Máte bolest a ztuhlost palce na noze? Pojďme se dozvědět více o Hallux rigidus!

Cítili jste někdy ostrou bolest v oblasti palce u nohy při chůzi, zejména když ráno vstáváte? Možná máte pocit, že je palce těsný, když si nazouváte botu. I když si možná myslíte, že je to normální, může se jednat o stav, který vyžaduje lékařskou pomoc. Dnes si povíme o problému, který má mnoho lidí, ale o kterém nevědí, a to o Hallux rigidus.

Jednoduše řečeno, co je Hallux rigidus?

Hallux rigidus je typ artritidy, která se vyskytuje v oblasti palce u nohy. Konkrétně postihuje kloub, kde se palec u nohy spojuje s chodidlem. V lékařské terminologii se tento kloub nazývá „metatarzofalangeální (MTP) kloub“.

Možná vás teď zajímá, co je artritida. Artritida je obecný termín pro asi stovku onemocnění, která způsobují zánět a bolest kloubů v našem těle. Proto lékaři někdy označují Hallux rigidus jako „artritidou palce u nohy“.

„Hallux rigidus“ je latinské slovo, které znamená „ztuhlý palec na noze“. Toto je hlavní příznak tohoto onemocnění. Způsobuje bolest a ztuhlost v kloubu palce na noze. Ve skutečnosti se jedná o typ osteoartrózy, která vzniká v důsledku opotřebení v průběhu času.

Jak častý je tento stav?

Výzkum zjistil, že přibližně jeden ze 40 lidí starších 50 let může mít Hallux rigidus. Jedná se o nejčastější typ artritidy nohou.

Je to také druhý nejčastější stav postihující kloub palce na noze, hned po běžněji známém stavu známém jako vbočený palec.

Jaké jsou příznaky Hallux rigidus?

Osoba s tímto onemocněním může vykazovat řadu příznaků. Existují však některé běžné příznaky. Pojďme se na ně podívat.

Věci, které zhoršují příznaky

Některé věci mohou tuto bolest a potíže zhoršit.

• Při stání nebo chůzi: Bolest se může zesílit s tím, jak je na kloub kladena váha.
• Chladné a vlhké počasí: Stejně jako se v chladných dnech zhoršuje bolest kloubů, může se zhoršit i tento stav.
• Nošení těsné obuvi: Nošení těsné obuvi, která neposkytuje dostatek prostoru pro prsty, zvyšuje tlak na kloub a zvyšuje bolest.

Proč se u nás objevuje Hallux rigidus?

Hallux rigidus se často vyvíjí v průběhu času bez zjevné příčiny. S přibývajícím věkem se měkká chrupavka v našich kloubech opotřebovává. Podobně jako se opotřebovávají pneumatiky na autě, je toto opotřebení hlavní příčinou Hallux rigidus a dalších typů osteoartrózy.

Jen si pomyslete, že s každým krokem, který uděláme, přejde přes tento malý „MTP“ kloub dvojnásobek naší tělesné hmotnosti. Není tedy divu, že se kloub po celoživotním vytrvání takové zátěže opotřebuje.

To mohou ovlivnit i další důvody:

• Nadměrné používání kloubu: Pokud je kloub palce na noze často vystaven tlaku při sportu, práci nebo koníčcích.
• Poranění prstu: Naražení palce u nohy.
• Výron prstu: Stavy jako „vyvrtnutí prstu na noze“, zejména při sportu.
• Povaha kostí v noze: U některých lidí mohou být kosti v noze a prstech delší než obvykle. I to může být důvod.

Kdo je nejvíce ohrožen rozvojem tohoto onemocnění?

Ačkoli se Hallux rigidus může vyvinout u kohokoli, někteří lidé jsou vystaveni mírně vyššímu riziku.

• Lidé starší 50 let
• Ženy
• Sportovci
• Pro ty, kteří kvůli práci celý den stojí

Kromě toho mohou určité zdravotní stavy zvýšit riziko vzniku Hallux rigidus.

• Revmatoidní artritida
• Dna
• Další autoimunitní poruchy, které způsobují zánět
• Disekující osteochondritida

Jak to lékař diagnostikuje?

Když jdete k lékaři, první věc, kterou vás lékař udělá, je vyšetření. Ohne vám palec na noze nahoru a dolů a bude s ním pohybovat, aby zjistil, jak daleko s ním můžete hýbat. Můžete být také odesláni ke specialistovi na nohy (podiatrovi).

Dále může být proveden rentgenový snímek nohy, aby se zkontrolovaly kostní výrůstky.

Fáze Hallux rigidus

V závislosti na tom, o kolik se snížila vaše schopnost pohybovat palcem u nohy, může lékař stav klasifikovat do stupňů. Ty se také nazývají stádia, protože se příznaky časem zhoršují.

Jaké jsou nejlepší léčebné metody?

Typ léčby, kterou budete potřebovat, bude záviset na závažnosti vašich příznaků a příčině onemocnění. Nejčastěji se zahájí nechirurgická léčba.

Budu muset podstoupit operaci?

Většina lidí operaci nepotřebuje. Lékař může operaci zvážit pouze tehdy, pokud jiné metody léčby nezmírňují bolest, nebo pokud je bolest tak silná, že vám brání v provádění každodenních činností.

Existuje několik hlavních typů chirurgických zákroků:

• Cheilektomie: Jedná se o odstranění zbytečných kostních výrůstků nad kloubem, čímž se vytvoří více prostoru pro ohnutí prstu.
• Osteotomie: Zde chirurg prořízne a přeskupí kosti prstu, aby změnil polohu kloubu.
• Artroplastika: Jedná se o operaci náhrady kloubu. Poškozená kost je odstraněna a nahrazena „mezikloubou“ vyrobenou z jiné tkáně.
• Artrodéza: Jedná se o operaci srůstu kloubů. Poškozená chrupavka se odstraní a obě kosti se spojí. I když se jedná o trvalé řešení, pohyb palce na noze může být po operaci omezen.

Jak dlouho trvá zotavení po operaci?

Doba rekonvalescence závisí na tom, jakou operaci jste podstoupili.

• Po operacích „cheilektomie“ a „artroplastiky“ budete muset asi dva týdny nosit speciální boty. Otok může přetrvávat i několik měsíců.
• Po osteotomii otok ustoupí během 6–8 týdnů. Úplné zhojení může trvat přibližně 3 měsíce.
• Po srůstu kloubu budete muset nosit sádru nebo speciální botu po dobu asi 3–6 týdnů. Poté budete muset používat berle. Otok a ztuhlost mohou přetrvávat několik měsíců.

Nedá se této situaci předejít?

Může být obtížné zcela zabránit vzniku Hallux rigidus, ale existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste tento stav zvládli:

• Cvičení: Zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta na jednoduchá cvičení, která vám pomohou udržet flexibilitu kloubu palce na noze.
• Odpočiňte si kloub: Po namáhavé aktivitě si kloub nechte odpočinout. Nikdy necvičte, když vás něco bolí.
• Noste správnou obuv: Vyberte si boty, které vám dobře padnou a mají prostor pro prsty.