Mae clefyd y galon yn bryder mawr i lawer ohonom. Weithiau, hyd yn oed heb unrhyw symptomau mawr, gall cyflwr difrifol ddatblygu y tu mewn i'r corff. Felly, a fyddech chi'n synnu pe baem yn dweud wrthych fod ffordd o wybod ymlaen llaw am iechyd eich calon, hynny yw, faint o risg sydd gennych o ddatblygu clefyd y galon, yn enwedig clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD)? Ie, dyna lle mae profion gwaed yn dod yn ddefnyddiol. Yn seiliedig ar ganlyniadau'r profion hyn a'ch hanes iechyd, bydd eich meddyg yn datblygu'r cynllun triniaeth mwyaf addas i chi.
Pwy sydd angen gwneud y profion gwaed hyn?
Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Oes angen y prawf hwn arnaf?" Mae sawl rheswm pam y gallai eich meddyg archebu'r math hwn o brawf gwaed. Os oes gennych chi un neu fwy o'r ffactorau risg hyn, mae'n bwysig ystyried y profion hyn.
- Arferion bwyta afiach: Os ydych chi'n bwyta llawer o fwydydd olewog, siwgrog a blawdlyd.
- Hanes teuluol: Os yw eich mam, tad, neu frodyr a chwiorydd wedi cael clefyd y galon cyn 50 oed.
- Gordewdra neu orbwysau: Os ydych chi dros bwysau o ystyried eich taldra.
- Diffyg ymarfer corff: Os ydych chi'n rhywun sy'n eistedd mewn un lle drwy'r dydd ac nad ydych chi'n ymarfer corff.
- Ysmygu neu ddefnyddio tybaco: Os ydych chi'n ysmygu sigaréts neu'n defnyddio mathau eraill o dybaco.
- Cyflyrau meddygol eraill: Os oes gennych chi gyflyrau fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu os ydych chi wedi cael trawiad ar y galon neu strôc yn y gorffennol.
Os oes gennych y risgiau hyn, peidiwch â chynhyrfu. Nid yw'n golygu y byddwch yn sicr o ddatblygu clefyd y galon. Fodd bynnag, mae'n ddoeth nodi'r risg yn gynnar a chymryd y camau angenrheidiol.
Beth mae profion gwaed yn chwilio amdano?
Wrth edrych ar eich risg o gael clefyd y galon, mae meddygon yn rhoi sylw arbennig i ychydig o bethau yn eich gwaed. Yn syml, dyma'r ffactorau allweddol sy'n rhoi cliwiau inni am iechyd ein calon. Gadewch i ni edrych ar bob un o'r rhain mewn termau syml.
| Prawf | Esboniad syml |
|---|---|
| Cyfanswm y Colesterol (TC) | Cyfanswm y colesterol yn y gwaed. Po uchaf yw hwn, yr uchaf yw'r risg o glefyd y galon. |
| Triglyseridau (TG) | Mae hwn hefyd yn fath o fraster yn y gwaed. Gall bwydydd sy'n uchel mewn siwgr, blawd, braster ac alcohol ei gynyddu. Gellir ei leihau trwy ymarfer corff. |
| Lipoprotein Dwysedd Uchel (HDL) | Gelwir hyn yn "golesterol da." Mae'n tynnu colesterol drwg o'r rhydwelïau. Po uchaf yw ei werth, y gorau. |
| Lipoprotein Dwysedd Isel (LDL) | Dyma'r "colesterol drwg" . Pan fydd yn cynyddu, gall gronni yn y pibellau gwaed a'u blocio. Mae'n un o brif achosion trawiadau ar y galon. |
| Cyfrif Gwaed Cyflawn (CBC) | Mae'n rhoi disgrifiad cyflawn o'r celloedd gwaed coch, celloedd gwaed gwyn, a phlatennau yn y gwaed. Gall nodi cyflyrau fel anemia. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Mae'n dangos eich lefel siwgr gwaed gyfartalog dros y 2-3 mis diwethaf. Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer gwneud diagnosis o ddiabetes. |
| Glwcos Ymprydio (Siwgr Gwaed Ymprydio) | Mesurir lefelau siwgr yn y gwaed ar ôl ymprydio am 8-10 awr. Gall ganfod diabetes a'i ffactorau risg cyn-diabetes. |
| Protein C-adweithiol hynod sensitif (us-CRP) | Mae'n dangos lefel y llid cynnil yn y pibellau gwaed. Po uchaf yw'r gwerth hwn, yr uchaf yw'r risg o glefyd y galon. |
| Creatinin Serwm (CR) | Prawf sy'n mesur swyddogaeth yr arennau. Os nad yw'r arennau'n gweithio'n iawn, gall effeithio ar y galon hefyd. |
Yn ogystal â'r rhain, efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion penodol eraill yn dibynnu ar eich risg. Er enghraifft, profion fel `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. Mae pob un o'r profion hyn yn helpu i gael darlun cliriach o'ch risg o glefyd y galon.
Sut ydych chi'n paratoi cyn y prawf?
Iawn, nawr gadewch i ni weld beth sydd angen i ni ei wneud cyn mynd i'r prawf.
1. Ymprydio: Mae rhai profion, yn enwedig y rhai sy'n mesur colesterol (Proffil Lipid) a siwgr gwaed (Siwgr Gwaed Ymprydio), yn gofyn i chi ymatal rhag bwyd ac yfed am tua 8-12 awr cyn y prawf. Mae yfed dŵr fel arfer yn iawn. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg am hyn.
2. Gwybodaeth am Feddyginiaethau: Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw feddyginiaethau, fitaminau, neu atchwanegiadau eraill rydych chi'n eu cymryd yn rheolaidd. Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar ganlyniadau profion.
Yn bwysicaf oll: Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf. Bydd ef neu hi yn eich cynghori ar beth i'w wneud os oes angen.
Sut i ddeall canlyniadau'r profion?
Pan gewch chi adroddiad eich prawf gwaed, efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn ofnus gan y rhifau a'r geiriau arno. Ond peidiwch â phoeni. Gadewch i ni edrych yn syml ar ba lefelau iach o'r prif bethau sydd ynddo.
Rhybudd: Gwerthoedd cyfartalog yn unig yw'r rhain. Gall y gwerthoedd hyn amrywio yn dibynnu ar eich oedran, rhyw, a chyflyrau iechyd eraill. Felly, siaradwch â'ch meddyg bob amser i gael y dehongliad mwyaf cywir o'ch adroddiad.
| Prawf | Lefel Ddelfrydol |
|---|---|
| Cyfanswm y Colesterol (TC) | Llai na 200 mg/dL |
| Triglyseridau (TG) | Llai na 150 mg/dL |
| HDL (colesterol da) | Dynion: mwy na 45 mg/dL Menywod: mwy na 55 mg/dL |
| LDL (colesterol drwg) | - I'r rhai sydd mewn perygl cyfartalog: llai na 130 mg/dL - I'r rhai sydd â diabetes/clefyd y galon: 100 mg/dL neu lai na 70 mg/dL (yn ôl cyngor eich meddyg) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Llai na 5.7% (iach) 5.7% - 6.4% (risg cyn-diabetes) Uwchlaw 6.5% (diabetes) |
| Siwgr Gwaed Ymprydio | Llai na 100 mg/dL (iach) 100 - 125 mg/dL (risg o ragdiabetes) Uwchlaw 126 mg/dL (diabetes) |
Beth ydych chi'n ei wneud ar ôl cael y canlyniadau?
Os yw canlyniadau eich profion gwaed mewn perygl, peidiwch â chynhyrfu. Nid yw'n golygu bod gennych glefyd ar unwaith. Mae'n rhybudd am risg .
Bydd y meddyg yn trafod y canlyniadau hyn gyda chi ac yn egluro beth i'w wneud nesaf. Efallai y byddwch:
- Newidiadau i ffordd o fyw: Yn rhoi cyngor ar sut i reoli eich diet a'ch ymarfer corff.
- Rhagnodi meddyginiaeth: Gofyn am ddechrau meddyginiaeth i ostwng colesterol, rheoli pwysedd gwaed, neu reoli lefelau siwgr.
- Profion pellach: Efallai y cewch eich atgyfeirio am brofion eraill fel ECG, Echo, ac ECG Ymarfer Corff i edrych yn fanylach ar weithrediad y galon.
Cofiwch, mae'r profion gwaed hyn yn gyfle gwych i chi gymryd cyfrifoldeb am eich iechyd eich hun. Y peth pwysig yw defnyddio'r canlyniadau hyn i wneud y newidiadau angenrheidiol ar gyfer bywyd iach.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae profion gwaed yn offeryn pwysig iawn ar gyfer canfod risg clefyd y galon yn gynnar.
- Colesterol drwg (LDL) uwch a cholesterol da (HDL) is yw'r prif arwyddion rhybuddio.
- Mae profion HbA1c a Siwgr Gwaed Ymprydio yn hanfodol i nodi diabetes a'i ffactorau risg cyn-diabetes.
- Beth bynnag yw canlyniadau eich profion gwaed, peidiwch â gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun. Ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser am gyngor.
- Hyd yn oed os yw canlyniadau'r profion mewn perygl, gellir rheoli'r risg i raddau helaeth gyda ffordd o fyw gywir ac, os oes angen, meddyginiaeth.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw