Znáte přesnou vzdálenost mezi černými kruhy vašich očí (vzdálenost zornic)? To je velmi důležité pro lidi, kteří nosí brýle!

Nosíte brýle? Nebo si je teprve chcete pořídit? Pokud ano, dnes si povíme o něčem, co je velmi důležité při výběru brýlí, které vašim očím perfektně padnou. Jde o měření zvané „vzdálenost zornic“ . Možná jste tento termín ještě neslyšeli. Je však velmi důležité udržovat si ostrý zrak.

Co je to tato „vzdálenost zornic“?

Jednoduše řečeno, pupilární vzdálenost , zkráceně PD , je vzdálenost od středu vaší zornice (černý kruh uprostřed oka) ke středu zornice ve druhém oku. Obvykle se měří v milimetrech (mm). Oční specialisté ji někdy označují jako mezipupilární vzdálenost (ID) .

Když vám předepíšou brýle, je tato hodnota PD velmi důležitá. Protože čočky brýlí je třeba nastavit přesně před vašima očima. Tehdy dosáhnete co nejjasnějšího vidění. Pokud si kupujete brýle online, budete tuto hodnotu PD spolu s předpisem z očního vyšetření určitě potřebovat.

Můžu to změřit doma? Jak to mám udělat?

Ano, pokud chcete, můžete se pokusit změřit si PD doma. Pro co nejpřesnější měření je však nejlepší nechat si ho změřit vyškoleným očním specialistou . Protože i malá změna o několik milimetrů může ovlivnit váš zrak.

Pokud si to ale chcete vyzkoušet sami, potřebujete jen pravítko s vyznačením v milimetrech (mm) a zrcátko. Na internetu jsou k dispozici speciální pravítka, která jsou speciálně navržena pro měření PD. Existují také některé aplikace pro chytré telefony, které slibují, že vám s tímto měřením pomohou. Je však těžké si být jistý přesností měření, ať už si ho měříte sami, nebo pomocí aplikace.

Pokud se chcete změřit sami, postupujte takto:

To může být trochu obtížné, takže musíte být trpěliví.

1. Nejprve se postavte před zrcadlo na dobře osvětleném místě. Držte obličej asi 45 cm od zrcadla.

2. Nyní si přiložte pravítko k obličeji, abyste viděli milimetrové značky. Pravítko byste měli držet, jako byste se dívali na zeď, těsně pod očima.

3. Zavřete levé oko.

4. Nyní se dívejte pouze pravým okem a umístěte nulovou značku (0) na pravítku přesně doprostřed černého kruhu pravého oka. Představte si, že existuje čára, která dělí černý kruh přesně na dvě části, a nula by měla být na této čáře. V tomto bodě s pravítkem nepohybujte, ano? Pokud to uděláte, budete muset začít znovu.

5. Dobře, teď otevřete levé oko a zavřete pravé.

6. Nyní se dívejte pouze levým okem a najděte milimetrovou značku, která je přesně uprostřed černého kruhu vašeho levého oka. Stejně jako předtím, pokud si představíte černý kruh přesně rozdělený na dvě části, nejbližší milimetrová značka k tomuto středu je vaše hodnota PD.

Pamatujte: Měření tímto způsobem je pouhé trochu obtížné a může dojít k chybám. Pokud je to možné, vyhledejte pomoc.

Je to ještě jednodušší, když změříte s něčí pomocí!

Je to ještě jednodušší, když vám někdo pomůže. Zde je návod, jak na to:

1. Osoba, která vám měří PD, by měla sedět před vámi, s odstupem asi 45 cm od obličeje.

2. Měl by vám držet pravítko u obličeje, aby viděl milimetrové značky. Pravítko by mělo být pod vašima očima (jako byste se na něj dívali shora ze zdi).

3. Nyní se podívejte přímo do levého oka osoby, která vám měří PD. Od tohoto okamžiku se snažte nepohybovat hlavou.

4. Měřící osoba by měla umístit nulovou značku (0) na pravítku tak, aby se nacházela na vnějším okraji černého kruhu vašeho pravého oka (tj. na okraji černého kruhu vašeho pravého oka, který vidí zleva). V tomto bodě se s pravítkem nepohněte, jinak budete muset začít znovu.

5. Nyní se podívejte přímo do pravého oka osoby, která vám měří PD.

6. Měřící osoba by se měla podívat na milimetrovou značku nejblíže vnitřnímu okraji černého kruhu vašeho levého oka (tj. na okraj černého kruhu vašeho levého oka, který vidí zprava). Tato milimetrová značka představuje vaši hodnotu PD.

Proč je tato „pupilární vzdálenost“ (PD) tak důležitá?

Představte si to takto: zornice ve vašich očích jsou jako čočky fotoaparátu. Světlo jimi prochází. Toto světlo pak prochází čočkou uvnitř oka a dopadá na sítnici v zadní části oka. Tehdy vidíme.

Pokud však máte špatný zrak, toto světlo není správně zaostřeno. Proto některé vzdálenosti vidíme rozmazaně. Zde je několik příkladů:

• Dalekozrakost/hyperopie – vidí jasně zblízka, ale ne do dálky.
• Krátkozrakost/myopie – Dokáže vidět jasně na dálku, ale ne zblízka.
• Presbyopie – stav, který postihuje mnoho lidí po 40. roce věku.
• Astigmatismus - Světlo není správně zaostřeno kvůli změně tvaru oka.

Pokud jde o brýle, ne každý dostane stejný typ brýlí. Důvodem je, že váš zrak ovlivňuje mnoho faktorů, jako je závažnost vašeho zrakového problému a počet stupňů astigmatismu, které máte.

Přesným měřením PD a nastavením optického středu čoček tak, aby byly vycentrovány ve středu rohovky, z čoček vytěžíte maximum. To vám poskytne jasný a pohodlný zrak.

Je „nazopupilární vzdálenost“ něco takového?

Ano, kromě PD existuje ještě jedno důležité měření, kterým jeNasopupilární vzdálenost . Jedná se o vzdálenost od středu monoklu ke středu kořene nosu.

Představte si, že čtyři z pěti lidí nemají zcela symetrické oči a nos. To znamená, že „nazopupilární vzdálenost“ není pro obě oči stejná. Většinou je tento rozdíl menší než 2 milimetry (2 mm). U přibližně jednoho ze šesti lidí však může být tento rozdíl větší než 2 milimetry (2 mm). Vzhledem k tomu, že je tato vzdálenost malá, mnoho lidí si jí ani nemusí všimnout nebo o ní vědět. To však může ovlivnit i design brýlí, zejména multifokálních čoček.

Co se stane, když je měření „pupilární vzdálenosti“ (PD) nesprávné?

Představte si, co by se stalo, kdybyste si nechali nasadit brýle, které by byly nesprávně změřeny pro vaši PD. Pravděpodobně byste začali pociťovat nepohodlí, jako je toto:

• Namáhání očí
• Bolest hlavy
• Zkreslení vidění – věci se zdají být zkreslené nebo deformované

I když tyto příznaky nejsou příliš nebezpečné, mohou vám způsobit značné nepohodlí. Také se vám může zhoršit zrak v důsledku zbytečné zátěže očí. Proto je důležité mít správného fyzioterapeuta.

Mění se tato „pupilární vzdálenost“ (PD) čas od času?

Když jste mladí, tato PD se s věkem mění. To znamená, že PD, kterou máte v mládí, není stejná jako v mládí. Tato hodnota PD se však obvykle nemění po dosažení dospělosti.

Existují však velmi vzácné případy, kdy se může změnit. Například pokud musíte podstoupit operaci očí nebo obličeje, váš PD se po této operaci může mírně změnit.

Jaká je průměrná „pupilární vzdálenost“ (PD)?

Průměrná hodnota PD u dospělého je asi 63 milimetrů (63 mm). Tato hodnota se však u jednotlivých osob liší. Většina dospělých má hodnotu PD mezi 50 a 70 milimetry (50 mm - 70 mm). U malého počtu lidí se hodnoty PD mohou lišit mimo toto rozmezí. Někteří lidé mohou mít hodnotu až 45 milimetrů (45 mm), zatímco jiní mohou mít hodnotu až 80 milimetrů (80 mm).

V jakých situacích bychom se neměli spoléhat na vlastní úsudek?

Pokud brýle používáte pouze k jednomu účelu (například ke čtení nebo lehké práci), měla by vaše PD pro tento účel stačit. Existují však případy, kdy je nutné měřit PD velmi přesně . Jsou to případy, kdy:

• Pokud potřebujete multifokální čočky: Jde o čočky jako „progresivní čočky“, „bifokální čočky“ (čočky, které vidí do dálky i do blízka) nebo „trifokální čočky“ (čočky, které vidí na všechny tři vzdálenosti, střední vzdálenosti a do blízka). Abyste mohli každou část těchto čoček vyrobit přesně, musíte velmi přesně znát hodnotu PD.
• Pokud potřebujete i nadále nosit brýle na blízko i na dálku:Protože když se díváme na něco před sebou, naše PD se trochu zúží, asi o 3 milimetry (3 mm).
• Pokud máte jakékoli vadné postavení duhovky (například strabismus): V takových případech je nezbytné nechat si změřit PD specialistou.

V takových případech je nejlepší nechat si změřit PD oftalmologem nebo vyškoleným očním specialistou, než si ji měřit sami.

Proč není tato PD uvedena v mém receptu na brýle?

To je problém, který má mnoho lidí. V některých zemích (například ve Spojených státech) neexistuje žádný zákon, který by vyžadoval uvedení hodnoty PD při předepisování brýlí. Některé státy však takové zákony mají. Na Srí Lance tuto hodnotu PD obvykle změří váš oftalmolog nebo výrobce brýlí a uschová si ji u sebe.

Na požádání vám mohou sdělit hodnotu PD. Některá místa si za ni však mohou účtovat samostatný poplatek. Abyste si však pořídili brýle, které vám perfektně padnou, je nezbytné nechat si tuto hodnotu PD přesně změřit. Proto je dobré se na to zeptat svého očního lékaře nebo v obchodě s brýlemi.

Takže, tady jsou závěrečné zprávy:

Dobře, takže zde je několik věcí, které si musíte z toho, o čem jsme mluvili, zapamatovat:

• Pupilární vzdálenost (PD) je vzdálenost mezi černými kruhy vašich očí.
• Tato hodnota PD je velmi důležitá pro výrobu brýlí, které vám poskytnou jasné a pohodlné vidění .
• I když si to můžete zkusit změřit doma, pro co nejpřesnější měření je nejlepší nechat si to změřit očním specialistou.
• Pokud je měření PD nesprávné, můžete pociťovat nepohodlí, jako je únava očí, bolesti hlavy, zkreslení zraku a může se vám dokonce zhoršit zrak.
• Správná hodnota PD je nezbytná, zejména pokud používáte multifokální čočky nebo pokud trpíte onemocněním, jako je strabismus.

Takže až si příště půjdete nechat opravit brýle, věnujte této hodnotě PD trochu pozornosti. Protože i malý rozdíl milimetru nebo dvou může mít velký vliv na váš zrak! Dvě zdravé oči jsou v životě velkou hodnotou.

` Pupilární vzdálenost, brýle, oční vyšetření, zrak, zdraví očí, měření PD, interpupilární vzdálenost