Pojďme se přesně dozvědět o uterosakrálním vazu, který drží dělohu na místě!

Cítili jste někdy hlubokou bolest v podbřišku, zejména během menstruace nebo při sexu? Někdy zapomínáme, že tyto věci jsou normální. Někdy však může být příčinou problém s velmi důležitou částí těla, o které jste nikdy neslyšeli. Dnes si povíme o „uterosakrálním vazu“, který tiše slouží našemu tělu, zejména ženskému, skvěle, ale když se objeví problém, může být velmi problematický.

Jednoduše řečeno, co je to uterosakrální vaz?

Zamyslete se nad tím, orgány v našem těle se jen tak nepohybují, že ne? Jsou pevně drženy na místě různými svaly a tkáněmi zvanými vazy. Například uterosakrální vazy jsou dva silné, tlusté pásy, které pomáhají držet dělohu na místě.

Tyto dva vazy spojují spodní část dělohy (děložní čípek) s nejnižší částí páteře (křížovou kostí). Podobně jako stan přivázaný k tyčím lany, tyto dva vazy (levý a pravý) poskytují velkou oporu a udržují pánevní orgány, včetně dělohy, na místě.

Jaká je hlavní funkce tohoto vazu?

Jeho hlavní a nejdůležitější funkcí je držet dělohu na místě a udržovat ji na místě. Ačkoli s tímto úkolem pomáhají i jiné vazy a svaly, uterosakrální vazy jsou jednou z nejdůležitějších částí tohoto podpůrného systému. Bez této podpory je děloha náchylnější k prolapsu.

Co se s tím stane po hysterektomii?

Možná si myslíte, že tento vaz bude po hysterektomii k ničemu. Ale to není pravda. Lékaři používají stejný vaz k podepření horní části vaší pochvy po operaci.

Jednoduše řečeno, namísto dřívější funkce držení dělohy na místě je jeho novou funkcí nyní zabránit vaginálnímu prolapsu. Proto je zdraví tohoto vazu velmi důležité i po hysterektomii.

Jaká jsou hlavní onemocnění, která postihují tento vaz?

Bohužel existuje několik onemocnění, která ovlivňují tento důležitý vaz. Ty mohou ženám způsobovat silnou bolest a další komplikace. Pojďme se podívat na ty nejčastější.

Jaké jsou příznaky problému s tímto vazem?

Pokud máte problém s uterosakrálním vazem, můžete pociťovat jeden nebo více z těchto příznaků. To jsou rozhodně věci, které je třeba zvážit.

• Bolest hluboko v podbřišku: Nejedná se jen o bolest, která vychází z povrchu, ale o bolest, která se zdá, jako by vycházela z hloubky.
• Bolestivý pohlavní styk: Bolest může být více pociťována při hlubokém proniknutí.
• Silná menstruační bolest: Bolest, která je silnější než normální menstruační bolest a je nesnesitelná.
• Pocit tlaku nebo plnosti v pánevní dutině: Pocit tíhy v podbřišku, jako by něco tlačilo dolů.
• Bolest během stolice.
• Bolest dolní části zad.

Jak endometrióza ovlivňuje tento vaz

Uterosakrální vaz je nejčastějším místem endometriózy . Toto onemocnění se nazývá hluboká infiltrující endometrióza .

V tomto stavu buňky, které se normálně nacházejí pouze na vnitřní stěně dělohy, rostou uvnitř uterosakrálního vazu. S každým menstruačním cyklem tyto buňky ztlušťují, rozpadají se a krvácejí. Na rozdíl od buněk v děloze však nemají možnost opustit tělo. Krev a tkáň se tedy v těchto oblastech hromadí a způsobují zánět a jizvy. To je hlavní příčina silné bolesti a dokonce i neplodnosti.

Co můžeme udělat, abychom těmto problémům zabránili?

I když některým věcem nemůžeme úplně zabránit, existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika a udržení silného těla.

Pro endometriózu

Neexistuje žádný specifický způsob, jak zabránit endometrióze. Nejlepší, co můžete udělat, je proto nechat si ji diagnostikovat včas . Pokud máte některý z výše uvedených příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře. Je důležité podstupovat pravidelné kontroly, zejména vyšetření pánve .

Pro prolaps pánevních orgánů (k prevenci prolapsu pánevních orgánů)

Další důležitou funkcí tohoto vazu je poskytovat oporu pánevním orgánům. S přibývajícím věkem, zejména po narození dětí, může tato opora slábnout. Proto je nezbytné udržovat svaly pánevního dna silné.

Zde je několik věcí, které můžete udělat:

• Dělejte Kegelovy cviky: Toto je jedno z nejlepších cvičení pro posílení svalů pánevního dna. Zeptejte se svého lékaře nebo fyzioterapeuta na správný způsob provádění.
• Posilujte svaly středu těla: Cvičení jako jóga a pilates posilují břišní a zádové svaly, což snižuje tlak na pánevní dno.
• Vyhýbejte se namáhání během stolice: Pokud trpíte zácpou, jezte potraviny bohaté na vlákninu (zeleninu, ovoce) a pijte dostatek vody. Namáhání vyvíjí zbytečný tlak na pánevní dno.
• Udržujte si zdravou váhu: Nadváha také vyvíjí větší tlak na pánevní orgány.
• Při zvedání závaží buďte opatrní: Při zvedání těžkých předmětů pokrčte kolena a zvedejte silou nohou, ne zád.

V těle se nacházejí stovky vazů. Uterosakrální vaz je jedním z nich, o kterém možná moc nepřemýšlíme, dokud s ním nemáme problém. Ale po přečtení tohoto článku si uvědomíte, jak je důležitý. Nejlepší na tom je, že existují účinné léčebné metody pro mnoho problémů souvisejících s tímto vazem.