Také máte potíže s početím dítěte? Pojďme si promluvit o mužské neplodnosti!

Pokud s partnerem očekáváte dítě, ale tento sen se vám ještě nesplnil, je normální cítit velký smutek a břemeno. V takových chvílích si mnoho lidí myslí, že problém leží v rukou ženy. Ve skutečnosti je však plodnost mužského partnera stejně důležitá, pokud jde o početí dítěte. Dnes si povíme o stavu zvaném „mužská neplodnost“.

Víte, co je mužská neplodnost?

Jednoduše řečeno, mužská neplodnost je snížená nebo zcela ztracená schopnost muže otěhotnět v důsledku problému s jeho reprodukčním systémem. Pokud máte pravidelný pohlavní styk déle než rok bez jakékoli formy plánovaného rodičovství a vaše partnerka stále neotěhotní, možná byste měli tento stav zvážit.

Tohle může postihnout nejen dívku, ale i muže. Někteří lidé se o tom často zdráhají mluvit. Ale je to zdravotní stav, ne něco, za co by se člověk měl stydět.

Jak častá je tato situace? Proč je výchova dítěte někdy obtížná?

Přibližně 186 milionů lidí na celém světě trpí neplodností. A bylo zjištěno , že zhruba polovina těchto případů je způsobena mužskými faktory . Některé studie ukazují, že mužská neplodnost postihuje 10 % až 15 % mužů, kteří se snaží otěhotnět.

Není snadné počít dítě. Lidé jsou relativně neplodný druh. I zdravý, mladý pár s nerušeným pohlavním stykem má 20–25% šanci otěhotnět každý měsíc.

Jen si představte, kolik věcí musí být správných, aby dítě vyrostlo:

• Mužské tělo potřebuje produkovat zdravé spermie a ženské tělo potřebuje produkovat zdravé vajíčko .
• Vejcovody ženy musí být otevřené a neprůchodné, aby se spermie mohly dostat k vajíčku.
• Jakmile se spermie setká s vajíčkem, musí být schopna ho „oplodnit“.
• Oplodněné vajíčko neboli embryo, které se tímto způsobem vytvoří, se musí správně uhnízdit v děloze.

Aby těhotenství proběhlo v plném termínu (39–40 týdnů a 6 dní), musí být plod zdravý. Také hormonální prostředí v těle ženy musí být pro vývoj plodu odpovídající. Pokud je některý z těchto faktorů ovlivněn, může dojít k neplodnosti.

Jak poznáte, že máte problém se spermiemi? Jaký je psychologický dopad?

Hlavním příznakem mužské neplodnosti je biologická neschopnost zplodit dítě . To však může mít mnoho psychologických a emocionálních důsledků. Například:

• Deprese.
• Pocit ztráty něčeho `(Ztráta)`.
• Smutek.
• Pocit nedostatečnosti.
• Pocit selhání.

Pokud vy nebo váš partner zažíváte tyto pocity, bylo by dobré promluvit si s profesionálním poradcem nebo psychiatrem.

Mužská neplodnost může někdy souviset se snížením produkce hormonu testosteronu varlaty. V tomto případě se mohou objevit příznaky, jako je únava, sexuální dysfunkce, deprese, přibírání na váze a ztráta zájmu o cokoli. V takovém případě je důležité navštívit urologa nebo reprodukčního endokrinologa, který se specializuje na mužskou neplodnost.

Jaké jsou příčiny mužské neplodnosti?

Mužskou neplodnost může způsobit řada biologických a environmentálních faktorů. Mezi ně patří například:

• Problémy se spermiemi: Zkreslený tvar spermií, snížený počet spermií (oligospermie), absence spermií ve spermatu (azoospermie).
• Genetické poruchy: Například Klinefelterův syndrom a myotonická dystrofie.
• Některé zdravotní stavy: Diabetes mellitus, některá autoimunitní onemocnění napadající spermie, cystická fibróza.
• Infekce: Epididymitida (infekce trubice spojující varlata), orchitida (infekce varlat) a pohlavně přenosné infekce (STI), jako je kapavka nebo HIV.
• Zvětšení žil ve varlatech (varikokéla) .
• Léčba rakoviny: Chemoterapie, radioterapie nebo chirurgické odstranění varlat (orchiektomie).
• Trauma varlat .
• Hormonální poruchy ovlivňující hypotalamus nebo hypofýzu .

Kdo je nejvíce ohrožen?

Neplodnost se může vyvinout u každého muže, ale vy můžete být vystaveni zvýšenému riziku z následujících důvodů:

• Pokud je váš index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 25 (nadváha/obezita).
• Pokud je vám 40 let nebo více.
• Pokud jste byli vystaveni záření.
• Pokud jste byli vystaveni toxinům z životního prostředí , jako je olovo, vápník, pesticidy nebo rtuť.
• Pokud užíváte tabák, marihuanu nebo alkohol.
• Pokud užíváte určité léky, jako je flutamid, spironolakton a bikalutamid.
• Časté vystavení věcem, které zvyšují teplotu varlat, jako jsou sauny nebo vířivky. Používání invalidního vozíku může také zvýšit teplotu varlat.
• Pokud se v anamnéze vyskytly nesestouplá varlata při narození.
• Pokud se výše uvedený stav „varikokély“ vyskytl již dříve.
• Pokud užíváte testosteron k léčbě nízké hladiny testosteronu.
• Pokud užíváte anabolické-androgenní steroidy (AAS) nebo hormonální doplňky k budování svalové hmoty.

Jaké je zdravé sperma?

Sperma je bílá až šedavá tekutina, která se uvolňuje z penisu během ejakulace. Sperma obsahuje spermie, tekutiny, které pomáhají spermiím cestovat zpět do pochvy, a bílkoviny, vitamíny a minerály, které spermie vyživují.

Sperma je obvykle husté a lepkavé . Pokud je sperma řídké nebo vodnaté, může to znamenat nízký počet spermií. To může být také příčinou mužské neplodnosti.

Jak se diagnostikuje mužská neplodnost? Jaké testy se provádějí?

Váš praktický lékař (praktický lékař) může diagnostikovat mužskou neplodnost. Nebo vás může odkázat k urologovi či reprodukčnímu endokrinologovi, který se specializuje na mužskou neplodnost.

Lékař provede kompletní fyzikální vyšetření , aby zkontroloval případné fyzické problémy, které by mohly ovlivnit vaše celkové zdraví a plodnost. Také se vás a vašeho partnera zeptá na vaše sexuální zvyklosti a zdravotní anamnézu. Například:

• Jak dlouho se už snažíte otěhotnět svou partnerku?
• Už se vám někdy stalo, že jste otěhotněla s partnerkou?
• Prodělal/a jste někdy pohlavně přenosnou infekci (STI)? Pokud ano, jakou a kdy?
• Byl/a jste na to léčen/a?
• Používal/a jste nějaké metody plánovaného rodičovství (antikoncepci)? Pokud ano, jaké a kdy?
• Trpí někdo z vašich pokrevních příbuzných mužskou neplodností?
• Kouříte, užíváte alkohol nebo jiné drogy?
• Jaké druhy léků se používají?

Pokud fyzikální vyšetření a anamnéza neodhalí jasnou příčinu, může lékař nařídit další testy.

Jaké jsou hlavní prováděné testy?

Analýza spermatu je jedním z hlavních testů používaných k diagnostice mužské neplodnosti. Při ní se vzorek spermatu vyšetří v laboratoři za účelem ověření množství a kvality spermií.

Pamatujte, že se jedná o velmi důležitý test. Dokáže odhalit mnoho problémů se spermiemi.

Existují i ​​další testy. Mezi ně patří:

• Zobrazovací testy:To může zahrnovat neinvazivní testy, jako je ultrazvuk nebo magnetická rezonance (MRI), nebo invazivní testy, jako je venogram.
• Krevní testy: Ty mohou měřit hladiny hormonů a hledat abnormality ve vašich genech nebo chromozomech.
• Analýza moči: Pomáhá odhalit věci, jako jsou pohlavně přenosné infekce (STI) a cukrovka.
• Biopsie varlat: Při tomto testu lékař odebere malé množství tkáně z varlat, aby zjistil, jak dobře varlata produkují spermie.

Existuje na tento stav léčba? Jaká to je?

Ano, dobrou zprávou je, že existují různé léčebné metody, které mohou zvrátit nebo zvládnout mužskou neplodnost . Příčina určí léčbu, která je pro vás ta pravá.

Změny životního stylu

Některé změny životního stylu mohou pomoci zvýšit produkci zdravých spermií:

• Udržujete si zdravou váhu .
• Jezte více ovoce a zeleniny.
• Pravidelně se věnujte cvičení , jako je chůze, jogging, jízda na kole, tanec nebo zvedání činidel.
• Zvládání stresu.
• Přestaňte kouřit, pít alkohol a užívat jiné drogy .
• Vyhněte se používání sexuálních lubrikantů během pohlavního styku.

Léky

Pokud máte vysoké nebo nízké hladiny hormonů, může být nutné užívat hormonální terapii k jejich úpravě. Možná budete také muset přestat užívat určité léky nebo přejít na jiné léky. Například:

• Tricyklická antidepresiva.
• Blokátory kalciových kanálů.
• Antiandrogeny.

Chirurgie

V některých případech může být nutná operace:

• Zrušení vasektomie: Pokud jste dříve podstoupili vasektomii, abyste zabránili početí dětí, můžete ji nechat zvrátit a znovu získat schopnost otěhotnět.
• Vasoepididymostomie: Tato operace odstraňuje blokádu v nadvarleti, což je trubice, kde dozrávají spermie.
• Odběr spermií: Lékař provede biopsii a odebere spermie z varlat nebo nadvarlat.
• Varikokéla: Varikokéla je krevní sraženina v žilách varlat. To může negativně ovlivnit kvalitu spermií. Tato operace odstraňuje žíly. V některých případech může zvýšit šance na otěhotnění.

Asistovaná reprodukce (ART)

Při těchto metodách se z vaječníků vašeho partnera odebere vajíčko a v laboratoři se smíchá s vašimi spermiemi.

• Intracytoplazmatická injekce spermie (ICSI): Při této metodě lékař vstříkne jednu spermii přímo do vajíčka.
• Oplodnění in vitro (IVF): Při tomto postupu lékař injekčně aplikuje vaší partnerce léky na plodnost. To způsobí dozrání několika vajíček v jejích vaječnících. Jakmile jsou vajíčka připravena, lékař je odebere a v laboratoři je vystaví spermiím. Poté, co spermie oplodní vajíčko, se oplodněné vajíčko (embryo) implantuje do dělohy.

Zlepší se mužská neplodnost sama od sebe ? Lze jí předejít?

Ve většině případů vyžaduje mužská neplodnost léčbu . Není moudré čekat, až se sama zlepší.

Také určité věci mohou snížit riziko mužské neplodnosti:

• Vyhněte se nebo přestaňte kouřit, užívat alkohol a volně prodejné léky.
• Omezení expozice nebezpečným chemikáliím.
• Očkování proti virům, které mohou ovlivnit vaši plodnost.
• Vyhněte se vystavení varlat nadměrnému teplu po dlouhou dobu.
• Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem tuku a udržujte si zdravou váhu, která vám vyhovuje.

Pokud trpíte rakovinou, poraďte se se svým lékařem o uchovávání spermií před zahájením léčby.

Jak žijete s neplodností? Jak si udržet psychickou sílu?

Mužská neplodnost není snadná. Mnoho lidí se necítí dobře, když o ní mluví se svým partnerem nebo lékařem. Buďte k sobě i ke svému partnerovi laskaví . Může být užitečné navštívit terapeuta nebo se připojit k podpůrné skupině, abyste se s pocity vypořádali. Pamatujte, že v tom nejste sami.

Jaké jsou účinky jídla a pití? Co je dobré?

Podle některých studií mohou tyto potraviny a nápoje ovlivnit kvalitu spermií:

• Zpracované maso.
• Cukroví.
• Sója `(Sója)`.
• Mléčné výrobky (podle některých studií).
• Rybí konzervy.
• Sodovky a další nápoje, které obsahují hodně cukru.
• Alkohol.
• Kofein.

Taková vyvážená strava vám může prospět:

• Čerstvé ovoce a zelenina.
• Sušené ovoce.
• Luštěniny.
• Libové ryby.
• Nízkotučné mléko.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře? Na co se mám zeptat?

Pokud se s partnerem snažíte už rok a nedaří se vám otěhotnět, navštivte lékaře.Také pokud pociťujete pocity deprese, smutku nebo nedostatečnosti, neváhejte navštívit terapeuta.

Při návštěvě lékaře se můžete zeptat na tyto otázky:

• Co způsobuje mužskou neplodnost?
• Musí být testován i můj partner?
• Jaká je pro mě nejlepší léčba?
• Jaká je úspěšnost léčby, kterou doporučujete?
• Má tato léčba nějaké vedlejší účinky?
• Existují nějaké další příznaky nebo komplikace, o kterých bych měl vědět?
• Jaký je kompletní seznam léků, které mohou způsobit mužskou neplodnost?
• Mám navštívit urologa nebo reprodukčního endokrinologa?
• Můžete mi doporučit terapeuta nebo podpůrnou skupinu?

Jak poznám, že jsou mé spermie v dobrém stavu?

Nejlepším způsobem, jak přesně zjistit zdraví vašich spermií, je nechat si udělat analýzu spermií v klinice nebo laboratoři pro léčbu neplodnosti .

K dispozici jsou také volně prodejné testy spermatu pro domácí použití. Ty však nejsou tak přesné jako laboratorní test a nemusí být ani tak účinné. Nezapomeňte, že bez testu neexistují žádné zjevné vnější známky toho, že jsou vaše spermie zdravé.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Mužská neplodnost je výzvou. To však neznamená, že nikdy nebudete moci mít biologické dítě . Díky moderním technologiím je mnoha párům schopno počít biologické dítě.

Pokud se vaší partnerce nepodařilo otěhotnět ani po roce snahy, poraďte se s lékařem. Změny životního stylu mohou pomoci předcházet neplodnosti a chirurgický zákrok a další zákroky mohou léčit základní příčinu. Nikdy se nevzdávejte naděje!

Mužská neplodnost, neplodnost, spermie, neplodnost, reprodukční zdraví, mít děti, lékařská léčba