Také máte sucho v ústech? Pojďme si promluvit o suchu v ústech (xerostomii)

Někdy, když se opozdíme s pitím vody nebo když jsme trochu nervózní, máme v ústech sucho. Je to normální. Ale cítíte často sucho a lepkavost v ústech téměř celý den? Máte pocit, že máte jazyk přilepený k patru, když mluvíte? Pak není dobrý nápad se toho jen tak vzdát. Dnes mluvíme o stavu zvaném „sucho v ústech“, který má mnoho lidí, ale moc se o něm nemluví. V medicíně tomu říkáme „xerostomie“.

Jednoduše řečeno, co je sucho v ústech (xerostomie)?

Sucho v ústech neboli xerostomie je pocit, který máte, když vaše ústa nemají dostatek slin. Představte si naše ústa jako stroj. Aby tento stroj fungoval hladce, potřebuje lubrikant. Sliny, které produkují slinné žlázy v našich ústech, jsou lubrikantem v našich ústech.

Tyto sliny dělají víc než jen zvlhčují ústa.

• Pomáhá udržovat čistotu vnitřku úst.
• Po jídle si vyčistěte zuby a odstraňte malé kousky jídla, které uvízly mezi zuby.
• Kontroluje škodlivé bakterie v ústech.
• Pomáhá nám začít trávit jídlo, které jíme.
• Usnadňuje mluvení a polykání jídla.

Takže když se tato produkce slin sníží, začneme pociťovat sucho v ústech. I když je normální, že se to občas stává, pokud to přetrvává, může to být příznak jiného základního zdravotního problému.

Jaké další příznaky se vyskytují kromě sucha v ústech?

Hlavním příznakem je lepkavá, suchá ústa. Můžete však pociťovat i mnoho dalších problémů. Pojďme se podívat, jaké tyto příznaky jsou.

Proč mám tak sucho v ústech? Jaké jsou příčiny?

Existuje několik příčin sucha v ústech. Někdy se může vyskytnout více příčin současně.

1. Některé léky

Toto je hlavní a nejčastější příčina sucha v ústech. Některé léky, které užíváte, mohou jako vedlejší účinek způsobit sníženou tvorbu slin. Pokud se podíváte na příbalový leták, můžete si všimnout, že se tam zmiňuje „sucho v ústech“.

Hlavní léky, které způsobují sucho v ústech, jsou:

• Antidepresiva a léky proti úzkosti: Tyto léky ovlivňují nervový systém a snižují signály do slinných žláz.
• Antihistaminika a dekongestanty: Tyto léky snižují sekreci v těle, což následně snižuje tvorbu slin.
• Některé léky na vysoký krevní tlak: zejména diuretika, která zvyšují výdej moči.
• Léky proti bolesti.
• Léky na Parkinsonovu chorobu.
• Léky podávané lidem, kteří mají potíže s kontrolou močení (anticholinergika).

2. Další základní zdravotní stavy

Sucho v ústech se může objevit i jako příznak některých onemocnění.

• Diabetes: Nekontrolovaná hladina cukru v krvi může vést k dehydrataci a suchu v ústech.
• Sjögrenův syndrom: Jedná se o autoimunitní onemocnění, při kterém porucha imunitního systému našeho těla poškozuje žlázy, které produkují vlhkost v místech, jako jsou oči a ústa.
• Mrtvice a Alzheimerova choroba: Poškození mozku může ovlivnit nervy, které ovládají slinné žlázy.
• Tvorba kamenů ve slinných žlázách (sialolitiáza) nebo infekce (sialadenitida).

3. Jiné důvody

• Léčba rakoviny: Radioterapie, zejména u rakoviny hlavy a krku, může trvale poškodit slinné žlázy. Chemoterapie může také dočasně snížit produkci slin.
• Dýchání ústy: Lidé, kteří dýchají ústy, zejména v noci, mohou mít ráno velmi sucho v ústech.
• Dehydratace: Sucho v ústech se objevuje, když tělo nedostává dostatek vody. Obvykle se však vyřeší pitím vody.
• Stárnutí: Sucho v ústech se u starších lidí nevyskytuje jen s přibývajícím věkem, ale častěji se vyskytuje v důsledku léků, které užívají na různé zdravotní potíže.

Co se stane, když ignorujete sucho v ústech?

Nemyslete si: „Je to jen sucho v ústech, je to tak velký problém?“ Pokud tento stav přetrvává, může vážně poškodit vaše ústní zdraví.

• Zubní kaz (zubní kazy): Při nedostatku slin se v ústech nekontrolovatelně množí škodlivé bakterie. Sliny také pomáhají odplavovat malé kousky jídla, které po jídle uvíznou v zubech. Když tyto látky chybí, zuby se rychle kazí a začínají se tvořit zubní kazy.
• Onemocnění dásní: V důsledku množení bakterií mohou dásně otékat a začít krvácet.
• Orální kvasinková infekce:Candida, houba, která je kontrolována slinami, se nekontrolovatelně množí, když slin chybí, a v ústech tvoří bílé plaky.
• Vředy v ústech: Kvůli neustálému suchu v ústech existuje vysoká pravděpodobnost vzniku vředů.

Co lze s tím udělat?

Nejlepší je zjistit příčinu sucha v ústech a léčit ji. Když jdete k lékaři, zeptá se vás na otázky, zjistí, jaké léky užíváte, a v případě potřeby provede testy, aby zjistil příčinu.

• Změna léku: Pokud je tento stav způsoben lékem, který užíváte, může vám lékař změnit dávkování léku nebo předepsat jiný lék.
• Léčba základního onemocnění: Pokud je sucho v ústech způsobeno zdravotním stavem, jako je cukrovka, tento příznak se také zmírní, jakmile bude onemocnění dobře kontrolováno.
• Léky stimulující tvorbu slin: V některých případech může lékař předepsat léky, které stimulují slinné žlázy a zvyšují tvorbu slin (např. Cevimelin, Pilokarpin).
• Umělé sliny: Existují ústní spreje, gely nebo ústní vody, které lze použít jako náhradu slin.

Co můžete doma udělat pro zmírnění tohoto nepohodlí?

Kromě léčby, kterou vám lékař předepíše, může několik malých změn ve vašem životním stylu výrazně zmírnit tyto nepříjemné pocity. Pojďme se podívat, co byste měli dělat a co ne.