Také míváte tyto otravné puchýře? Pojďme si o tom povědět podrobněji!

Už se vám někdy objevily malé, vodou naplněné puchýře na rukou a nohou, ať už po nošení nových bot nebo při zahradničení? I když mohou být někdy trochu bolestivé, puchýře jsou ve skutečnosti docela běžné a lze jim předejít, pokud se nad nimi trochu zamyslíte.

Co je tohle za puchýř?

Jednoduše řečeno, puchýř je otok vrchní vrstvy kůže, naplněný tekutinou podobnou vodě uvnitř. Je to jako malá koule vody. Nejčastěji se tvoří na rukou a nohou. Hlavním důvodem je tření . To znamená, že se vaše kůže neustále tře o jiný povrch. Představte si, že kůže na vaší noze se neustále tře uvnitř nové boty. Tehdy se tyto puchýře začnou objevovat.

Tyto puchýře se tvoří rychle. Někdy se puchýř může objevit na noze po krátké chůzi v těsných botách. Podobně se puchýře mohou objevit na rukou při kopání motykou nebo kladivem bez ochranných rukavic a někdy i při jízdě na kole.

Proč se nám tvoří puchýře? Pojďme se na to podívat hlouběji!

Řekli jsme, že hlavní příčinou je tření. Nyní se podívejme, jak k tomu dochází. Naše kůže má několik hlavních vrstev. Vrchní vrstva se nazývá epidermis . Pod ní je dermis . Když se kůže neustále tře, tato epidermis se začne oddělovat od dermis pod ní. Je to, jako by se trochu zvedla. V prostoru mezi dvěma oddělenými vrstvami kůže se shromažďuje tekutina (sérum), která uniká z těla, a vytváří puchýř. Tato tekutina ve skutečnosti pomáhá tělu hojit rány. Ale když se puchýř objeví, cítíme se trochu nepříjemně.

Někdy, pokud je kůže příliš silně zatlačena, což znamená zvýšení tlaku, mohou být poraněny malé krevní cévy a trocha krve se může smísit s tekutinou v puchýři, čímž se vytvoří červené krevní puchýře.

Nezapomeňte, že za tyto nepříjemné puchýře je zodpovědné jak tření, tak tlak.

Jak předcházet puchýřům?

Stejně jako u čehokoli jiného je nejlepší s puchýři předcházet jejich vzniku. Jak to tedy udělat?

Pokud chcete zastavit puchýře na rukou...

• Při práci používejte rukavice: Pokud pracujete na zahradě a používáte něco jako motyku nebo prořezávací nůž, případně při domácích pracích používáte nástroj jako kladivo nebo pilu, nezapomeňte si pořídit kvalitní a těsně přiléhající pracovní rukavice. Tím zabráníte přímému kontaktu rukojetí nástroje.
• Při hraní her buďte opatrní:Lidé, kteří se věnují sportům, jako je gymnastika, používají speciální „gripy“ k ochraně rukou. Lidé, kteří jezdí na kole, používají speciální „cyklistické rukavice“. Ty mohou výrazně snížit riziko puchýřů na rukou. Je také dobrý nápad používat rukavice při zvedání závaží.
• Zvykejte si postupně: Pokud se náhle začnete věnovat něčemu, na co vaše ruce dlouho nepamatují, je větší pravděpodobnost, že se vám udělají puchýře. Proto při zahájení nového úkolu postupně prodlužujte čas a zvykejte si.

Abyste se vyhnuli puchýřům na nohou...

Abyste se vyhnuli puchýřům na nohou, musíte být při výběru bot velmi opatrní.

• Nejlepší čas na nákup bot: Nedivte se, nejlepší čas na nákup bot je večer. Víte proč? Naše nohy po celodenní chůzi večer otékají a zvětšují se. Takže boty, které si v tuto dobu koupíte, vám budou pohodlné kdykoli během dne.
• Vyzkoušejte si je obě a projděte se: Nestačí si je v obchodě s obuví vyzkoušet jen na jedné noze. Vyzkoušejte si obě boty a chvíli se po obchodě projděte. Tehdy budete vědět přesnou velikost.
• Hledejte pohodlí před krásou: I když jsou boty velmi krásné, pokud vám někde těsní nebo vám těsní, nekupujte si je. Protože tato krása dlouho nevydrží, jakmile se objeví puchýř.
• Vyzkoušejte jinou velikost a šířku: Někdy vám velikost, kterou obvykle nosíte, nemusí sedět. V takových případech vyzkoušejte různé velikosti, protože některé boty se dodávají i v různých šířkách.
• Nenoste každý den stejné boty: I když máte dva oblíbené páry bot, nenoste každý den stejný pár. Noste každý den jiné boty. Tím se sníží tření na stejných místech vašich nohou.
• Zamyslete se nad ponožkami: Stejně jako dobrý pár bot je důležitý i dobrý pár ponožek.
• Ponožky odvádějící pot: Bavlněné ponožky jsou dobré, ale když se potíte, mohou více zvlhnout. Ponožky vyrobené ze syntetických vláken, jako je polyester nebo nylon, rychle odvádějí pot a pomáhají udržet vaše nohy v suchu.
• Ponožky, které nejsou příliš silné a mají málo švů: Nošení příliš silných ponožek může způsobit, že se vám boty budou zdát těsné. Ponožky s velkými švy mohou také odírat o kůži a způsobit puchýře.
• Rozjezd nových bot: Neobujte si nové boty najednou a nevydejte se na dlouhou cestu. Rozjezděte si je na několik hodin denně a nechte si na ně nohy zvyknout.
• Udržujte si nohy v suchu: Zpocené nohy mají větší pravděpodobnost vzniku puchýřů. Proto si nohy udržujte co nejvíce v suchu. V případě potřeby použijte trochu „(puseru)“.
• Ochranný kryt: Pokud se vám puchýře tvoří stále na stejném místě, můžete na dané místo aplikovat něco jako moleskinový tampon. Nebo můžete nanést trochu vazelíny či speciálního balzámu proti odření, abyste zmírnili odření.

Co dělat, když se vytvoří puchýř?

Ať už jste sebevíc opatrní, někdy se puchýř může vytvořit. Pokud se tak stane, nebojte se. Většinou se puchýře zahojí samy od sebe.

Nejdůležitější je udržovat puchýř čistý a suchý. Také ho musíte chránit před poškrábáním nebo opětovným stlačením. Obvykle je nejlepší ho překrýt obvazem.

Je dobré prasknout puchýř? Nebo ne?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Obecně nejsme dobří v propíchnutí puchýře. Víte proč? Kůže nad puchýřem je jako přírodní náplast. Chrání ránu uvnitř před infekcí. Pokud ji protrhnete, mohou se dovnitř snadno dostat bakterie a způsobit infekci.

Někdy je však puchýř velmi velký, způsobuje nesnesitelnou bolest nebo vám brání v chůzi, a proto jej pod dohledem lékaře opatrně propíchněte. Pokud tak učiníte, postupujte takto:

1. Důkladně si umyjte ruce a oblast, kde se puchýř nachází, mýdlem.

2. Vezměte jehlu a dezinfikujte její hrot mírným zahřátím plamenem nebo otřením lihem.

3. Pomalu udělejte malý otvor na jedné straně puchýře, rovnoběžně s kůží.

4. Pomalu otevřete puchýř, aby tekutina vytekla. Nikdy neodstraňujte kůži z puchýře. Kůži nechte na puchýři.

5. Navlhčete postižené místo antiseptickým roztokem, naneste antibiotickou mast a překryjte čistým sterilním obvazem.

Ale nezapomeňte, že před prasknutím takového puchýře je nejlepší se pokud možno poradit s lékařem.

Co když puchýř sám praskne?

Někdy, i když nic neděláme, puchýř může sám prasknout. Pokud se tak stane, nepanikařte, místo jednoduše omyjte mýdlem a vodou, naneste antiseptickou mast a překryjte náplastí. Neodstraňujte ji, dokud kůže na povrchu sama nevyschne.

Existují nějaké speciální typy obvazů, které by se daly v takových chvílích použít?

Ano, existují speciální „(hydrokoloidní)“ obvazy vyrobené přímo na puchýře. Ty se trochu liší od běžných náplastí. Když se tento obvaz aplikuje na puchýř, absorbuje vlhkost a vytvoří gelovitou vrstvu. Ta chrání puchýř, snižuje bolest a pomáhá mu rychleji se hojit. Funguje jako druhá kůže. Ty lze koupit v lékárnách.

Kdy byste měli navštívit lékaře s puchýřem?

I když většinu puchýřů lze léčit doma, existují případy, kdy byste rozhodně měli navštívit lékaře.

• Pokud se objeví příznaky infekce:
• Pokud se otok, zarudnutí, bolest a teplo kolem puchýře zvyšují.
• Pokud z puchýře vytéká žlutý nebo nazelenalý hnis .
• Pokud vidíte červené pruhy vystupující z puchýře (může to být příznak onemocnění zvaného lymfangitida).
• Pokud dostanete horečku .
• PuchýřePokud jsou velmi velké, nesnesitelně bolestivé nebo se často vyskytují na stejných místech.
• Pokud máte zdravotní problém, jako je cukrovka nebo špatný krevní oběh , je dobré navštívit lékaře i s malým puchýřem, protože tito lidé mají pomalejší hojení a je u nich větší pravděpodobnost vzniku infekcí.
• Pokud máte podezření, že puchýř není způsoben třením, ale popáleninou, bodnutím hmyzem, alergií nebo jinou infekcí, jako je herpes, poraďte se s lékařem.

Takže, co si z toho všeho musíme pamatovat?

Puchýře se mohou zdát jako maličkost, ale občas mohou být velmi otravné. Z toho, co jsme si probrali, vyplývá několik hlavních věcí, které si musíme pamatovat:

• Nejlepší je prevence: Snažte se puchýřům předcházet, kdykoli je to možné. Vyberte si správnou obuv a v případě potřeby používejte rukavice.
• Udržujte čistotu: Pokud se objeví puchýř, udržujte jej čistý a suchý. Zakryjte ho.
• Nepropichujte (většinou): Vyhněte se propichování puchýřů, jak jen to jde. Nechte je zahojit přirozeně. Dělejte to pouze v nezbytně nutném případě, velmi opatrně a bez bakterií.
• Všímejte si příznaků infekce: Pokud si všimnete příznaků, jako je zarudnutí, otok nebo hnis, neodkládejte to.
• V případě pochybností vyhledejte lékaře: Pokud máte jakékoli pochybnosti o puchýři nebo pokud se zdá, že se zhoršuje, určitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Doufám tedy, že tento článek odpoví na mnoho vašich otázek ohledně puchýřů. Mějte se na sebe!

puchýře , sinhálský lékařský článek, puchýře, kožní onemocnění, puchýře způsobené třením, prevence puchýřů, péče o puchýře, zdraví nohou