A ddylem ni siarad am golostrwm, y llaeth cyntaf y mae eich babi yn ei dderbyn, heddiw?

Os ydych chi'n fam i fod yn fam neu'n fam newydd, bydd y stori hon yn bwysig iawn i chi. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y llaeth cyntaf y mae babi yn ei dderbyn, o'r enw 'colostrwm'. Mae rhai pobl yn ei alw'n 'aur hylif', ac mae yr un mor werthfawr.

Beth yw Colostrwm? Gadewch i ni ddarganfod yn syml!

Yn syml, colostrwm yw'r llaeth cyntaf a gynhyrchir gan eich corff, sef eich bronnau, pan fyddwch chi'n feichiog. Mae'n helpu llawer i adeiladu system imiwnedd eich babi. Meddyliwch amdano fel tarian amddiffynnol gyntaf y babi.

Os ydych chi'n bwriadu bwydo'ch babi ar y fron, dyma'r llaeth cyntaf y bydd eich babi yn ei dderbyn. Os nad ydych chi'n gyfforddus yn bwydo ar y fron neu os yw'ch babi'n cael anhawster i fwydo, gallwch chi dynnu'r colostrwm hwn â llaw a'i roi i'ch babi. Mae'n llawn proteinau, fitaminau, mwynau ac gwrthgyrff , sy'n amddiffyn eich babi rhag clefydau. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n 'aur hylif' . Mae ei liw hefyd yn brydferth iawn, yn debyg i aur.

Beth sydd mewn gwirionedd yn cynnwys colostrwm?

Os edrychwch chi ar yr hyn sydd mewn colostrwm, mae'n uchel mewn protein, ond yn isel mewn braster a siwgr . Felly mae'n hawdd iawn i'r babi ei dreulio. Nid yw'n drwm ar stumog fach.

Mae hefyd yn llawn celloedd gwaed gwyn . Mae'r celloedd hyn yn gwneud gwrthgyrff. Mae'r gwrthgyrff hyn yn cryfhau system imiwnedd y babi ac yn amddiffyn y babi rhag amrywiol heintiau. Meddyliwch amdano fel rhoi byddin fach o filwyr i'r babi.

Mae colostrwm yn sylwedd crynodedig a maethlon iawn. Mae hyd yn oed swm bach iawn yn darparu llawer o faeth i'r babi . Felly, mae llwy de neu ddwy o hyn yn ddigon ar gyfer stumog fach y babi.

Beth yw'r maetholion arbennig mewn colostrwm?

O ran y maetholion mewn colostrwm, mae'n llawn maetholion gwerthfawr nad oes unrhyw beth arall yn eu cymharu. Dyma'r camau cyntaf wrth osod y sylfaen ar gyfer bodolaeth iach babi.

Mae'r rhain yn bennaf:

• Imiwnoglobulin A : Mae hwn yn fath o wrthgorff sy'n amddiffyn rhag heintiau, yn enwedig yn y coluddion a'r system resbiradol.
• Lactoferrin : Protein sy'n helpu i atal heintiau yw hwn. Mae hefyd yn helpu'r corff i amsugno haearn.
• Lewcocytau : Dyma'r hyn rydyn ni eisoes wedi sôn amdano, sef celloedd gwaed gwyn. Mae'r rhain yn ymladd germau'n uniongyrchol.
• Ffactor twf epidermaidd : Mae hwn yn brotein sy'n ysgogi twf celloedd, yn enwedig yn y coluddion.

Daw lliw euraidd colostrwm o wrthocsidyddion o'r enw carotenoidau a fitamin A. Mae fitamin A yn bwysig ar gyfer golwg, croen a system imiwnedd eich babi. Mae hefyd yn helpu calon ac esgyrn eich babi.Mae colostrwm hefyd yn gyfoethog mewn magnesiwm , copr a sinc, sy'n helpu i hybu imiwnedd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng colostrwm a llaeth y fron rheolaidd?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, 'Felly beth yw'r gwahaniaeth rhwng colostrwm a llaeth y fron rheolaidd?' Colostrwm yw'r llaeth maethlon cyntaf y mae eich bronnau'n ei gynhyrchu pan fyddwch chi'n feichiog. Mae'n troi'n llaeth y fron trosglwyddol ychydig ddyddiau ar ôl i'ch babi gael ei eni. Fodd bynnag, bydd ychydig bach o golostrwm yn aros yn eich llaeth y fron am ychydig wythnosau.

Mae sawl gwahaniaeth clir rhwng y ddau:

• Mae colostrwm yn llawn imiwnoglobwlinau , neu wrthgyrff. Mae'r rhain yn cryfhau system imiwnedd y babi ac yn ei amddiffyn rhag clefydau. Mae'n cynnwys llawer mwy na llaeth y fron rheolaidd.
• Mae gan golostrwm tua dwywaith y cynnwys protein .
• Mae colostrwm yn cynnwys tua phedair gwaith yn fwy o sinc .
• Mae colostrwm yn isel mewn braster a siwgr , felly mae'n hawdd iawn i'r babi ei dreulio.
• Mae colostrwm yn fwy trwchus ac yn fwy melyn o ran lliw . Mae llaeth y fron arferol yn ymddangos ychydig yn ddyfrllyd.

Beth yw gwahanol gamau llaeth y fron?

Mae tri phrif gam i laeth y fron. Mae hyn yn golygu nad yw llaeth y fron yn datblygu ar unwaith, ond yn newid yn raddol i gyd-fynd ag anghenion y babi.

Y tri cham hynny yw:

• Colostrwm : Dyma'ch llaeth cyntaf. Mae'n bresennol o ddau i bedwar, efallai pump, diwrnod ar ôl genedigaeth.
• Llaeth pontio : Mae hyn yn dechrau tua phedwar diwrnod ar ôl i'r babi gael ei eni. Mae'r math hwn o laeth yn bresennol am tua phythefnos. Mae'n colli priodweddau colostrwm yn raddol ac yn cynyddu priodweddau llaeth aeddfed.
• Llaeth aeddfed : Cynhyrchir y math hwn o laeth o tua 14 diwrnod ar ôl genedigaeth nes i chi roi'r gorau i fwydo ar y fron. Mae ganddo hefyd ddwy ran, y llaeth hylif sy'n dod yn gyntaf (llaeth blaen) a'r llaeth trwchus sy'n dod yn ddiweddarach (llaeth ôl).

Pryd mae colostrwm yn troi'n llaeth y fron?

Fel arfer, ar ôl tua thri i bedwar diwrnod, mae'r colostrwm yn troi'n raddol yn llaeth pontio . Yn aml, rydyn ni'n dweud mai dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'llaeth yn dod i mewn', a dyna beth ydyw. Efallai y bydd eich bronnau'n teimlo ychydig yn dynn, yn drwm, ac yn llawn ar yr adeg hon. Mae hyn yn golygu bod eich cyflenwad llaeth yn cynyddu.

Mae stumog eich babi ychydig yn fwy nawr, felly gall yfed mwy o laeth wrth fwydo. Unwaith y bydd eich cyflenwad llaeth wedi'i sefydlu, bydd y llaeth trosglwyddol hwn yn dod yn llaeth aeddfed .

Beth sy'n achosi i golostrwm ddod yn llaeth y fron?

Mae hyn yn beth rhyfedd iawn sy'n digwydd. Pan fyddwch chi'n feichiog, mae'r brychMae'r hormonau a gynhyrchir yn helpu i gynhyrchu colostrwm. Ar ôl i'r babi gael ei eni, hynny yw, pan fydd y plasenta yn gwahanu oddi wrth y groth, mae'r hormon progesteron yn lleihau'n sydyn. Y gostyngiad hwnnw mewn progesteron sy'n rhoi'r signal i'r bronnau i 'wneud llaeth y fron nawr'. Ar yr un pryd, mae'r hormon prolactin yn dechrau cael ei gynhyrchu mwy, sef yr hyn sy'n bennaf yn helpu i gynhyrchu llaeth.

Beth yw pwysigrwydd colostrwm?

Prif swyddogaeth eich bronnau, neu chwarennau mamari, yw gwneud llaeth i'ch babi. Nid colostrwm yn unig yw'r llaeth cyntaf y mae eich babi yn ei yfed ar ôl ei eni. Mae'n llawn maetholion ac gwrthgyrff sy'n helpu i ymladd heintiau ac amddiffyn eich babi .

Mae'r imiwnedd y mae'n ei ddarparu yn arbennig iawn, a dim ond o golostrwm y mae'n cael ei gael. Gan fod angen symiau bach iawn o golostrwm ar y babi, mae hefyd yn ei helpu i ddod i arfer â phethau fel anadlu a llyncu wrth sugno llaeth.

Beth yw manteision colostrwm i'r babi?

Nid yn unig y mae colostrwm yn adeiladu system imiwnedd y babi, ond mae hefyd yn darparu maeth crynodedig. Dyma rai o'i fanteision:

• Mae'n helpu i gryfhau system imiwnedd y babi ac yn cynyddu ymwrthedd i glefydau.
• Mae'n ffurfio haen amddiffynnol ar du mewn y coluddion, gan helpu i greu perfedd iach . Mae hyn yn lleihau amsugno bacteria niweidiol i'r corff. Gelwir hyn hefyd yn "selio'r perfedd".
• Mae'n darparu'r maeth gorau i fabi newydd-anedig. Mae'n darparu popeth sydd ei angen arno yn y swm bach hwnnw.
• Mae ganddo effaith carthydd . Felly, mae'n helpu carthion cyntaf y babi, o'r enw meconiwm , i basio'n haws. Y meconiwm hwn yw'r peth y mae'r babi wedi'i gronni tra yn y groth. Pan fydd yn pasio'n gyflym, mae hefyd yn lleihau'r risg o glefyd melyn .
• Mae'n hawdd iawn i'w dreulio ac nid yw'n baich system dreulio anaeddfed y babi.
• Yn helpu i atal siwgr gwaed isel mewn babanod a anwyd yn llawn amser.

Pam mae colostrwm yn dda i fabanod newydd-anedig?

Mae colostrwm yn cynnwys yr holl faetholion sydd eu hangen ar fabi newydd-anedig yn ystod dyddiau cyntaf ei fywyd. Mae hefyd yn llawn maetholion a fitaminau sy'n helpu i gryfhau system imiwnedd y babi.

Mae colostrwm yn llifo'n llyfn iawn o'ch tethau. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws i'ch babi ddysgu sut i fwydo ar y fron. Mae bwydo ar y fron yn gofyn am ymarfer. Mae'n gofyn i'r babi nid yn unig sugno a llyncu, ond hefyd anadlu ar yr un pryd. Mae llif llyfn colostrwm yn helpu'r babi i ddatblygu'r cydlyniad hwnnw.

A yw colostrwm sy'n gollwng yn golygu bod y babi bron â chael ei eni?

Na, dydy hynny ddim yn wir. Dim ond oherwydd bod eich bronnau'n gollwng colostrwm nid yw hynny'n golygu eich bod chi bron â chael babi. Mae'n normal gollwng colostrwm yn ystod beichiogrwydd. Efallai y bydd rhai pobl yn sylwi ar hyn mor gynnar â'r ail drimester . Efallai na fydd eraill yn sylwi ar unrhyw ollyngiad, ond efallai y byddant yn sylwi ar haen drwchus o golostrwm ar eu tethau. Os ydych chi hefyd yn gollwng colostrwm, gallwch ddefnyddio padiau bron i atal eich dillad rhag mynd yn wlyb.

A allaf fynegi colostrwm yn ystod beichiogrwydd?

Gellir cael llaeth o golostrwm tua wythnos 37 o feichiogrwydd. Gall hyn fod o gymorth i rai pobl. Llaeth o’r fron â llaw yw pwyso’ch bronnau’n ysgafn â’ch dwylo i gael y llaeth allan.

Fodd bynnag, mae rhai risgiau i bwmpio colostrwm cyn i'r babi gael ei eni. Weithiau mae risg o gyfangiadau neu esgor cynamserol . Fodd bynnag, gall fod o fudd i'r rhai sydd mewn perygl o enedigaeth gynamserol , sydd â chyflenwad llaeth isel, neu sydd â chyflyrau iechyd penodol fel diabetes mellitus . Mae hyn yn caniatáu ichi gadw rhywfaint o golostrwm i'w roi ar ôl i'r babi gael ei eni.

Y peth pwysicaf yw siarad â'ch darparwr gofal iechyd cyn i chi geisio tynnu colostrwm o'ch bronnau. Os ydych chi'n gollwng colostrwm, efallai y byddai'n fwy diogel ei gasglu a'i gadw ar gyfer ar ôl i'ch babi gael ei eni.

A allaf gael colostrwm o bwmp?

Mae colostrwm yn sylwedd trwchus, felly gall fod yn anodd ei bwmpio gyda phwmp y fron . Mae llawer o bobl yn well ganddynt, a hyd yn oed yn well ganddynt, ddefnyddio eu dwylo i fynegi colostrwm. Yn gyffredinol, gallwch gael mwy o golostrwm wrth fynegi â llaw nag â phwmp, oherwydd ei fod yn fwy trwchus a bod llai yn cael ei ddal gan y pwmp.

Sut olwg sydd ar golostrwm?

Mae colostrwm yn aml yn lliw melyn tywyll neu oren tywyll , tebyg i felynwy wy. Mae hyn oherwydd ei fod yn uchel mewn beta caroten . Fodd bynnag, gall ymddangos yn wyn, yn glir, neu'n hufennog weithiau.

Mae'n fwy trwchus na llaeth y fron rheolaidd (neu laeth buwch). Ond gall y cysondeb amrywio o berson i berson. Mae colostrwm ychydig yn gludiog, ac weithiau gall fod ychydig bach o waed wedi'i gymysgu â'r llaeth (mae hyn yn normal) , yn enwedig yn y dyddiau cynnar. Peidiwch â phoeni amdano, ond os yw'n parhau, dywedwch wrth eich meddyg.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy nghorff yn cynhyrchu colostrwm?

Mae eich corff yn dechrau cynhyrchu colostrwm rhwng wythnosau 12 a 18 o feichiogrwydd. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cynhyrchu tua llwy fwrdd i owns o golostrwm o fewn y 24 awr gyntaf ar ôl genedigaeth. Mae'r swm hwn yn cynyddu'n gyson nes bod llaeth trosglwyddol yn dod i mewn tua'r trydydd neu'r pedwerydd diwrnod.

Y rhan fwyaf o'r amser, ni fyddwch chi'n gwybod yn sicr a ydych chi'n cynhyrchu colostrwm ai peidio. Ond mae'n brin iawn i'ch babi beidio â chynhyrchu colostrwm . Gallwch chi ddweud a yw'ch babi yn cael colostrwm trwy ennill pwysau a gwlychu clytiau'n aml (tua 6-8 gwaith y dydd).

Pa mor hir mae colostrwm yn para?

Mae eich corff yn cynhyrchu colostrwm am tua phum niwrnod ar ôl i'ch babi gael ei eni. Ar ôl hynny, mae'n troi'n llaeth trosglwyddol, ac yna'n llaeth aeddfed ar ôl tua 14 diwrnod. Ond mae nodweddion colostrwm yn aros yn eich llaeth y fron am tua chwe wythnos.

Beth sy'n digwydd os na chynhyrchir colostrwm?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cynhyrchu rhywfaint o golostrwm beth bynnag. Mae'n brin iawn peidio â'i gynhyrchu o gwbl. Mae'n normal teimlo fel nad oes dim yn dod allan o'ch bronnau ar adegau a meddwl tybed a yw'ch babi yn ei gael. Ond cofiwch, mae hyd yn oed ychydig lwy de o golostrwm yn ddigon i lenwi stumog fach eich babi. Os oes gennych unrhyw amheuon am hyn, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Sut i storio colostrwm wedi'i fynegi?

Os byddwch chi a'ch darparwr gofal iechyd yn penderfynu ei bod hi'n ddiogel storio colostrwm, mae yna ychydig o reolau i'w dilyn.

• Yn gyntaf, mae angen i chi storio'r colostrwm mewn cynhwysydd neu chwistrell di-haint . Chwistrellau bach sydd orau ar gyfer hyn oherwydd eu bod yn llai o ran maint.
• Gallwch gadw hwn yn eich oergell am tua dau i dri diwrnod . Ar ôl tri diwrnod, dylech ei roi yn y rhewgell yn bendant.
• Gellir storio colostrwm yn y rhewgell am o leiaf dri mis . Gellir ei storio hyd yn oed yn hirach, ond mae angen i chi fod yn ofalus am yr ansawdd.

Faint o golostrwm sydd ei angen ar fabi newydd-anedig?

Mae stumog babi newydd-anedig maint marmor bach. Mae hynny tua 5-7 mililitr. Mae angen tua owns (tua 30 mililitr) o golostrwm arnyn nhw'r dydd. Mae hynny tua llwy de fesul bwydo (gallwch ddisgwyl bwydo'ch babi tua 8-10 gwaith y dydd am yr ychydig ddyddiau cyntaf).

Wrth i fol eich babi dyfu, bydd faint o golostrwm (a llaeth trosglwyddo yn ddiweddarach) sydd ei angen arno hefyd yn cynyddu o ddydd i ddydd. Wrth i'ch corff ddechrau gwneud llaeth y fron yn rheolaidd, bydd eich cynhyrchiad llaeth hefyd yn cynyddu i ddiwallu anghenion eich babi.

A ddylwn i roi llaeth powdr ychwanegol (atodiad)?

Fel arfer, bydd angen llaeth ychwanegol (atodiad) arnoch chi.Nid oes angen i chi ei roi. Bydd hyd yn oed ychydig bach o golostrwm yn llenwi stumog eich babi. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd i weld a yw'ch babi yn ennill pwysau'n iawn. Os yw'ch babi yn ddigon gwlyb ac yn ymddangos yn hapus, fel arfer nid oes angen llaeth ychwanegol arnoch. Peidiwch â chynhyrfu a dechrau rhoi fformiwla oni bai bod eich meddyg yn ei argymell.

Ydy hi'n iawn gwasgu colostrwm allan?

Ydy, fel arfer mae'n iawn cael colostrwm ar ôl i chi fod yn feichiog (37 wythnos o feichiogrwydd) . Fodd bynnag, os ydych chi'n ystyried gwneud hyn cyn i'ch babi gael ei eni, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch darparwr gofal iechyd.

Os ydych chi eisiau tynnu colostrwm â llaw ar gyfer eich newydd-anedig, dilynwch y camau hyn:

• Daliwch eich bron ar siâp 'C' gyda'ch llaw. Dylai pedwar bys fod o dan y fron a dylai'ch bawd fod uwchben y deth.
• Defnyddiwch eich bawd a'ch bys mynegai i wasgu'r areola a'r deth ei hun.
• Gwnewch hyn sawl gwaith, mewn rhythm. Pwyswch yn gadarn, ond peidiwch â symud eich bysedd ar hyd y croen.
• Os nad yw'r colostrwm yn dod allan, ceisiwch symud eich bysedd i safle gwahanol. Efallai ychydig ymhellach yn ôl.
• Bydd colostrwm yn dechrau llifo mewn ychydig funudau. Mae'n drwchus ac yn dod allan mewn diferion.
• Gallwch wneud hyn sawl gwaith y dydd. 5-10 munud ar un fron, yna gwnewch yr un peth ar y fron arall.

Cofiwch fod risgiau i bwmpio colostrwm cyn i'r babi gael ei eni. Gall rhai pobl brofi esgor cynamserol neu boen yn yr abdomen. Felly gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn pwmpio colostrwm.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, colostrwm yw'r llaeth cyntaf a gynhyrchir gan eich bronnau. Mae'n rhodd werthfawr i'ch babi, yn llawn maetholion, gwrthgyrff a gwrthocsidyddion. Gall dechrau bwydo ar y fron fod yn anodd weithiau, ac efallai y bydd angen help arnoch. Felly peidiwch â bod yn swil ynglŷn â gofyn i'ch darparwr gofal iechyd, nyrs, neu ymgynghorydd llaetha am help.

Bwydo ar y fron yn gynnar, yn aml, yw'r ffordd orau o roi manteision enfawr colostrwm i'ch babi. Mae bwydo ar y fron â llaw a'i roi i'ch babi gyda chwistrell yn opsiwn arall, yn enwedig os yw'ch babi yn cael anhawster sugno. Os ydych chi eisiau rhoi colostrwm i'ch babi, gofynnwch i'ch tîm gofal iechyd am help. Bydd hyn yn rhoi'r dechrau gorau mewn bywyd i'ch babi!

` Colostrwm, llaeth y fron, newydd-anedig, maeth, imiwnedd, beichiogrwydd, aur hylif