Často se vám točí hlava? (Závratě) - Pojďme se dozvědět o příčinách a řešeních

Máte někdy pocit, že se vám točí hlava , jako by se točil svět? Zmodrají vám oči, když se pokusíte vstát? Tomu říkáme „závratě“. U některých je to velmi mírné a po chvíli odezní, ale u jiných to může být závažné a doprovázet ho další příznaky, jako jsou bolesti hlavy a zvracení. Pojďme si tedy dnes o tomto tématu zvaném závratě pohovořit trochu hlouběji.

Co je to za závrať?

Závratě nejsou ve skutečnosti nemoc, ale spíše příznak. Může se projevovat mnoha různými způsoby.

• Pocit, jako byste se lehce vznášeli, bez jakékoli zátěže na hlavě.
• Pocit bezvládí a bez života.
• Je to jako záchvat vzteku.
• Pocit, jako by se věci kolem nás nebo svět točily, i když jsme nehybně stáli.

Tento stav je velmi nepříjemný. Někdy ho může doprovázet nevolnost.

Jaké jsou hlavní příčiny závratí?

Jednoduše řečeno, několik částí našeho těla spolupracuje na udržení rovnováhy. Pomáhají nám s tím oči, mozek, vnitřní ucho a nervy v nohou a páteři. Představte si, co by se stalo, kdyby došlo k mírnému vychýlení jakékoli části tohoto systému. Tehdy se nám zatočí hlava.

Existuje mnoho příčin závratí.

• Problémy s vnitřním uchem, například závratě .
• Infekce vnitřního ucha.
• Nedostatek určitých živin v těle (zejména železa).
• Srdeční onemocnění .
• Otřes mozku je stav způsobený úderem hlavy do nějakého místa.
• Nemoci postihující mozek.
• Dehydratace těla .
• Stres a úzkost.
• Některé léky.
• Kinetóza .
• Nízká hladina cukru v krvi.

Pojďme se dozvědět o vertigu: jednom z hlavních typů závratí

Pokud máte pocit, že se kolem vás místnost točí, i když stojíte na místě, nebo pokud máte potíže s udržením rovnováhy při chůzi, můžete mít typ závratě zvaný „vertigo“. Jedná se o příznak několika onemocnění, která postihují naše vnitřní ucho a „vestibulární systém“, který řídí rovnováhu.

Nejčastější stav BPPV

Celý název tohoto onemocnění je „benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV)“. Ačkoli je to název složitý, není to nic, čeho byste se měli bát. Jedná se o nejčastější poruchu vnitřního ucha. Děje se to, že malé krystalky vápníku v našem vnitřním uchu se uvolní a dostanou se tam, kde by neměly být. Pak se tento systém zmatí a vyšle do mozku nesprávné signály.

Tento stav je nejčastější, protože buňky stárnou a rozpadají se. Může být také způsoben silným úderem do hlavy. Závratě se objevují při otáčení hlavy, chůzi, zejména při převalování se v posteli a při vstávání z postele. BPPV není závažné onemocnění a obvykle samo odezní. Lékař vás alternativně může naučit speciální cvičení třesení hlavou, která mohou pomoci vrátit vápenaté usazeniny zpět na své místo.

Meniérova choroba

Lidé s Menierovou chorobou mají ve vnitřním uchu nadměrné množství tekutiny. To způsobuje těžké epizody závratí, které trvají hodiny. Během těchto epizod můžete cítit plnost nebo tlak v jednom uchu. Můžete také pociťovat příznaky, jako je zvonění v uších, ztráta sluchu a nevolnost. Po odeznění závratí se můžete také cítit velmi unavení. Přesná příčina není známa. Léčba zahrnuje dietu s nízkým obsahem soli a léky ke kontrole závratí.

Infekce vnitřního ucha

Závrať může být také způsobena infekcí, která způsobuje otok nervů v uchu. Vestibulární neuritida a labyrintitida jsou dva typy takových infekcí. Ty jsou často způsobeny virem.

Vztah mezi srdečním onemocněním a závratěmi

Závratě mohou být někdy časným příznakem srdečního onemocnění. Například pokud jsou tepny ucpané tukovými usazeninami (ateroskleróza), průtok krve se zpomalí. Srdce pak musí pracovat usilovněji a pumpovat krev rychleji. To může způsobit závratě spolu s palpitacemi.

Další běžné příčiny závratí

Kromě těchto existuje několik dalších běžných příčin závratí. Podívejme se na ně v tabulce níže.

Co děláte, když se vám točí hlava?

Pokud se vám náhle zatočí hlava, nepanikařte a vyzkoušejte tyto věci.

• Okamžitě si lehněte na postel nebo na podlahu.
• Po několika minutách se pomalu a rovně posaďte. Nedělejte žádné prudké pohyby.
• Pak pomalu vstaňte.

V závislosti na příčině můžete udělat následující:

• Pokud jste dehydratovaní: Pijte hodně vody nebo slazeného nápoje (např. Jeevani). Odpočívejte na chladném a stinném místě.
• Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi: Snězte nebo vypijte něco s obsahem cukru (např. sklenici ovocné šťávy, bonbón).
• Pro kinetózu: Pokud jste v autě, sedněte si na přední sedadlo. Dívejte se na vzdálený předmět. Pokud jste na lodi, lehněte si. Cucejte plátek zázvoru nebo zázvorový karamel.

Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc

Není třeba se bát běžné závratě. Pokud se však u vás objeví některý z následujících příznaků spolu se závratěmi, neprodleně vyhledejte pohotovost. Nikdy neřiďte vozidlo sami, protože závratě mohou vést k nehodě.