Ydy eich golwg yn mynd ychydig yn aneglur? Gadewch i ni siarad am gataractau!

Ydych chi weithiau'n teimlo fel eich bod chi'n edrych ar y byd trwy ffenestr fudr? Neu ydych chi'n teimlo fel bod eich llygaid yn mynd yn las oherwydd y goleuadau blaen pan fyddwch chi'n gyrru yn y nos? Efallai bod angen ychydig mwy o olau arnoch chi i ddarllen y papur newydd. Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain, efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod bod gennych chi gataractau yn eich llygaid. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad am hyn yn fanwl heddiw.

Yn syml, beth yw cataractau?

Yn syml, mae cataract yn ffilm fach, neu gymylogrwydd, sy'n ffurfio ar y lens y tu mewn i'ch llygad. Mae'ch lens fel arfer yn glir ac yn hyblyg iawn. Mae wedi'i wneud yn bennaf o broteinau , yn benodol proteinau o'r enw crisialau . Wrth i ni heneiddio, mae'r proteinau hyn yn chwalu ac yn ffurfio'r hyn a alwn yn smotiau gwyn, cymylog ar y lens. Dyna sy'n effeithio'n uniongyrchol ar eich golwg.

Dros amser, gall y cyflwr hwn waethygu a gall eich golwg waethygu hyd yn oed. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd gwneud hyd yn oed y tasgau dyddiol mwyaf sylfaenol. Mae meddygon yn dweud bod cataractau bron yn anochel gydag oedran. Dyna pam mai cataractau sy'n gysylltiedig ag oedran yw'r ffurf fwyaf cyffredin o'r clefyd hwn.

Ond peidiwch â phoeni! Nid oes rhaid i chi aros i'ch golwg ddiflannu'n raddol. Gall offthalmolegwyr gynnal llawdriniaeth i gael gwared ar y cataractau hyn ac adfer eich golwg.

A oes gwahanol fathau o gataractau?

Oes, mae sawl math o gataractau. Ond yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad yn bennaf am gataractau sy'n digwydd gydag oedran. Gadewch i ni adolygu'r mathau eraill yn fyr hefyd:

• Cataractau pediatrig: Mae'r rhain yn digwydd mewn babanod a phlant ifanc. Gall rhai babanod gael eu geni â'r cyflwr hwn yn gynhenid , neu gallant ddatblygu'n fuan ar ôl eu geni. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhain yn etifeddol. Ond gallant hefyd gael eu hachosi gan anafiadau i'r llygaid neu glefydau llygaid eraill. Os bydd y cyflwr hwn yn digwydd mewn babanod a phlant ifanc, dylid ei drin ar unwaith. Fel arall, gall problemau fel amblyopia , neu 'lygad diog', ddigwydd.
• Cataractau trawmatig: Mae'r rhain yn datblygu pan fydd rhywbeth yn taro'ch llygad. Mae trin y rhain ychydig yn fwy cymhleth oherwydd gall rhannau eraill o'r llygad gael eu difrodi hefyd.
• Cataractau eilaidd: Cymylu'r lens yw'r rhain, nid y lens ei hun, ond capsiwl y lens , y bilen sy'n gorchuddio'r lens. Enw arall ar hyn yw afloywder capsiwlaidd posterior . Mae hwn yn gyflwr cyffredin a all ddigwydd ar ôl llawdriniaeth cataractau, ond mae'n hawdd ei drin.

Pa fathau o broblemau sy'n dod gydag heneiddio?

Mae sawl math o gataractau sy'n datblygu gydag oedran. Fe'u henwir yn ôl ble yn y lens maen nhw'n ffurfio. I ddeall hyn, mae'n ddefnyddiol cael syniad bach o Aufbau eich lens.

Dychmygwch fod eich lens gyswllt fel afal:

• Niwclews: Mae hwn wedi'i leoli yng nghanol y lens, fel craidd afal.
• Cortecs: Dyma'r haen o amgylch y craidd. Mae fel pith afal rydyn ni'n ei fwyta.
• Capsiwl lens: Dyma'r bilen denau sy'n gorchuddio'r gornbilen. Nid yw'n rhan o'r lens ei hun mewn gwirionedd, ond mae'n gweithredu fel croen amddiffynnol o amgylch y llygad, gan orchuddio ac amddiffyn y lens. Mae'n debyg i groen afal.

Mae meddygon llygaid yn dosbarthu cataractau yn seiliedig ar ble yn y lens maen nhw'n ffurfio. Yn aml, gall pobl gael mwy nag un math ar yr un pryd. Mae hyn oherwydd ei bod hi'n gyffredin i'r smotiau cymylog hyn ffurfio mewn sawl man ar y lens. Y tri math mwyaf cyffredin o gataractau sy'n digwydd wrth i ni heneiddio yw:

• Cataract sclerotig niwclear: Mae hyn yn datblygu yng nghanol (niwclews) y lens.
• Cataract cortigol: Mae hyn yn datblygu yn y cortecs.
• Cataract isgapsiwlaidd posterior: Mae hwn yn ffurfio yng nghefn y lens . Mae "posterior" yma yn golygu "y tu ôl" i'r lens. Hynny yw, y rhan agosaf at eich retina (sydd y tu ôl i'r lens). Mae "isgapsiwlaidd" yn golygu bod y cataract hwn yn ffurfio yn ymyl allanol y lens, ychydig o dan gapsiwl y lens.

Ar ba oedran mae cataractau'n dechrau ymddangos?

Fel arfer, mae'r proteinau yn lens eich llygad yn dechrau chwalu tua 40 oed. Ond efallai na fyddwch yn sylwi ar symptomau nes eich bod yn 60 oed neu hyd yn oed yn hwyrach. Fodd bynnag, os oes gennych rai afiechydon, fel diabetes mellitus , efallai y byddwch yn profi symptomau hyd yn oed yn gynharach.

Pa mor gyffredin yw'r sefyllfa hon?

Mae cataractau yn gyffredin iawn yn Sri Lanka ac o gwmpas y byd. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae gan tua 17% o boblogaeth y byd gataractau sy'n effeithio ar eu golwg. Fodd bynnag, mae'r nifer hwn yn amrywio o wlad i wlad ac o ranbarth i ranbarth. Mae hyn yn arbennig o wir mewn gwledydd incwm canolig ac incwm isel. Mae hyn oherwydd bod gan y bobl hynny fwy o ffactorau risg a llai o gyfleusterau ar gyfer trin cataractau.

Yn yr Unol Daleithiau, mae gan 1 o bob 5 o bobl rhwng 65 a 74 oed gataractau sy'n effeithio ar eu golwg. Mae gan fwy na 50% o bobl dros 80 oed gataractau neu maent wedi cael llawdriniaeth i'w tynnu.

Beth yw symptomau cataractau?

Os oes gennych gataractau, efallai y byddwch yn profi symptomau fel:

• Golwg sy'n ymddangos yn gymylog, yn aneglur, neu'n niwlog .
• Newidiadau yn y ffordd y mae lliwiau'n ymddangos (gall lliwiau ymddangos wedi pylu neu fod â disgleirdeb is).
• DisglairLlygaid yn dod yn sensitif i olau haul, goleuadau car, a golau lamp.
• Llygaid yn troi'n las wrth edrych ar olau, gweld halos o amgylch goleuadau, a gweld streipiau.
• Gwelededd llai yn y nos .
• Newid yn eich presgripsiwn sbectol, yn enwedig gostyngiad mewn golwg o bell a chynnydd mewn golwg agos .
• Angen mwy o olau i ddarllen.
• Golwg ddwbl .

A yw cataract yn achosi poen?

Fel arfer nid yw cataractau yn boenus, ond efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o anghysur wrth i'ch llygaid ddod yn fwy sensitif.

Pam mae cataractau'n datblygu?

Prif achos cataractau yw chwalfa raddol proteinau yn lens y llygad. Fodd bynnag, gall rhai ffactorau genetig ac amgylcheddol gynyddu eich risg o ddatblygu cataractau yn gynharach neu'n hwyrach nag eraill.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu cataractau?

Gellir rhannu ffactorau risg ar gyfer datblygu cataractau yn dair prif gategori: amgylcheddol, meddygol a genetig.

Ffactorau risg amgylcheddol

Dyma'r pethau rydych chi'n dod ar eu traws yn yr amgylchedd o'ch cwmpas. Weithiau gall y rhain fod yn docsinau rydych chi'n eu hanadlu i mewn ac yn eu llyncu. Mae ffactorau amgylcheddol yn niweidiol oherwydd eu bod nhw'n cynyddu faint o radicalau rhydd yn eich corff, sef gronynnau ansefydlog sy'n niweidio celloedd iach. Gall y radicalau rhydd hyn niweidio'r celloedd yn lens eich llygad, gan achosi cataractau.

Ffactorau risg amgylcheddol yw:

• Llygredd aer.
• Mwg tybaco .
• Alcohol.
• Cemegau a ryddheir o ffatrïoedd.
• Pryfleiddiad.
• Amlygiad hirfaith i belydrau uwchfioled (golau UV) o'r haul.
• Os ydych chi wedi cael therapi ymbelydredd i ran uchaf eich corff.

Gall cyfyngu ar yr amlygiadau amgylcheddol hyn helpu i ohirio datblygiad cataractau. Mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i ba mor effeithiol yw'r dulliau atal hyn.

Ffactorau risg meddygol

Ffactorau meddygol sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu cataractau yw:

• Diabetes Mellitus neu lefelau siwgr gwaed uchel.
• Ar ôl cael rhai llawdriniaethau llygaid, fel glawcoma.
• Defnyddio corticosteroidau fel triniaeth ar gyfer rhai cyflyrau (e.e. arthritis gwynegol).
• Cael rhai clefydau llygaid, fel Retina pigmentosa neu Uveitis .

Ffactorau risg genetig

Os oes gan rywun yn eich teulu gataractau, rydych chi mewn mwy o berygl o'u datblygu. Gall rhai mwtaniadau genetig achosi cataractau cynhenid. Ar gyfer cataractau sy'n gysylltiedig ag oedran, gall mwtaniadau genetig wneud eich lens yn fwy agored i ffactorau risg amgylcheddol. Mae ymchwilwyr yn parhau i ymchwilio i'r cysylltiadau hyn.

Felly, er na allwch chi newid eich risg genetig, mae'n bwysig gwybod hanes meddygol eich teulu a'i rannu gyda'ch meddyg.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi gataractau?

Mae offthalmolegwyr ac optometryddion yn diagnosio cataractau trwy archwiliad llygaid cynhwysfawr. Bydd eich meddyg yn archwilio'ch llygaid yn ofalus i weld a oes unrhyw arwyddion o gataractau a pha mor ddifrifol ydynt. Byddant hefyd yn gofyn am eich golwg, eich hanes meddygol, ac a yw'ch golwg ddim cystal ag yr arferai fod, gan ei gwneud hi'n anodd gwneud eich gweithgareddau dyddiol.

Profion arbennig a ddefnyddir i ganfod cataractau yw:

• Arholiad lamp hollt.
• Prawf craffter gweledol.

Beth yw'r driniaeth orau ar gyfer cataractau?

Llawdriniaeth cataractau yw'r unig ffordd i gael gwared ar gataractau ac adfer eich golwg glir. Yn ystod llawdriniaeth cataractau, mae arbenigwr llygaid yn tynnu'ch lens naturiol cymylog ac yn ei ddisodli â lens artiffisial (lens mewnglygol - IOL) . Lens artiffisial sy'n cael ei fewnblannu'n barhaol y tu mewn i'ch llygad yw IOL. Mae yna lawer o fathau o IOLau, a gall eich meddyg siarad â chi amdanynt.

Y prif fantais o IOL yw ei fod mor glir â'ch lens naturiol. Mantais arall yw y gall gywiro gwallau plygiannol , sef rhesymau eraill dros wisgo sbectol. Mae hyn yn golygu y gallwch leihau'r angen am sbectol neu lensys cyffwrdd ar ôl llawdriniaeth.

A yw llawdriniaeth cataractau yn beryglus?

Mae llawdriniaeth cataract yn un o'r llawdriniaethau mwyaf diogel a chyffredin a gyflawnir yn y byd. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi cymhlethdodau difrifol. Fodd bynnag, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r holl risgiau posibl, fel datgysylltiad retinol a haint.

Gall rhai clefydau llygaid neu gyflyrau meddygol sylfaenol eraill gynyddu eich risg o gymhlethdodau. Felly, dylech siarad â'ch meddyg am eich lefel risg unigol cyn llawdriniaeth. Hefyd, gofynnwch sut y bydd unrhyw broblemau posibl yn cael eu trin.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl llawdriniaeth?

Efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o boen ac anghysur ar ôl y llawdriniaeth. Bydd eich meddyg yn rhoi poenladdwyr i chi eu cymryd am y diwrnod neu ddau cyntaf.

Mae'n cymryd tua phedair i wyth wythnos i wella'n llwyr, ond byddwch chi'n dechrau sylwi ar welliant yn eich golwg yn llawer cynt. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi pryd mae'n ddiogel ailddechrau eich gweithgareddau arferol.

Beth i'w ddisgwyl os oes gennych gataractau?

Offthalmolegydd neu feddyg llygaid all ddweud orau wrthych am eich cyflwr. Byddant yn archwilio'ch llygaid ac yn asesu difrifoldeb unrhyw gataractau sydd gennych.

Yn y camau cynnar, efallai na fydd angen llawdriniaeth arnoch. Gall y newidiadau yn eich golwg fod yn fach. Ond wrth i gataractau dyfu dros amser, gallant achosi symptomau mwy amlwg. Os bydd eich symptomau'n dechrau ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, gall eich meddyg argymell llawdriniaeth i'ch helpu i barhau â'ch gweithgareddau arferol yn ddiogel.

A ellir atal cataractau?

Mae cataractau yn rhan arferol o heneiddio. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i amddiffyn iechyd eich llygaid ac efallai oedi'r broses ychydig:

• Peidiwch ag ysmygu. Mae mwg tybaco yn cynyddu'r risg o ddatblygu cataractau. Os ydych chi'n ysmygwr ar hyn o bryd, gofynnwch i'ch meddyg am help i roi'r gorau iddi.
• Amddiffynwch eich llygaid rhag yr haul. Gwisgwch sbectol haul neu gogls gyda gorchudd gwrth-UV. Mae gwisgo het gyda chanol hefyd yn helpu.
• Cael archwiliadau llygaid rheolaidd. Gofynnwch i'ch meddyg pa mor aml y dylech ddod i mewn am archwiliadau. Peidiwch â cholli dyddiadau eich archwiliadau, a dywedwch wrth eich meddyg os oes gennych unrhyw symptomau newydd neu symptomau sy'n newid.

Beth all rhywun â chataractau ei wneud i ofalu amdanyn nhw eu hunain?

Os oes gennych chi gataractau, mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i ofalu amdanoch chi'ch hun. Dyma rai ohonyn nhw:

• Gwisgwch sbectol haul polaraidd i leihau llewyrch mewn golau haul llachar.
• Defnyddiwch chwyddwydr i'ch helpu i ddarllen.
• I weld yn well wrth ddarllen, rhowch fylbiau mwy disglair yn eich lampau.
• Os yw'r goleuadau'n gwneud eich llygaid yn las wrth yrru yn y nos, mae hynny'n iawn, ond os yw'n broblem, ceisiwch osgoi gyrru yn y nos .
• Ewch i weld eich meddyg llygaid yn ôl ei amserlen ac adnewyddwch eich sbectol os oes angen.
• Cadwch unrhyw gyflyrau meddygol sylfaenol, fel diabetes, dan reolaeth dda .

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau cataractau, neu os byddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich golwg, ewch i weld eich meddyg. Gall problemau fel golwg aneglur fod yn arwydd o lawer o gyflyrau llygaid eraill, gan gynnwys cataractau. Felly, mae'n bwysig gweld meddyg i ddarganfod achos eich symptomau a chael y driniaeth gywir.

Pryd ddylech chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) ?

Datgysylltiad retinolOs oes gennych symptomau, ceisiwch sylw meddygol brys ar unwaith. Mae hwn yn gymhlethdod prin ond difrifol a all ddigwydd ar ôl llawdriniaeth cataractau. Mae'n effeithio ar tua 1 o bob 100 o bobl. Mae arwyddion rhybuddio yn cynnwys:

• Yn sydyn yn dechrau gweld arnofwyr a fflachiadau o olau o flaen eich llygaid.
• Gweld golau gyda'ch llygaid ar agor neu ar gau.
• Y teimlad o gysgod neu sgrin yn lledu ar draws eich golwg.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'ch meddyg llygaid?

Dyma rai cwestiynau y gallech fod eisiau eu gofyn i'ch meddyg:

• Oes gen i arwyddion o gataractau?
• Pa mor ddifrifol yw cataract?
• Pa fath ydyn nhw a ble maen nhw wedi'u lleoli ar fy lens gyswllt?
• A fydd yn effeithio ar fy ddau lygad?
• Pryd ydych chi'n meddwl y bydd angen llawdriniaeth arnaf?
• Beth yw'r risgiau i mi o'r llawdriniaeth?
• Pa fath o IOL sydd orau i mi?
• Beth alla i ei wneud i edrych yn well nes i mi gael llawdriniaeth?
• Pa newidiadau i'm ffordd o fyw sydd angen i mi eu gwneud?

Er bod cataractau yn rhan arferol o heneiddio, nid yw derbyn diagnosis o'r cyflwr hwn bob amser yn bleserus. Gall y meddwl am lawdriniaeth llygaid wneud i chi deimlo'n ofnus ac yn bryderus ynghylch sut fydd eich golwg ar ôl y driniaeth.

Peidiwch â phoeni gormod. Cofiwch, llawdriniaeth cataractau yw un o'r llawdriniaethau mwyaf cyffredin ac arferol yn y byd. Mae'n debyg eich bod chi'n adnabod o leiaf un person sydd wedi cael y llawdriniaeth, ac efallai y byddan nhw'n berson da i siarad â nhw amdani. Siaradwch â nhw a gofynnwch am eu profiadau. Ond peidiwch â theimlo dan bwysau nac yn cael eich rhuthro i gael llawdriniaeth. Siaradwch â'ch meddyg a phenderfynwch ar amser sy'n gweithio orau i chi.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Felly, er bod cataractau yn rhywbeth sy'n dod gydag oedran, nid ydynt yn rhywbeth i'w anwybyddu. Os ydych chi'n teimlo bod eich golwg yn lleihau'n raddol, peidiwch â chynhyrfu a gweld meddyg llygaid . Os caiff ei ganfod yn gynnar, gallwch gael y driniaeth angenrheidiol a byw eich bywyd fel arfer, gyda golwg glir. Mae'n bwysig iawn cael archwiliadau llygaid ar amser a gofalu am eich llygaid . Cofiwch, eich llygaid yw'r ased mwyaf gwerthfawr sydd gennych i weld y byd!

` Cataractau, nam ar y golwg, lens fewnllygadol, llawdriniaeth llygaid, heneiddio, iechyd llygaid