Ydych chi wedi sylwi ar linell ryfedd ar eich stumog? Gadewch i ni siarad am Linea Nigra!

Ydych chi wedi sylwi ar linell dywyll yn rhedeg i lawr eich stumog yn ystod beichiogrwydd? Efallai eich bod chi ychydig yn poeni amdani. Ond peidiwch â phoeni, y rhan fwyaf o'r amser dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "Linea Nigra". Mae hwn yn beth cyffredin iawn y mae llawer o bobl yn ei brofi yn ystod beichiogrwydd. Heddiw, byddwn yn siarad amdano yn fanwl ac yn dod o hyd i atebion i'r holl gwestiynau sydd gennych mewn golwg.

Beth yw'r Llinell Nigra?

Yn syml, mae'r Linea Nigra yn llinell fertigol dywyll sy'n ymddangos ar groen eich abdomen yn ystod beichiogrwydd. Mae rhai pobl hefyd yn ei galw'n "llinell beichiogrwydd". Yn amlaf, mae'r llinell hon yn rhedeg o'ch botwm bol i'ch abdomen isaf. Fodd bynnag, i rai pobl, gall ymestyn ychydig uwchben eich botwm bol ac i mewn i'ch brest. Wrth i'ch beichiogrwydd fynd yn ei flaen, gall y llinell hon dywyllu. Mae'r llinell hon yn arbennig o amlwg yn y rhai sydd â thonau croen tywyllach. Mae'r gair "Linea Nigra" yn golygu "llinell ddu" yn Lladin.

Pryd fydd yr haul hwn yn codi?

A dweud y gwir, rydych chi wedi cael y llinell hon erioed. Ond cyn i chi feichiogi, roedd mor ysgafn fel na allech chi hyd yn oed ei gweld. Bryd hynny, roedden ni'n ei galw'n "Linea Alba" neu'n "llinell wen". Ond pan fyddwch chi'n beichiogi, wrth i'ch lefelau hormonau gynyddu, mae'r llinell anweledig honno'n tywyllu'n raddol ac yn dod yn fwy gweladwy. Dyna pryd rydyn ni'n ei galw'n Linea Nigra. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'r Linea Nigra yn dod yn fwy gweladwy yn ail drimester beichiogrwydd, tua 20 wythnos. Ond nid yw'r un peth i bawb. I rai, gall ymddangos yn gynharach, i eraill yn hwyrach.

A fydd y Linea Nigra yn diflannu?

Ie, yn bendant! Ar ôl i chi gael babi, wrth i'ch lefelau hormonau ddychwelyd i normal, bydd y Linea Nigra yn pylu'n raddol. Mae hyn yn digwydd yn raddol, efallai dros ychydig wythnosau neu fisoedd. Ond cofiwch, i rai pobl, efallai na fydd y llinell yn pylu'n llwyr, neu gall gymryd amser hir i bylu. Mae'n amrywio o berson i berson.

Ydy pawb yn cael yr haul yma?

Dywedir bod tua 80 y cant o fenywod beichiog yn datblygu'r llinell nigra hon. Fodd bynnag, yn dibynnu ar naws eich croen, gall maint y llinell hon fod yn fwy neu'n llai gweladwy. Fel y soniais yn gynharach, mae pobl â thonau croen tywyllach yn tueddu i weld y llinell hon yn gliriach na'r rhai â thonau croen ysgafnach. Mae hyn oherwydd bod gan bobl â thonau croen tywyllach fwy o bigmentiad na'r rhai â thonau croen ysgafnach.

Beth yw defnydd y llinell hon?

A dweud y gwir, does neb yn gwybod yn sicr a oes gan y Linea Nigra hwn unrhyw bwrpas arbennig. Mae rhai'n dyfalu y gallai'r llinell dywyll hon helpu'r babi newydd-anedig i ddod o hyd i'r fron i sugno. Mae straeon eraill fel hyn, ond nid oes yr un ohonynt wedi'u profi'n wyddonol. Felly, rydym yn ystyried mai dim ond ffenomen naturiol yw hon sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd.

Pam mae'r llinell hon yn ymddangos yn ystod beichiogrwydd?

Y prif reswm am hyn yw'r cynnydd yn lefelau'r hormonau yn eich corff. Er nad yw'r union achos yn hysbys, mae llawer o feddygon yn credu, yn ystod beichiogrwydd, fod y brych yn cynhyrchu hormon o'r enw Hormon Ysgogi Melanocytau (MSH) , sy'n cynyddu cynhyrchiad pigment o'r enw Melanin yn eich croen. Y pigment hwn sy'n rhoi ei liw i'ch croen. Y cynnydd hwn mewn Melanin yw pam mae eich croen yn tywyllu mewn rhai ardaloedd yn ystod beichiogrwydd. Efallai eich bod wedi clywed bod rhai pobl yn cael smotiau ar eu hwynebau, yr ydym yn eu galw'n melasma, ac mae'r ardal o amgylch y bronnau hefyd yn tywyllu. Mae hyn i gyd oherwydd yr hormon hwnnw. Fodd bynnag, nid yw'n glir eto pam mai dim ond rhai rhannau o'r corff sy'n cael eu heffeithio yn y ffordd hon ac nid eraill.

Cofiwch, mae hwn yn arwydd arferol iawn o feichiogrwydd. Peidiwch â phoeni amdano!

Sut olwg sydd ar y Llinell Nigra?

Mae'r Linea Nigra fel arfer tua modfedd i hanner modfedd o led. Fel y soniais yn gynharach, mae'n ymestyn o'ch abdomen isaf i'ch bogail. Weithiau gall ymestyn heibio i'ch bogail ac i fyny at eich bronnau. Fel arfer mae'n dywyllach na thôn eich croen, ac fel arfer mae'n lliw brown-ddu. Y peth pwysicaf yw bod y llinell hon yr un lled o'r top i'r gwaelod. Peidiwch â chynhyrfu os gwelwch chi hyn, nid yw'n arwydd o unrhyw broblem gyda'ch beichiogrwydd na'ch croen.

Oni allwn ni atal yr haul hwn rhag dod?

O na. Does dim byd y gallwch chi ei wneud i atal y Linea Nigra hwn rhag ymddangos. Oherwydd, mae'n gwbl gysylltiedig â'r newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn eich corff. Felly ni allwn ei reoli. Ond y newyddion da yw, bydd y llinell hon yn pylu'n raddol ar ôl i chi gael babi.

A yw hyn yn arwydd o ryw fath o salwch?

Nac oes o gwbl. Nid yw Linea Nigra yn gysylltiedig ag unrhyw gyflwr meddygol sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd. Mae'n rhan normal ac iach iawn o fod yn feichiog. Felly does dim rheswm i fod ofn pan welwch y llinell hon a meddwl, "O, oes rhywbeth o'i le arnaf?"

Oes yna ffyrdd o gael gwared ar y Linea Nigra?

Ni allwch ei orfodi i ddiflannu. Peidiwch â defnyddio unrhyw feddyginiaethau na hufenau ar eich croen yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig hufenau cannu .Nid yw meddygon yn argymell eu defnyddio o gwbl. Gallant niweidio chi a'ch babi. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau tywyllu'r llinell hon:

• Lleihau amlygiad i'r haul: Gall pelydrau uwchfioled yr haul wneud y Linea Nigra yn dywyllach. Felly, mae'n well defnyddio cymaint o amddiffyniad rhag yr haul â phosibl, h.y. eli haul , wrth fynd allan.
• Cymerwch asid ffolig : Mae cred y gall asid ffolig helpu i leihau lliw tywyll y llinellau hyn. Mae asid ffolig yn doreithiog mewn llysiau gwyrdd, codlysiau, ffa a bara bran. Mae hefyd yn bwysig cymryd pils asid ffolig a argymhellir gan feddygon yn ystod beichiogrwydd .

Ar ôl i chi gael eich babi, os nad ydych chi'n bwydo ar y fron, efallai yr hoffech chi ddefnyddio hufen goleuo croen. Ond dim ond ar gyngor meddygol y dylid gwneud hynny. Os yw'r llinell dywyll yn eich poeni, neu os nad yw'n pylu'n gyflym, gallwch ddefnyddio rhywbeth fel colur i'w gorchuddio ychydig. Fodd bynnag, os ydych chi wir yn bryderus am ymddangosiad y llinell, mae'n well siarad â'ch meddyg.

Ydy'r llinell hon yn ymddangos ym mhob beichiogrwydd?

Mae'n fwyaf tebygol, ie. Os byddwch chi'n beichiogi eto, mae'n fwy tebygol y bydd y Linea Nigra yn ailymddangos. Fodd bynnag, nid yw bob amser yr un fath. Gall fod yn dywyllach nag o'r blaen, yn ysgafnach nag o'r blaen, neu ymddangos yn gynharach neu'n hwyrach nag o'r blaen. Mae rhai mamau'n credu bod y linea nigra yn cymryd mwy o amser i bylu gyda phob beichiogrwydd, ond nid yw hyn wedi'i brofi'n wyddonol.

Dydw i ddim yn feichiog, ond mae gen i'r llinell hon hefyd. Pam felly?

Gall y llinell hon, o'r enw Linea Nigra, ymddangos weithiau mewn menywod nad ydynt yn feichiog a hyd yn oed mewn plant ifanc. Hefyd, i rai menywod, efallai na fydd y llinell hon yn pylu'n llwyr ar ôl cael babi, ond gall aros yn ysgafnach yn barhaol. Nid yw meddygon yn siŵr pam mae'r Linea Alba hon yn tywyllu ac yn edrych fel Linea Nigra mewn menyw nad yw'n feichiog. Ond mae hefyd yn gysylltiedig â hormonau .Gall y llinell hon hefyd dywyllu oherwydd defnyddio rhai meddyginiaethau neu gyflyrau iechyd eraill. Os nad ydych chi'n feichiog ac rydych chi'n gweld y llinell hon yn glir, mae'n syniad da siarad â'ch meddyg amdani.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Felly, mae Linea Nigra yn lliw croen a achosir gan newidiadau hormonaidd yn eich corff yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn yn gyffredin iawn ac nid yw'n niweidiol. Os ydych chi'n poeni am liw'r llinell hon, siaradwch â'ch meddyg i weld a allant helpu.

Y peth pwysig yw, ar ôl i chi gael y babi, y bydd eich lefelau hormonau yn dychwelyd yn raddol i normal, a bydd y Linea Nigra yn pylu'n raddol. Felly peidiwch â phoeni gormod amdano, a mwynhewch eich beichiogrwydd !