Ydy eich plentyn yn gwlychu'r gwely yn y nos? (Enuresis Nosol) - Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydy eich plentyn bellach wedi cael hyfforddiant toiled, ond yn dal i wlychu'r gwely yn y nos o bryd i'w gilydd? Mae hon yn broblem gyffredin i lawer o rieni yn ein gwlad mewn gwirionedd. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist am eich plentyn, ac efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig iawn ac yn poeni am olchi'r cynfasau gwely bob dydd. Ond peidiwch â phoeni. Mae hyn yn normal. Y peth pwysicaf yw deall nad bai'r plentyn yw hyn, ac nid yw'n rhywbeth y mae'n ei wneud yn fwriadol . Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl.

Beth yn union mae'n ei olygu i wlychu'r gwely yn y nos?

Yn feddygol, rydym yn galw hyn yn "Enuresis Nosol". Yn syml, dyma basio wrin yn anwirfoddol wrth gysgu. Mae hyn yn gyffredin iawn ymhlith plant ifanc, hyd yn oed ar ôl iddynt ddod yn gyfarwydd â defnyddio'r toiled. Fel arfer, mae plant yn tyfu allan o'r arfer hwn erbyn 4 i 6 oed.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw hyn yn arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol. Anaml iawn y mae'n digwydd, efallai dim ond mewn canran fach o achosion, fel 1%. Felly peidiwch byth â thybio bod hyn yn arwydd o ddiogi, ystyfnigrwydd, neu ddrygioni ar ran y plentyn. Yn aml, mae hyn yn rhan o fater datblygiadol yng nghorff y plentyn. Dros amser, bydd y rhan fwyaf o blant yn gwella heb unrhyw driniaeth.

Ond hyd yn oed os nad yw hon yn sefyllfa ddifrifol, gall y plentyn deimlo'n chwithig ac yn drist yn ei chylch. Weithiau, gall hyd yn oed arwain at y demtasiwn i osgoi pethau fel aros yn nhai ffrindiau neu fynd ar dripiau.

Mae dau brif fath o'r cyflwr hwn.

Byddwn yn rhannu'r gwlychu gwely hwn yn ddwy brif ran. Unwaith y byddwch chi'n deall hyn, gallwch chi gael gwell syniad o gyflwr eich plentyn.

Pam mae hyn yn digwydd i blant? Beth yw'r rhesymau?

Gall hyn amrywio yn dibynnu ar ddau fath o reswm.

Achosion Enuresis Cynradd

Fel arfer mae hyn oherwydd un neu fwy o ffactorau datblygiadol:

• Capasiti annigonol y bledren: Efallai nad yw pledren y plentyn wedi datblygu digon eto i ddal wrin drwy gydol y nos.
• Peidio â deffro o gwsg: Pan fydd y bledren yn llawn, efallai na fydd y plentyn eto'n gallu deffro i'r signal y mae'r ymennydd yn ei dderbyn yn dweud, "Rydw i'n mynd i droethi nawr, codwch." Mae gan lawer o blant y broblem hon.
• Cynhyrchu mwy o wrin yn y nos: Mae cyrff rhai plant yn cynhyrchu mwy o wrin nag arfer gyda'r nos ac yn y nos.
• Arferion drwg yn ystod y dydd: Mae gan rai plant arfer o atal eu troethi hyd yn oed pan maen nhw'n chwarae. Efallai eich bod wedi'u gweld yn croesi eu coesau, yn gwneud wyneb sur, ac yn ei chael hi'n anodd. Pan fyddan nhw'n ceisio rheoli eu troethi yn ystod y dydd, efallai y byddan nhw'n colli rheolaeth yn y nos.

Achosion Enuresis Eilaidd

Os bydd gwlychu'r gwely yn dechrau eto ar ôl ychydig, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol neu seicolegol. Gall plant sydd â'r cyflwr hwn hefyd gael problemau gyda throethi yn ystod y dydd.

A oes cysylltiad rhwng ADHD, awtistiaeth, a gwlychu'r gwely?

Oes, mae cysylltiad. Mae ymchwil wedi canfod bod gwlychu'r gwely yn fwy cyffredin ymhlith plant ag Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd (ADHD). Credir y gallai ADHD a gwlychu'r gwely fod yn gysylltiedig ag oedi yn natblygiad y system nerfol ganolog.

Gwelir y cyflwr hwn hefyd i ryw raddau ymhlith plant ag 'Anhwylder Sbectrwm Awtistiaeth (ASD).' Mae ymchwil pellach yn cael ei chynnal ar hyn.

Ai rhywbeth sy'n dod o genedlaethau yw hyn?

Ydy, gall hyn gael effaith ar y cenhedlaeth. Os gwnaethoch chi wlychu'r gwely yn y nos fel plentyn, mae'n fwy tebygol y bydd eich plentyn yn datblygu'r cyflwr. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd y plentyn yn tyfu allan o'r arferiad wrth i'r rhiant heneiddio.

Pryd ddylen ni weld meddyg?

Os yw eich plentyn yn 6-7 oed ac yn dal i wlychu'r gwely ac yn ofidus/cywilyddus iawn amdano, mae'n syniad da gweld pediatregydd i gael cyngor.

Ewch i weld meddyg ar unwaith, yn enwedig os oes gennych y symptomau canlynol:

• Os ydych chi'n teimlo'n well am ychydig ac yna'n dechrau gwlychu'r gwely eto (enuresis eilaidd).
• Os oes llosgi neu boen wrth droethi .
• Os gwelwch chi waed yn eich wrin.
• Os byddwch chi'n troethi ar eich dillad ar ddamwain yn ystod y dydd .
• Os ydych chi'n chwyrnu llawer (gall fod yn gyflwr apnoea cwsg).
• Os oes gennych rhwymedd difrifol.

Beth yw'r triniaethau a sut gellir rheoli hyn?

Nid oes atebion "hud" cyflym i hyn. Mae'n cymryd amynedd, diddordeb gan eich plentyn a'ch plentyn chi, ac amser.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

1. Peidiwch â beio'ch plentyn: Hyd yn oed os ydych chi'n flin pan fydd eich plentyn yn gwlychu'r gwely bob dydd, peidiwch â dangos hynny i'ch plentyn. Nid yw'n gwneud hyn yn fwriadol . Bydd ei feio, ei geryddu, neu ei gosbi ond yn ei frifo'n fwy.

2. Eglurwch y sefyllfa i'ch plentyn: Gwnewch iddyn nhw ddeall nad eu bai nhw yw hyn a bod hyn yn digwydd i lawer o blant eraill yn y byd. Os digwyddodd hyn i chi fel plentyn, rhannwch y stori honno gyda'ch plentyn.

3. Peidiwch â gadael i blant eraill wneud hwyl amdanoch chi: Stopiwch wneud hwyl am ben brodyr a chwiorydd eraill gartref am hyn.

4. Arferion amser gwely: Defnyddiwch y toiled ddwywaith cyn mynd i'r gwely. Unwaith pan fyddwch chi'n barod i gysgu, a'r ail dro ychydig cyn mynd i'r gwely. Hefyd, cyfyngwch ar faint o ddŵr a diodydd rydych chi'n eu rhoi i'ch ci ar ôl 6pm. Osgowch ddiodydd sy'n cynnwys caffein yn arbennig, fel coffi, te a chola.

5. Deffro yn y nos: Cyn i chi fynd i'r gwely, 1-2 awr ar ôl i'ch babi syrthio i gysgu, gallwch ei ddeffro a'i gymryd i'r toiled.

6. Amddiffynwch eich gwely: Defnyddiwch orchudd matres gwrth-ddŵr i atal eich matres rhag mynd yn wlyb.

7. Larwm Gwlychu'r Gwely: Mae hwn yn ddull ychydig yn fwy datblygedig. Mae synhwyrydd sydd ynghlwm wrth ddillad isaf y plentyn. Mae'n gwneud sŵn uchel cyn gynted ag y bydd diferyn o wrin yn cael ei dywallt. Er mai'r rhieni yw'r rhai sy'n deffro ar y dechrau, ar ôl ychydig mae'r plentyn yn dod i arfer â chodi wrth y sŵn. Dros amser, mae'r ymennydd yn cael ei hyfforddi i ddeffro pan fydd y bledren yn llawn. Mae hwn yn ddull llwyddiannus ar gyfer plant dros 7 oed.

Triniaeth feddygol

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn gweithio, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth.

• Desmopressin (DDAVP): Mae'r feddyginiaeth hon yn gweithio trwy leihau faint o wrin a gynhyrchir gan y corff yn y nos.
• Cyffuriau gwrthgolinergig (e.e. Oxybutynin):Mae'r rhain yn ymlacio cyhyrau'r bledren ac yn cynyddu ei chynhwysedd.