Gadewch i ni ddysgu am y nerf saffenaidd sy'n rhedeg yn ddwfn yn eich coes.

Ydych chi erioed wedi meddwl sut yn union mae'r teimladau yn eich coes – boed yn boen, gwres, oerfel, neu rywun yn cyffwrdd â'ch coes – yn cael eu cyfleu i'ch ymennydd? Mae gan ein cyrff negeswyr anhygoel sy'n cario'r teimladau hyn yn ôl ac ymlaen. Un nerf o'r fath yw'r nerf saffenaidd. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y nerf pwysig hwn, sydd wedi'i leoli'n ddwfn yn eich coes.

Beth yw'r Nerf Saffenaidd? Yn syml...

Yn syml, mae eich nerf saffenaidd yn nerf synhwyraidd . Hynny yw, mae'n cario'r gwahanol deimladau, neu wybodaeth, rydych chi'n eu teimlo yn eich coes i'ch ymennydd trwy'ch llinyn asgwrn cefn. Mae hwn yn rhan o'ch system nerfol ymylol . Meddyliwch am eich ymennydd fel cyfrifiadur mawr, ac mae'r nerfau hyn fel ceblau sy'n dod â data i'r cyfrifiadur hwnnw. Dyna sut y gall yr ymennydd ddeall beth mae gwahanol rannau o'ch corff yn ei deimlo.

Pa fath o bethau mae'r nerf hwn yn eu teimlo yn ein coesau?

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa fath o deimladau mae ein coesau'n eu teimlo oherwydd y nerf saffenaidd hwn. Mae hyn yn bwysig iawn, oherwydd heb y teimladau hyn, byddai'n anodd i ni wneud ein tasgau dyddiol.

• Safle'r goes: Mae'r nerf hwn yn caniatáu ichi deimlo pethau fel sut mae'ch coes wedi'i lleoli pan fyddwch chi'n cerdded, rhedeg neu sefyll, ac a yw'ch pen-glin wedi'i blygu neu ei ymestyn.
• Poen: O, os yw'ch coes yn taro rhywbeth, yn cael ei phinsio, neu'n cael ei hanafu, mae'n brifo, iawn? Dyna sy'n dweud y boen honno wrth yr ymennydd.
• Tymheredd: Y teimlad o gynhesrwydd neu oerfel pan fyddwch chi'n rhoi dŵr poeth ar eich traed neu pan fyddwch chi'n rhoi ciwb iâ ar eich traed.
• Cyffwrdd: Mae'r nerf saffenaidd yn eich helpu i deimlo hyd yn oed cyffyrddiadau cynnil, fel rhywun yn cyffwrdd â'ch coes neu ddarn o ddillad yn brwsio yn erbyn eich coes.

Ble yn union yn y goes ydych chi'n teimlo'r teimladau hyn?

Mae gennych un nerf saffenaidd ym mhob coes. Mae'r nerf hwn yn bennaf yn darparu teimlad i du mewn eich coes. Hynny yw:

• Ar du mewn eich ffêr .
• I du mewn ardal y llo .
• Y rhan grwm ar du mewn eich troed (bwa tu mewn eich troed) .
• Islaw'r pen-glin i'r tu mewn .

Dychmygwch pa mor anghyfforddus y byddem yn teimlo pe bai'r rhan hon yn mynd yn ddideimlad neu pe byddem yn teimlo poen.

Ym mha ffyrdd eraill mae'r Nerf Saphenous yn bwysig i'n lles?

Yn ogystal â chario teimlad, mae meddygon yn defnyddio'r nerf hwn at ddiben arbennig arall. Hynny yw darparu lleddfu poen (bloc nerf) . Ie, clywsoch chi hynny'n iawn.

Mae bloc nerf saffenaidd yn weithdrefn lle mae poenladdwyr yn cael eu chwistrellu'n uniongyrchol i'r nerf hwn i ddideimladu ardal neu reoli poen.

Efallai y bydd angen 'bloc nerf' fel hyn:

• Stopiwch y boen yn gyflym rhag ofn damwain.
• I ddideimladu rhan isaf eich coes cyn triniaeth feddygol .
• Trin poen parhaus hirdymor .

Rydych chi'n gweld pa mor bwysig yw'r nerf bach hwn.

Gadewch i ni edrych yn agosach ar anatomeg y nerf hwn.

Iawn, nawr gadewch i ni weld sut mae'r nerf saffenaidd hwn yn teithio y tu mewn i'n coes. Mae hyn braidd yn drwm yn feddygol, ond gadewch i ni geisio ei ddeall yn syml.

Mae'r nerf hwn yn dechrau mewn ardal o'r enw'r "triongl ffemoraidd" ar ochr fewnol uchaf eich clun . Mae fel twll bach. Mae pibellau gwaed a nerfau pwysig yn teithio i lawr eich coes trwy hwn.

Wrth i'r nerf saffenaidd deithio trwy'r 'triongl ffemoraidd' hwn, mae'n mynd trwy strwythur arall ar du mewn eich clun o'r enw'r 'gamlas adductor' . Mae fel mynd trwy gwlfert bach.

• Ar ôl gadael y 'gamlas adductor' hon, mae'r nerf yn rhannu'n ddwy brif gangen. Dyma'r 'gangen sartorial' a'r 'gangen infrapatellar' .
• Mae'r 'gangen is-batelar' hon yn darparu teimlad i'r ardal islaw eich pen-glin .
• Mae'r gangen arall, y 'gangen sartorial', yn teithio ymhellach i lawr heibio'r pen-glin.
• Ymhellach i lawr, mae'r 'gangen ddillad' hon yn rhannu'n ganghennau llai eto , gan roi teimlad i'ch coes isaf, eich ffêr a'ch troed .

Edrychwch pa mor daclus mae'r un nerf hyd yn oed yn canghennu allan ac yn darparu ei wasanaethau i wahanol rannau o'r goes.

Mae yna beth pwysig arall am y nerf hwn...

Mewn rhai mannau, mae'r nerf saffenaidd yn rhedeg yn gyfochrog â phibell waed o'r enw'r wythïen saffenaidd . Efallai eich bod wedi clywed am 'lawdriniaeth Impiad Fforddiadwy Rhydweli Goronaidd (CABG)' a berfformir ar rai pobl â chlefyd y galon. Hynny yw, llawdriniaeth fforddiadwy a berfformir pan fydd y bibell waed sy'n cyflenwi gwaed i'r galon wedi'i rhwystro. Yn y llawdriniaeth honno, weithiau cymerir rhan o'r wythïen saffenaidd i greu pibell waed newydd yn y galon. Felly, gan fod y nerf hwn a'r wythïen yn rhedeg yn agos at ei gilydd, mae'n angenrheidiol gofalu am y nerf hwn yn ystod llawdriniaethau o'r fath.

Pa gyflyrau sy'n effeithio ar y nerf saffenaidd?

Y newyddion da yw bod y nerf saffenaidd wedi'i leoli'n ddwfn iawn yn y goes, felly anaml iawn y caiff ei anafu . Mae hynny'n nodwedd ddiogelwch wych.

Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu na fydd unrhyw broblemau. Mae rhai cyflyrau a all achosi poen nerf saffenaidd:

• Trapio (nerf wedi'i binsio):Os oes pwysau annormal ar nerf yn rhywle ar hyd ei lwybr, gall y nerf gael ei binsio. Meddyliwch amdano fel pibell ddŵr sy'n rhoi'r gorau i lifo pan gaiff ei binsio.
• Trawma: Os cewch rywbeth fel toriad dwfn ar eich coes, gall y nerf hwn gael ei niweidio.

Cymhlethdodau posibl o lawdriniaeth

Mae niwed i'r nerf saffenaidd yn gymhlethdod yn ystod rhai llawdriniaethau yn amlaf. Mae hyn oherwydd pan fydd llawdriniaeth yn cael ei chynnal, gall y nerfau yn yr ardal honno gael eu heffeithio hefyd. Dyma rai o'r llawdriniaethau sy'n cario'r risg hon:

• `Ail-greu rhwyg ACL (ligament croes blaen)`: Llawfeddygaeth a gyflawnir pan fydd yr `ACL', ligament pwysig yn y pen-glin, wedi'i rwygo.
• Llawfeddygaeth ar y ffêr: Llawfeddygaeth ar gyfer toriadau ffêr, arthritis difrifol, a tendonitis parhaus.
• Cathetreiddio cardiaidd: Gweithdrefn i wneud diagnosis o glefyd y galon a'i drin drwy fewnosod offerynnau cain drwy doriad bach yn y afl.
• Llawfeddygaeth impiad osgoi rhydweli coronaidd (CABG): Fel y soniwyd yn gynharach, mae hon yn llawdriniaeth lle mae rhan o wythïen o'r goes yn cael ei chymryd a'i thrawsblannu i'r galon i adfer llif y gwaed i'r galon.
• Arthrosgopi pen-glin: Gweithdrefn lle mae offeryn tenau, â chamera, yn cael ei fewnosod i'r pen-glin i wneud diagnosis o broblemau pen-glin a'u trin.
• Atgyweirio menisgws: Llawfeddygaeth a berfformir i atgyweirio menisgws wedi'i rwygo, sef cartilag yn y pen-glin.
• Tynnu gwythiennau faricos: Llawfeddygaeth i gael gwared ar gwythiennau faricos nad ydynt yn gweithredu'n iawn ac sy'n hyll.

Er bod llawfeddygon yn ofalus iawn wrth gyflawni'r llawdriniaethau hyn, weithiau gall y nerf saffenaidd gael ei effeithio ychydig oherwydd ei leoliad.

Pa symptomau ddylai eich annog i weld meddyg?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi nerf saffenaidd wedi'i binsio neu wedi'i ddifrodi, sy'n golygu bod gennych chi'r symptomau canlynol ar du mewn eich coes, pen-glin, afl, neu ffêr , gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg.

• Poen diflas, dolurus.
• Teimlad llosgi.
• Tyndra cyhyrau.
• Poen saethu.
• Goglais a diffyg teimlad.

Os oes gennych y symptomau hyn, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr neu'n archebu electromyograffeg (EMG), sy'n mesur swyddogaeth eich nerf saffenaidd. Gall hyn helpu i benderfynu a oes unrhyw ddifrod i'r nerf.

I grynhoi: Pethau i'w gwybod (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, gadewch i ni nawr gofio'r pwyntiau pwysicaf o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano.

• Nerf synhwyraidd sydd wedi'i leoli'n ddwfn yn eich coes yw eich nerf saffenaidd.
• Mae hyn yn rhoi teimlad i'ch pen-glin isaf, eich afl, eich ffêr, ac ochr fewnol eich troed .
• Prif achos difrod i'r nerf saffenaidd yw cymhlethdodau yn ystod llawdriniaeth .
• Mae'r nerf hwn hefyd yn bwysig mewn blociau nerf saffenaidd , a ddefnyddir i leddfu poen neu ddideimladu ardal.
• Os ydych chi'n cael llawdriniaeth, gall dewis llawfeddyg profiadol leihau'r risg o ddatblygu problemau nerfau fel hyn.

Cofiwch: Os ydych chi'n cael llawdriniaeth, mae'n bwysig iawn dewis meddyg sydd â phrofiad yn y driniaeth, sy'n ystyried eich hanes meddygol, sy'n egluro pam mae'r llawdriniaeth yn angenrheidiol a pha fanteision y bydd yn eu cynnig i chi, ac sy'n cyflawni'r driniaeth yn rheolaidd.

Felly, mae'r Nerf Saffenaidd yn rhan bwysig iawn o'n coes sy'n gwasanaethu ein lles yn dawel yn ogystal â gweithrediad priodol ein coesau. Bydd bod yn ymwybodol ohono yn bendant o fudd i chi!

` Nerf saffenaidd, nerfau coes, poen nerf, diffyg teimlad yn y coesau, cymhlethdodau llawfeddygol, anhwylderau nerfau, bloc nerfau