Skip to main content

Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r feddyginiaeth hon ar gyfer cur pen tensiwn (Butalbital; Acetaminophen; Caffein)

Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r feddyginiaeth hon ar gyfer cur pen tensiwn (Butalbital; Acetaminophen; Caffein)

Mae cur pen a achosir gan straen, sy'n dod gyda'n bywydau prysur, yn gyffredin iawn. Fel arfer, rydym yn galw hyn yn 'gur pen tensiwn'. Gan fod angen rhyddhad cyflym arnom ar adegau fel hyn, mae meddygon weithiau'n rhagnodi meddyginiaethau arbennig. Un feddyginiaeth o'r fath yw'r feddyginiaeth hylif hon a wneir trwy gyfuno'r tri gyda'i gilydd: bwtylbital, asetaminoffen, a chaffein. Heddiw, byddwn yn siarad am y feddyginiaeth hon, y pethau i fod yn ofalus amdanynt wrth ei defnyddio, a'r risgiau posibl.

Beth yw'r feddyginiaeth hon? I fod yn fanwl gywir...

Yn syml, mae hwn yn gyfuniad o dri math o feddyginiaeth, pob un ohonynt yn cyflawni gwahanol swyddogaethau.

  • Butalbital: Mae hwn yn perthyn i ddosbarth o gyffuriau o'r enw barbitwradau . Mae'n gweithio trwy ymlacio'ch meddwl a'ch corff. Mae'n ymlacio'r cyhyrau yn eich pen a'ch gwddf sydd wedi'u tyndra oherwydd tensiwn, gan roi rhyddhad i chi.
  • Paracetamol: Mae hyn yn rhywbeth rydych chi'n ei wybod yn dda, mae'n debyg. Dyma'r paracetamol rydyn ni fel arfer yn ei ddefnyddio. Mae'n gweithredu'n bennaf fel lleddfu poen.
  • Caffein: Dyma'r un caffein ag sydd mewn coffi a the. Yr hyn y mae'r caffein yn ei wneud yma yw helpu'r corff i amsugno'r poenladdwr asetaminoffen yn gyflymach ac yn fwy effeithlon. Felly, darperir rhyddhad poen yn gyflymach.

Mae'n bwysig cofio mai dim ond i drin cur pen tensiwn sydd eisoes wedi digwydd y defnyddir y feddyginiaeth hon. Nid yw wedi'i bwriadu i atal cur pen na thrin mathau eraill o gur pen, fel meigryn.

Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon

Cyn i'ch meddyg ragnodi'r feddyginiaeth hon, bydd angen iddo ef neu hi gael darlun cyflawn o'ch iechyd. Felly, os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau a restrir isod, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg.

Cyflwr neu arfer iechyd Pam mae angen i chi ddweud wrth y meddyg ?
Os ydych chi'n yfed alcohol yn aml Gall y cyfuniad o alcohol a'r asetaminoffen sydd yn y feddyginiaeth hon achosi niwed difrifol i'r afu.
Os oes gennych glefyd yr afu neu'r arennau Gan fod yr organ hon yn rhan o'r broses o gael gwared â meddyginiaeth o'r corff, yn ystod salwch, gall meddyginiaeth gronni yn y corff a chynyddu sgîl-effeithiau.
Clefyd y galon neu broblemau system gylchrediad y gwaed Gall y caffein yn y feddyginiaeth hon fod yn niweidiol i rai cleifion y galon.
Asthma neu glefydau anadlol eraill Gall y bwtylbarbital yn y feddyginiaeth arafu anadlu ychydig, felly gall fod yn beryglus i bobl sydd eisoes â phroblemau anadlu.
Hanes o gaethiwed i gyffuriau neu feddyginiaethau yn y gorffennol Gan fod gan y bwtylbital sydd yn y feddyginiaeth hon y potensial i fod yn gaethiwus, mae meddygon yn arbennig o ofalus wrth ei ragnodi i bobl sydd â hanes o'r fath.
Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi Mae'n hanfodol siarad â'ch meddyg am ddefnyddio'r feddyginiaeth hon yn ystod beichiogrwydd.
Os ydych chi'n fam sy'n bwydo ar y fron Gan y gall y cynhwysion yn y feddyginiaeth basio i'r babi trwy laeth y fron, mae'n bwysig ceisio cyngor meddyg.

Sut ddylwn i ddefnyddio'r feddyginiaeth?

Gan mai meddyginiaeth hylifol yw hon, mae'n bwysig iawn mesur y dos cywir yn gywir.

  • Defnyddiwch ddyfais fesur gywir: Dim ond y llwy, y cwpan, neu'r diferwr arbennig sy'n dod gyda'r feddyginiaeth a ddefnyddir. Peidiwch byth â mesur y feddyginiaeth hon gyda llwy de neu lwy fwrdd cartref. Gall gwneud hynny arwain at ddos ​​anghywir.
  • Os byddwch chi'n cael stumog ofidus: Gall rhai pobl gael stumog ofidus ar ôl cymryd y feddyginiaeth hon. Os felly, cymerwch y feddyginiaeth gyda phryd o fwyd neu wydraid o laeth.
  • Peidiwch â chymryd mwy na'r dos a ragnodir: Peidiwch byth â chymryd mwy na'r swm a ragnodir gan eich meddyg.

Beth os ydych chi'n yfed gormod yn sydyn? (Gorddos)

Dychmygwch eich bod wedi yfed gormod. Gall hyn fod yn sefyllfa beryglus iawn, yn enwedig i'r afu. Felly os bydd hynny'n digwydd, peidiwch ag oedi.

Ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith, neu ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf. Mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau ar y pryd.

Pethau eraill a all ryngweithio â'r feddyginiaeth hon

Gall y feddyginiaeth hon ryngweithio â rhai meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd. Felly mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (wedi'u rhagnodi gan feddygon eraill, wedi'u prynu o fferyllfeydd, fitaminau, cynhyrchion llysieuol). Gall y feddyginiaeth hon ryngweithio â'r canlynol, yn benodol:

  • Alcohol: Ddim yn briodol o gwbl.
  • Tawelyddion a philiau cysgu: Er enghraifft, meddyginiaethau fel diazepam ac alprazolam.
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer iselder.
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer epilepsi (ffitiau).
  • Rhai poenladdwyr, yn enwedig y rhai yn y dosbarth opioidau.
  • Gwrthhistaminau, sef meddyginiaethau a roddir ar gyfer alergeddau ac sy'n achosi cysgadrwydd.
  • Ymlacwyr cyhyrau.

Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn. Felly dywedwch wrth eich meddyg am bopeth rydych chi'n ei gymryd. Hefyd, dywedwch wrtho os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol.

Pethau i'w hystyried wrth gymryd meddyginiaeth

  • Cysgadrwydd a phendro: Gall y feddyginiaeth hon wneud i chi deimlo'n gysglyd ac yn benysgafn, yn enwedig yn ystod y dyddiau cyntaf. Felly, peidiwch â gyrru na gweithredu peiriannau nes eich bod chi'n gwybod yn union sut mae'r feddyginiaeth hon yn effeithio arnoch chi.
  • Goddefgarwch: Ar ôl cymryd y feddyginiaeth hon am gyfnod, efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'r boen yn diflannu gyda'r amser yr arferai. Mae hyn yn golygu bod eich corff wedi dod i arfer â'r feddyginiaeth ychydig (goddefgarwch). Mae hyn yn normal. Nid caethiwed yw hyn. Caethiwed yw defnyddio'r feddyginiaeth at ddibenion heblaw ei defnydd meddygol bwriadedig. Mae rheswm meddygol dros gymryd y feddyginiaeth oherwydd eich bod chi mewn poen.
  • Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth yn sydyn:Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth yn sydyn heb gyngor eich meddyg. Gall gwneud hynny achosi anghysur i'ch corff. Os oes angen i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, bydd eich meddyg yn dweud wrthych sut i leihau'r dos yn raddol.
  • Byddwch yn ofalus gydag asetaminoffen: Mae hyn yn bwysig iawn. Mae'r feddyginiaeth hon yn cynnwys paracetamol. Felly, wrth gymryd y feddyginiaeth hon, peidiwch â chymryd unrhyw gyffuriau poen eraill sy'n cynnwys paracetamol (e.e. Panadol, Calpol). Gall cymryd gormod o baracetamol heb yn wybod achosi niwed difrifol i'r afu .

Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl?

Fel unrhyw feddyginiaeth, gall hyn achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl.

Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r ysbyty.
Adweithiau alergaidd Brech ar y croen, cosi difrifol, chwydd yn y gwefusau/tafod/wyneb/gwddf.
Symptomau anaf i'r afu Poen yn ochr dde uchaf y stumog, colli archwaeth, carthion lliw golau, wrin melyn tywyll neu frown, melynu'r llygaid neu'r croen, blinder anarferol.
Iselder y system nerfol ganolog (iselder CNS) Anadlu araf neu fas, anhawster anadlu, pendro eithafol, pen ysgafn, anhawster aros yn effro.
Adweithiau croen difrifol Cochni'r croen, pothellu, pilio (hyd yn oed y tu mewn i'r geg).
Pethau nad ydynt fel arfer yn ddifrifol, ond y dylid eu hadrodd i'r meddyg os ydynt yn parhau
Pendro Pendro
Cysgadrwydd Cysgadrwydd
Cyfog/poen stumog/chwydu Cyfog / Poen stumog / Chwydu

Neges i'w Chwistrellu

  • Dim ond i drin cur pen tensiwn y defnyddir y feddyginiaeth hon. Ni chaiff ei defnyddio i atal cur pen na meigryn.
  • Cymerwch y dos a ragnodir gan eich meddyg yn unig, gan ddefnyddio'r ddyfais fesur gywir a ddarperir gyda'r feddyginiaeth.
  • Osgowch yfed alcohol yn llwyr wrth gymryd y feddyginiaeth hon. Hefyd, peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth arall sy'n cynnwys paracetamol (Acetaminophen).
  • Dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau, fitaminau a chynhyrchion llysieuol rydych chi'n eu cymryd.
  • Os byddwch chi'n gorddosio, ffoniwch y Ganolfan Gwybodaeth Gwenwynau Genedlaethol neu ewch i Uned Gwybodaeth Iechyd ar unwaith, hyd yn oed os nad oes unrhyw symptomau.
  • Osgowch weithgareddau peryglus fel gyrru, gan y gall achosi cysgadrwydd.
  • Osgowch roi'r gorau i'r feddyginiaeth yn sydyn heb gyngor eich meddyg.

Cur pen, Lliniarwyr poen, Cur pen tensiwn, Butalbital, Acetaminophen, Caffein, Sgil-effeithiau Cyffuriau
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 2 + 6 =
Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r feddyginiaeth hon ar gyfer cur pen tensiwn (Butalbital; Acetaminophen; Caffein)
Meddyginiaethau5 Gorffennaf 2026

Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r feddyginiaeth hon ar gyfer cur pen tensiwn (Butalbital; Acetaminophen; Caffein)

Mae cur pen a achosir gan straen, sy'n dod gyda'n bywydau prysur, yn gyffredin iawn. Fel arfer, rydym yn galw hyn yn 'gur pen tensiwn'. Gan fod angen rhyddhad cyflym arnom ar adegau fel hyn, mae meddygon weithiau'n rhagnodi meddyginiaethau arbennig. Un feddyginiaeth o'r fath yw'r feddyginiaeth hylif hon a wneir trwy gyfuno'r tri gyda'i gilydd: bwtylbital, asetaminoffen, a chaffein. Heddiw, byddwn yn siarad am y feddyginiaeth hon, y pethau i fod yn ofalus amdanynt wrth ei defnyddio, a'r risgiau posibl.

Beth yw'r feddyginiaeth hon? I fod yn fanwl gywir...

Yn syml, mae hwn yn gyfuniad o dri math o feddyginiaeth, pob un ohonynt yn cyflawni gwahanol swyddogaethau.

  • Butalbital: Mae hwn yn perthyn i ddosbarth o gyffuriau o'r enw barbitwradau . Mae'n gweithio trwy ymlacio'ch meddwl a'ch corff. Mae'n ymlacio'r cyhyrau yn eich pen a'ch gwddf sydd wedi'u tyndra oherwydd tensiwn, gan roi rhyddhad i chi.
  • Paracetamol: Mae hyn yn rhywbeth rydych chi'n ei wybod yn dda, mae'n debyg. Dyma'r paracetamol rydyn ni fel arfer yn ei ddefnyddio. Mae'n gweithredu'n bennaf fel lleddfu poen.
  • Caffein: Dyma'r un caffein ag sydd mewn coffi a the. Yr hyn y mae'r caffein yn ei wneud yma yw helpu'r corff i amsugno'r poenladdwr asetaminoffen yn gyflymach ac yn fwy effeithlon. Felly, darperir rhyddhad poen yn gyflymach.

Mae'n bwysig cofio mai dim ond i drin cur pen tensiwn sydd eisoes wedi digwydd y defnyddir y feddyginiaeth hon. Nid yw wedi'i bwriadu i atal cur pen na thrin mathau eraill o gur pen, fel meigryn.

Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon

Cyn i'ch meddyg ragnodi'r feddyginiaeth hon, bydd angen iddo ef neu hi gael darlun cyflawn o'ch iechyd. Felly, os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau a restrir isod, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg.

Cyflwr neu arfer iechyd Pam mae angen i chi ddweud wrth y meddyg ?
Os ydych chi'n yfed alcohol yn aml Gall y cyfuniad o alcohol a'r asetaminoffen sydd yn y feddyginiaeth hon achosi niwed difrifol i'r afu.
Os oes gennych glefyd yr afu neu'r arennau Gan fod yr organ hon yn rhan o'r broses o gael gwared â meddyginiaeth o'r corff, yn ystod salwch, gall meddyginiaeth gronni yn y corff a chynyddu sgîl-effeithiau.
Clefyd y galon neu broblemau system gylchrediad y gwaed Gall y caffein yn y feddyginiaeth hon fod yn niweidiol i rai cleifion y galon.
Asthma neu glefydau anadlol eraill Gall y bwtylbarbital yn y feddyginiaeth arafu anadlu ychydig, felly gall fod yn beryglus i bobl sydd eisoes â phroblemau anadlu.
Hanes o gaethiwed i gyffuriau neu feddyginiaethau yn y gorffennol Gan fod gan y bwtylbital sydd yn y feddyginiaeth hon y potensial i fod yn gaethiwus, mae meddygon yn arbennig o ofalus wrth ei ragnodi i bobl sydd â hanes o'r fath.
Os ydych chi'n feichiog neu'n ceisio beichiogi Mae'n hanfodol siarad â'ch meddyg am ddefnyddio'r feddyginiaeth hon yn ystod beichiogrwydd.
Os ydych chi'n fam sy'n bwydo ar y fron Gan y gall y cynhwysion yn y feddyginiaeth basio i'r babi trwy laeth y fron, mae'n bwysig ceisio cyngor meddyg.

Sut ddylwn i ddefnyddio'r feddyginiaeth?

Gan mai meddyginiaeth hylifol yw hon, mae'n bwysig iawn mesur y dos cywir yn gywir.

  • Defnyddiwch ddyfais fesur gywir: Dim ond y llwy, y cwpan, neu'r diferwr arbennig sy'n dod gyda'r feddyginiaeth a ddefnyddir. Peidiwch byth â mesur y feddyginiaeth hon gyda llwy de neu lwy fwrdd cartref. Gall gwneud hynny arwain at ddos ​​anghywir.
  • Os byddwch chi'n cael stumog ofidus: Gall rhai pobl gael stumog ofidus ar ôl cymryd y feddyginiaeth hon. Os felly, cymerwch y feddyginiaeth gyda phryd o fwyd neu wydraid o laeth.
  • Peidiwch â chymryd mwy na'r dos a ragnodir: Peidiwch byth â chymryd mwy na'r swm a ragnodir gan eich meddyg.

Beth os ydych chi'n yfed gormod yn sydyn? (Gorddos)

Dychmygwch eich bod wedi yfed gormod. Gall hyn fod yn sefyllfa beryglus iawn, yn enwedig i'r afu. Felly os bydd hynny'n digwydd, peidiwch ag oedi.

Ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo ar unwaith, neu ewch i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf. Mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau ar y pryd.

Pethau eraill a all ryngweithio â'r feddyginiaeth hon

Gall y feddyginiaeth hon ryngweithio â rhai meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd. Felly mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (wedi'u rhagnodi gan feddygon eraill, wedi'u prynu o fferyllfeydd, fitaminau, cynhyrchion llysieuol). Gall y feddyginiaeth hon ryngweithio â'r canlynol, yn benodol:

  • Alcohol: Ddim yn briodol o gwbl.
  • Tawelyddion a philiau cysgu: Er enghraifft, meddyginiaethau fel diazepam ac alprazolam.
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer iselder.
  • Rhai meddyginiaethau ar gyfer epilepsi (ffitiau).
  • Rhai poenladdwyr, yn enwedig y rhai yn y dosbarth opioidau.
  • Gwrthhistaminau, sef meddyginiaethau a roddir ar gyfer alergeddau ac sy'n achosi cysgadrwydd.
  • Ymlacwyr cyhyrau.

Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn. Felly dywedwch wrth eich meddyg am bopeth rydych chi'n ei gymryd. Hefyd, dywedwch wrtho os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol.

Pethau i'w hystyried wrth gymryd meddyginiaeth

  • Cysgadrwydd a phendro: Gall y feddyginiaeth hon wneud i chi deimlo'n gysglyd ac yn benysgafn, yn enwedig yn ystod y dyddiau cyntaf. Felly, peidiwch â gyrru na gweithredu peiriannau nes eich bod chi'n gwybod yn union sut mae'r feddyginiaeth hon yn effeithio arnoch chi.
  • Goddefgarwch: Ar ôl cymryd y feddyginiaeth hon am gyfnod, efallai y byddwch chi'n teimlo nad yw'r boen yn diflannu gyda'r amser yr arferai. Mae hyn yn golygu bod eich corff wedi dod i arfer â'r feddyginiaeth ychydig (goddefgarwch). Mae hyn yn normal. Nid caethiwed yw hyn. Caethiwed yw defnyddio'r feddyginiaeth at ddibenion heblaw ei defnydd meddygol bwriadedig. Mae rheswm meddygol dros gymryd y feddyginiaeth oherwydd eich bod chi mewn poen.
  • Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth yn sydyn:Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth yn sydyn heb gyngor eich meddyg. Gall gwneud hynny achosi anghysur i'ch corff. Os oes angen i chi roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, bydd eich meddyg yn dweud wrthych sut i leihau'r dos yn raddol.
  • Byddwch yn ofalus gydag asetaminoffen: Mae hyn yn bwysig iawn. Mae'r feddyginiaeth hon yn cynnwys paracetamol. Felly, wrth gymryd y feddyginiaeth hon, peidiwch â chymryd unrhyw gyffuriau poen eraill sy'n cynnwys paracetamol (e.e. Panadol, Calpol). Gall cymryd gormod o baracetamol heb yn wybod achosi niwed difrifol i'r afu .

Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl?

Fel unrhyw feddyginiaeth, gall hyn achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl.

Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r ysbyty.
Adweithiau alergaidd Brech ar y croen, cosi difrifol, chwydd yn y gwefusau/tafod/wyneb/gwddf.
Symptomau anaf i'r afu Poen yn ochr dde uchaf y stumog, colli archwaeth, carthion lliw golau, wrin melyn tywyll neu frown, melynu'r llygaid neu'r croen, blinder anarferol.
Iselder y system nerfol ganolog (iselder CNS) Anadlu araf neu fas, anhawster anadlu, pendro eithafol, pen ysgafn, anhawster aros yn effro.
Adweithiau croen difrifol Cochni'r croen, pothellu, pilio (hyd yn oed y tu mewn i'r geg).
Pethau nad ydynt fel arfer yn ddifrifol, ond y dylid eu hadrodd i'r meddyg os ydynt yn parhau
Pendro Pendro
Cysgadrwydd Cysgadrwydd
Cyfog/poen stumog/chwydu Cyfog / Poen stumog / Chwydu

Neges i'w Chwistrellu

  • Dim ond i drin cur pen tensiwn y defnyddir y feddyginiaeth hon. Ni chaiff ei defnyddio i atal cur pen na meigryn.
  • Cymerwch y dos a ragnodir gan eich meddyg yn unig, gan ddefnyddio'r ddyfais fesur gywir a ddarperir gyda'r feddyginiaeth.
  • Osgowch yfed alcohol yn llwyr wrth gymryd y feddyginiaeth hon. Hefyd, peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth arall sy'n cynnwys paracetamol (Acetaminophen).
  • Dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau, fitaminau a chynhyrchion llysieuol rydych chi'n eu cymryd.
  • Os byddwch chi'n gorddosio, ffoniwch y Ganolfan Gwybodaeth Gwenwynau Genedlaethol neu ewch i Uned Gwybodaeth Iechyd ar unwaith, hyd yn oed os nad oes unrhyw symptomau.
  • Osgowch weithgareddau peryglus fel gyrru, gan y gall achosi cysgadrwydd.
  • Osgowch roi'r gorau i'r feddyginiaeth yn sydyn heb gyngor eich meddyg.

Cur pen, Lliniarwyr poen, Cur pen tensiwn, Butalbital, Acetaminophen, Caffein, Sgil-effeithiau Cyffuriau
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 2 + 6 =