Ydych chi'n gwybod yn union sut rydyn ni'n anadlu? Gadewch i ni siarad am eich system resbiradol mewn termau syml!

Ydych chi erioed wedi meddwl sut rydyn ni'n anadlu, sut rydyn ni'n cymryd ocsigen i mewn a sut rydyn ni'n allyrru carbon deuocsid? Mae hyn i gyd yn digwydd oherwydd system anhygoel yn ein corff. Dyna'r system resbiradol, neu'r `(System Resbiradol)`. Gadewch i ni siarad am hyn heddiw mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall, iawn?

Felly beth yw'r system resbiradol hon?

Yn syml, mae eich system resbiradol yn gasgliad o organau a strwythurau yn eich corff sy'n eich helpu i anadlu. Mae hyn yn cynnwys eich ysgyfaint, eich trwyn, eich ceg, a'r rhannau tebyg i diwbiau sy'n eu cysylltu, o'r enw llwybrau anadlu . Mae yna hefyd gyhyrau a phibellau gwaed sy'n helpu eich system anadlu, ac mae eich cawell asennau, neu gawell asennau , yn amddiffyn hyn i gyd. Mae'r holl rannau hyn yn gweithio gyda'i gilydd i gymryd ocsigen i mewn pan fyddwch chi'n anadlu i mewn ac i gael gwared ar garbon deuocsid pan fyddwch chi'n anadlu allan.

Beth yw prif swyddogaethau'r system resbiradol?

Prif swyddogaeth eich system resbiradol yw dod ag ocsigen i gelloedd eich corff a chael gwared ar garbon deuocsid , cynnyrch gwastraff. Rydych chi'n gwneud hyn trwy anadlu i mewn ac allan, a thrwy gyfnewid nwyon rhwng y sachau aer bach yn eich ysgyfaint, o'r enw alfeoli , a'r pibellau gwaed sy'n eu cario. Yn ogystal, mae eich system resbiradol yn gwneud sawl peth pwysig arall:

• Mae'r aer rydych chi'n ei anadlu yn cael ei gynhesu a'i leithder yn cael ei ychwanegu. Mae eich system resbiradol yn cynhesu'r aer i gyd-fynd â thymheredd eich corff. Mae hefyd yn ei leithhau i ddod ag ef i'r lleithder sydd ei angen ar eich corff.
• Pan fyddwch chi'n anadlu, rydych chi'n amddiffyn eich corff rhag pethau niweidiol sy'n dod i mewn. Gall rhai rhannau o'r system resbiradol atal germau a llidwyr niweidiol rhag mynd i mewn – neu eu gwthio allan os ydyn nhw'n mynd i mewn.
• Mae'n eich helpu i siarad. Mae sain yn cael ei chreu pan fydd aer yn dirgrynu'ch llinynnau lleisiol.
• Mae'n eich helpu i arogli. Pan fyddwch chi'n anadlu aer i mewn, mae'r gronynnau ynddo'n mynd trwy'ch nerf arogli, sydd wedyn yn anfon negeseuon i'ch ymennydd am arogl rhywbeth.
• Yn cydbwyso asidedd eich corff. Pan fydd carbon deuocsid yn cynyddu, mae pH eich gwaed yn gostwng, gan ei wneud yn fwy asidig. Drwy gael gwared ar garbon deuocsid, mae eich system resbiradol yn helpu i gynnal cydbwysedd asid-bas y corff.

Beth yw rhannau'r system resbiradol?

Prif organ eich system resbiradol yw eich ysgyfaint . Ond mae yna lawer o wahanol rannau o'r system resbiradol sy'n gweithio gyda'i gilydd i'ch helpu i anadlu. Y rhannau hyn yw:

• Trwyn a cheudod trwynol
• Ceg a cheudod y geg
• Ceudodau/sinysau `(sinysau)`
• Gwddf (ffaryncs)
• Laryncs
• Y bibell wynt (trachea)
• Prif lwybrau anadlu (bronci)
• Ysgyfaint
• Y diaffram

Beth yw'r llwybr resbiradol uchaf hwn?

Eich llwybr anadlu uchaf yw'r hyn sy'n helpu i ddod ag aer i mewn i'ch corff a'i anfon i'ch ysgyfaint. Mae hefyd yn ychwanegu lleithder at yr aer rydych chi'n ei anadlu. Mae eich llwybr anadlu yn dechrau yn eich trwyn a'ch ceg, lle rydych chi'n anadlu aer. Y rhannau eraill o'ch llwybr anadlu uchaf yw ceudod eich trwyn, y sinysau, a'r laryncs.

Felly beth yw'r llwybr resbiradol isaf?

Mae eich llwybr resbiradol isaf yn cynnwys eich pibell wynt (trachea), eich bronci (llwybrau anadlu), a'ch ysgyfaint. Mae eich pibell wynt, eich prif lwybrau anadlu, a'ch llwybrau anadlu llai (bronciolau) yn ffurfio'r goeden tracheobronciol . Mae'r system hon o diwbiau, sy'n edrych fel coeden wyneb i waered, yn cludo aer o'r llwybr resbiradol uchaf i'r sachau aer bach yn eich ysgyfaint, o'r enw alfeoli.

Sut mae eich system resbiradol yn gweithio? Mae'n anhygoel!

Mae angen ocsigen ar gelloedd eich corff i gynhyrchu ynni. Pan gynhyrchir yr ynni hwn, caiff carbon deuocsid ei ryddhau fel cynnyrch gwastraff. Os yw'r carbon deuocsid hwn yn cronni'n ormodol yn y corff, mae'n niweidiol i'r corff. Felly, prif swydd y system resbiradol yw cymryd ocsigen i'r ysgyfaint a rhyddhau carbon deuocsid allan (cyfnewid nwyon) . Gwneir y swydd hon ar y cyd â'ch system gylchrediad gwaed - hynny yw, eich calon, gwaed a phibellau gwaed.

Dychmygwch bob tro y byddwch chi'n anadlu, bod yr ocsigen yn yr awyr fel miliynau o deithwyr awyrennau. Mae'r awyrennau hyn yn cyrraedd y maes awyr o'r enw eich ysgyfaint. Pan fydd eich diaffram yn symud i lawr, mae'r gofod yn eich brest yn cynyddu, ac mae aer (ynghyd â'r teithwyr ocsigen bach hyn) yn cael ei dynnu i mewn i'ch ysgyfaint. Mae'r aer hwn yn mynd i mewn trwy'ch ceg neu'ch trwyn, yn teithio ar hyd y tracea, bronci, a bronciolau, fel rhedfeydd mewn maes awyr. Yna mae'r teithwyr hyn yn cyrraedd gatiau'r maes awyr, eich alfeoli.

Yno, mae'r teithwyr ocsigen yn mynd trwy'r pilenni tenau sy'n amgylchynu'r ysgyfaint ac i mewn i'r pibellau gwaed bach o'r enw capilarïau. Meddyliwch amdano fel tacsi yn codi teithwyr ocsigen yn y maes awyr. Yn olaf, mae'r tacsi hwn yn mynd i'ch celloedd a'ch meinweoedd, gan ollwng ocsigen i roi egni iddyn nhw.

Sut ydych chi'n cael gwared â charbon deuocsid?

Pan fydd celloedd yn defnyddio ynni, maen nhw'n cynhyrchu carbon deuocsid. Cyn gynted ag y bydd ocsigen yn tacsio allan o'ch meinweoedd, mae gronynnau carbon deuocsid yn tacsio i mewn. O'r fan honno, maen nhw'n teithio trwy'ch llif gwaed ac i'r cloeon aer hynny yn eich ysgyfaint o'r enw'r alfeoli. Pan fydd eich diaffram yn mynd yn ôl i fyny, mae ceudod y frest yn cwympo, ac rydych chi'n gwthio'r aer allan yr un ffordd ag y daeth i mewn, maen nhw'n hedfan allan o'ch ysgyfaint. Welwch chi?

Oes unrhyw beth arall heblaw anadlu?

Ydy, wrth i chi anadlu i mewn ac allan, mae eich system resbiradol yn amddiffyn eich corff rhag aer sych a gronynnau a allai fod yn niweidiol. Wrth i chi anadlu i mewn, mae eich sinysau yn helpu i reoleiddio tymheredd a lleithder yr aer.

Wrth i aer symud trwy'ch ffroenau ac i lawr eich llwybrau anadlu, mae strwythurau mân, tebyg i flew (cilia) yn dal llwch, germau, a llidwyr eraill, gan eu hatal rhag mynd i mewn i'ch llwybrau anadlu a'ch ysgyfaint. Os bydd llidwyr neu germau o'r fath yn mynd i mewn, mae eich system resbiradol yn eu trapio mewn mwcws. Yna, mae'r cilia yn eich llwybrau anadlu yn symud mewn tonnau, gan wthio'r mwcws hwn allan o'ch corff pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian.

Pa afiechydon all effeithio ar ein system resbiradol?

Mae yna lawer o gyflyrau a all effeithio ar yr organau a'r meinweoedd sy'n ffurfio eich system resbiradol. Mae rhai o'r rhain yn cael eu hachosi gan lidwyr a germau rydych chi'n eu hanadlu i mewn – firysau, bacteria a ffyngau sy'n achosi heintiau. Gall eraill gael eu hachosi gan ddifrod neu anhwylderau genetig.

Dyma rai o'r cyflyrau a all effeithio ar y system resbiradol:

• Rhinitis alergaidd: Gall alergeddau i bethau fel paill coed, dandruff anifeiliaid anwes, a llwch effeithio ar eich llwybrau anadlu a'ch darnau trwynol.
• Cyflyrau cronig y llwybr anadlu: Mae'r rhain yn cynnwys clefydau fel asthma, clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD), a ffibrosis systig.
• Heintiau'r llwybr anadlol uchaf ac isaf: Mae heintiau anadlol, fel y ffliw neu'r annwyd cyffredin, yn gyffredin.
• Llid: Gall heintiau achosi i'ch llwybrau anadlu mawr chwyddo (broncitis), i'ch ysgyfaint chwyddo (niwmonia), i'ch sinysau chwyddo (sinwsitis), neu i rannau eraill o'ch system resbiradol chwyddo.
• Clefyd Rhyngrstitial yr Ysgyfaint (ILD): Gall Ffibrosis Ysgyfeiniol a mathau eraill o ILD achosi creithiau parhaol yn eich ysgyfaint.
• Rhwystrau: Gallai hyn fod yn rhywbeth allanol, lwmp diniwed, neu lwmp canseraidd.
• Anghydbwysedd asid-bas: Pan fyddwch chi'n anadlu allan gormod neu rhy ychydig o garbon deuocsid, mae'r cydbwysedd asid-bas yn eich gwaed yn newid, gan arwain at alcalosis anadlol ac asidosis anadlol.
• Ocsigen isel neu garbon deuocsid uchel yn y gwaed neu'r meinweoedd: Er y gall y rhain ymddangos fel anhwylderau gwaed, gall cyflyrau fel hypocsemia, hypocsia, a hypercapnia fod yn arwyddion bod rhywbeth o'i le â'ch system resbiradol.

Beth yw symptomau clefyd anadlol?

Gall cyflwr sy'n effeithio ar y system resbiradol achosi symptomau fel:

• Anhawster neu fyrder anadl (Dyspnea)
• Peswch mwcaidd neu sych
• Trwyn yn rhedeg neu drwyn stwff
• Poen neu dyndra yn y frest
• Sŵn chwibanu wrth anadlu yw gwichian.
• Lliw glas y croen, y gwefusau, neu'r ewinedd bysedd (Cyanosis)

Pa brofion mae meddygon yn eu defnyddio i wneud diagnosis o glefydau anadlol?

Mae meddygon yn defnyddio amrywiaeth o brofion a gweithdrefnau i wirio iechyd eich system resbiradol. Yn dibynnu ar eich symptomau, gall rhai o'r rhain gynnwys:

• Ocsimetri pwls: Mae hwn yn brawf cyffredin a syml iawn. Mae'n mesur lefel yr ocsigen yn eich gwaed gyda dyfais fach sy'n cael ei rhoi ar eich bys.
• Profion swyddogaeth ysgyfeiniol: Profion sy'n gwirio swyddogaeth yr ysgyfaint.
• Pelydrau-X y frest
• Prawf nwy gwaed rhydwelïol
• Weithiau gellir cynnal profion fel sgan CT neu broncosgopi (prawf lle mae camera yn cael ei mewnosod i'r llwybrau anadlu) hefyd.

Beth yw'r triniaethau cyffredin ar gyfer clefydau anadlol?

Bydd y driniaeth a gewch yn dibynnu ar ba salwch anadlol sydd gennych a pha mor ddifrifol ydyw. Gall rhai triniaethau gynnwys:

• Corticosteroidau neu broncoledyddion a anadlir: Os oes gennych gyflwr sy'n culhau'ch llwybrau anadlu, fel asthma neu COPD, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio anadlydd yn rheolaidd.
• Meddyginiaethau gwrthfeirysol, gwrthfiotig, neu wrthffyngol ar gyfer heintiau.
• Gwrthhistaminau ( ar gyfer alergeddau)
• Addasyddion leukotriene
• Adsefydlu ysgyfeiniol
• Llawfeddygaeth ar gyfer tiwmorau neu rwystrau eraill.
• Mewn rhai achosion difrifol , gellir cynnal trawsblaniad ysgyfaint .

Beth alla i ei wneud i gadw fy system resbiradol yn iach?

Gwnewch y pethau hyn i gadw'ch system resbiradol yn iach:

• Osgowch ysmygu neu anweddu. Gall ysmygu achosi neu waethygu llawer o afiechydon yr ysgyfaint a'r resbiradol. Yn aml, mae hylifau anweddu yn cynnwys yr un sylweddau niweidiol â sigaréts.
• Cadwch draw oddi wrth lygryddion a all niweidio'ch llwybrau anadlu. Mae hyn yn cynnwys pethau fel mwg ail-law, cemegau, a radon (nwy ymbelydrol a all achosi canser). Os yw'ch swydd neu hobïau yn eich amlygu i fwg neu lwch, gwisgwch fwgwd.
• Yfwch ddigon o ddŵr. Mae yfed digon o ddŵr yn helpu i deneuo'r mwcws yn eich ysgyfaint a'i gwneud hi'n haws ei ddiarddel.
• Ymarferwch yn rheolaidd.Mae ymarfer corff yn cryfhau cyhyrau eich ysgyfaint, gan ei gwneud hi'n haws anadlu.
• Atal heintiau. Gallwch atal mynd yn sâl trwy olchi'ch dwylo'n aml a chael brechiadau yn erbyn clefydau anadlol.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych beswch parhaus neu beswch sy'n gwaethygu, anhawster anadlu, neu symptomau eraill o salwch anadlol, ewch i weld eich meddyg ar unwaith. Hefyd, ewch am archwiliadau rheolaidd. Gall canfod problemau anadlol yn gynnar helpu i'w hatal rhag gwaethygu.

Beth yw'r pethau pwysicaf sydd angen i ni eu cofio?

Anadlwch i mewn... Anadlwch allan... Gall eich anadlu eich tawelu a'ch cadw'n ffocws. Gall eich helpu i arogli, blasu a chanu eich hoff gân. Yn bwysicaf oll, mae eich system resbiradol yn cymryd ocsigen i mewn i danio'ch celloedd ac yn allyrru carbon deuocsid. Os oes rhywbeth o'i le â'ch system resbiradol, efallai y byddwch chi'n pesychu, yn gwichian, neu'n mynd yn fyr o anadl. Os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau pryderus hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg. Gallant eich helpu i anadlu'n haws.

` System resbiradol, anadlu, ysgyfaint, ocsigen, carbon deuocsid, clefydau resbiradol, anadlu iach