Pojďme si promluvit o poporodní depresi – hlubokém smutku, který cítíte po narození dítěte.

Stát se novou matkou s sebou přináší řadu výzev. Přizpůsobování se životu s novorozencem, nedostatek spánku, přebírání nových povinností a možná i bolest prsou při kojení... Pravděpodobně jste z toho všeho vyčerpaná. Ale co když kromě všech těchto fyzických nepohodlí po porodu pociťujete nesnesitelné množství emocionální bolesti a smutku? Nemluvíme o „baby blues“, drobném výkyvu nálad, který odezní za týden nebo dva. To je něco mnohem hlubšího a vyžaduje léčbu. V lékařství tomu říkáme „poporodní deprese“. Jednoduše řečeno, jde o těžkou formu deprese, která se objevuje po porodu.

Tento stav je častější, než si myslíte. Studie 10 000 čerstvých matek zjistila, že se s ním potýká každá sedmá matka. Nejlepší na tom ale je, že se správnou léčbou lze tento stav téměř úplně vyléčit.

Co přesně je poporodní deprese?

Toto je typ deprese, kterou můžete zažít po narození dítěte. Může začít kdykoli během prvního roku po narození dítěte. Nejčastěji se však její účinky začnou projevovat během prvních 3 týdnů po narození dítěte .

Pokud trpíte tímto onemocněním, můžete se neustále cítit smutní, beznadějní a provinile. Můžete mít pocit, že si s dítětem nechcete vytvořit pouto nebo se o něj starat. To není vaše chyba, je to dané povahou tohoto onemocnění.

Proč k této situaci dochází?

Existuje pro to několik důvodů. Není možné přesně určit jeden důvod.

• Hormony: Během těhotenství se hladina hormonů ve vašem těle dramaticky zvyšuje. Po narození dítěte tyto hladiny hormonů náhle neuvěřitelně rychle klesají. Jen si představte, kolik výkyvů nálad někteří lidé zažívají těsně před menstruací, a to i při malé hormonální změně. A takový velký hormonální kolaps může ovlivnit mozek některých žen a způsobit depresi.
• Předchozí duševní onemocnění: Pokud jste již dříve trpěli depresí nebo pokud ji měl někdo ve vaší rodině, máte o něco vyšší riziko vzniku tohoto onemocnění.
• Stres a otázky:Pokud jste nechtěla otěhotnět a nemáte podporu svého partnera nebo rodiny, která by se o dítě starala, můžete být jako čerstvá matka ve velkém stresu. To je také běžné u žen, které mají jiné velké životní stresory, jako jsou finanční problémy nebo závislost na drogách či alkoholu.
• Velmi nízký věk: Toto riziko je také vyšší u velmi mladých matek, které nejsou připraveny pečovat o dítě a zajistit jeho potřeby.

Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Ne každá žena bude mít stejné příznaky. Existují však některé běžné příznaky, na které si dát pozor. Zjistěte, zda se u vás některý z nich objeví.

Jak se dostat k léčbě?

Pouze lékař může potvrdit, zda máte poporodní depresi, či nikoli. Pokud si tedy myslíte, že máte tyto příznaky, neprodleně vyhledejte lékaře. Není to nic, za co byste se měli stydět. Je to stav, který lze léčit.

• Léky: V závislosti na vašem stavu vám lékař může předepsat léky zvané antidepresiva. Tyto léky fungují tak, že vyrovnávají určité chemické látky v mozku, které jsou spojeny s depresí. Většina těchto léků je bezpečná pro užívání během kojení. Pokud však kojíte, měli byste o tom svého lékaře určitě informovat.
• Poradenství: Velmi užitečný může být i rozhovor s psychologem nebo poradcem. Může vám to pomoci identifikovat negativní myšlenky, které vás napadají, a naučit se s nimi lépe vypořádat. Může vám to také pomoci promluvit si o vašich minulých tlakech a problémech a osvobodit vaši mysl.

Nejnebezpečnější aspekt tohoto stavu: Poporodní psychóza

Jedná se o vzácné, ale velmi nebezpečné duševní onemocnění, které se může objevit s poporodní depresí. Příznaky se obvykle objevují během prvních dvou týdnů po porodu. Tyto příznaky jsou navíc mnohem závažnější než poporodní deprese.

• Vůbec žádný spánek.
• Zmatený, dezorientovaný stav mysli. Neschopnost jasně myslet.
• Vidění nebo slyšení věcí, které ve skutečnosti neexistují (halucinace), nebo víra ve věci, které nejsou skutečné (bludy).
• Časté, děsivé myšlenky na dítě.
• Silné podezření vůči ostatním (paranoia), které nezmizí, ať kdo říká cokoli.
• Úplné odmítnutí jídla.
• Myšlenky na ublížení sobě nebo dítěti.