Pojďme se dozvědět něco o životodárné krvi vašeho srdce – koronárních tepnách.

Přemýšleli jste někdy o tom, jak vaše srdce pracuje nepřetržitě, bez jakéhokoli odpočinku? Stejně jako auto potřebuje benzín, i naše srdce potřebuje k práci neustálý přísun krve plné živin a kyslíku. Existuje speciální systém cév, který tuto drahocennou krev do srdce přivádí. Říkáme jim koronární tepny, neboli koronární tepny . Možná jste tento název slyšeli, když jsme mluvili o infarktu. Dnes si tedy budeme jednoduše a laskavě povídat o tomto systému cév, který je pro náš život tak důležitý.

Jednoduše řečeno, co jsou tyto koronární tepny?

Představte si, že srdce, které pumpuje krev po celém těle, je jako hlavní elektrárna naší země. Tato elektrárna však k provozu potřebuje také samostatný zdroj energie. Podobně i srdeční svaly, které pumpují krev po celém těle, potřebují k provozu samostatný zdroj krve. Tuto základní funkci vykonávají koronární tepny.

Toto jsou hlavní cévy, které zásobují srdce krví. Rozvětvují se z aorty, největší cévy v našem těle. Rozvětvují se z povrchu srdce do menších větví, které vedou do srdečního svalu. Stejně jako strom začíná u kořene a rozvětvuje se.

Máme dvě hlavní koronární tepny:

1. Pravá koronární tepna (PK): Tato tepna zásobuje krví hlavně pravou stranu srdce, tj. pravou síň a pravou komoru. Zde se shromažďuje krev chudá na kyslík, než je poslána do plic. A co je důležitější, tato tepna také zásobuje krví sinoatriální (SA) uzel a atrioventrikulární (AV) uzel, dvě automatická elektrická centra, která řídí srdeční rytmus. Jednoduše řečeno, tyto dva uzly fungují jako „kardiostimulátor“ srdce a signalizují, kdy by mělo srdce bít.

2. Levá hlavní koronární tepna (LMCA): Dodává krev levé straně srdce, tj. levé síni a levé komorě. Je to hlavní část, která pumpuje čistou, okysličenou krev z plic do celého těla. Proto je velmi důležité, aby tato část byla dobře zásobena krví.

Jsou tyto cévy uspořádány u každého stejně?

A tady je ta úžasná věc. Ne každý má koronární tepny uspořádány stejně. Stejně jako naše otisky prstů se to může u jednotlivých lidí mírně lišit.

• Tyto tepny se obvykle nacházejí ve vrstvě tuku kolem srdce, ale u některých lidí se nacházejí přímo v srdečním svalu.
• U některých lidí (přibližně u jednoho z deseti lidí) přijímají satrogenní a atrioventrikulární uzliny, které řídí srdeční tep, krev z levé koronární tepny (LMCA), nikoli z pravé koronární tepny (RCA).
• Velmi vzácně mají někteří lidé pouze jednu koronární tepnu, která začíná z aorty a poté se dělí na pravou a levou větev.

Jaké jsou hlavní problémy, které mohou nastat s koronárními tepnami?

Ischemická choroba srdeční (ICHS) je onemocnění, o kterém často slýcháme. Jedná se o nejčastější a nejzávažnější onemocnění postihující tyto tepny.

Jak se vyvíjí ischemická choroba srdeční (ICHS)?

Hlavní příčinou je ateroskleróza . Při tomto onemocnění se v cévách vytváří tukový film zvaný „plak“, podobně jako se časem ve vodovodním potrubí hromadí nečistoty a rez. Tento tukový film se skládá převážně z cholesterolu a dalších látek.

Postupem času se tyto tukové usazeniny zvětšují a zmenšují prostor uvnitř cévy, což znamená, že blokují průchod krve.

• Když se průtok krve zúží: Když jste unavení nebo cvičíte, srdce nedostává dostatek krve. To může způsobit bolest na hrudi (anginu pectoris) .
• Pokud se céva zcela ucpe: Někdy může tato tuková vrstva prasknout, v dané oblasti se vytvoří krevní sraženina a céva se může zcela ucpat. Pak krev přestane proudit do dané části srdce. Když je přísun kyslíku přerušen, svaly v dané části začnou odumírat. Tomu říkáme „infarkt“ .

Existuje několik dalších méně častých stavů:

• Aneurysma: Oslabení stěny cévy, které způsobuje její vyboulení jako balón.
• Křeče koronárních tepen: Náhlá, silná kontrakce svalů ve stěnách tepen, která způsobuje obstrukci průtoku krve.
• Vrozené anomálie (anomální koronární tepny): Přítomnost některých abnormalit v poloze tepen při narození.

Varovné signály - na ně si dejte pozor!

Pokud se jedná o problém s koronárními tepnami, hlavním příznakem je bolest na hrudi (angina pectoris) . U některých lidí se však onemocnění koronárních tepen poprvé objeví až po infarktu. Proto je velmi důležité si těchto příznaků být vědom.

Věnujte zvláštní pozornost následujícím charakteristikám.

Jak udržujete tyto vzácné cévy zdravé?

Nejlepší je předcházet onemocnění dříve, než k němu dojde. Jednoduché změny v našem životním stylu mohou udržet tyto vzácné koronární tepny zdravé.

• Strava prospěšná pro srdce: Snižte příjem soli, oleje a cukru . Omezte potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků a cholesterolu (tučné maso, smažená jídla, rychlé občerstvení). Místo toho zařaďte do svého jídelníčku čerstvé ovoce, zeleninu, luštěniny, malé ryby a celozrnné výrobky .
• Pravidelné cvičení: alespoň 30 minut denněVěnujte se cvičení, jako je rychlá chůze, běh nebo jízda na kole. To vám pomůže kontrolovat krevní tlak, cholesterol a hmotnost.
• Kontrola krevního tlaku: Pokud máte vysoký krevní tlak, užívejte léky přesně podle pokynů lékaře. Pravidelně si měřte krevní tlak.
• Úplně se vyhněte kouření: Pokud kouříte, okamžitě přestaňte . Kouření je největším poškozením vašeho srdce a cév. Škodlivé je také setrvání v blízkosti lidí, kteří kouří (pasivní kouření).
• Omezení konzumace alkoholu: Snižte konzumaci alkoholu co nejvíce nebo ji úplně vysaďte.
• Zvládání stresu: Snažte se udržet si mysl uvolněnou pomocí věcí, jako je jóga a meditace.

Pokud máte rizikové faktory pro zdraví vašich koronárních tepen (např. rodinnou anamnézu srdečních onemocnění, cukrovku, vysoký cholesterol), poraďte se o tom se svým lékařem a vyhledejte potřebnou radu a léčbu.