Ydych chi erioed wedi cael hyn yn digwydd i chi? Pan fyddwch chi'n codi'n sydyn o gadair, gwely, neu gadair, rydych chi'n teimlo'n benysgafn, mae eich golwg yn mynd yn ddu, ac rydych chi'n teimlo'n llewygu. Mae hwn yn brofiad cyffredin iawn i lawer o bobl. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n aros am ychydig eiliadau ac yna'n mynd yn ôl i'r gwaith. Ond ydych chi erioed wedi meddwl tybed beth sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff ar y foment honno? Mae gan eich corff system gyflym iawn, awtomatig sy'n gweithio i'ch amddiffyn. Heddiw, byddwn ni'n siarad am y system anhygoel hon.
Beth yw'r Atgyrch Baroreceptor hwn?
Yn syml, dyma reolydd pwysedd gwaed awtomatig eich corff. Dychmygwch, pan fyddwch chi'n newid safle yn sydyn, yn enwedig pan fyddwch chi'n sefyll i fyny o safle eistedd neu orwedd, fod eich pwysedd gwaed yn gostwng ychydig yn sydyn. Ar adegau fel hyn, gelwir cyfres gyflym o gamau'r corff i gadw'ch pwysedd gwaed ar lefel arferol yn 'Adgyrch Baroreceptor'.
Mae hyn yn gyflym iawn. Mae'r broses gyfan hon yn digwydd yn yr amser y mae eich calon yn curo unwaith neu ddwywaith. Dyma'r ffordd bwysicaf yr ydym yn rheoli ein pwysedd gwaed yn y tymor byr.
Sut mae hyn yn gweithio? Mae'n fecanwaith anhygoel iawn!
I ddeall hyn, gadewch i ni ddefnyddio enghraifft syml. Dychmygwch fod eich pibellau gwaed fel tiwbiau rwber. Wrth i faint y gwaed sy'n llifo drwy'r tiwbiau hyn gynyddu, mae waliau'r tiwbiau'n ymestyn. Wrth i faint y gwaed leihau, mae'r ymestyn hwn yn lleihau.
Mae gan eich corff fath arbennig o ddiwedd nerf o'r enw baroreceptors . Mae'r rhain fel synwyryddion bach. Maent wedi'u lleoli'n bennaf yn y pibellau gwaed mawr yn eich gwddf, y prif bibell waed sy'n rhedeg o'ch calon. Gall y synwyryddion hyn "synhwyro" faint o bwysau sy'n cael ei roi ar waliau'r pibellau gwaed hynny.
Nawr beth i'w wylio:
1. Os yw pwysedd gwaed yn normal neu'n uchel: Mae waliau'r pibellau gwaed wedi'u hymestyn yn dda. Mae'r synwyryddion hyn yn anfon y neges honno i'r ymennydd, "Iawn, mae'r pwysedd yma'n dda, dim problem." Yna mae'r ymennydd yn hapus am hynny.
2. Os bydd eich pwysedd gwaed yn gostwng (beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn): Pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn, mae disgyrchiant yn achosi i rywfaint o waed symud i'ch coesau. Yna mae faint o waed sy'n mynd i'ch pen yn lleihau ychydig, ynghyd â'ch pwysedd gwaed. Nawr mae'r tensiwn yn waliau'r pibellau gwaed yn lleihau'n sydyn. Cyn gynted ag y bydd ein synwyryddion yn synhwyro hyn, maent yn panicio ac yn anfon neges frys i'r ymennydd, gan ddweud, "Perygl! Nid yw'r pwysau yma'n ddigon! Nid yw'r waliau'n ymestyn!"
3. Ymateb uniongyrchol yr ymennydd: Mae'r ymennydd yn actifadu cyn gynted ag y mae'n derbyn y neges hon. Mae fel ymateb i alwad frys. Mae'r ymennydd yn anfon gorchmynion ar unwaith trwy'ch system nerfol:
- I bibellau gwaed: "Tynhau'n gyflym!" Pan fydd pibellau gwaed yn mynd ychydig yn gyfyngedig, mae'r pwysau y tu mewn iddynt yn cynyddu'n awtomatig.
- I'r galon:"Curwch ychydig yn gyflymach ac yn galetach!" Mae hyn yn cynyddu cyfradd y galon a'r grym y mae cyhyr y galon yn cyfangu ag ef, gan bwmpio mwy o waed i'r corff.
Mae hyn i gyd yn digwydd o fewn ychydig eiliadau. Dyna pam, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo ychydig yn benysgafn, bydd yn diflannu'n gyflym. Mae'r system anhygoel hon yn eich atal rhag colli ymwybyddiaeth.
Pryd mae'r atgyrch hwn yn digwydd?
Gellir actifadu'r 'Atgyrch Baroreceptor' hwn unrhyw bryd y bydd newid ym mhwysedd gwaed eich corff. Er enghraifft:
- Wrth newid safleoedd: Yn enwedig wrth sefyll i fyny'n sydyn o eistedd.
- Pan fyddwch chi'n cael eich dychryn yn sydyn: Dychmygwch eich bod chi'n cerdded i lawr y stryd ac mae ci yn neidio o'ch blaen yn sydyn. Ar yr adeg honno, mae eich pwysedd gwaed hefyd yn newid, ac mae'r system hon yn ei reoli.
- Wrth newid eich trefn ymarfer corff: Os byddwch chi'n mynd o gerdded i redeg, mae angen mwy o waed ar eich corff. Mae'r system hon hefyd yn ymyrryd ac yn addasu eich pwysedd gwaed a chyfradd eich calon yn ôl yr angen.
Yn syml, mae'r 'Baroreceptor Reflex' yn warchodwr tawel sy'n gweithio drwy'r dydd i gadw'ch pwysedd gwaed yn sefydlog heb i chi hyd yn oed sylweddoli hynny.
Beth yw rhannau'r system hon? Ble maen nhw wedi'u lleoli?
Nid yw hyn yn rhywbeth sydd mewn un lle. Mae hwn yn rhwydwaith o sawl rhan wedi'u gwasgaru ledled y corff. Mae'r derbynyddion hyn wedi'u lleoli'n bennaf yn eich calon, yn y pibellau gwaed yn eich gwddf, ac yn eich ysgyfaint. Mae'r wybodaeth o'r fan honno'n mynd i'r ymennydd, ac yn cael ei phrosesu ledled y system nerfol gyfan.
Gweler y tabl isod am brif gydrannau'r system hon.
| Rhan o'r system | Yn syml... |
|---|---|
| Baroreceptorau | Dyma'r synwyryddion sy'n mesur pwysedd gwaed. Maent wedi'u lleoli yn y rhydwelïau carotid yn y gwddf ac ym mwa aortig y galon. |
| Synwyryddion yn siambrau'r galon a'r ysgyfaint | Mae synwyryddion fel hyn y tu mewn i'r galon ac ym mhibellau gwaed yr ysgyfaint. |
| Nerfau cranial | Mae'r nerfau hyn yn cario negeseuon o'r synwyryddion i'r ymennydd. |
| System Nerfol Ymreolaethol | Mae ganddo ddwy ran (Sympathetig a Pharasympathetig) . Mae'r system hon yn gweithredu gorchmynion o'r ymennydd. Mae'n rheoli cyfradd y galon a chyfyngiad pibellau gwaed. |
| Arteriolau | Dyma'r pibellau gwaed lleiaf yn y corff. Mae eu cyfyngiad a'u hymlediad yn bwysig ar gyfer rheoli pwysedd gwaed. |
Pa afiechydon sy'n effeithio ar swyddogaeth yr atgyrch hwn?
Gall rhai cyflyrau meddygol amharu ar swyddogaeth yr 'Adgyrch Baroreceptor' hwn. Gall hyn arwain at yr anallu i reoli pwysedd gwaed yn iawn. Mae rhai o'r cyflyrau hyn yn cynnwys:
- Clefyd Parkinson
- Cardiomyopathi straen (syndrom calon wedi torri)
- Anaf i'r llinyn asgwrn cefn
- Diabetes Math 1 neu Math 2
- Syndrom tachycardia orthostatig ystumiol (POTS)
- Dementia corff Lewy
Yn ogystal, gall y synwyryddion hyn gael eu difrodi gan diwmorau yn y gwddf neu lawdriniaethau a gyflawnir ar y gwddf.
Beth yw'r symptomau pan nad yw'r atgyrch hwn yn gweithio'n iawn?
Pan fydd y system hon wedi'i gwanhau, ni all y corff reoli pwysedd gwaed yn ddigon cyflym, a gall symptomau fel y rhain ddigwydd.
| Symptom | Ystyr |
|---|---|
| Pwysedd gwaed ansefydlog | Mae pwysedd gwaed yn codi ac yn gostwng yn gyson heb unrhyw reswm. |
| Cyflenwad gwaed llai i organau | Nid yw organau hanfodol fel yr ymennydd a'r arennau yn derbyn digon o waed, a all achosi pendro a dryswch. |
| Tachycardia | Cynnydd gormodol yng nghyfradd y galon. |
| Cyfradd y galon ddim yn cynyddu yn ôl yr angen | Anallu'r corff i gynyddu cyfradd ei galon yn ôl yr angen yn ystod ymarfer corff, fel yn ystod ymarfer corff. |
Pa brofion sy'n cael eu gwneud i weld a oes problem gyda hyn?
Os yw'ch meddyg yn amau hyn, efallai y bydd yn argymell rhai profion, fel:
- Monitro pwysedd gwaed: Efallai y gofynnir i chi wisgo dyfais arbennig sy'n mesur eich pwysedd gwaed am 24 awr (monitro symudol 24 awr).
- Mesur cyfradd y galon: Profion fel ECG.
- Symudiad Valsalva: Mae hyn yn cynnwys gofyn i chi ddal eich anadl a gwneud gwthio i fyny, wrth arsylwi sut mae cyfradd eich calon a'ch pwysedd gwaed yn newid.
- Profion gwaed: Gwiriwch am gyflyrau meddygol eraill, fel diabetes.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn a beth allwn ni ei wneud?
Mae'r driniaeth ar gyfer y gwendid "Baroreceptor Reflex" hwn yn dibynnu ar yr achos. Weithiau, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau fel y rhain i helpu i reoli eich pwysedd gwaed:
- `Midodrin`
- `Droxidopa`
- `Flwdrocortison`
Pwysig iawn: Peidiwch byth â defnyddio'r meddyginiaethau hyn heb gyngor meddyg . Dim ond yn y dos rhagnodedig ac am y cyfnod rhagnodedig y dylid eu defnyddio.
Yn ogystal â meddyginiaeth, mae cynnal ffordd iach o fyw hefyd yn bwysig iawn.
Pethau y gallwn ni eu gwneud i aros yn iach
I gadw'ch pwysedd gwaed yn sefydlog, gallwch siarad â'ch meddyg ac ystyried y pethau hyn:
- Deiet iach: Bwytewch ddeiet cytbwys, isel mewn halen, ac uchel mewn ffrwythau a llysiau.
- Addasu meddyginiaethau eraill: Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill sy'n effeithio ar eich pwysedd gwaed, siaradwch â'ch meddyg am newid eu dos.
- Rhwymwr abdomenol: Gwregys yw hwn sy'n cael ei wisgo o amgylch yr abdomen. Gall hyn helpu rhai pobl i gynyddu eu pwysedd gwaed. Gofynnwch i'ch meddyg am hyn.
- Osgoi sbardunau: Os oes gennych y cyflwr hwn, nodwch pa bethau sy'n codi neu'n gostwng eich pwysedd gwaed a cheisiwch eu hosgoi.
Pan fyddwch chi'n sefyll i fyny ac yn dechrau rhedeg, efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn sylwi ar y newidiadau anhygoel hyn yn eich corff. Ond mae eich 'Baroreceptor Reflex' yn gweithio'n dawel ac yn cadw'ch pwysedd gwaed ar y lefel gywir. Ond os ydych chi'n aml yn teimlo'n benysgafn neu'n llewygu, peidiwch â'i anwybyddu. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg i ddarganfod yr achos.
Neges i'w Chwistrellu
- Y 'Baroreceptor Reflex' yw system rheoli pwysedd gwaed awtomatig, uniongyrchol eich corff.
- Gall pendro bach pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn o safle eistedd fod yn arwydd bod y system hon yn gweithio.
- Gall rhai cyflyrau meddygol, fel diabetes a chlefyd Parkinson, amharu ar weithrediad y system hon.
- Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, yn llewygu, neu os oes gennych chi bwysedd gwaed uchel ac isel anarferol yn aml, peidiwch ag anwybyddu hynny ac ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw