Tajná síla obranné armády našeho těla: Vše o pomocných T buňkách

Přemýšleli jste někdy o tom, že v našem těle probíhá velká válka? Ano, každou vteřinu v našem těle skutečně probíhá velká bitva. Naše vlastní obranná armáda neustále bojuje proti nepřátelům, jako jsou choroboplodné zárodky, bakterie a viry, které přicházejí zvenčí. Této obranné armádě říkáme imunitní systém . V této armádě tedy existuje velmi speciální skupina zpravodajských důstojníků. Jsou to ti, kteří jako první identifikují nepřítele a dávají ostatním vojákům rozkazy, jaký druh útoku mají provést. Tito zpravodajští důstojníci jsou to, čemu říkáme „pomocné T buňky“. Dnes si povíme o těchto malých, ale velmi důležitých hrdinech.

Jednoduše řečeno, co jsou tyto pomocné T buňky?

Pomocné T buňky jsou klíčovým typem buněk v našem imunitním systému. Přesněji řečeno, jedná se o typ bílých krvinek. Jejich hlavním úkolem je detekovat infekci v těle a aktivovat další imunitní buňky k boji s ní. Jsou jako velitelé, kteří mají na starosti celou operaci.

Tyto T buňky se produkují a trénují v malé žláze v horní části hrudníku, za hrudní kostí. Říká se jí brzlík . Tento brzlík je jako výcviková škola, kde se cvičí vojáci. Tato výcviková škola produkuje několik typů T buněk, z nichž každý má své vlastní speciální schopnosti.

Podívejme se, jaké jsou tyto skupiny:

Jaká je jejich role v imunitním systému?

Náš imunitní systém má dvě části. První je vrozená imunita, se kterou se rodíme. Druhou je adaptivní imunita, kterou si vyvineme, když onemocníme a necháme se očkovat. Tato adaptivní imunita je velmi chytrá. Dokáže si pamatovat nepřítele, který se objevil před námi, a rychle ho zničit, pokud se tento nepřítel znovu objeví.

Mozkem tohoto chytrého adaptivního imunitního systému jsou tedy naši protagonisté, pomocné T buňky. Bez nich by tato práce nebyla možná. Aktivují hlavně dva prapory:

1. B buňky: Jsou to továrny na zbraně v našem těle. Když dostanou příkazy od pomocných T buněk, B buňky vytvoří speciální typ proteinu. Ty se nazývají protilátky . Tyto protilátky jsou jako střely, které míří přímo k cíli. Vytvářejí speciální protilátku, která je pro každý bakterie ta pravá. Tyto protilátky se na bakterie navážou a inaktivují je.

2. Cytotoxické T buňky: Toto jsou speciální jednotky . Když dostanou rozkazy od pomocných T buněk, jdou rovnou na bojiště. Jdou a najdou buňky v našem vlastním těle, které byly infikovány bakteriemi, jako jsou viry, a tyto buňky zničí. Virus se pak již nemůže šířit.

Existují podtypy pomocných T buněk?

Ano, existuje. V závislosti na typu nepřítele procházejí tyto pomocné T buňky dalším speciálním tréninkem a dělí se do dvou podskupin. Jsou to TH1 a TH2.

• Pomocné buňky TH1: Tyto buňky cíleně bojují proti vetřelcům, jako jsou bakterie a viry, které se ukrývají uvnitř našich buněk. Vysílají zprávu a aktivují jiný typ buněk zvaný makrofág . Makrofágy jsou v těle sběrači odpadků .Jako. Jdou a pohlcují bakterie a fragmenty mrtvých buněk, čímž čistí bojiště. A také aktivují TH1 buňky, ty speciální jednotky, o kterých jsme mluvili dříve, cytotoxické T buňky.

• Pomocné buňky TH2: Tyto buňky se zaměřují na větší nepřátele, jako jsou paraziti vně buněk a věci, které způsobují alergie. Jsou to právě ony, které aktivují B buňky a tvoří protilátky související s alergiemi. Když se do těla dostane prach, kýcháte, když jíte, máte průjem, kašlete... Za těmito věcmi stojí tyto buňky TH2. Snaží se co nejrychleji zbavit škodlivých věcí, které se do těla dostaly.

Jak tyto buňky fungují? To je úžasný mechanismus!

To zní jako velmi zajímavý příběh. Pomocná T buňka se nejen aktivuje. Musí přijmout speciální signál.

Představte si, že se do našeho těla dostane bakterie. Náš imunitní systém má buňky, které v těle hlídají. Tato buňka bakterii zachytí a na svém povrchu zobrazí její malý kousek. Je to, jako by policie chytila ​​zloděje a ukázala jeho fotografii. Molekula, která to zobrazuje, se nazývá molekula MHC třídy II .

Nyní se na scénu zapojí naše pomocná T buňka a zkontroluje to. Na povrchu pomocné T buňky je speciální receptor, nazývaný receptor CD4 . Tento receptor CD4 je jako klíč, musí přesně zapadat do zámku zvaného molekula MHC třídy II.

Jakmile klíč zapadne do zámku, pomocná T buňka se „aktivuje“. To znamená, že pochopí: „Dobře, teď je v těle nepřítel, musím se pustit do práce.“

Tato aktivovaná pomocná T buňka pak uvolní chemické posly zvané cytokiny . Tyto cytokiny jdou a říkají ostatním imunitním buňkám (jako jsou B buňky, cytotoxické T buňky, makrofágy), aby se přišly bránit: „Rychle, tady se bojuje!“ Celý imunitní systém je koordinován těmito cytokinovými zprávami.

Kde se tyto pomocné T buňky v našem těle nacházejí?

T-buňky se rodí v kostní dřeni uvnitř našich kostí. Ale tam jsou jako miminka. Jsou cvičeny a stávají se z nich dobří vojáci ve škole zvané brzlík , o které jsme mluvili dříve. Právě v této škole se učí rozlišovat mezi „toto je naše vlastní buňka a toto je nepřítel zvenčí“. To je velmi důležité. Jinak mohou napadnout naše vlastní buňky.

Jakmile jsou tito zkušení vojáci vycvičeni, jsou rozmístěni po celém těle, zejména v oblastech, kam je největší pravděpodobnost vstupu nepřátel. Nejčastějšími místy, kde se pomocné T buňky nacházejí, jsou tedy:

• Lymfatické uzliny - jako vojenské základny.
• Slezina
• Mandle - První, které se vypořádají s bakteriemi, které se dostanou do krku.
• Plíce - na bakterie, které se do nich dostávají dýcháním.
• Střeva - na bakterie, které se dovnitř dostávají s potravou.
• Kostní dřeň

Jaká onemocnění postihují pomocné T buňky?

Pokud je funkce pomocných T buněk, které plní tak důležitou funkci, narušena, může se zhroutit celý náš imunitní systém. To se stává u některých onemocnění.

• HIV (virus lidské imunodeficience): Možná jste slyšeli o HIV. Tento virus přímo napadá naše pomocné T buňky. To znamená, že ničí velitele naší armády. Když velitelé odejdou, není nikdo, kdo by armádě veleřil. V důsledku toho je imunitní systém zcela oslaben a i bakterie, které nám normálně nezpůsobují velkou škodu, začnou způsobovat vážná onemocnění. AIDS je konečnou fází.
• Autoimunitní onemocnění: Někdy náš imunitní systém selže a začne útočit na naše vlastní zdravé buňky v domnění, že jsou nepřátelé. U takových onemocnění se také vyskytují určité problémy s fungováním T buněk.
• Rakovina: Některé typy rakoviny, jako je akutní lymfocytární leukémie a Hodgkinův lymfom u dospělých, přímo ovlivňují tyto imunitní buňky.
• Vzácná genetická onemocnění: Funkce T buněk je také narušena u stavů, jako je Jobův syndrom a aplázie brzlíku (vrozené selhání brzlíku).

Pokud máte jakékoli pochybnosti o některém z těchto stavů, je velmi důležité okamžitě vyhledat lékaře a vyhledat radu.

Co můžeme udělat pro to, abychom udrželi imunitní systém zdravý?

Je naší vlastní odpovědností udržet silné bezpečnostní složky. Nevyžaduje to velké změny. Vyžaduje to jen několik jednoduchých změn životního stylu.

• Dobrá strava: Musíme našim vojákům poskytnout potřebné živiny. Jezte vyváženou stravu, která zahrnuje čerstvé ovoce, zeleninu, listovou zeleninu, libové bílkoviny (jako jsou ryby, vejce a luštěniny) a dobré tuky . Co nejvíce omezte slazené nápoje, umělé potraviny a tučná jídla.
• Dopřejte si dostatek spánku: Spánek je doba, kdy se naše tělo regeneruje a naše imunitní buňky dobíjejí energii. Je nezbytné dopřát si alespoň 7–8 hodin kvalitního a nepřerušovaného spánku v noci .
• Cvičení: Denní cvičení až do bodu, kdy se člověk zapotí, pomáhá rozpohybovat imunitní buňky v celém těle. Zkuste alespoň 30 minut denně chodit, běhat nebo jezdit na kole.
• Snižte stres: Nadměrný stres oslabuje náš imunitní systém. Uvolněte si mysl aktivitami, jako je meditace, jóga, poslech hudby nebo věnování se koníčku, který vás baví.
• Vyhněte se kouření a alkoholu:Obojí je nepřítelem našeho imunitního systému. Pokud kouříte, přestaňte. Omezte konzumaci alkoholu co nejvíce.
• Čistota: Pravidelné mytí rukou mýdlem může výrazně zabránit vniknutí choroboplodných zárodků do těla zvenčí.