Oeddech chi'n gwybod y pethau hyn am eich ysgyfaint? Gadewch i ni siarad!

Ydych chi erioed wedi meddwl am ba mor anhygoel yw ein bod ni'n anadlu? Er ein bod ni'n anadlu'n unig, mae stori fawr y tu ôl iddo. Mae hyn oherwydd organ anhygoel yn ein corff. Dyna ein hysgyfaint. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am ein ffrind o'r enw'r ysgyfaint ? Sut mae'n gweithio, pa afiechydon y gall eu cael, a sut ddylem ni ofalu amdano? Gadewch i ni siarad mewn termau syml.

Sut mae eich ysgyfaint?

Yn syml, eich ysgyfaint yw'r ddau brif organ sy'n eich helpu i anadlu. Maent yn rhan bwysig iawn o'ch system resbiradol. Y system resbiradol yw'r casgliad o organau sy'n ymwneud â'r broses gyfan o gymryd aer i mewn, tynnu'r pethau sydd eu hangen arnom ohoni, a chael gwared ar y pethau nad oes eu hangen arnom.

Mae gennych chi ddwy ysgyfaint , un ar ochr dde eich brest ac un ar y chwith. Eich brest yw'r ardal rhwng eich gwddf a'ch stumog. Mae'r ddwy ysgyfaint wedi'u gorchuddio â gorchudd amddiffynnol o'r enw meinwe plewrol . Mae fel llyfr gyda chlawr.

Yr ysgyfaint dde a'r ysgyfaint chwith - fel dau frawd!

Er bod y ddau ysgyfaint hyn yn edrych braidd yn debyg, mae yna rai gwahaniaethau bach.

• Ysgyfaint dde: Mae wedi'i rhannu'n dair rhan. Rydym yn eu galw'n rhan uchaf '(Llabed Uchaf)', y rhan ganol '(Llabed Canol)', a'r rhan isaf '(Llabed Isaf)'. Mae ychydig yn fyrrach na'r ysgyfaint chwith, ond yn lletach.
• Ysgyfaint chwith: Mae ganddi ddwy labed. Nhw yw'r labed uchaf `(Llabed Uchaf)` a'r labed isaf `(Llabed Isaf)`. Pam ydych chi'n meddwl bod yr un chwith yn llai? Y rheswm yw, mae'n rhaid iddi wneud lle i'ch calon. Mae'r galon ar yr ochr chwith. Dyna pam mae gan yr ysgyfaint chwith hollt fach `(Hollt Cardiaidd)` i wneud lle i'r galon. Hefyd, mae gan yr ysgyfaint chwith estyniad bach ar y brig o'r enw `(Lingula)` , nad oes gan yr ysgyfaint dde.

Pa wasanaeth mae'r ysgyfaint yn ei ddarparu i ni?

Prif swyddogaeth yr ysgyfaint yw darparu'r ocsigen sydd ei angen ar ein cyrff a gyrru'r carbon deuocsid allan nad oes ei angen arnynt. Mae hyn yn digwydd tua 12 i 20 gwaith y funud, hyd yn oed pan fyddwn ni'n sefyll yn llonydd. Dychmygwch, nid yw'r gwaith hwn yn dod i ben hyd yn oed pan fyddwn ni'n cysgu!

Taith anhygoel anadlu

Pan fyddwch chi'n anadlu i mewn trwy'ch trwyn neu'ch ceg, mae'r aer yn mynd i gefn eich gwddf, y ffaryncs, yn gyntaf. Yna mae'n mynd trwy'r laryncs (ein blwch llais) ac i mewn i'r trachea (pibell wynt).

Mae'r bibell wynt hon yn rhannu'n ddau, fel y llythyren Y. Fe'u gelwir yn brif diwbiau bronciol. Mae un tiwb yn mynd i'r ysgyfaint chwith, a'r llall i'r ysgyfaint dde. Rhaid i'r llwybrau anadlu hyn fod ar agor bob amser, yn rhydd o chwydd na mwcws. Dim ond wedyn y gall yr ysgyfaint weithio'n iawn.

Yna mae'r prif lwybrau anadlu hyn yn rhannu'n diwbiau llai. Gelwir y rhain yn bronci. Mae'r rhain yn rhannu ymhellach yn ganghennau llai, a elwir yn bronciolau . Mae'r bronci hyn yn gorffen mewn sachau aer bach sy'n edrych fel clystyrau o rawnwin. Gelwir y rhain yn alfeoli .

Ocsigen i mewn, carbon deuocsid allan!

Yn yr alfeoli hyn y mae cyfnewid anhygoel yn digwydd. Mae'r ocsigen yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu yn cael ei amsugno i'r gwaed trwy'r alfeoli hyn. Yna mae'r gwaed sy'n llawn ocsigen yn teithio i'r galon, lle mae'n cael ei bwmpio ledled y corff. Dyma sut mae pob cell yn cael ocsigen.

Pan fydd celloedd yn defnyddio'r ocsigen hwn i weithio, cynhyrchir carbon deuocsid fel cynnyrch gwastraff. Yna caiff y carbon deuocsid hwnnw ei ail-amsugno i'r gwaed a'i gario i'r ysgyfaint. Pan fyddwn yn anadlu allan, hynny yw, pan fyddwn yn anadlu allan, caiff y carbon deuocsid hwn ei ryddhau o'r corff.

Gwarchodwyr yr ysgyfaint

Mae ein system resbiradol yn dda iawn am atal pethau sy'n niweidiol i'r corff rhag mynd i mewn i'r ysgyfaint.

• Blew trwynol : Mae'r rhain yn gweithredu fel hidlwyr sy'n glanhau'r aer. Maent yn dal gronynnau llwch mawr a phryfed, ac ati, yn syth yn y trwyn.
• Mwcws: Mae'r mwcws hwn yn cadw'r llwybrau anadlu'n llaith. Mae hefyd yn dal llwch a bacteria .
• Cilia : Mae'r rhain fel ysgubau. Maen nhw'n helpu i wthio'r mwcws i fyny a'i helpu i gael gwared arno. Un o'r rhesymau pam mae ysmygu mor beryglus yw bod y cilia hyn yn colli eu swyddogaeth. Mae hyn yn cynyddu'r risg o glefyd yr ysgyfaint.

Rhai ffeithiau annisgwyl am yr ysgyfaint!

Nawr, edrychwch ar y ffeithiau hyn. Efallai nad ydych chi wedi clywed y rhain o'r blaen.

• Gallwch chi fyw gyda llabed o'ch ysgyfaint wedi'i dynnu. Onid yw hynny'n anhygoel? Weithiau gallwch chi fyw gydag un ysgyfaint yn unig.
• Yr ysgyfaint yw'r unig organ yn ein corff sy'n arnofio pan gaiff ei roi mewn dŵr!
• Pan fyddwch chi'n ymarfer corff, gallwch chi gynyddu capasiti eich ysgyfaint, sef faint o aer y gallwch chi ei anadlu.
• Mae rhwng 300 a 500 miliwn o alfeoli yn ysgyfaint oedolyn cyffredin! Mae'n anghredadwy, onid yw?

Ble mae eich ysgyfaint wedi'u lleoli? Sut olwg sydd arnyn nhw?

Mae eich ysgyfaint wedi'u lleoli y tu mewn i'r ceudod thorasig. Maent yn gorffwys ar gyhyr mawr o'r enw'r diaffram .

Mae ysgyfaint iach fel arfer yn lliw pinc-llwyd. Mae'n debyg eich bod wedi gweld lluniau o ysgyfaint ysmygwyr a phobl nad ydynt yn ysmygu. Mae ysgyfaint sydd wedi'u difrodi gan ysmygu yn lliw llwyd tywyll, weithiau gyda smotiau duon. Mae'r ysgyfaint yn drionglog o ran siâp, ac weithiau fe'u disgrifir fel rhai sy'n debyg i glustiau eliffant.

Mae ysgyfaint oedolyn yn pwyso tua un cilogram ar gyfartaledd. Mae tua 9 modfedd o hyd yn ystod anadlu arferol, ac yn ehangu i tua 10.5 modfedd yn ystod anadlu dwfn.

Pa afiechydon all effeithio ar ein hysgyfaint?

Yn anffodus, gall ein hysgyfaint hefyd ddatblygu amryw o afiechydon . Mae rhai yn fach ac yn gwella'n gyflym. Ond mae rhai yn fwy difrifol a gallant bara am amser hir. Dyma rai o'r afiechydon mwyaf cyffredin:

• Asbestosis: Creithiau ar yr ysgyfaint a'r meinwe plewrol a achosir gan anadlu ffibrau asbestos.
• Asthma: Anhawster anadlu oherwydd culhau'r llwybrau anadlu.
• Bronciectasis: Chwyddo yn y tiwbiau bronciol, gan achosi peswch fflemog ac anhawster anadlu.
• Broncitis: Peswch yw'r prif symptom. Gall hwn fod naill ai'n acíwt, sy'n dod ymlaen yn sydyn ac yn gwella, neu'n gronig, sy'n para am amser hir.
• COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint): Clefyd anadlol cynyddol, anadferadwy.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Gall yr haint firaol hwn achosi salwch anadlol ysgafn i ddifrifol.
• Crwp: Haint resbiradol sy'n effeithio ar blant ifanc dan 5 oed.
• Ffibrosis Systig: Clefyd genetig lle mae mwcws gludiog, trwchus yn cronni yn yr ysgyfaint ac organau eraill.
• Ffliw: Clefyd yr ysgyfaint a achosir gan firws.
• Canser yr Ysgyfaint: Ysmygu yw'r ffactor risg mwyaf ar gyfer hyn.
• Mesothelioma: Mae hwn hefyd yn fath o ganser. Fe'i hachosir yn bennaf trwy anadlu ffibrau asbestos.
• Niwmonia: Haint yn yr ysgyfaint. Gall achosi i hylif lenwi'r ysgyfaint ac efallai y bydd angen mynd i'r ysbyty.
• Ffibrosis yr Ysgyfaint: Anhawster anadlu oherwydd creithiau ar yr ysgyfaint. Ni ellir gwella hyn.
• Nodwlau Ysgyfeiniol: Lympiau sy'n ffurfio yn yr ysgyfaint. Y rhan fwyaf o'r amser, nid ydynt yn ganseraidd (anfalaen).
• RSV (Firws Syncytial Anadlol): Haint anadlol a all effeithio ar blant ifanc ac oedolion.
• Twbercwlosis: Mae hyn yn effeithio'n bennaf ar yr ysgyfaint, ond gall effeithio ar rannau eraill o'r corff hefyd.

Beth yw symptomau clefyd yr ysgyfaint? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Gall symptomau clefyd yr ysgyfaint gynnwys:

• Dyspnea: Teimlo'n fyr o anadl hyd yn oed gydag ymdrech ysgafn.
• Poen yn y frest: Poen yn y frest wrth anadlu neu besychu.
• Peswch: Yn enwedig peswch parhaus, peswch sy'n dod â gwaed gyda fflem i fyny.
• Blinder: Teimlo'n flinedig yn unig.
• Gwichian: Sŵn chwibanu a wneir gan y frest wrth anadlu.
• Chwydd yn y fferau a'r traed.

Pwysig: Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Mae canfod cynnar yn haws i'w drin.

Pa brofion sy'n cael eu gwneud i wirio a yw'r ysgyfaint yn iach?

Pan ewch chi at feddyg, bydd ef neu hi'n eich archwilio ac yn darganfod rhai pethau.

Sut mae'r meddyg yn eich archwilio

• Gwrandewir ar yr ysgyfaint gyda stethosgop i wirio am unrhyw synau annormal, fel "Crackles/Rales" (synau popio bach), "Wheezing" (sŵn gwichian uchel ei naws), a "Stridor" (sŵn anadlu uchel ei naws).
• Mae anadliadau'n cyfrif faint o weithiau rydych chi'n anadlu bob munud.
• Byddan nhw'n gwrando ar eich ysgyfaint ac yn gweld a oes newid yn eich llais.
• Dyfais fach yw ocsimedr pwls sy'n cael ei gosod ar fys ac sy'n mesur lefel yr ocsigen yn y gwaed.

Yn ogystal â'r archwiliad corfforol hwn, gall y meddyg archebu profion eraill.

Tynnu lluniau i edrych y tu mewn - Profion Delweddu

Mae'r profion hyn yn caniatáu i'r meddyg weld sut beth yw'r cyflwr y tu mewn i'r ysgyfaint.

• Pelydr-X y frest
• Sgan CT `(Sgan Tomograffeg Gyfrifiadurol)`
• Uwchsain
• Sgan MRI (sgan delweddu cyseiniant magnetig)

Profion Swyddogaeth yr Ysgyfaint (Profion sy'n gwirio pa mor dda mae'r ysgyfaint yn gweithio)

Gelwir y rhain hefyd yn brofion swyddogaeth ysgyfeiniol. Maent yn gwirio pa mor dda y gall eich ysgyfaint anadlu a dal aer.

• Spirometreg
• Plethysmograffeg y Corff
• Profi Trylediad
• Prawf Ocsid Nitrig wedi'i Anadlu Allan
• Prawf Cyfaint yr Ysgyfaint
• Prawf Anadlu Methacoline
• Prawf Cerdded Chwe Munud

Efallai y bydd profion hefyd yn cael eu cynnal o dan anesthesia.

Weithiau caiff camera ei fewnosod i'r ysgyfaint i edrych i mewn (Broncosgopi), caiff darn o feinwe ei gymryd a'i archwilio (Biopsi'r Ysgyfaint), neu caiff thoracotomi ei berfformio.Efallai y bydd angen profion/triniaethau arnoch sy'n cynnwys agor y frest, fel pelydr-x o'r frest. Fel arfer, gwneir hyn o dan anesthesia.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefydau'r ysgyfaint?

Os oes gennych gyflwr ar yr ysgyfaint, bydd eich triniaeth yn dibynnu ar y math o gyflwr sydd gennych a'ch iechyd cyffredinol. Gall opsiynau triniaeth gynnwys meddyginiaethau, ymarfer corff, offer arbennig, a llawdriniaeth.

Meddyginiaethau

Gellir rhoi'r rhain fel anadlydd, fel hylif nebiwlydd, fel tabledi geneuol, neu fel pigiadau.

• Mae steroidau yn lleihau chwydd yn y llwybrau anadlu.
• Mae gwrthfiotigau yn trin heintiau.
• Broncoledyddion i ehangu'r llwybrau anadlu. Mae'r rhain ar gael mewn ffurfiau tymor byr a tymor hir.
• Mae mwcolytigion yn helpu i deneuo mwcws a'i gwneud hi'n haws pesychu.
• Gwella lefelau ocsigen gyda Therapi Ocsigen .
• Trin canser gyda chemotherapi a/neu radiotherapi .
• Brechlynnau i amddiffyn rhag heintiau.

Ymarferion ac ategolion

• Technegau anadlu arbennig, er enghraifft (Anadlu Gwefusau Crychlyd) ac (Anadlu Diaffragmatig) .
• Mae Dyfeisiau Clirio'r Llwybrau Anadlu , fel Fest Therapy, yn helpu i glirio mwcws o'r llwybrau anadlu.

Llawfeddygaeth

Mewn rhai achosion, mae angen llawdriniaeth.

• Tynnu rhan o ysgyfaint (Lobectomi) .
• Tynnu dau llabed o ysgyfaint (Bilobectomi) .
• Mae thoracentesis yn weithdrefn i gael gwared â hylif o'r ysgyfaint.
• Tynnu un ysgyfaint yn llwyr (Niwmonectomi) .
• Trawsblaniad Ysgyfaint .

Beth allwn ni ei wneud i gadw ein hysgyfaint yn iach? (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly dyma'r rhan bwysicaf. Mae yna lawer o bethau y gallwn ni eu gwneud i gadw ein hysgyfaint yn iach, neu i reoli clefyd yr ysgyfaint os oes gennym ni ef.

• Y peth cyntaf a phwysicaf yw rhoi'r gorau i ysmygu os ydych chi'n gwneud hynny. Mae'r un peth yn wir am anweddu. Dyma'r rhodd fwyaf y gallwch chi ei rhoi i'ch ysgyfaint.
• Ceisiwch gynnal pwysau iach. Mae pobl sydd dros bwysau yn llai tebygol o gael problemau ysgyfaint.
• Ymarferwch yn rheolaidd. Ond ymgynghorwch â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw drefn ymarfer corff.
• Bwyta bwydydd iach, yn y symiau cywir.
• Yfwch ddigon o ddŵr (oni bai bod eich meddyg wedi cyfyngu ar eich cymeriant dŵr).
• Cael y brechlynnau a ragnodir gan y meddyg ar amser.Er enghraifft, brechlyn ffliw, brechlyn niwmonia.
• Golchwch eich dwylo'n aml ac yn drylwyr. Gall hyn eich helpu i amddiffyn rhag heintiau.
• Arhoswch mor bell â phosibl oddi wrth bobl sy'n sâl.

Cofiwch, er bod gan ein system resbiradol ffyrdd o'n hamddiffyn, gall ein hysgyfaint fynd yn sâl. Mae rhai'n gwella'n gyflym. Ond mae rhai'n ddifrifol ac yn para am amser hir. Os oes gennych gyflwr ysgyfaint hirdymor, bydd eich meddyg teulu yn eich atgyfeirio at pulmonolegydd . Y peth pwysicaf yw dilyn y cyfarwyddiadau a roddir gan eich tîm meddygol yn union. Yna gallwch anadlu mor hawdd â phosibl.

` Ysgyfaint, System Resbiradol, Anadlu, Ocsigen, Clefyd yr Ysgyfaint, Ysgyfaint Iach, Ysgyfaint