Ydy'r 'halwynau arogli' hyn yn ddiogel mewn gwirionedd? Gadewch i ni fod yn ymwybodol o hyn!

Mae'n debyg eich bod wedi'i weld mewn ffilmiau, lle mae rhywun yn llewygu ac yn cwympo ac yn rhoi potel fach i fyny eu trwyn i'w dwyn yn ôl i ymwybyddiaeth. Mae'n debyg eich bod wedi gweld hyn yn cael ei wneud mewn chwaraeon fel rygbi neu bêl-droed pan fydd chwaraewr yn cwympo. Yr hyn maen nhw'n ei ddefnyddio yma yw rhywbeth o'r enw Halennau Arogli . Mae rhai pobl hefyd yn galw'r rhain yn anadlyddion amonia. Felly beth yw'r rhain? Ydy hi'n dda defnyddio'r rhain? Neu a yw'n beryglus? Iawn, gadewch i ni siarad am hyn yn glir heddiw.

Beth yw 'Halenau Arogli'?

Yn syml, mae halwynau arogli yn gymysgedd o amonia a chemegau eraill. Fe'u defnyddir yn bennaf i ddod â rhywun yn ôl i ymwybyddiaeth ar ôl llewygu. Mae eu hanes yn dyddio'n ôl i'r 13eg ganrif. Ers hynny, maent wedi cael eu defnyddio i atal ac adfer ymwybyddiaeth.

Nid yw'r rhain yn cael eu defnyddio'n helaeth yn y maes meddygol heddiw, ond gallwch chi eu cael o fferyllfeydd o hyd os ydych chi eisiau.

Yn ddiweddar, mae rhai athletwyr wedi dechrau defnyddio'r rhain fel symbylydd i wella eu perfformiad . Fodd bynnag, nid oes tystiolaeth glir o hyd i ddweud a yw'n gwella perfformiad mewn gwirionedd.

Sut mae hyn yn arogli?

Gan mai amonia yw'r prif gynhwysyn yn y rhain, mae ganddyn nhw arogl cryf ac annymunol iawn, fel yr hylif cemegol llym rydyn ni'n ei ddefnyddio i lanhau ein cartrefi. Meddyliwch am arogl cryf cannydd rydyn ni'n ei ddefnyddio i lanhau'r ystafell ymolchi.

Sut mae'r rhain yn effeithio ar ein cyrff?

Mae'n syml iawn. Pan fyddwch chi'n dal potel o ddŵr halen yn agos at eich trwyn, mae'r nwy amonia y mae'n ei ryddhau yn llidro'r meinweoedd cain y tu mewn i'ch ffroenau. Mae fel llosgiad bach. Mae'r ysgogiad hwn yn achosi i'ch corff anadlu i mewn ac allan yn ddwfn yn adlewyrchol i glirio'ch trwyn. Mae'r broses hon yn digwydd hyd yn oed pan fyddwch chi'n anymwybodol.

Pan fydd llawer iawn o ocsigen yn mynd i mewn i'r ymennydd yn sydyn, mae ymateb brys ein system nerfol o'r enw 'ymladd neu ffoi' yn cael ei actifadu. Mae hyn yr un fath â'r hyn sy'n digwydd pan fyddwn yn cael ein dychryn yn sydyn. Mae adrenalin hefyd yn cael ei ryddhau.Mae'r hormon yn lledaenu'n gyflym drwy'r corff. Dyna sy'n gwneud i berson sydd wedi colli ymwybyddiaeth ddod yn fyw ac yn deffro'n sydyn, a theimlo ymdeimlad o fywiogrwydd dros dro, hynny yw, cyflwr da o ymwybyddiaeth a ffresni.

Sut i ddefnyddio a storio

Mae'r FDA (Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau) yn yr Unol Daleithiau wedi cymeradwyo'r rhain i'w defnyddio i atal llewygu neu i ddod â rhywun sydd wedi llewygu i ymwybyddiaeth yn unig. Mae faint ac amlder y defnydd yn dibynnu ar gryfder y cynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio a'r rheswm drosto. Felly dilynwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn a chyngor eich meddyg bob amser.

• Defnydd: Fel arfer, cânt eu dal 4-6 modfedd i ffwrdd o drwyn y person sydd angen dod yn ôl yn ymwybodol a chaniateir iddynt anadlu i mewn. Os cânt eu dal yn rhy agos, gall tu mewn i'r trwyn losgi. Dylai'r mynach anadlu'r anweddau dro ar ôl tro nes iddo ddod yn ôl yn ymwybodol.
• Storio: Mae'n well storio'r rhain ar dymheredd ystafell, i ffwrdd o leithder, mewn cynhwysydd wedi'i selio'n dda.

Beth yw manteision 'halwynau persawrus'?

Ystyrir y rhain yn ffyrdd effeithiol o ddod â rhywun sy'n teimlo'n llewygu neu sydd wedi llewygu i ymwybyddiaeth. Fodd bynnag, mae llawer o feddygon heddiw yn cynghori, os yw rhywun yn llewygu'n aml, y dylai orwedd i lawr ac anadlu'n ddwfn nes iddo wella.

Felly pam mae chwaraewyr yn defnyddio'r rhain?

Yn y gorffennol, mewn chwaraeon fel bocsio, roedden nhw'n arfer defnyddio halwynau persawrus i ddeffro chwaraewr yn gyflym ar ôl cael eu curo allan. Ond nawr, mae eu defnydd wedi'i wahardd mewn bocsio. Mae rhai chwaraewyr pêl-droed a hoci yn dal i'w defnyddio i rwystro effeithiau ergyd i'r pen dros dro. Ond mae hyn yn beryglus iawn , oherwydd gall ohirio'r driniaeth feddygol frys sydd ei hangen arnyn nhw.

Mae athletwyr eraill yn eu harogli i'w helpu i ganolbwyntio cyn cystadleuaeth, i roi hwb i'w lefelau egni, neu i gael hwb cyn codi pwysau yn y gampfa. Ond nid oes yr un o'r manteision hyn wedi'u profi'n wyddonol . Mewn gwirionedd, mae'r FDA hyd yn oed wedi cyhoeddi rhybuddion i rai gweithgynhyrchwyr halwynau persawrus sy'n honni'n ffug eu bod yn cynyddu egni a bywiogrwydd.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau? (Sgil-effeithiau)

Ydw, yn hollol. Weithiau, pan gaiff ei ddefnyddio yn ôl y cyfarwyddiadau, gall fod rhai sgîl-effeithiau, er nad ydynt yn ddifrifol iawn.

Ydy defnyddio 'halwynau arogli' yn wirioneddol beryglus?

Os ydych chi'n eu defnyddio gormod, yn eu hanadlu'n aml, neu'n eu defnyddio'n anghywir, gall problemau difrifol ddigwydd.

• Gall niweidio'r trwyn a'r ysgyfaint: Mae amonia yn gemegyn. Os ydych chi'n defnyddio halwynau persawrus yn aml, neu os ydych chi'n eu dal yn rhy agos at eich trwyn ac yn eu sniffian, gallwch chi gael llosgiadau cemegol y tu mewn i'ch trwyn. Os ydych chi'n anadlu dosau uchel iawn, gallwch chi hyd yn oed achosi niwed parhaol i'ch ysgyfaint.

• Niweidiol i'r croen a'r llygaid: Mae'r amonia yn y cynhyrchion hyn yn niweidiol i'r croen a'r llygaid. Os byddwch chi'n ei gael yn eich llygaid ar ddamwain, rinsiwch eich llygaid ar unwaith â dŵr glân a ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol neu'ch meddyg , neu ewch i Uned Triniaeth Frys (ETU) . Os daw i gysylltiad â'ch croen, golchwch yr ardal â dŵr. Peidiwch â rhoi unrhyw eli i leddfu'r llid. Os yw'r llid yn parhau, ewch i weld meddyg.

• Gall cyflyrau meddygol presennol waethygu: Gan fod y rhain yn ysgogi'r llwybr resbiradol, os oes gennych gyflyrau resbiradol, gallant waethygu.

• Alergedd: Mae rhai ymchwilwyr yn dweud y gall anadlu halwynau persawrus achosi adwaith alergaidd difrifol (anaffylacsis). Os oes gennych alergeddau, mae'n hanfodol siarad â meddyg cyn defnyddio'r rhain.

Pethau i roi sylw arbennig iddynt

Gan nad ydynt wedi'u profi i wella perfformiad athletaidd, nid ydynt wedi'u gwahardd gan sefydliadau chwaraeon mawr fel y Pwyllgor Olympaidd, yr NBA, a'r NFL. Fodd bynnag, mae llawer o wyddonwyr yn cynghori hyfforddwyr i roi'r gorau i'w defnyddio yn ystod cystadlaethau. Oherwydd bod yr ysgogiad dros dro maen nhw'n ei ddarparu yn cynyddu'r risg o anaf trwy wthio'ch corff y tu hwnt i'w derfynau.

Peth arall yw, os ydych chi'n defnyddio'r rhain tra'n anymwybodol, efallai y byddwch chi'n ysgwyd eich pen neu'ch gwddf yn adlewyrchol i ddianc rhag yr arogl cryf. Gall hyn achosi anaf i'r cefn neu'r gwddf neu waethygu anaf sy'n bodoli eisoes.