Ydych chi hefyd wedi cael y "ffliw stumog" hwn? (Gastroenteritis Firaol) Gadewch i ni ddarganfod yn union beth ydyw!

Ydych chi erioed wedi teimlo teimlad rhyfedd yn eich stumog, cyfog, a theimlad o fod yn sâl? Neu ydych chi erioed wedi clywed rhywun gartref yn dweud, “Mae gen i ffliw stumog, mae mor ddrwg”? Mae llawer o bobl hefyd yn galw hyn yn “ ffliw stumog”. Beth yn union yw hyn? Heddiw, byddwn yn siarad am hyn yn fanwl, yn syml iawn.

Beth yw'r "ffliw stumog" neu'r "gastroenteritis firaol" hwn?

Yn syml, mae hwn yn haint yn eich stumog a'ch coluddion (coluddion) a achosir gan firws. Rydym yn galw hyn mewn termau meddygol yn '(Gastroenteritis Firaol)' . Os edrychwch ar ystyr y gair hwnnw, mae "Gastro" yn golygu stumog. Mae "Enter" yn golygu coluddyn bach. Mae "-itis" yn golygu llid, sy'n golygu chwyddo, cochni a phoen. Felly mae hwn yn llid yn y stumog a'r coluddion a achosir gan firws.

Meddyliwch amdano, yn union fel mae ein gwddf yn mynd yn ddolurus oherwydd firws, yr un peth sy'n digwydd yn y stumog.

Yn aml, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel dolur rhydd , crampiau stumog, a chyfog . Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "ffliw stumog." Fodd bynnag, nid yw bob amser yn cael ei achosi gan firws, ac weithiau gall gael ei achosi gan facteria neu barasitiaid. Fodd bynnag, mae'r symptomau'n debyg iawn. Gall fod yn anodd dweud yn sicr a oes gennych chi firws ai peidio.

Pam ei fod yn cael ei alw'n "Fflw Stumog"? Ai "ffliw" ydyw mewn gwirionedd?

Mae hwn yn fater braidd yn ddryslyd. Er ei fod yn cael ei alw'n "ffliw stumog," nid oes ganddo ddim i'w wneud â'r "ffliw" rydyn ni'n ei adnabod, sef yr annwyd cyffredin a achosir gan y firws ffliw . Mae'r ddau yn cael eu hachosi gan ddau fath hollol wahanol o firysau. Ac maen nhw ill dau yn effeithio ar ddau system wahanol yn y corff. Er bod yr annwyd cyffredin yn effeithio ar ein system resbiradol, mae'r "ffliw stumog" hwn yn effeithio ar y system dreulio.

Felly nid yw'n glir sut y daeth yr enw "ffliw stumog". Efallai mai'r rheswm am hyn yw bod y ddau yn gyffredin ar yr un pryd, yn enwedig yn ystod "tymor y ffliw". Yn union fel mae dweud "Mae gen i'r ffliw" yn golygu "Rwy'n sâl ", gall dweud "ffliw stumog" olygu "Rwy'n sâl , ac mae'n glefyd stumog". Oherwydd bod y glefyd stumog hwn...Gan ei fod yn aml yn cael ei achosi gan firws, gallai "ffliw stumog" fod yn ddyfaliad da.

Pa mor gyffredin yw'r "ffliw stumog" hwn?

Mae'r cyflwr hwn o'r enw `(Gastroenteritis Firaol)` yn gyffredin iawn ledled y byd mewn gwirionedd. Ond mae'n anodd dweud yn union faint o bobl sy'n ei gael bob blwyddyn. Oherwydd bod yna lawer o fathau o firysau sy'n ei achosi, ac nid yw llawer o bobl yn cael eu profi amdano. Yn ôl arbenigwyr, prif achos hyn yw'r firws o'r enw `(Norovirus)` , sy'n heintio tua 685 miliwn o bobl bob blwyddyn! Dychmygwch y nifer hwnnw.

Beth yw'r symptomau "ffliw stumog" hyn?

Yn amlaf fe welwch y symptomau hyn:

• Dolur rhydd (carthion gwael): Symudiadau perfedd dyfrllyd, mynych.
• Cyfog a chwydu: Teimlo'n sâl yn eich stumog a chwydu.
• Anorecsia: Colli archwaeth.
• Poen a chrampiau yn yr abdomen: Poen gwasgu yn yr abdomen.

Mae'r symptomau hyn yn cael eu hachosi gan lid yn eich stumog a'ch coluddion (y coluddyn bach ac weithiau'r coluddyn mawr). Mae'r llid hwn yn digwydd pan fydd eich system imiwnedd yn ymladd y firws.

Ond os yw eich haint yn fwy difrifol, neu os yw eich system imiwnedd yn gor-ymateb, efallai y byddwch hefyd yn profi'r hyn a elwir yn symptomau systemig . Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan lid mewn systemau eraill o'r corff, y tu allan i'ch system dreulio. Dyma'r lefel nesaf o ymateb y system imiwnedd i'r firws.

Y symptomau systemig hyn yw:

• Twymyn: Teimlo'n boeth.
• Oerfel.
• Blinder.
• Poenau yn y corff.
• Cur pen.
• Nodau lymff chwyddedig: Mewn mannau fel y gwddf a'r ceseiliau.

Sut mae'n teimlo pan fyddwch chi'n dechrau cael y "ffliw stumog"?

I lawer o bobl, mae'r symptomau hyn yn dechrau'n sydyn, heb iddyn nhw hyd yn oed wybod o ble maen nhw wedi dod. Weithiau, efallai y byddwch chi'n chwydu sawl gwaith ar y diwrnod neu ddau cyntaf. Mae'r symptomau hyn yn ymddangos o fewn diwrnod neu ddau ar ôl i'r firws fynd i mewn i'r corff. Ond y newyddion da yw bod y symptomau hyn yn diflannu mor gyflym ag y daethant, o fewn diwrnod neu ddau.

Beth yw camau "ffliw stumog"?

Mae sawl prif gam i'r haint hwn:

1. Amlygiad: Rydych chi fwyaf tebygol o ddal y firws hwn gan rywun yn eich cymuned, yn enwedig rhywun mewn amgylchedd caeedig fel ysgol, cartref nyrsio, neu long. Gan ei fod yn cymryd peth amser i symptomau ymddangos, efallai na fyddwch chi'n clywed amdano nes ar ôl i chi gael eich amlygu i'r firws.

2. Deori:Ar ôl i chi gael eich heintio â'r firws, mae'n dechrau lluosi y tu mewn i'ch corff. Gelwir hyn yn gyfnod magu. Ni fyddwch yn cael symptomau nes bod y firws wedi lluosi digon i'ch system imiwnedd ei adnabod. Fel arfer, mae hyn yn cymryd ychydig ddyddiau, yn dibynnu ar y math o firws.

3. Haint acíwt: Mae `(Gastroenteritis Firaol)` yn haint acíwt, sy'n golygu ei fod yn dechrau'n sydyn ac yn dod i ben mewn cyfnod byr. Pan fydd eich system imiwnedd yn adnabod y bygythiad hwn, mae'n dechrau ymateb llidiol i ladd y firws. Dyma sy'n achosi'r symptomau. Pan fydd y system imiwnedd yn ennill y frwydr hon, mae'r symptomau'n dod i ben.

4. Cyfnod adferiad: Wrth i'ch system imiwnedd ymladd yn erbyn y firws, byddwch chi'n dechrau teimlo'n llai sâl. Yn y pen draw, bydd eich symptomau'n diflannu'n llwyr a byddwch chi'n teimlo'n well. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n dal i gollwng y firws yn eich stôl am ychydig ddyddiau yn rhagor. Mae hyn yn golygu eich bod chi'n dal yn heintus.

Pa mor hir mae'r "ffliw stumog" yn para?

Fel arfer, mae hyn yn gwella o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, mewn achosion difrifol, gall gymryd wythnos neu ddwy. Gall gymryd mwy o amser oherwydd bod pobl â systemau imiwnedd gwan yn ei chael hi'n anoddach ymladd y firws.

Ydy “ffliw stumog” yn heintus? Am ba hyd y gall fod yn heintus?

Ydy, mae hwn yn glefyd heintus iawn. Os oes gennych chi ef, dylech chi gyfyngu ar eich cyswllt ag eraill cymaint â phosibl. Os ydych chi'n byw gyda phobl eraill, dylech chi olchi'ch dwylo'n aml a diheintio pethau rydych chi'n eu defnyddio, yn enwedig yr ystafell ymolchi.

Rydych chi fwyaf heintus yn ystod cyfnod acíwt eich symptomau ac am ychydig ddyddiau wedyn. Fodd bynnag, gallwch chi fod ychydig yn heintus o hyd am hyd at bythefnos ar ôl i chi wella.

Beth sy'n achosi "ffliw stumog"?

Mae gwahanol fathau o firysau a all heintio'ch system dreulio ac achosi gastroenteritis.

Y pwysicaf ohonynt yw:

• Norofeirws: Dyma brif achos "ffliw stumog" mewn oedolion. Mae'n gyfrifol am tua 50% o achosion ledled y byd. Mae'r firws hwn yn fwy gwrthsefyll gwres a diheintyddion nag eraill.
• Rotavirus: Dyma brif achos "ffliw stumog" mewn plant ledled y byd. Gan fod y rhan fwyaf o bobl yn ei gael cyn 3 oed, mae gan y rhan fwyaf o oedolion imiwnedd iddo. Mae brechlyn ar ei gyfer bellach.
• Astrofirws: Mae hyn yn effeithio amlaf ar blant dan 3 oed. Mae'n cael ei ledaenu fel arfer trwy ganolfannau gofal dydd. Fodd bynnag, gall hefyd ledaenu trwy gartrefi nyrsio.
• Adenofeirws: Mae'r rhain yn achosi heintiau anadlol yn amlaf, ond gallant hefyd achosi heintiau'r llwybr treulio os cânt eu llyncu ar ddamwain. Maent yn effeithio ar bobl o bob oed.

Sut mae "ffliw stumog" yn lledaenu?

Fel arfer mae'n cael ei ledaenu trwy'r "llwybr fecal-to-lafar".Hynny yw, mae'r firws yn byw yng ngharthion (a chwydu) person heintiedig. Gall symiau bach iawn o'r carthion neu'r chwydu hwn (sy'n rhy fach i ni eu gweld) ddod i ben ar ddwylo pobl ac ar wrthrychau maen nhw'n eu defnyddio. Gall y rhain ddod i ben mewn bwyd a dŵr. Gallwch chi gael y firws o fwyd a dŵr halogedig, neu drwy gyffwrdd â pherson heintiedig neu rywbeth maen nhw wedi'i gyffwrdd ac yna cyffwrdd â'ch ceg.

Meddyliwch, mae fel pan oeddech chi'n blentyn, rydych chi'n mynd yn sâl ar ôl chwarae a bwyta bwyd heb olchi'ch dwylo.

Pwy sy'n fwy tebygol o gael "ffliw stumog"?

Gall unrhyw un ei gael, ond mae rhai pobl yn fwy agored i niwed. Os yw eich system imiwnedd yn wannach na'r arfer, rydych chi'n fwy tebygol o gael haint, neu os cewch chi un, bydd yn fwy difrifol.

Os oes gennych salwch cronig a all wanhau eich system imiwnedd, neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n atal eich system imiwnedd. Hefyd, mae plant ifanc a'r henoed yn fwy agored i heintiau.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o "ffliw stumog"?

I'r rhan fwyaf o bobl, mae hyn yn rhywbeth sy'n datrys ar ei ben ei hun heb gymhlethdodau. Fodd bynnag, yn y rhai sydd â systemau imiwnedd gwan, gall yr haint fod yn ddifrifol a gall cymhlethdodau ddigwydd.

Y cymhlethdod mwyaf tebygol yw dadhydradiad, sef pan gollir gormod o hylif ac electrolytau o'r corff trwy ddolur rhydd neu chwydu ac na ellir eu disodli.

Mae pobl â systemau imiwnedd gwan (yn enwedig plant) yn fwy tebygol o ddatblygu dadhydradiad, a all fod yn beryglus iawn iddyn nhw. Cadwch lygad am arwyddion dadhydradiad:

• Syched dwys.
• Dim troethi na wrin lliw tywyll.
• Dim symudiadau perfedd na charthion caled, sych.
• Gwendid neu ddiogrwydd.
• Golwg suddedig.
• Crio heb ddagrau (plant).
• Cur pen a achosir gan ddadhydradiad.
• Gwefusau a thafod sych.

Sut mae meddygon yn diagnosio "ffliw stumog"?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae meddygon yn diagnosio gastroenteritis yn seiliedig ar eich symptomau. I wybod yn sicr a yw'n firws, a pha fath, mae angen i chi wneud prawf labordy. Ond y rhan fwyaf o'r amser, nid yw hynny'n angenrheidiol. Gan nad oes meddyginiaeth benodol ar gyfer "ffliw stumog," nid oes llawer o bwynt ei ddiagnosio.

Sut i wella "ffliw stumog" yn gyflym?

Eich system imiwnedd yw'r un a fydd yn gwella hyn. Bydd yn cymryd ychydig ddyddiau. Mae'r symptomau anghyfforddus rydych chi'n eu cael mewn gwirionedd yn arwydd bod eich system imiwnedd yn gweithio. Nid oes meddyginiaeth benodol ar gyfer y "ffliw stumog". Nid yw gwrthfiotigau'n gweithio ar firysau - fe'u rhoddir ar gyfer heintiau bacteriol.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud i helpu eich system imiwnedd yw gorffwys gartref, yfed digon o hylifau, a bwyta rhywfaint o fwyd iach os yn bosibl.Rhowch yr egni sydd ei angen ar eich corff i ymladd yr haint. Osgowch ddadhydradu trwy yfed symiau bach o ddŵr drwy gydol y dydd, yn hytrach nag aros nes eich bod yn sychedig, neu sugno ciwbiau iâ.

Oes yna bethau sy'n eich helpu i wella o'r "ffliw stumog" yn gyflym?

Mae rhywfaint o ymchwil wedi dangos y gall cymryd probiotegau eich helpu i wella o wallgof yn gyflymach. Mae probiotegau yn fath o facteria da sy'n byw yn eich system dreulio. Mae cael digon o facteria da yn eich perfedd yn rhan o system imiwnedd iach. Gofynnwch i'ch meddyg am hyn.

Beth ddylech chi ei fwyta pan fydd gennych chi ffliw'r stumog?

Ni fydd yr hyn rydych chi'n ei fwyta yn gwneud i'ch stumog deimlo'n ofidus yn well, ond gall ei waethygu. Gall bwydydd sy'n uchel mewn braster, siwgr, caffein a chynnyrch llaeth gynyddu'ch risg o chwydu a dolur rhydd. Efallai y byddwch chi'n colli archwaeth ac yn teimlo'n gyfoglyd wrth feddwl am fwyd yn unig. Canolbwyntiwch ar fwydydd sy'n hawdd eu treulio ac sy'n darparu egni cyflym. Mae sudd ffrwythau, pecynnau iâ, cawliau a chraceri hallt yn dda. Mae halen hefyd yn helpu i ailgyflenwi'ch electrolytau.

A yw meddygon yn trin symptomau neu gymhlethdodau difrifol?

Gall meddygon roi hylifau mewnwythiennol (saline) i chi i drin dadhydradiad. Mae hyn yn rhoi hylifau i chi yn uniongyrchol i'ch llif gwaed, gan osgoi'ch system dreulio. Mewn rhai achosion, gall meddygon ragnodi meddyginiaeth i leihau chwydu neu ddolur rhydd. Ond nid yw'r rhain fel arfer yn cael eu rhoi i blant.

Pryd ddylech chi weld meddyg ynglŷn â "ffliw stumog"?

Gweler meddyg yn yr achosion canlynol:

• Os yw'r symptomau'n parhau ar ôl pedwar diwrnod.
• Os oes gennych chi dwymyn uchel (dros 102 Fahrenheit/39 Celsius) am bedwar diwrnod.
• Os nad oes wrin na charthion am ddau ddiwrnod.
• Os ydych chi'n amau ​​dadhydradiad.
• Os oes gwaed yn y stôl.
• Os oes gennych boen stumog difrifol.

Sut i atal "ffliw stumog"?

Gallwch leihau eich risg o gael y “ffliw stumog” a’i ledaenu i eraill drwy ddilyn arferion hylendid da. Mae’r rhain yn cynnwys:

• Golchi dwylo: Golchi'ch dwylo'n drylwyr yw'r ffordd bwysicaf o amddiffyn eich hun rhag y firws "ffliw stumog". Nid yw diheintyddion dwylo bob amser yn lladd y firysau hyn. Dylech chi olchi'ch dwylo'n bendant ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, newid clytiau i blant bach, a chyn trin bwyd.
• Glendid: Golchwch a diheintiwch bob arwyneb a gwrthrych rydych chi neu'r person heintiedig wedi'u cyffwrdd. Defnyddiwch gannydd a dŵr (hyd at 25 llwy fwrdd o gannydd fesul galwyn o ddŵr) i ddiheintio mannau fel ystafelloedd ymolchi. Golchwch ddillad gwely a dillad yn y peiriant golchi ar wres uchel.
• Paratoi bwyd yn ddiogel: Gall bwyd gynnwys firysau, bacteria neu organebau eraill “ffliw stumog”. Gall paratoi bwyd yn ddiogel leihau’r risg hon. Dylai pobl sydd eisoes â “ffliw stumog” osgoi paratoi bwyd i eraill cymaint â phosibl.

Pryd fydda i'n teimlo'n well? Pryd alla i fynd yn ôl i'r gwaith/ysgol?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella o fewn ychydig ddyddiau. Os nad ydyn nhw'n gwella, ewch i weld meddyg. Efallai y bydd angen triniaeth ar gyfer dadhydradiad neu feddyginiaeth i leihau symptomau ar bobl â systemau imiwnedd gwan. Os nad ydych chi'n gwella, efallai bod gennych chi gyflwr meddygol arall.

Mae'n well cadw draw oddi wrth eraill am gwpl o ddiwrnodau ar ôl i'ch symptomau ddod i ben. Dyma pryd rydych chi fwyaf heintus. Hyd yn oed os yw'ch corff wedi clirio'r haint, byddwch chi'n dal i ollwng y firws yn eich carthion. Os bydd hyd yn oed ychydig bach o'r carthion hwnnw'n mynd ar gorff rhywun arall, gallent fynd yn sâl hefyd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "ffliw stumog" a "ffliw" rheolaidd (influenza)?

Nid yw “ffliw stumog” yn gysylltiedig â’r “ffliw” rydyn ni’n ei adnabod, sef haint anadlol a achosir gan y firws ffliw . Ni fydd y brechlyn ffliw yn eich amddiffyn rhag “ffliw stumog”. Mae’r ddau yn cael eu hachosi gan firysau hollol wahanol, ac maent yn effeithio ar systemau gwahanol yn y corff. Mae’r symptomau’n wahanol iawn, ond gellir gweld rhai o’r symptomau yn y ddau.

Mae `(Fliw)` (ffliw) yn achosi symptomau anadlol fel trwyn yn rhedeg, dolur gwddf, a pheswch . Mae ``ffliw stumog'' yn achosi symptomau treulio fel dolur rhydd, cyfog, a chwydu. Gall y ddau achosi ``symptomau systemig'' fel twymyn a blinder. Gall plant ddangos rhai symptomau treulio gyda'r ddau.

Beth ydych chi'n ei olygu wrth "symptomau tebyg i ffliw"?

Gall pobl olygu gwahanol bethau wrth hyn. Gallant fod yn cyfeirio at symptomau "Y ffliw" . Neu efallai eu bod yn cyfeirio at y symptomau systemig sy'n gyffredin mewn heintiau firaol. Gall rhai pobl hefyd gynnwys symptomau treulio.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "ffliw stumog" a "gwenwyno bwyd"?

Mae “ffliw stumog” a “gwenwyno bwyd” ill dau yn heintiau sy’n achosi gastroenteritis, gyda symptomau tebyg. Mae’r ddau enw yn cyfeirio at ffynhonnell yr haint. Mae gastroenteritis firaol yn cael ei achosi gan firws. Mae gwenwyno bwyd yn cael ei achosi gan fwyta bwyd sy’n fudr, wedi’i halogi â firws, neu rywbeth arall.

Os cewch chi feirws o fwyd, gallai fod yn “ffliw stumog” a achosir gan wenwyn bwyd. Mae hyn yn gyffredin, ac mewn rhai achosion, mae'r ddau yn disgrifio'r un cyflwr. Ond gall pethau eraill achosi gwenwyn bwyd hefyd, fel bacteria. Mae gan wenwyn bwyd bacteriol ychydig o wahaniaethau o “ffliw stumog”.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael y "ffliw stumog" rywbryd yn eu bywydau. Gan fod llawer o fathau o firysau yn ei achosi, gallwch ei gael fwy nag unwaith. Mae plant mewn canolfannau gofal dydd, ysgolion a chartrefi nyrsio yn arbennig o agored i niwed, a gall eu symptomau fod yn ddifrifol.

I'r rhan fwyaf o bobl, mae'r "ffliw stumog" yn brofiad annymunol, ond byrhoedlog. Ond i rai, gall fod yn beryglus.

Os ydych chi'n gofalu am blentyn ifanc neu berson oedrannus sydd â'r "ffliw stumog", byddwch yn wyliadwrus am arwyddion o ddadhydradu ac arhoswch mewn cysylltiad â meddyg. Cymerwch gamau i amddiffyn eich hun rhag y firws ac atal ei ledaenu i eraill. Cofiwch, gall pethau syml fel golchi'ch dwylo wneud gwahaniaeth mawr. Cadwch yn iach!