Beth yw Motilin? Sut mae'n helpu eich corff?

Rydyn ni i gyd yn gwybod pa mor bwysig yw treulio'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta'n iawn ac amsugno'r maetholion ohono. Mae'r broses gyfan hon yn digwydd y tu mewn i'n cyrff fel hud. Felly, mae yna lawer o bethau yn ein cyrff sy'n gweithio fel "milwyr" bach sy'n helpu gyda hyn. Un person arbennig o'r fath yw Motilin . Dewch ymlaen, gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder.

Beth yw Motilin?

Yn syml, mae Motilin yn hormon sy'n gysylltiedig â'n system dreulio. Meddyliwch amdano, pan fyddwn yn bwyta bwyd, nid yw'n aros mewn un lle yn y stumog, iawn? Mae'n rhaid iddo symud ymlaen ychydig ar ychydig, fel trên. Mae'r Motilin hwn yn un o'r pethau sy'n helpu i symud y bwyd hwnnw o'r coluddyn bach i'r coluddyn mawr . Rydym yn galw'r broses y mae'r bwyd hwn yn symud trwy'r coluddion yn "gymhlethdod modur mudol" neu yn Saesneg `(Migrating Motor Complex – MMC)` .

Mae ein cyrff yn cynhyrchu Motilin drwy gydol y dydd. Fodd bynnag, pan fyddwn yn ymprydio, hynny yw, rhwng prydau bwyd neu pan fyddwn yn cysgu, cynhyrchir mwy o Motilin. Hefyd, mae lefelau Motilin yn newid yn dibynnu ar y math o fwyd rydyn ni'n ei fwyta. Er enghraifft, os ydych chi'n bwyta pryd braster uchel neu bryd siwgr uchel (h.y. , glwcos ) , gall lefelau Motilin ostwng.

Beth yw'r prif bethau y mae Motilin yn eu gwneud?

Prif swyddogaeth Motilin yw symud bwyd ar hyd ein system dreulio. Yn ogystal â hynny, mae Motilin hefyd yn helpu gyda pheth arall. Hynny yw helpu i wneud ensym o'r enw pepsin yn ein stumog. Mae'r ensym hwn o'r enw pepsin yn helpu i dreulio'r protein rydyn ni'n ei fwyta.

Nawr, gadewch i ni weld sut mae hyn yn gweithio. Pan fydd Motilin yn cael ei ryddhau o'n cyrff, mae'n mynd ac yn glynu wrth leoedd arbennig ar ein celloedd o'r enw derbynyddion motilin . Pan fydd yn gwneud hynny, mae'r cyhyrau yn ein coluddyn bach yn cyfangu, fel band rwber yn cael ei dynnu. Dyna sy'n gwthio'r bwyd drwodd i gam nesaf y system dreulio. Welwch chi?

Beth yw'r cysylltiad rhwng Motilin a'r hyn a elwir yn MMC?

Motilin yw'r hyn sy'n rheoli'r Cymhleth Modur Mudol (MMC) y soniais amdano yn gynharach. Pan fydd Motilin yn cael ei ryddhau o'n corff, mae'n actifadu'r MMC. Felly beth sy'n digwydd i'r MMC hwn?

• Mae bwyd nad yw wedi'i dreulio'n iawn yn cael ei gario o'r coluddyn bach i'r coluddyn mawr.
• Mae'r bacteria yn y coluddyn bach yn cael eu cludo i'r coluddyn mawr. Gwneir hyn i atal twf diangen bacteria yn y coluddyn bach.
• O'r coluddyn mawr, mae bacteria'n teithio'n ôl i ddiwedd y coluddyn bach, hynny yw, i'r ilewm terfynol.Yn ei atal rhag dod.
• Rydym yn gwirio i weld a oes unrhyw weddillion bwyd neu facteria yn ymyrryd â gallu ein corff i amsugno maetholion. Os oes rhai, rydym yn eu tynnu.

I fod yn fanwl gywir, mae'r MMC hwn fel "ton glanhau" sy'n glanhau ein coluddion. Ar ôl i ni orffen bwyta, mae ein coluddion yn cael eu clirio a'u paratoi ar gyfer y pryd nesaf.

Pa bethau eraill mae Motilin yn effeithio arnynt yn ein corff?

Pan fydd Motilin yn cael ei ryddhau o'n corff, mae'n effeithio ar sawl rhan arall o'n corff. Mae Motilin yn helpu'r pethau hyn i ddigwydd:

• Gwagio'r goden fustl. Mae hyn yn rhyddhau bustl, sy'n helpu i dreulio brasterau.
• Teimlo'n llwglyd . Mae hormon arall o'r enw ghrelin hefyd yn helpu gyda hyn.
• Mae ein pancreas yn rhyddhau inswlin . Wyddoch chi, inswlin yw'r hyn sy'n helpu i reoli ein lefelau siwgr gwaed.

A oes unrhyw afiechydon sy'n effeithio ar lefelau Motilin?

Ydy, gall rhai afiechydon a chyflyrau newid eich lefelau Motilin. Er enghraifft, mae astudiaethau wedi dangos bod gan fenywod beichiog lefelau Motilin is yn gyffredinol na menywod eraill. Y gostyngiad hwn mewn Motilin yw'r hyn sy'n achosi i rai pobl brofi pethau fel rhwymedd a llosg y galon yn ystod beichiogrwydd.

Beth sy'n digwydd os bydd lefelau Motilin yn gostwng?

Os yw motilin yn isel, gall y cyhyrau yn ein system dreulio gyfangu a gall bwyd symud yn araf. Gelwir hyn yn hyposymudedd . Mae sawl clefyd yn y system dreulio sydd wedi'u cysylltu â'r cyflwr hwn:

• Rhwymedd cronig
• Dyspepsia swyddogaethol (mae'r symptomau'n cynnwys anghysur yn y stumog a theimlo'n llawn yn gyflym)
• Gastroparesis (lle nad yw cyhyrau'r stumog yn gweithio'n iawn, gan achosi i fwyd symud yn araf o'r stumog)
• Ffug-rhwystr berfeddol (lle mae'n ymddangos bod rhwystr ar y coluddion er nad oes rhwystr gwirioneddol)
• Syndrom Coluddyn Llidus (IBS) (cyflwr cyffredin lle mae symptomau fel poen stumog , rhwymedd, neu ddolur rhydd yn newid)

Beth sy'n digwydd os cymerwch ormod o Motilin?

Os yw lefelau motilin yn uchel, gall bwyd symud yn gyflymach nag arfer ac achosi mwy o gyfangiadau yn y coluddion. Mae cyflyrau sy'n gysylltiedig â lefelau motilin uchel yn cynnwys:

• Diabetes ( Diabetes Mellitus)
• Colitis briwiol (mae hwn yn gyflwr llidiol sy'n achosi wlserau yn y coluddyn mawr)

Sut ydym ni'n cadw ein lefelau Motilin a'n system dreulio yn iach?

Gallwch chi gadw'ch system dreulio a'ch system hormonaidd yn iach trwy ddilyn yr arferion iechyd hyn:

• Ceisiwch gael o leiaf saith awr o gwsg da bob nos .
• Yfwch ddigon o ddŵr. Tua 3 i 4 litr y dydd. Gall hyn amrywio yn dibynnu ar faint eich corff, rhyw, a lefel gweithgaredd.
• Bwytewch amrywiaeth o ffrwythau, llysiau a grawn cyflawn (pethau gyda bran).
• Ymarferwch yn rheolaidd. Cynhwyswch hyfforddiant cryfder, ymestyn ac ymarfer corff aerobig.
• Rhoi'r gorau i ysmygu a defnyddio cynhyrchion tybaco. Cyfyngu hefyd ar gaffein, alcohol a bwydydd wedi'u prosesu.
• Defnyddiwch wrthfiotigau dim ond pan fo angen ac yn ôl cyfarwyddyd meddyg. Osgowch ddefnydd diangen.

Pam mae Motilin yn cael ei ysgarthu wrth ymprydio?

Mae'r Cymhleth Modur Mudol (MMC) y soniais amdano yn gweithio'n amserol i helpu i symud bwyd trwy ein system dreulio. Mae Motilin hefyd yn rhan o'r MMC hwn.

Pan fyddwch chi'n bwyta, mae'r ensymau treulio yn eich stumog yn cael eu rhyddhau ac mae'r broses dreulio yn dechrau. Mae motilin yn cael ei ryddhau o'ch corff ar ôl i'ch stumog gael amser i dreulio rhywfaint o'r bwyd. Mae hyn yn digwydd pan fyddwch chi'n ymprydio (h.y. rhwng prydau bwyd). Yn ystod yr amser hwn, mae bwyd heb ei dreulio yn cael ei wthio o'r stumog i'r coluddyn bach. Mae fel glanhau tŷ.

Pa hormonau sy'n helpu'r stumog i wagio?

Gwagio gastrig yw'r broses lle mae bwyd yn symud o'r stumog i ran gyntaf y coluddyn bach, y dwodenwm . Mae'r hormonau ghrelin a motilin ill dau yn helpu'r broses hon o wagio gastrig.

Ble mae'r derbynyddion Motilin hyn wedi'u lleoli?

Mae gennych chi'r derbynyddion motilin hyn ar hyd eich system dreulio. Mae hynny'n golygu:

• Yn eich stumog
• coluddyn bach
• Colon

Derbynyddion motilin yw'r rhain.Mae wedi'i leoli'n bennaf mewn rhan gul o'r stumog. Fe'i gelwir yn antrwm pylorig. Yr antrwm pylorig hwn yw rhan gyntaf y pylorws , yr agoriad rhwng y stumog a'r coluddyn bach.

O'r diwedd, cofiwch hyn !

Iawn, felly'r peth pwysicaf sydd angen i chi ei gofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano heddiw yw bod Motilin yn hormon pwysig sy'n ysgogi ein system dreulio . Mae'n helpu i symud bwyd o'r coluddyn bach i'r coluddyn mawr. Mae hefyd yn effeithio ar ryddhau inswlin a'r teimlad o newyn .

Os yw eich lefelau Motilin yn isel, gall y cyhyrau yn eich coluddyn bach gyfangu'n araf neu hyd yn oed gael eu gohirio. Felly, gall dilyn ffordd iach o fyw, bwyta diet cytbwys, yfed digon o ddŵr, ac ymarfer corff helpu i gadw'ch system dreulio gyfan yn iach. Yna, gall yr hormonau hyn sy'n ein helpu, fel Motilin, wneud eu gwaith yn iawn.

Gobeithio y byddwch chi'n cael yr awgrymiadau hyn yn ddefnyddiol. Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau, mae croeso i chi ofyn i feddyg!