Pojďme se dozvědět o bolesti zad (spondylolistéze), která ukončila hráčskou kariéru Andreho Agassiho.

Představte si světoznámého, špičkového tenistu, který nesnese bolest a na kurtu se mu do očí derou slzy. To znamenalo konec 21leté profesionální kariéry světoznámého Andrého Agassiho. Příčinou byly bolesti zad, které se většině z nás mohou zdát banální, ale mohou být velmi závažné. Prostřednictvím jeho příběhu si dnes povíme o lékařských faktech, které se skrývají za těmito bolestmi zad, jež postihují mnoho z nás.

Agassiho příběh a začátek bolesti

Andre Agassi je tenisová legenda. Jeho styl hry a vystupování na kurtu upoutaly pozornost mnoha lidí. Za těmito vítězstvími se ale skrývaly velké bolesti jeho posledních dnů. Na otázku, jak dlouho ho bolí záda, odpověděl: „Od narození mého syna.“ To znamená, že s touto bolestí bojuje už pět let.

Zpočátku si myslel, že jde jen o obyčejnou bolest zad, ale až později si uvědomil, že se jedná o vážný stav. Lékaři diagnostikovali spondylolistézu . Zároveň mu byl stlačován sedací nerv , což způsobovalo stav zvaný ischias . To mu způsobovalo nesnesitelnou bolest, která se šířila od zad dolů po noze. Dostával silné injekce, jako je kortizon , aby bolest tlumil, ale nakonec ji nic nedokázalo zastavit.

S touto bolestí odehrál svůj poslední zápas. I když zápas prohrál, byl rád, že ho i přes bolest dokázal dokončit.

Co je spondylolistéza a ischias?

Dobře, teď si tato dvě jména vysvětlíme trochu jednodušeji. Jsou to běžné situace, se kterými se setkává mnoho lidí.

Jednoduše řečeno, naše páteř se skládá z malých kostí ( obratlů ) naskládaných na sobě. Mezi těmito obratli je rosolovitý polštářek (meziobratlová ploténka). Ten zabraňuje tření obratlů o sebe a absorbuje tlak na páteř.

• Spondylolistéza: Při tomto onemocnění jeden obratel v páteři sklouzne dopředu přes obratel pod ním. Je to, jako když skládáte ploténky, jedna ploténka sklouzne dopředu. K tomuto sklouznutí může dojít, protože se ploténky, o kterých jsme mluvili, s přibývajícím věkem opotřebovávají. Lékaři tomu říkají degenerativní onemocnění ploténky .

• Ischias: Tento vyklouznutý obratel stlačuje hlavní nerv, který jím prochází, sedací nerv . Tento nerv přenáší citlivost a pohyb do nohou. Když se tedy stlačí, pocítíte silnou bolest, necitlivost nebo brnění, které se šíří od zad přes hýždě dolů po noze . Tomu říkáme ischias.

Podívejme se na tyto dvě situace podrobněji v tabulce níže.

Proč je toto riziko pro hráče vyšší?

Možná si říkáte: „Jak se tohle může stát dobře trénovaným a silným sportovcům?“ To je vlastně dobrá otázka.

Sportovci mají velmi silné břišní a zádové svaly. To poskytuje jejich zádům dobrou oporu. To je pravda. Ale ve sportech, jako je tenis, jsou záda vystavena velkému náhlému tlaku. Když se prudce otočíte, rychle běžíte a skáčete, je tento tlak velmi vysoký. Díky tomu je pravděpodobnější, že se obratle a ploténky v zádech časem poškodí.

Druhou věcí je, že sportovci mají mnohem vyšší toleranci bolesti než průměrný člověk. Pokračují ve hře bez ohledu na drobné bolesti. I když jsou agresivní, moc o tom nepřemýšlejí, dokud se bolest nezhorší. To jen zhoršuje základní problém.

Co se z tohoto příběhu můžeme naučit?

Přestože je příběh Andrého Agassiho příběhem hráče, můžeme si z něj odnést mnoho ponaučení pro náš každodenní život.

1. Neignorujte bolesti zad : Mnoho lidí si myslí, že když je bolí záda, „potřebují si jen odpočinout“. Někdy je to pravda. Pokud je ale bolest přetrvávající, zhoršuje se a zvláště pokud vystřeluje do nohy (příznaky ischiasu) , neignorujte ji.

2. Vyhledejte řádnou lékařskou pomoc: Agassi říká, že jedinou chybou, které se dopustil, bylo, že nemoc nediagnostikoval dříve. Pokud máte bolesti zad, nepředpokládejte to jen tak a okamžitě vyhledejte lékaře. Je velmi důležité nechat si udělat správné testy a zjistit přesnou příčinu onemocnění.

3. Naslouchejte svému tělu: Vaše tělo vám dává signál v podobě bolesti. Říká vám, že někde je problém. Pokud tento signál ignorujete a budete pokračovat v práci, základní problém se může zhoršit.

4. Budujte silné svaly : I když nejste sportovec, udržování silných svalů kolem břicha a zad poskytne vašim zádům dobrou ochranu. Dodržování správného cvičebního režimu může snížit riziko těchto onemocnění. Poraďte se o tom se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.

Agassi nyní ukončil sportovní kariéru. Říká, že už netrpí tak strašnou bolestí. Protože už své tělo nesnesitelně nezatěžuje. To ukazuje, jak moc náš životní styl a aktivity ovlivňují tento druh bolesti.