Máte zlomený prst na noze? (Zlomený prst na noze) Pojďme si o tom promluvit podrobněji!

Už jste si někdy narazili palec u nohy o dveře, nohu židle nebo roh postele? Nebo jste si někdy poranili palec u nohy, když vám na něj při hraní nebo běhu spadlo něco těžkého? Bolest, kterou v té chvíli cítíte, je nepopsatelná, že? Někdy si myslíme, že je to jen modřina. Ve skutečnosti se ale může jednat o zlomeninu kosti v prstu. I když se jedná o malé kosti, pomáhají nám hodně chodit, běhat a skákat. Takže pokud se jedna zlomí, může to postihnout celou nohu.

Co to znamená zlomit si palec na noze?

Jednoduše řečeno, zlomenina prstu na noze je zlomenina malé kosti v prstu. Kosti v našich prstech na nohou jsou velmi malé a jemné. Proto se mohou snadno zlomit. I když jsou tyto kosti malé, jejich zranění mohou být velmi bolestivá. Věděli jste, že všechny kosti v našich nohou a prstech při chůzi spolupracují? Takže i když se zlomí jedna kost, může to ovlivnit funkci našich nohou.

Zlomený prst se většinou zahojí odpočinkem a jednoduchými domácími ošetřeními . Pokud jsou však bolest a otok silné, měli byste určitě navštívit lékaře, aby zranění vyšetřil. Některá závažnější zranění mohou vyžadovat další lékařské ošetření. Vzácně může lékař provést manipulaci nebo dokonce operaci k narovnání prstu v ordinaci.

Kolika způsoby se dá zlomit prst na noze?

Ano, chirurgové specializující se na nohy a kotníky rozdělují tyto zlomeniny prstů na dva hlavní typy: traumatické zlomeniny a stresové zlomeniny .

Traumatické zlomeniny

Představte si, že váš palec na noze náhle narazí do dveří, těžkého předmětu nebo na něj někdo šlápne... Tomu říkáme „traumatická zlomenina“ nebo „akutní zlomenina“, kdy se kost v prstu zlomí v důsledku náhlého, těžkého zranění. Existují také dva typy zlomeniny:

• Posunuté zlomeniny: V tomto případě se dva zlomené úlomky kosti pohybují tam a zpět a posouvají se ze své původní polohy. Je to jako dva zlomené kusy dlahy, které se pohybují tam a zpět.
• Nedislokované zlomeniny: Zde je v kosti pouze prasklina. Dva kusy kosti se neoddělují a pohybují se. Jako tříska na talíři, ale kusy se neoddělují.

Stresové zlomeniny

Tohle je trochu jiné. Stresová zlomenina je zlomenina kosti, která se projeví jako tenká linie v důsledku opakovaného, ​​trvalého tlaku na prst. Je to jako pomalá prasklina ve zdi. Tento typ zlomeniny je běžný u sportovců, zejména běžců a těch, kteří se věnují sportům jako fotbal a basketbal.Je to běžné. Mohou to také způsobit některé zdravotní problémy (např. osteoporóza) a další faktory. Stresová zlomenina by se neměla ignorovat. Je důležité vyhledat lékařskou pomoc, aby se zajistilo její správné zhojení.

Lékaři tyto zlomeniny klasifikují jiným způsobem: uzavřené a otevřené zlomeniny.

• Uzavřená zlomenina: Pokud vaše zranění není viditelné skrz kůži, což znamená, že kůže není porušena, jedná se o „uzavřenou zlomeninu“.
• Otevřená zlomenina: V tomto případě rána prorazila kůži a dosáhla kosti. To je trochu nebezpečné , protože do otevřené rány se mohou dostat bakterie a způsobit infekci v kosti.

Jaké jsou příznaky zlomeného prstu u nohy?

Hlavními příznaky zlomeniny prstu u nohy jsou silná bolest a otok . Kromě toho se můžete setkat s:

• Neschopnost ohnout prst nebo pocit silné bolesti i při dotyku.
• Neschopnost chůze nebo pocit takové bolesti, že si nemůžete dovolit položit nohu.
• Pocit brnění nebo mravenčení v prstu.
• Krevní sraženiny pod nehtem (modré/černé zbarvení) a v okolí, s možným šířením do dalších oblastí nohy.

U traumatické zlomeniny můžete při zlomení prstu slyšet „prasknutí“. Prst může být ohnutý nebo vypadat abnormálně. U stresové zlomeniny se může objevit otok, ale nemusí se objevit žádná modřina. Bolest může ustoupit v klidu, ale může se vrátit, když vstanete nebo něco uděláte.

Proč se nám lámou prsty na nohou?

Nejčastěji se prsty zlomí v důsledku přímého poškození, zranění nebo traumatu kosti v prstu . K tomu může dojít, když na nohu spadne něco těžkého (např. kámen, kokos nebo plynová láhev), když někdo kopne do něčeho tvrdého (např. kamene, dveří) nebo když se prst zasekne a rozdrtí. To se stává zejména tehdy, když si naši mladší sourozenci hrají, běhají nebo skáčou.

Zlomeniny prstů mohou vzniknout nejen v důsledku jednorázové nehody, ale také v důsledku opakované činnosti a nadměrného používání v průběhu času . Tomu se říká „stresové zlomeniny“. Nejčastěji se vyskytují u sportovců, zejména u těch, kteří se věnují sportům s vysokou zátěží, jako je fotbal a basketbal, a u běžců. Kromě toho mohou být „stresové zlomeniny“ způsobeny:

• Abnormální tvary nebo deformity nohy.
• Některé zdravotní stavy, například osteoporóza (onemocnění způsobující úbytek kostní hmoty).
• Nošení těsné obuvi nebo příliš velké boty.

Jaké komplikace mohou nastat, pokud se zlomený prst na noze neléčí?

Představte si, že byste to prostě ignorovali a řekli: „Je to jen modřina, zahojí se to samo“? Nedělejte to.

Pokud si myslíte, že máte zlomený prst na noze, je důležité co nejdříve navštívit lékaře. Pokud se zlomený prst neléčí, může vést ke komplikacím, jako jsou:

• Přetrvávající bolest nohou.
• Deformace (zkreslení) kostí.
• Artritidové stavy nohy a kotníku.
• Obtížnost chůze.
• V budoucnu může být dokonce nutná operace.

Jak lékař přesně diagnostikuje zlomený prst na noze?

Když navštívíte lékaře, zeptá se vás na vaše příznaky a vaši anamnézu. Bude také chtít vědět, jak jste si prst poranili. Poté provede fyzické vyšetření . To bude zahrnovat kontrolu:

• Zkontrolujte otok, citlivost nebo modřiny.
• Porovnají vám obě nohy, aby zjistili, zda na nich nejsou nějaké deformity.
• Zkontrolujte, zda se na kůži nenacházejí otevřené rány nebo odřeniny.

Jaké testy se provádějí k přesnému určení tohoto stavu?

Někdy lékař pozná, zda je prst zlomený, pouhým fyzikálním vyšetřením. V některých případech však může nařídit zobrazovací vyšetření . Ta mohou zahrnovat:

• Rentgen chodidla: Traumatické zlomeniny lze obvykle vidět na rentgenu. Stresové zlomeniny však začínají jako velmi malé praskliny, takže na rentgenu nemusí být viditelné.
• Vyšetření magnetickou rezonancí (MRI): Pokud si lékař myslí, že máte „(stresovou zlomeninu)“, ale na rentgenovém snímku není viditelná, může požádat o „(MRI)“.

Co děláte, když si zlomíte palec na noze?

Pokud máte příznaky, které vás vedou k podezření, že máte zlomený prst na noze, a bolesti jsou tak silné, že nemůžete ani chodit, měli byste určitě navštívit lékaře a nechat si udělat rentgen. Mezitím, co čekáte na návštěvu lékaře, můžete doma použít metodu RICE .

Co je metoda RICE?

RICE je zkratka pro Rest (klid), Ice (led), Compression (komprese) a Elevation (elevace) .

• R – Odpočinek: Přestaňte hrát jakýkoli sport nebo jinou fyzickou aktivitu, která způsobuje bolest. Udržujte nohu co nejvíce v nepohyblivém stavu a omezte její zatěžování.
• I – Led: Zabalte kostku ledu do tenké látky a přiložte ji na poraněný prst asi na 20 minut. To pomůže zmírnit otok. Nikdy nepřikládejte led přímo na kůži.
• C – Komprese (komprese/bandáž): Jemně omotejte prst měkkým, kompresním obvazem. Neomotávejte jej však příliš pevně.
• V – Nadmořská výška:Odpočiňte si s nohou mírně nad srdcem. To také pomůže zmírnit otok.

Spolu s těmito věcmi můžete v případě potřeby užívat léky proti bolesti . Můžete použít nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) (např. ibuprofen, naproxen) nebo paracetamol (např. Panadol). Nedávejte aspirin malým dětem.

Nošení běžné obuvi může být bolestivé. Proto může být pohodlnější nosit boty, které jsou o něco širší, než je vaše obvyklá velikost.

Ošetření v ordinaci lékaře

Léčba zlomeného prstu závisí na místě poranění a typu zlomeniny. Váš lékař může doporučit léčbu, jako například:

• Tejpování zlomeného prstu: Při tomto zákroku lékař oblepí váš zlomený prst a prst vedle něj (tj. prst v pozici „buddy finger“) k sobě. To pomáhá zmírnit bolest a udržet prst stabilní. Mezi oba prsty se vloží malý kousek vaty, aby se zabránilo hromadění vlhkosti. Tento kousek vaty by se měl denně měnit.
• Speciální obuv: Váš lékař vám může doporučit pevnou botu s tuhou podrážkou, která zvládne otok, ochrání prst a pomůže ho udržet na místě. Jakmile otok ustoupí, měli byste nosit dobrou pevnou a stabilní botu nebo „chodítko do bot“.
• Manipulace: Pokud se zdá, že je váš prst vykloubený nebo mimo své místo, může být nutné, aby lékař zlomeninu „manipuloval/zredukoval“. Při tomto zákroku vám lékař nejprve znecitliví nohu lokálním anestetikem . Poté vám prst narovná a vrátí ho zpět na místo, aby zlomeninu napravil.
• Trepanace: Jedná se o vytvoření malého otvoru v nehtu pomocí jehly nebo elektrokauteru k odstranění krve nahromaděné pod nehtem (subungální hematom).
• Chirurgický zákrok: Pokud máte silně posunutou zlomeninu nebo pokud zlomenina postihuje kloub, může vám lékař doporučit chirurgický zákrok. Během operace zlomeného prstu chirurg obvykle použije fixační pomůcky, jako jsou špendlíky.

Jak dlouho trvá, než se prst na noze zahojí?

Počáteční bolest a otok by měly ustoupit přibližně do týdne. Většina zlomených prstů se zcela zhojí za šest až osm týdnů. V závislosti na závažnosti vašeho stavu to může trvat déle. Noha může být oteklá i několik měsíců.

Kdy se mohu vrátit ke svým běžným aktivitám?

Váš lékař vám řekne, kdy je pro vás bezpečné sportovat a vrátit se k běžným aktivitám. Do práce byste se však měli být schopni vrátit, jakmile vám ustoupí otok a budete moci pohodlně nosit podpůrnou obuv. Postupně zvyšujte množství fyzické aktivity, kterou každý den věnujete.

Při chůzi můžete pociťovat ztuhlost a bolest. To by však mělo odeznít, jakmile se svaly na prstech začnou protahovat a posilovat. Pokud začnete pociťovat novou bolest, okamžitě přestaňte s prací a poraďte se s lékařem. Nechcete riskovat opětovné poranění.

Můžete zabránit zlomeninám prstů na nohou?

Traumatické zlomeniny jsou způsobeny nehodami a zraněními, takže je obtížné jim předcházet. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili předejít stresovým zlomeninám:

• Pokud při cvičení nebo sportu začnete pociťovat bolest, okamžitě s tím přestaňte. Neberte to jako „hraní si přes bolest“.
• Před jakýmkoli cvičením, sportem nebo jinou fyzickou aktivitou se důkladně zahřejte a vychladněte .
• Noste správnou obuv pro všechny sporty a fyzické aktivity.
• Noste boty i uvnitř domu. Někdy nepřemýšlíme o nebezpečích, která se mohou doma vyskytnout.
• Užívejte vitamín D3 pro dobré zdraví kostí.
• Udržujte si zdravou váhu , která vám vyhovuje.
• Pokud pocítíte jakoukoli bolest nebo jiné příznaky , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte svého lékaře:

• Náhlý pocit necitlivosti nebo brnění.
• Náhlé zvýšení otoku nebo bolesti.
• Krvácení nebo otevřená rána.
• Horečka nebo zimnice.
• Na prstu se objevují červené pruhy (mohlo by to být známkou infekce).
• Prst se zdá být ohnutý nebo natažený.
• Hojení pomalejší, než se očekávalo.

Pokud jste podstoupili léčbu zlomeniny prstu, měli byste znovu navštívit lékaře jeden až dva týdny po zranění (následná kontrola). Pokud máte vážné zranění, lékař vás může potřebovat navštěvovat častěji.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Zde je několik otázek, které můžete položit svému lékaři:

• Jakou léčbu doporučujete na zlomený prst?
• Co mohu dělat doma pro zmírnění bolesti v prstu?
• Kdy se mohu vrátit ke svým běžným aktivitám?
• Co mohu udělat, abych v budoucnu zabránil zlomenině prstu na noze?

„Au!“ Vběhli jste do domu a narazili jste si prst na noze. Je zlomený? Jakmile bolest ustoupí, zapomenete na to a začnete dělat něco jiného. Možná si říkáte: „Je to jen prst, co se děje?“ Podívejte se znovu. I když jsou kosti v prstech malé, jsou velmi důležitou součástí fungování vašich nohou. Potřebujete je ke správné fungování, abyste mohli chodit, hrát si a dělat další věci, které vás baví. Proto si dejte čas na odpočinek, zavolejte lékaři a nechte se vyšetřit, zda nemáte zlomené prsty.

Nakonec si pamatujte toto (vzkaz na odnesení domů)

Přestože je zlomený prst na noze běžný, není to něco, co byste měli ignorovat. Pokud máte příznaky, jako je bolest, otok nebo vymknutý prst, měli byste určitě navštívit lékaře. Ve většině případů se můžete zotavit pomocí jednoduchých léčebných postupů. Pokud však nebudete správně léčeni, můžete skončit s problémy, které vám později znemožní chůzi. Pečujte tedy o své nohy, protože ony vás všude nosí!

Zlomený prst na ruce, prst na noze, zlomenina, poranění nohy, stresová zlomenina, lékařské ošetření, první pomoc