Věci, které potřebujete vědět o spermatu!

Pravděpodobně jste už slyšeli o „spermatu“ neboli semenné tekutině. Je to velmi důležitá věc, zejména pro muže. Možná vás ale napadá, co to je, jak se vytváří, co se s ním děje a jaké problémy s ním mohou vzniknout. Nebojte se, dnes si o tom všem povíme jednoduchým způsobem, kterému budete rozumět. Stejně jako když si povídáte s kamarádem/kamarádkou.

Co je sperma? Jednoduše řečeno...

Sperma je hustá, lepkavá, bělavě šedá tekutina, která vychází z mužského reprodukčního systému. Mnoho lidí si myslí, že obsahuje pouze spermie. To ale není pravda. Sperma obsahuje spermie, ale také mnoho dalších látek, které spermie vyživují a chrání a pomáhají jim snadno vstoupit do pochvy a spojit se s vajíčkem, aby došlo k početí.

Někteří lidé tomu říkají nějak takto:

• Semenná tekutina
• Ejakulovat
• Někteří lidé také v hovorové řeči říkají „cum“.

Co se tedy s tímto spermatem vlastně děje?

Hlavní je, že sperma pomáhá odvádět spermie z těla do ženského reprodukčního systému, kde se mohou spojit s vajíčkem a zahájit proces vývoje v embryo. Jednoduše řečeno, je nezbytné pro početí. Je to jako „vozidlo“, které spermie potřebují k cestě do cíle.

Kdy toto sperma vychází?

Normálně se během sexuální stimulace sperma uvolní z penisu, jakmile dojde k orgasmu (tomuto stavu říkáme ejakulace). Někdy se však sperma může uvolnit i bez orgasmu. Takové stavy se nazývají „anorgasmie“ nebo „ejakulační anhedonie“.

Kde se toto sperma produkuje?

Vaše semenné váčky a prostata produkují bílou tekutinu. Tato tekutina se spojuje se spermiemi produkovanými ve varlatech a vytváří sperma.

Představte si, že vzorek spermatu má přibližně následující složení:

• 65 % až 75 % tekutiny pochází ze semenných váčků.
• 25 % až 30 % tekutiny pochází z prostaty.
• Spermie tvoří 1 % až 5 % .

Víte, spermie jsou jen malou částí toho všeho.

Takže, kde je toto sperma uloženo?

Trubice za varlaty (nazývaná nadvarlata) uchovává spermie, dokud nedozrají. Tyto spermie se poté spojí s již zmíněnou tekutinou semenných váčků a tekutinou prostaty a vytvoří sperma.

Co obsahuje sperma?

Sperma obsahuje hlavně:

• Voda
• Hlen (to je lubrikant, odlišný od hlenu, který vychází z nosu)
• Plazma

Kromě toho se v malém množství nacházejí i tyto věci:

• Vápník
• Citrát
• Fruktóza (toto je druh cukru)
• Glukóza (druh cukru)
• Kyselina mléčná (kyselina mléčná)
• Hořčík
• Draslík
• Zinek

Tyto živiny vyživují spermie a dodávají jim energii k urazení potřebné vzdálenosti k dosažení početí. Jako palivo pro auto.

Jaké jsou běžné stavy, které ovlivňují sperma?

Existují některé zdravotní problémy, které mohou být spojeny se spermatem. Pojďme se na ně podívat:

• Sexuálně přenosné infekce (STI): Ano, spermatem se mohou přenášet různé pohlavně přenosné infekce. Například lidský papilomavirus (HPV), herpes simplex, kapavka a virus lidské imunodeficience (HIV), který způsobuje AIDS. Proto je bezpečný sex velmi důležitý.
• Pyospermie: Jedná se o přítomnost příliš velkého množství bílých krvinek ve spermatu. Může být způsobena infekcemi, pohlavně přenosnými infekcemi, zánětem močové trubice (nazývaným uretritida) nebo zánětem prostaty (prostatitida).
• Retrográdní ejakulace: Toto je trochu zvláštní stav. V tomto případě se sperma místo ejakulace z penisu vrací zpět do močového měchýře.
• Alergie na sperma: Toto je velmi vzácné. Jedná se o alergickou reakci na bílkoviny ve spermatu.

Jaké jsou příznaky změn ve spermatu?

Pokud dojde ke změně ve vašem spermatu, může se to projevit příznaky, jako jsou tyto:

• Žluté sperma: Některé potraviny, kouření, některé léky nebo vitamíny mohou dočasně způsobit žluté zbarvení spermatu. Žloutenka a některé infekce mohou také způsobit žloutnutí spermatu. S věkem může sperma také mírně zežloutnout.
• Krev ve spermatu (hematospermie):Krev ve spermatu může být způsobena například prasklou cévou během ejakulace, nedávným chirurgickým zákrokem v dané oblasti, poraněním genitálií nebo některými pohlavně přenosnými infekcemi. Pokud se u vás toto jev objeví jednou nebo dvakrát, pravděpodobně se nemusíte ničeho obávat, ale pokud přetrvává, je dobré navštívit lékaře.
• Snížené množství tekutiny uvolňované během ejakulace: Může to být způsobeno zablokováním průchodu, dříve zmíněnou retrográdní ejakulací nebo hormonální nerovnováhou.

Důležité: Pokud si všimnete jakýchkoli neobvyklých změn v barvě, vůni, množství nebo jiných vlastnostech spermatu, je nejlepší se o tom poradit s lékařem. Nestyďte se ani se nelekejte.

Jaké jsou běžné testy, které kontrolují zdraví spermatu?

Nejdůležitějším a nejběžnějším testem pro vyšetření spermatu je analýza spermatu. Tento test:

• Měří, kolik spermatu produkujete a jaká je jeho kvalita.
• Kontroluje se zdraví a množství vašich spermií.
• Kontrolují bílé krvinky a zánětlivé stavy v reprodukčním systému.

Tento test je velmi důležitý pro mužskou plodnost, zejména pro páry, které doufají v děti.

Jak zlepšit kvalitu spermatu?

Množství a kvalita spermatu se může u jednotlivých osob lišit. Následující kroky však mohou pomoci zlepšit kvalitu spermatu a spermií:

• Přestat kouřit: To je nutnost. Kouření je velmi škodlivé pro spermie.
• Omezte konzumaci alkoholu: Nadměrná konzumace alkoholu také není dobrá.
• Konzumace stravy bohaté na ovoce a zeleninu: Vyvážená a výživná strava je velmi důležitá.
• Udržujte si zdravou váhu, která vám vyhovuje: Nadváha nebo obezita může ovlivnit plodnost.
• Zvyšte fyzickou aktivitu (cvičení): Denní cvičení je dobré pro celkové zdraví i pro reprodukční zdraví.
• Používejte bezpečné metody během sexu: Chraňte se před pohlavně přenosnými infekcemi používáním kondomů, ženských kondomů a zubních chlopní.

Před provedením takových změn životního stylu je moudré vyhledat lékařskou pomoc.

Malý příběh:

Řekněme, že existuje muž jménem Nimal, který a jeho žena mají malé zpoždění v početí dítěte. Lékař požádal Nimala, aby provedl „analýzu spermií“. Ukázala, že počet jeho spermií je trochu nízký a jejich pohyblivost je trochu pomalejší. Lékař Nimalovi řekl, aby přestal kouřit, pokud je kuřák, aby jedl hodně ovoce a zeleniny a trochu cvičil. Když si o několik měsíců později test znovu udělal, situace se hodně zlepšila. To ukazuje, kolik toho můžeme udělat, když trochu změníme své návyky.

Jsou sperma a spermie totéž?

Ne, tyto dvě pojmy nejsou stejné. Spermie jsou jen jednou částí spermatu. Jak jsme již zmínili, sperma se skládá ze spermií, tekutiny semenných váčků a tekutiny prostaty.

Kolik spermií je ve spermatu?

To se liší. Normálně sperma zdravého muže obsahuje od 15 milionů do více než 200 milionů spermií na mililitr. Někteří muži však mohou mít méně než 15 milionů spermií (tzv. „oligospermie“) nebo nemusí mít žádné spermie (tzv. „azoospermie“).

V jakém věku muž přestává ejakulovat?

Mnoho lidí s přibývajícím věkem zažívá pokles sexuální aktivity a libida. Neexistuje však stanovený věk, kdy ejakulace zastaví – liší se to od člověka k člověku. Někteří muži mohou mít problémy s ejakulací ve 30 letech, zatímco jiní mohou ejakulovat i v 80. letech.

Pokud máte jakékoli obavy ohledně svého sexuálního zdraví, poraďte se s lékařem. Lékař vezme v úvahu mnoho faktorů, jako je váš celkový zdravotní stav, strava, stres a další zdravotní potíže, aby posoudil, jaké faktory mohou ovlivňovat vaši ejakulaci.

Je „preejakulace“ totéž co sperma?

Ne, preejakulační tekutina neboli „precum“ není sperma. Je to čirá, lubrikační tekutina, která vytéká, když je váš penis vztyčený, před dosažením orgasmu. Pomáhá spermiím cestovat tělem a do ženského reprodukčního systému.

Preekum obvykle neobsahuje spermie. Pokud se však spermie již v močové trubici nacházejí (například pokud jste nedávno ejakulovala a poté jste se vymočila a nevyčistila si močovou trubici), mohou se s preekumem smísit. Pokud se tedy preekum dostane do pochvy, existuje možnost otěhotnění. Tohoto je něco, o čem mnoho lidí neví.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Možná o tom nebudete moc přemýšlet, dokud si nevšimnete změny barvy spermatu nebo dokud s partnerem nebudete mít potíže s početím. Pokud si však všimnete jakýchkoli změn ve spermatu nebo máte problémy s plodností, je důležité si o tom promluvit se svým lékařem. Nebojte se. Lékař provede potřebné testy, aby zjistil, kolik spermatu produkujete, kolik máte zdravých spermií a zda se vyskytnou nějaké další problémy.

Mezitím si můžete pomoci udržet zdravé sperma a podpořit pohyb spermií, jejich ochranu a výživu.

• Přestaňte kouřit.
• Ovládejte alkohol.
• Chraňte se před pohlavně přenosnými infekcemi.
• Jezte vyváženou stravu a cvičte.

Tyto věci budou velmi prospěšné pro vaše celkové zdraví i pro vaše reprodukční zdraví.

Sperma , sperma, spermie, mužské zdraví, reprodukční zdraví, sexuální zdraví, ejakulace