Pokud vaše matka, otec nebo někdo, koho milujete, trpí Alzheimerovou chorobou, pravděpodobně víte, jak náročné je se o ně starat. Jak jejich paměť postupně slábne, stahují se od věcí, které je dříve bavily, a uzavírají se do svého vlastního světa. Existují však způsoby, jak jim můžeme pomoci. A to tak, že je zapojíme do malých aktivit, které jim vyhovují a které je baví. Říkáme jim „terapeutické aktivity“. Jsou velmi dobré pro jejich mysl i srdce.
Proč jsou tyto aktivity tak důležité?
Jednoduše řečeno, tyto druhy aktivit mají velký vliv na život pacienta s Alzheimerovou chorobou. Ať už jsou plánované, nebo se k nim prostě jen tak něco stane, přinášejí mu pocit štěstí a uvolnění.
- Aktivace mozku: Hádanky a jednoduché hry pomáhají do určité míry udržovat kognitivní funkce. To také zlepšuje jejich schopnost vykonávat každodenní úkoly.
- Zlepšuje se duševní zdraví: Tito lidé mohou být neustále úzkostliví a smutní. Když se věnují nějaké aktivitě, tyto pocity se zmírní a cítí se uleveno.
- Zlepšuje kvalitu života: Cítí se skvěle, když cítí, že dokážou něco udělat samy. Toto štěstí bude pro vás také velkou úlevou, když se o ně budete starat.
Ale je třeba si uvědomit, že ne všechny aktivity fungují pro každého. A je nemožné přesně změřit, jaký výsledek to přinese. Nejdůležitější je dělat tyto věci s nimi a dávat jim lásku.
Jak s tím začneme?
Pacienti s Alzheimerovou chorobou jsou často v pokušení nedělat věci, které stále mohou dělat. Čekají, až je udělají ostatní. Proto musíte jako člověk s touto nemocí vy, vaše rodina a vaši přátelé, stejně jako vaši pečovatelé, spolupracovat na nalezení způsobů, jak udržet jejich životy aktivní v rané fázi onemocnění .
Můžete si vytvořit personalizovaný plán aktivit na základě jejich zájmů, schopností a problémů, kterým čelí.
Je důležité s nimi při těchto činnostech dobře komunikovat. Proto vždy věnujte pozornost věcem, jako je jejich zrak a sluch. V případě potřeby se poraďte s lékařem a nechte si tyto testy udělat.
Činnosti odpovídající stádiu onemocnění
Alzheimerova choroba se časem zhoršuje. Proto by se aktivity, které volíme, měly lišit v závislosti na situaci pacienta. Podívejme se, jaké aktivity jsou vhodné pro každou situaci. Nezapomeňte je při provádění aktivity chválit a ocenit . Toto malé slovo jim dodá velkou sílu.
| Případ onemocnění | Viditelné prvky | Druhy aktivit, které lze provádět |
|---|---|---|
| Mírné stádium | - Zapomínání, kam jsou věci umístěny. - Ptát se na to samé znovu a znovu. - Zapomínání slov. - Potíže se zapamatováním si jmen nových lidí. | Křížovky, karetní hry, procházky, zahradničení, kreslení, zpěv, prohlížení starých fotoalb. |
| Střední stupeň | - Zapomínání detailů o sobě. - Zmatek ohledně času, data a místa. - Potíže s výběrem oblečení. - Problémy se spánkem, problémy s čistotou. | Jednoduché domácí práce, jako je skládání oblečení, mytí nádobí, pletení ponožek, tanec na známou hudbu, hraní si s domácími mazlíčky. |
| Těžká fáze | - Komunikace je velmi omezená. - Zapomínání jmen členů rodiny, i když je znají. - Potřeba pomoci se základními věcmi, jako je jídlo, pití a chůze. - Neschopnost rozpoznat hlad a žízeň. | Věci, které stimulují všech pět smyslů: poslech jemné hudby, používání aromaterapie, držení se za ruce, jemné hlazení ruky, ukazování starých fotografií. |
Co lze dělat v rané fázi (mírné fázi)
V tomto věku toho ještě dokážou hodně, proto si vybírejte věci, které je zaujmou a které je baví.
- Cvičení pro mozek: křížovky, karetní hry, dáma a další.
- Fyzická aktivita: Jděte společně na procházku, zasaďte květinu na zahradě, udělejte si záhon, pustíte si oblíbenou písničku a trochu si zatančete.
- Společenské aktivity: Povídejte si s přáteli a rodinou, vyprávějte staré historky.
- Věci, které vyjadřují pocity: Kreslení obrázků, zazpívání písně, která se jim líbí, pomoc s napsáním dopisu milované osobě.
- Věci, které oživují vzpomínky: prohlížení starého fotoalba, společné vaření oblíbeného jídla, dělání věcí tak, jak to dělali dříve o svátcích.
Co lze dělat ve středně těžké fázi?
V tomto okamžiku je pro pacienta trochu obtížné věci pochopit a začít. Proto musíme činnosti ještě více zjednodušit .
- Cvičení mozku: Jde o jednoduché každodenní úkony. Skládání prádla, mytí nádobí, oblékání ponožek. Takové věci jim dávají pocit „já jsem něco udělal/a“.
- Fyzická aktivita: Jednoduché mávání rukama do rytmu známých starých písní, procházka s vámi po zahradě.
- Společenské aktivity: Hraní si s kočkou nebo psem, povídání si o známých tématech.
- Věci, které vyjadřují pocity: Vybarvujte vodovými barvami, zpívejte si společně písničky.
- Věci, které oživují vzpomínky: Prohlížení fotoalb, sledování starého filmu, darování oblíbené panenky nebo hračky, používání aromaterapie.
Co se dá dělat v těžké fázi?
V tomto bodě je pacientova schopnost komunikace velmi omezená. Potřebuje pomoc téměř se vším. Zde se musíme zaměřit na stimulaci jeho pěti smyslů .
- Pohled: Ukazování krásných památek. Zírání na akvárium, ukazování starých fotografií, které milovali, krásných obrazů.
- Sluch: Nechte je poslouchat jemnou hudbu, která se jim líbí, zpěv ptáků, mluvte s nimi potichu, aby přehlušili hluk, nebo jim přečtěte knihu.
- Dotek: To je velmi důležité. Držte je za ruku, jemně jim masírujte ruce, dejte jim útulnou deku, dejte jim plyšovou hračku. Váš láskyplný dotek je pro ně největší útěchou.
- Vůně: Použijte vonnou svíčku (např. santalové dřevo, jasmín), vonný krém. Věci jako vůně čerstvě upečeného dortu mohou také vyvolat jejich vzpomínky.
- Chuť: Dejte jim něco chutného, co se snadno jí a co jim chutná.
Nezapomeňte, že tohle všechno se dělá proto, abyste jim poskytli potěšení a pohodlí, ne abyste je zkoušeli. Pokud něco nedokážou, nenuťte je. Buďte k nim klidní a chovejte se k nim s láskou.
Vzkaz k odnesení domů
- Zapojení pacientů s Alzheimerovou chorobou do jednoduchých aktivit je velmi důležité pro jejich duševní i fyzické zdraví.
- Vyberte si aktivity, které jsou vhodné pro stav pacienta. Začněte nejprve s jednoduchými věcmi.
- Vážte si i těch maličkostí, které dělají. Vaše láska a podpora jsou jejich největší silou.
- Na této cestě nejste sami. Pokud máte jakékoli dotazy, obavy nebo potřebujete více informací, promluvte si se svým praktickým lékařem. On nebo ona vám bude schopen poskytnout potřebné rady.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář