Potí se vaše dítě v noci hodně? (Noční pocení) - Měli byste se obávat? Pojďme to zjistit!

Vaše dítě spí klidně. Ale když se uprostřed noci probudíte, hlava dítěte, povlak na polštář a možná i oblečení, které má na sobě, jsou mokré od potu. V místnosti není moc teplo a dítě není dobře zabalené. Je tedy normální, že matka nebo otec cítí trochu strach a obavy, když vidí své dítě v noci pocení. „Proč se moje dítě tolik potí? Je to příznak nějaké nemoci?“ Určitě jste se divili. Dnes si tedy povíme o nočním pocení u dětí, neboli o tom, čemu říkáme „noční pocení“.

Co přesně jsou „noční pocení“?

Nejprve si ujasněme toto. Pocení je přirozený způsob, jakým se naše tělo ochlazuje. Je normální se potit, když je v místnosti horko, nebo když spíte s velkým množstvím oblečení či těžkou dekou. Je také běžné, že se velmi malé děti potí více na hlavě než na jiných částech těla.

„Nočním pocením“ se však konkrétně označuje nadměrné pocení v noci, a to i při normální pokojové teplotě, bez jakékoli specifické vnější příčiny, až do bodu, kdy dítěti navlhne oblečení a ložní prádlo. Jedná se o běžný stav u dětí i dospělých. Většinou pro to nemusí existovat jasná příčina. Někdy však, pokud se objeví spolu s dalšími příznaky, může být známkou skrytého zdravotního problému.

Co způsobuje, že se děti v noci potí?

Ve většině případů není noční pocení škodlivé. Pokud je však způsobeno zdravotním problémem, vaše dítě bude kromě pocení určitě vykazovat i další příznaky. Podívejme se na některé z hlavních příčin.

1. Noční hrůzy

Je to jako noční můra. Stává se to, když dítě hluboce spí. I když se dítě opravdu bojí, po probuzení si sen nepamatuje. Během této doby se dítě může silně potit, vrtět se v posteli, křičet, sedět v posteli a chovat se rozrušeně a zrychleně dýchat. Pokud se vaše dítě v noci potí s těmito příznaky, může to být příčina.

2. Syndrom obstrukční spánkové apnoe (OSAS)

Toto je stav, který vyžaduje určitou pozornost. Pokud vaše dítě chrápe, dýchá ústy a má potíže se spánkem a zároveň se v noci potí, může se jednat o syndrom obstrukční spánkové apnoe (OSAS). Jednoduše řečeno, jedná se o stav, který narušuje dýchání během spánku.

Děti s tímto onemocněním nemusí dobře spát, takže se ráno probouzejí velmi unavené a mohou mít i bolesti hlavy. Malé děti mohou také pomaleji přibývat na váze a růst než ostatní děti v jejich věku. Mohou mít také potíže se soustředěním na školní úkoly a mít problémy s chováním, protože nemají dostatek spánku.

3. Pocení bez specifické příčiny (idiopatická hyperhidróza)

V tomto stavu se člověk nadměrně potí bez zjevného lékařského důvodu. Obvykle je nejvíce postižen obličej, dlaně a chodidla. Pokud nelze najít žádnou jinou příčinu nočního pocení, lékaři to nazývají „idiopatická hyperhidróza“. Nemá přímý vliv na zdraví dítěte. Nicméně s přibývajícím věkem dítěte, zejména v sociálních situacích, může toto nadměrné pocení způsobovat určitý duševní stres a úzkost.

4. Rakovina

Tohoto se všichni nejvíce bojí. První věc, kterou je třeba říct, když o tom mluvíme, je, že se jedná o velmi vzácnou příčinu . Takže se po přečtení tohoto textu zbytečně nelekejte. Nadměrné noční pocení je hlášeno jako příznak některých typů rakoviny, jako je leukémie.

Rozdíl mezi normálním pocením a tímto stavem spočívá v tom, že se dítě v tomto stavu probudí, jako by se právě vykoupalo potem. Oblečení a ložní prádlo mohou být tak mokré, že je nemožné znovu usnout. Někteří říkají, že je to jako být v koupelně.

Pokud se takto silně potíte, věnujte velkou pozornost i následujícím příznakům.

Noční pocení způsobené rakovinou je opět extrémně vzácné.

Co lze udělat pro snížení nočního pocení u dětí?

Můžete vyzkoušet tyto věci, které pomohou vašemu dítěti pohodlně spát a sníží pocení:

• Udržujte pokoj, ve kterém dítě spí, v chladu. V noci můžete použít ventilátor.
• Noste lehké, bavlněné oblečení, které dobře saje pot.
• Hlavu dítěte můžete ochladit tak, že mu pod polštář vložíte chladivý obklad.
• Používejte ložní prádlo odvádějící vlhkost místo běžné bavlny.
• Také se těsně před spaním vyhněte nadměrnému běhání, skákání, hraní si nebo cvičení. To pomůže vašemu tělu se ochladit a umožní vám usnout.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Nyní víme, že většina nočních pocení není důvod k obavám. Pokud si však některého z těchto příznaků všimnete, je nejlepší se poradit s lékařem vašeho dítěte:

• Pokud se noční pocení vyskytuje často.
• Pokud je jeden nebo více z výše uvedených příznaků (jako je horečka, kašel, sípání, úbytek hmotnosti) doprovázeno pocením.
• Pokud si všimnete změny v chování vašeho dítěte (například náhlých výbuchů hněvu, hyperaktivity).

Výzkum ukázal, že děti, které se v noci potí, mají větší pravděpodobnost vzniku dýchacích nebo jiných problémů souvisejících se spánkem. Pokud tedy máte jakékoli obavy, nedržte je v sobě a nebojte se, poraďte se s pediatrem nebo svým praktickým lékařem. To je to nejlepší, co můžete pro své dítě i pro sebe udělat.