstupuje do této aorty. Je to jako super dálnice. Protéká hrudníkem a břichem a poté se v pánvi dělí na dvě části, aby zásobovala krví nohy.
2. Vena cava: Toto je největší žíla v našem těle. Má dvě části. Horní vena cava odvádí krev z hlavy, krku, paží a horní části hrudníku k srdci. Dolní vena cava odvádí krev z nohou, chodidel, břicha a pánve k srdci.
Když jdete darovat krev nebo si nechat udělat krevní test, na vnitřní straně paže je žíla, která vypadá modře, a to je žíla. I když je krev ve skutečnosti červená, modře vypadá pouze pod kůží.
Jak se tvoří krevní céva?
Céva se obvykle skládá ze tří hlavních vrstev. Představte si to jako vodovodní potrubí, může mít také několik vrstev, že?
- Nejvnitřnější vrstva (Tunica Intima):Toto je nejvnitřnější vrstva tkáně, kterou protéká krev. Pomáhá kontrolovat krevní tlak, předcházet tvorbě krevních sraženin a brání vnikání toxinů do krve. To umožňuje plynulý tok krve.
- Střední vrstva (Media): Obsahuje elastická vlákna. Ta umožňují cévám roztahování a stahování, když jimi krev proudí. Tato vrstva také pomáhá udržovat tok krve jedním směrem.
- Vnější vrstva (Adventitia): Toto je vnější obal, který dodává cévě pevnost a strukturu. Obsahuje nervy a další drobné cévy. Také zásobuje stěny cév kyslíkem a živinami.
Časté nemoci a stavy postihující cévy
Náš důležitý oběhový systém může také trpět různými nemocemi a problémy. Zde je několik z nich:
- Aneurysma: Jedná se o slabé místo v tepně, které se vyboulí jako balón. Může se vyskytnout kdekoli v těle. Nejnebezpečnější je, že pokud praskne, může způsobit silné krvácení v těle a dokonce ohrozit život.
- Ateroskleróza: Toto je problém, který postihuje mnoho lidí. Cholesterol, tuk a další látky se hromadí uvnitř stěn tepen (nazýváme to „plak“) a zužují prostor uvnitř tepny. Je to jako když se uvnitř vodovodního potrubí hromadí rez a ucpává ho. To může vést k vážným onemocněním, jako jsou infarkty a mrtvice.
- Krevní sraženiny: Tvorba krevních sraženin uvnitř cév. Tyto sraženiny mohou zcela zablokovat průtok krve. To může vést k stavům, jako je hluboká žilní trombóza (DVT), plicní embolie a paralýza.
- Hypertenze: Tlak krve na stěny tepen je trvale vysoký. Je to jako tichý zabiják, protože často způsobuje poškození cév, aniž by vyvolávala jakékoli příznaky.
- Křečové žíly: Stav, kdy se žíly, zejména na nohou, zkroutí, oteknou a prosvítají kůží. K tomuto stavu dochází, když žilní chlopně oslabí a nemohou zabránit zpětnému toku krve.
- Vaskulitida: Zánět cév, který způsobuje otok, ztluštění a zúžení stěn cév, což brání průtoku krve.
Jak poznáte, že je problém? - Příznaky
Příznaky problémů s cévami se mohou značně lišit. Někdy se u stavu, jako je aneurysma, nemusí objevit žádné příznaky, dokud se nestane závažným problémem. Obecně je však důležité si být vědom následujících příznaků.
| Příznaky, o kterých byste se měli poradit se svým lékařem | |
|---|---|
| Zbarvení kůže | Zvláště s ohledem na modrou barvu. |
| Chlad nebo necitlivost končetin | Trvalý pocit chladu nebo brnění v nohou, chodidlech a rukou. |
| Obtížnost při cvičení | Pocit bolesti a únavy v nohou při krátké chůzi nebo při chůzi do schodů. |
| Únava bez důvodu | Trvalá únava. |
| Bolest | Bolest na hrudi, v břiše, pažích nebo nohou. |
| Příznaky, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc (obraťte se na pohotovost!). | |
| Náhlý zmatek | Potíže s mluvením a porozuměním tomu, co říkají ostatní. |
| Necitlivost nebo slabost na jedné straně těla | Náhlá ztráta vědomí na jedné straně obličeje, paže nebo nohy (může být příznakem paralýzy). |
| Náhlá ztráta zraku | Náhlá ztráta nebo rozmazané vidění v jednom nebo obou očích. |
| Problémy s chůzí nebo rovnováhou | Náhlé závratě, potíže s chůzí. |
| Silná bolest | Náhlá, nesnesitelná bolest na hrudi, v horní části zad, pažích nebo nohou. |
| Silné potíže s dýcháním | Náhlé nebo zhoršující se potíže s dýcháním. |
| Otok rukou nebo nohou (edém) | Náhlý otok, zarudnutí a bolest v paži nebo noze (může být příznakem krevní sraženiny). |
Co bychom měli dělat pro udržení zdravého cévního systému?
Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro udržení zdravých cév. Toto jsou jednoduché věci, které můžete zařadit do svého životního stylu.- Dobrý jídelníček: Dodržujte stravu s nízkým obsahem soli, cholesterolu a nasycených tuků a vysokým obsahem ovoce, zeleniny, luštěnin a celozrnných obilovin.
- Cvičení: Věnujte alespoň 150 minut cvičení týdně (30 minut denně, 5 dní v týdnu), například chůzi, běhu nebo plavání.
- Správná léčba: Pokud máte cukrovku, vysoký krevní tlak nebo cholesterol, přesně dodržujte pokyny svého lékaře. Užívejte léky včas.
- Vyhněte se kouření: Kouření je největší hrozbou pro vaše cévy. Pokud tedy kouříte, přestaňte dnes, nebo s kouřením vůbec nezačínejte.
- Omezte alkohol: Pokud pijete alkohol, omezte ho velmi výrazně.
Vzkaz k odnesení domů
- Vaše krevní cévy jsou životně důležitým systémem drah, které přenášejí život do každé buňky ve vašem těle.
- Tři hlavní typy cév – tepny, žíly a kapiláry – mají různé, ale související funkce.
- Stavy jako ateroskleróza, krevní sraženiny a vysoký krevní tlak mohou vážně poškodit vaše cévy.
- Vždy si všímejte příznaků, jako je náhlá bolest na hrudi, slabost na jedné straně těla a potíže s mluvením. Pokud se tak stane, okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice.
- Jednoduché změny životního stylu, jako je zdravá strava, pravidelné cvičení a vyhýbání se kouření, mohou pomoci udržet váš cévní systém zdravý po dlouhou dobu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment