Oes gwythien yn ymwthio allan o'r croen o dan eich ceseiliau? Gallai fod yn Syndrom Gwe Ceseiliau!

Efallai eich bod chi'n mynd trwy gyfnod anodd iawn ar ôl llawdriniaeth canser y fron. Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n normal teimlo llawer o ofn pan fyddwch chi'n teimlo rhywbeth newydd ac rhyfedd yn eich corff. Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo fel petai rhywbeth yn ymestyn ac yn tynhau o'ch ardal gesail i lawr eich braich, o dan y croen. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n gordynnu neu '(Syndrom Gwe Gefn)'. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fwy manwl heddiw, iawn?

Beth yw Cording? Yn syml...

Yn syml, mae cording yn fand, gwythien, neu gortyn tynn sy'n rhedeg o'ch ceseiliau i lawr tu mewn i'ch braich, weithiau cyn belled â'ch penelin neu'ch arddwrn. Gall deimlo fel bod band rwber tenau wedi'i sownd o dan eich croen. Gall hefyd deimlo'n dynn i'w gyffwrdd. Efallai y bydd rhai pobl hyd yn oed yn sylwi arno, yn enwedig pan fyddant yn codi eu braich. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd codi neu symud eu braich, a gall fod yn boenus.

Ystyriwch hyn: Ar ôl eich llawdriniaeth ar ganser y fron, yn enwedig os ydych wedi cael nodau lymff wedi'u tynnu yn eich ceseiliau, mae'r cyflwr hwn yn fwy tebygol o ddigwydd. Nid yw'n digwydd yn syth ar ôl y llawdriniaeth. Gall ddigwydd wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd yn ddiweddarach i rai pobl.

Pam mae cordio yn digwydd fel hyn? Beth yw'r rheswm?

Efallai eich bod chi'n pendroni pam mae hyn yn digwydd. Mae gan ein hardal ceseiliau lawer o bibellau lymff a meinweoedd cysylltiol. Mae fel rhwyll fach. Felly, pan fyddwch chi'n cael llawdriniaeth canser y fron, yn enwedig pan fyddwch chi'n tynnu nodau lymff yn y geseiliau, gall y system dyner hon o bibellau lymff a meinweoedd gael ei difrodi.

Wrth i'r ardaloedd sydd wedi'u difrodi hyn wella, mae meinwe craith yn ffurfio. Weithiau gall y meinwe craith hon glystyru at ei gilydd, dod yn dynn, a ffurfio strwythur tebyg i gortyn. Dyma'r hyn a alwn ni'n gordynnu. Mae'r meinwe dynn hon yn cyfyngu ar symudiad yn y llaw ac yn achosi poen.

Weithiau, i wirio am ganser, caiff un neu fwy o nodau lymff yn y gesail eu tynnu a'u harchwilio. Gelwir hyn hefyd yn "gamu canser". Fel arall, gellir tynnu nodau lymff hefyd yn ystod llawdriniaeth "lumpectomi" i gael gwared ar y canser yn unig neu yn ystod llawdriniaeth "mastectomi" i gael gwared ar y fron gyfan. Gall cordio ddigwydd yn y naill sefyllfa neu'r llall.

Beth yw symptomau cording? Beth ydych chi'n ei deimlo?

Os oes gennych chi gordynnu, efallai y byddwch chi'n teimlo ac yn gweld pethau fel hyn:

• Teimlad tynn, tynnu ar du mewn y llaw: fel pe bai rhywbeth wedi'i glynu o dan y croen.
• Cord neu wythïen weladwy yn rhedeg i lawr y fraich o'r gesail: Gall rhai pobl weld hyn yn glir, yn enwedig pan fyddant yn codi eu braich.
• Poen miniog yn ardal y gesail wrth godi neu ymestyn y fraich: Gall deimlo fel poen trywanu cyllell.
• Poen neu stiffrwydd yn yr ysgwydd:Efallai na fyddwch chi'n gallu symud eich ysgwyddau'n iawn.
• Tynerwch wrth gyffwrdd yn ardal y gesail neu ar y fraich: Gall yr ardal fod ychydig yn sensitif.

Nid yw'r symptomau hyn yn digwydd i bawb ar yr un pryd. Y rhan fwyaf o'r amser, maent yn dechrau tua phythefnos ar ôl llawdriniaeth. Ond fel y soniwyd yn gynharach, gallant ymddangos fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd yn ddiweddarach. Felly os byddwch chi'n profi rhywbeth fel hyn, peidiwch â dweud, "O, mae'n debyg mai sgil-effaith y llawdriniaeth ydyw, bydd yn diflannu ar ei ben ei hun." Mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg am hyn.

A all cording achosi cymhlethdodau eraill?

Nid yw Syndrom Gwe Ceblyd mor beryglus mewn gwirionedd. Weithiau gall wella ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, os cewch driniaeth, gallwch wella'n gyflym. Os na chewch driniaeth, gall y symptomau hyn barhau, a gallant hyd yn oed waethygu.

Y peth pwysicaf yw y bydd hyn yn cyfyngu ar symudiad eich braich. Os na fyddwch chi'n symud eich braich yn iawn ar ôl llawdriniaeth, gall y meinweoedd yn yr ardal honno fynd hyd yn oed yn dynnach a chrebachu. Gall rhai pobl hyd yn oed ddatblygu cyflwr o'r enw "ysgwydd wedi rhewi", lle mae'r ysgwydd yn mynd yn stiff ac yn methu â symud. Felly, mae'n bwysig iawn cynnal symudiad braich.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn fel cording?

Os oes gennych symptomau cording, dywedwch wrth eich meddyg, a bydd ef neu hi yn eich archwilio. Fel arfer, caiff hyn ei ddiagnosio trwy archwiliad corfforol.

Meddyg:

• Cymerwch olwg dda ar ardal eich ceseiliau ac unrhyw ardaloedd lle rydych chi'n teimlo poen.
• Mae'n dal y rhan honno yn ei law, yn ei ysgwyd yn araf, ac yn gweld a yw'n teimlo'n gadarn.
• Gofynnir i chi ddisgrifio'r symptomau hyn:
• Pryd ddechreuodd y rhain?
• Pryd ydych chi'n ei deimlo fwyaf?
• A yw wedi lleihau neu wedi cynyddu erbyn hyn?

Pan glywch chi bethau fel hyn, byddwch yn glir ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei feddwl a'i deimlo. Peidiwch â thybio, "Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd ar ôl llawdriniaeth." Mae triniaethau ar gyfer hyn, felly mae'n well dweud wrth eich meddyg .

Beth yw'r triniaethau ar gyfer cording?

Defnyddir ffisiotherapi yn aml fel triniaeth ar gyfer cording. Mae hwn yn ddull triniaeth effeithiol iawn.

Mae ffisiotherapydd yn gwneud:

• Ymestyn a llacio'r meinwe craith dynn yn ardal eich ceseiliau yn ysgafn.
• Mae'r meinwe hon yn cael ei chwalu a'i pharatoi fel y gall y corff ei hail-amsugno.
• Gall rhai pobl hefyd ddefnyddio triniaethau penodol fel "therapi rhyddhau myofascial", sy'n gweithio trwy leihau tyndra'r pilenni tenau sy'n amgylchynu'r cyhyrau.
• Byddaf hefyd yn dysgu rhai ymarferion i chi y gallwch eu gwneud gartref.

Os gwnewch yr ymarferion hyn yn iawn gartref, bydd symudiadau eich dwylo yn gwella'n raddol a bydd y boen yn lleihau.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella'n llwyr o'r cyflwr hwn?

Fel arfer, gall ffisiotherapi leihau symptomau cording yn sylweddol. Fodd bynnag, gall yr amser y mae'n ei gymryd i hyn ddigwydd amrywio o berson i berson. Mae rhai pobl yn teimlo'n well ar ôl dim ond ychydig o driniaethau, tra gall eraill gymryd sawl mis i wella.

Y peth pwysicaf yw bod yn amyneddgar, yn araf, ac yn gyson gyda'ch triniaeth. Mae eich corff yn gweithio'n galed i wella nid yn unig o lawdriniaeth, ond o ganser, ac o bosibl triniaethau canser eraill hefyd. Felly mae angen i chi roi peth amser iddo.

Sut allwch chi ofalu amdanoch chi'ch hun nes i chi wella?

Tra byddwch chi'n gwella o'r cyflwr hwn, mae yna bethau bach y gallwch chi eu gwneud eich hun i leihau'r anghysuron hyn:

• Gweithiwch yn araf ac yn ofalus: Yn union fel cynhesu cyn ymarfer corff, tynnwch yn araf ar y cordiau gwe tynn hyn yn eich ceblau. Gall tynnu'n rhy galed neu'n rhy gyflym wneud mwy o ddrwg nag o les. Felly gwnewch hynny'n ofalus ac yn fwriadol.
• Rhoi gwres llaith: Tra byddwch chi'n gorffwys, rhowch frethyn cynnes dros yr ardal boenus. Gall y gwres hwn helpu i leihau poen a meddalu meinwe craith galed.
• Gweithgaredd ysgafn: Unwaith y bydd eich meddyg yn dweud ei fod yn iawn, dechreuwch ymarferion ysgafn fel ioga. Bydd y rhain yn helpu i ymestyn eich meinweoedd. Mae yna hefyd raglenni adsefydlu corfforol yn benodol ar gyfer pobl sydd wedi cael canser y fron. Gallwch hefyd edrych ar y rheini.

Neges i'w Chwistrellu

Mae'n normal teimlo'n bryderus ac yn ddigalon pan fyddwch chi'n profi symptom newydd fel hyn ar ôl llawdriniaeth fawr fel canser y fron. Ond cofiwch, nid yw cording yn gysylltiedig â chanser y fron ei hun. Dim ond sgil-effaith y llawdriniaeth a gawsoch ar eich ceseiliau ydyw. Felly nid yw'n achos pryder.

Ond gall hyn fod yn rhwystr bach i'ch proses adferiad. Gall ffisiotherapi eich helpu i wella'n gyflym. Felly, os byddwch chi'n rhoi sylw i hyn ac yn cael y driniaeth angenrheidiol, gallwch chi symud ymlaen yn gyflym i gam nesaf eich taith adferiad. Siaradwch â'ch meddyg a dilynwch ei gyngor. Dymunaf adferiad buan i chi!

` Codin, Syndrom Gwe Ceblyd, Llawfeddygaeth Canser y Fron, Poen Ceblyd, Therapi Corfforol, Nodau Lymff, Meinwe Craith