Posledních několik týdnů těhotenství je dobou velkého očekávání a trochy očekávání, že? Je vzrušující pomyslet na to, že už za pár dní budete moci držet své dítě v náručí. Zároveň ale, zvláště pokud se jedná o vaše první dítě, můžete být z porodu trochu nervózní. Během této doby vám lékař pravděpodobně bude vysvětlovat, jak je vaše dítě umístěno, a to zejména pomocí termínu „zapojení hlavičky“. To je ve skutečnosti jeden z nejdůležitějších kroků před narozením dítěte.
Jednoduše řečeno, co je to „zapojení hlavy“?
Během těhotenství tráví některé děti většinu času v děloze s hlavičkou nahoře a nožičkami dole. Ale několik týdnů před porodem se mnoho dětí v děloze otočí a otočí hlavičku dolů. Jinými slovy, hlavička dítěte se otáčí směrem k vaší pánvi. Takto se vaše tělo připravuje na to, že dítě během porodu vyjde hlavičkou napřed.
Děti se obvykle takto otočí mezi 32. a 36. týdnem. Po uplynutí této doby je pravděpodobnost, že se dítě otočí, o něco nižší, ale není to nemožné. Pokud jste však již dříve rodily, může k otočení (zapojení) hlavičky dítěte v tomto případě dojít několik hodin před začátkem porodu.
Jakmile je hlavička dítěte otočena dolů, začne se postupně pohybovat do pánve . Lékaři měří toto „zasunutí hlavičky“, aby zjistili, jak hluboko hlavička dítěte vstoupila do pánve.
Tomu se říká „fetální stanice“. Je to způsob, jak měřit, jak hluboko je hlava dítěte v pánvi. Když je dítě plně zasunuto, je to považováno za „0. stanici“.
Proč je to tak důležité?
„Zapojení hlavy“ je velmi důležité ze dvou hlavních důvodů.
Zaprvé, pokud dítě není hlavičkou dolů a nevstoupilo do pánve, je možné, že vyjde ven zadečkem nebo nožičkami napřed. Tomu říkáme „poloha pánevní“ . V takové situaci může být porod pro vás i vaše dítě trochu komplikovaný. Proto bude váš lékař vždy věnovat pozornost tomu, zda je dítě „zaujaté“. To proto, aby se ujistil, že vše probíhá dobře, a aby mohl podniknout nezbytné kroky, pokud je pravděpodobné, že nastane „poloha pánevní“.
Druhá věc je, že hlavička dítěte musí být „zajištěna“ před začátkem porodu. To neznamená, že se dítě narodí, jakmile bude „zajištěna“.Porod ale obvykle nezačne, dokud se hlavička dítěte „nezapne“. Jednoduše řečeno, je to důležité znamení, že se tělo na porod připravuje.
Jak se cítíte, když má dítě sklopenou hlavičku?
Váš lékař zkontroluje zasnoubení vašeho dítěte. Obvykle se to provádí pomocí ultrazvukového vyšetření nebo fyzikálního vyšetření. Během fyzického vyšetření lékař vyšetří vaše břicho a pánev a zkontroluje, kde se nachází hlavička dítěte vzhledem k pánevní kosti.
Existuje však několik znaků, které vám pomohou zjistit, zda se dítě začalo spouštět.
| Znamení, které cítíš | Důvod pro to |
|---|---|
| Potřeba častého močení . | Protože dítě sestupuje dolů a tlačí na váš močový měchýř. |
| Snížení pálení žáhy . | Protože dítě klesá a tlak na žaludek se snižuje. |
| Dýchání se stává snazším . | Protože dítě klesá a tlak na plíce se snižuje. |
| Pocit, jako by mi zmizelo „bříško“ . | Protože dítě je nyní blíže k pánvi, ne k hrudnímu koši. |
Můžete pomoci dítěti sklopit hlavičku?
Neexistuje žádný specifický způsob, jak dostat hlavičku dítěte dolů. Je to přirozený proces. Nicméně, několik jemných cviků a protahování může pomoci dítěti sestoupit a uvolnit pánev před porodem.
A co je nejdůležitější: Než vyzkoušíte některou z následujících metod, poraďte se se svým lékařem a nechte si s ním poradit. Tyto metody nemusí být vhodné pro každou těhotnou ženu.
Se souhlasem lékaře vám mohou pomoci tyto věci:
- Jógové protahovací cviky , které uvolňují pánev: Existují jógová cvičení speciálně pro těhotné matky.
- Použití „porodní koule“: Jedná se o velký míč. Sezení na něm a jemné pohybování s ním dobře procvičí vaši pánev.
- Prenatální masáže: Masáž od někoho, kdo je speciálně vyškolen pro těhotenství.
- Návštěva chiropraktika pro těhotné ženy : Chiropraktik, který je speciálně vyškolen pro těhotné matky, může upravit držení těla.
- Pravidelné cvičení: Věnujte se jednoduchým cvikům s nízkým dopadem, jako je chůze.
Vzkaz k odnesení domů
- „Zapojení hlavičky“ je normální a velmi důležitý krok, ke kterému dochází v posledních fázích těhotenství. Není se čeho bát.
- To znamená, že hlavička dítěte sestoupila do pánve a připravuje se na porod.
- Obvykle se to děje mezi 32. a 36. týdnem, ale někdy se to může lišit, zejména u druhého nebo následujícího dítěte.
- Zapojení hlavičky neznamená, že budete mít dítě hned. Je to jen signál, že se vaše tělo připravuje.
- Pokud máte jakékoli dotazy nebo pochybnosti ohledně polohy dítěte, vždy se o tom poraďte se svým lékařem.
- Některá jemná cvičení mohou pomoci, ale před jakýmkoli zákrokem je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář