Gadewch i ni ddysgu am afiechydon eraill a all gyd-fynd ag AS? (Spondylitis Ankylosing)

Oeddech chi'n gwybod, os oes gennych chi spondylitis ancylosing, neu AS fel y gwyddom ni i gyd amdano, eich bod chi mewn perygl ychydig yn uwch o ddatblygu problemau iechyd penodol eraill ynghyd â'r cyflwr? Er nad yw bob amser yn glir pam mae hyn yn digwydd, gall bod yn ymwybodol o'r risgiau hyn eich helpu i amddiffyn eich hun rhagddynt. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am rai o'r cyflyrau iechyd eraill a welir yn gyffredin gydag AS.

Osteoporosis

Yn syml, mae hyn yn golygu bod eich esgyrn yn mynd yn wan, bod eu cryfder yn lleihau, ac maen nhw'n fwy tebygol o dorri'n hawdd hyd yn oed gyda chwymp bach. Mae'r cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin ymhlith pobl ag AS.

Y prif reswm am hyn yw'r llid cronig y mae AS yn ei achosi yn y corff a'r golled symudedd sy'n deillio o hynny. Dychmygwch, mae'r boen a'r anystwythder yn y cefn a'r cymalau yn gwneud cerdded ac ymarfer corff yn llai tebygol. Mae'r golled hon o weithgarwch corfforol yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd esgyrn. Ond y peth rhyfeddol yw, weithiau hyd yn oed cyn i AS achosi newidiadau mawr yn y corff, gall rhai pobl weld yr arwyddion hyn o osteoporosis yn eu hesgyrn.

Credir bod rhai poenladdwyr, fel cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs), yn lleihau'r risg o doriadau, ond mae data cyfyngedig o hyd ar hyn. Felly mae'n anodd i feddygon ddweud yn sicr a ydyn nhw'n iawn i bawb. Hefyd, er y gall atalyddion TNF, dosbarth o gyffuriau sy'n rhwystro sylwedd sy'n achosi llid, helpu i gynyddu dwysedd esgyrn, nid yw'n glir eto a allant atal toriadau.

Problemau sy'n gysylltiedig â chwsg

Y broblem fwyaf i lawer o bobl ag AS yw cwsg. Methu cysgu'n iawn yn y nos. Yn ôl arolwg, mae hanner cleifion AS yn dioddef o broblemau cysgu oherwydd rhesymau corfforol a seicolegol.

Anhunedd oherwydd poen

Mae cysylltiad rhyfedd rhwng cwsg a phoen. Weithiau mae'n anodd dweud pa un ddaeth gyntaf. Mae'n anodd dweud a ydych chi'n teimlo'n boenus drwy'r dydd oherwydd na chawsoch chi ddigon o gwsg yn y nos, neu a ydych chi'n cael trafferth cysgu yn y nos oherwydd y boen o AS. Fodd bynnag, mae wedi'i ganfod bod cleifion AS sydd â phroblemau cysgu yn cael mwy o achosion o stiffrwydd boreol a symptomau AS eraill na'r rhai sy'n cysgu'n dda.

Straen a phryder

Mae iselder a phryder ill dau yn effeithio ar eich cwsg a'ch corff. Er enghraifft, os ydych chi wedi bod yn teimlo'n drist, yn anobeithiol, neu'n methu â gwneud pethau yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau am fwy na phythefnos, efallai y bydd angen help arnoch chi. Hefyd, os oes gennych chi bryder parhaus sy'n ymyrryd â'ch bywyd am fwy na 6 mis, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg amdano. Nid yw byw gyda chyflwr cronig fel AS yn hawdd. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael y gefnogaeth feddyliol sydd ei hangen arnoch chi.

Poen yn y traed

Efallai eich bod chi'n meddwl, "Mae gen i broblem gyda fy nghefn, pam mae'r coesau hyn yn brifo?" Mae'n bosibl iawn bod eich coesau'n brifo oherwydd AS.

Gall AS effeithio ar wahanol gymalau a thendonau yn y corff.

• Ffasciitis Plantar: Mae hwn yn achos cyffredin iawn o boen yn y sawdl. Mae'n digwydd pan fydd y band trwchus o feinwe sy'n cysylltu asgwrn eich sawdl a'ch bysedd traed yn mynd yn llidus.
• Tendinitis Achilles: Gall llid y tendon cryf sy'n cysylltu'ch sawdl (tendon Achilles) achosi poen difrifol yn y sawdl a thynerwch wrth ei gyffwrdd.

Yn ogystal â'r traed, mae pobl ag AS hefyd yn aml yn profi poen mewn mannau fel y cluniau, yr ysgwyddau, y pengliniau a'r fferau.

Poen yn y frest (Costochondritis)

Mae'r boen hon yn cael ei hachosi gan lid yn y cartilag sy'n cysylltu'ch asennau â'ch asgwrn bron. Fel person ag AS, gall yr ymarferion ymestyn rydych chi'n eu gwneud bob dydd helpu gyda hyn. Weithiau mae'r boen hon yn diflannu ar ei phen ei hun, ond os na fydd, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth.

Pwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon

Pwysedd gwaed uchel (Hypertensiwn)

Mae'r broblem hon yn fwy tebygol o fod yn gysylltiedig â'r math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar gyfer AS nag â rhywbeth a achosir yn uniongyrchol gan y cyflwr ei hun. Os ydych chi'n rhywun sy'n defnyddio NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd) i reoli poen AS, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch o ddatblygu pwysedd gwaed uchel, neu orbwysedd.

Canfu un astudiaeth fod gan gleifion AS a ddefnyddiodd NSAIDs yn barhaus risg 12% yn uwch o ddatblygu pwysedd gwaed uchel na'r rhai nad oeddent yn eu defnyddio neu a'u defnyddiai dim ond pan oedd angen.

Risg clefyd y galon

Er nad yw'n gyffredin iawn, mae meddygon wedi canfod cysylltiad rhwng AS a chlefyd cardiofasgwlaidd. Gall rhwng 2% a 10% o gleifion AS brofi'r problemau hyn. Y prif reswm am hyn yw bod y llid cronig yn y corff a achosir gan AS hefyd yn effeithio ar iechyd y galon.

Clefyd Llid y Coluddyn (IBD)

Mae IBD yn gyflwr sy'n cynnwys clefyd Crohn a cholitis briwiol. Mae'n brin i IBD ddigwydd gydag AS. Fodd bynnag, oherwydd bod y ddau yn gyflyrau hunanimiwn, sy'n golygu bod system imiwnedd y corff yn ymosod ar ei gorff ei hun ar gam, mae cysylltiad rhwng y ddau. Os oes gennych symptomau fel poen yn yr abdomen a chwyddo ynghyd ag AS, mae'n bwysig siarad â rhewmatolegydd.

Clefyd Sglerosis Ymledol (MS)

Mae MS yn glefyd sy'n effeithio ar yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn. Yma hefyd, mae'r system imiwnedd yn ymosod ar y gorchudd amddiffynnol o amgylch ffibrau nerfau. Mae gan nifer fach o bobl MS ac AS. Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo i benderfynu a oes cysylltiad gwirioneddol rhwng y ddau glefyd, neu a fydd gweld meddyg am un clefyd yn arwain at ddiagnosio'r llall yn gynt.