Ydy eich pledren yn teimlo fel ei bod hi'n isel? Gadewch i ni siarad am Cystocele!

Ydych chi weithiau'n teimlo llawnrwydd, trymder, neu deimlad fel pe bai rhywbeth yn dod allan o'ch fagina? Neu a oes angen i chi droethi'n aml, ond mae'n teimlo fel nad oes dim yn dod allan? Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain. Efallai bod gennych gyflwr o'r enw cystocele hefyd. Peidiwch â phoeni, byddwn yn siarad am hyn yn fanwl ac yn syml iawn heddiw.

Beth yn union yw cystocele?

Yn syml, mae cystocele yn ymwthiad o'ch pledren o'i lleoliad i mewn i'r fagina . Meddyliwch amdano, mae ein horganau'n cael eu dal yn eu lle gan gyhyrau a gewynnau. Maent yn ymestyn ac yn cyfangu fel bandiau rwber. Felly, os yw'r cyhyrau a'r gewynnau hyn o amgylch eich pledren yn mynd yn wan neu'n cael eu hymestyn, ni all y bledren aros yn ei lle arferol. Dyna pryd mae'r bledren yn dechrau llithro i lawr, sy'n golygu i mewn i'r fagina. Dyma'r hyn a alwn ni'n cystocele. Mae hwn yn gyflwr sy'n perthyn i'r categori mwy o prolaps organau pelfig. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "mae'r bledren yn cwympo i lawr" neu "mae'r bledren fel hernia." Mae'r rhain i gyd yn golygu'r un peth.

A oes mathau o cystocele? Beth ydyn nhw?

Oes, mae tri phrif fath o systocele, yn dibynnu ar faint y systocele, hynny yw, pa mor bell i lawr y bledren y mae wedi disgyn. Mae meddygon yn galw hyn yn "radd".

• Gradd 1 - Ysgafn: Dyma'r cam ysgafnaf . Yma, dim ond ychydig bach y mae'r bledren wedi'i gostwng i'r fagina . Efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylwi ar hyn.
• Gradd 2 - Cymedrol: Dyma'r cam cymedrol . Yma, mae'r bledren i lawr at agoriad y fagina, a gall hyd yn oed ymwthio allan ychydig.
• Gradd 3 - Difrifol: Dyma'r cam mwyaf difrifol . Yma, gellir gweld y bledren yn ymwthio allan yn llwyr o agoriad y fagina.

Mae'r cam hwn yn pennu natur y symptomau a'r dull triniaeth.

Pa mor ddifrifol all y sefyllfa hon fod?

Mae'n dibynnu mewn gwirionedd ar radd eich cystocele. Er enghraifft, os yw'n cystocele bach fel Gradd 1 , efallai mai dim ond ychydig o anghysur neu drymder y byddwch chi'n ei deimlo. Neu efallai y byddwch chi'n gollwng ychydig o wrin pan fyddwch chi'n chwerthin neu'n pesychu (gelwir hyn yn anymataliaeth wrinol). Ond os yw'n cystocele Gradd 3,Os yw'n gyflwr difrifol fel prolaps, mae'n rhywbeth i boeni amdano. Oherwydd, pan fydd y bledren yn rhy isel, efallai na fyddwch yn gallu troethi'n iawn. Efallai na fydd y bledren yn gwagio'n llwyr. Os bydd hyn yn digwydd, mae siawns uwch o ddatblygu heintiau'r llwybr wrinol (UTIs). Weithiau, os yw'r cyflwr hwn yn parhau, gall hyd yn oed niweidio'r arennau. Dyna pam y cynghorir i geisio cyngor meddygol ar unwaith os oes gennych symptomau.

A yw'r cyflwr o'r enw cystocele yn gyffredin?

Ie, yn wir. Mae cystocele yn gyflwr sy'n effeithio ar lawer o fenywod. Yn ôl arbenigwyr meddygol, bydd tua 50% o fenywod yn profi rhyw fath o cystocele ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae hyn yn golygu nad ydych chi ar eich pen eich hun. Mae llawer o bobl yn profi'r cyflwr hwn.

Oes gennych chi cystocele hefyd? Beth yw'r symptomau?

Nawr, gadewch i ni weld a oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau hyn. Nid oes gan bawb yr un symptomau. Fodd bynnag, mae rhai symptomau cyffredin:

• Teimlo neu weld rhywbeth yn ymwthio allan o agoriad y fagina. Mae rhai pobl yn dweud "mae rhywbeth fel pêl wedi'i glynu".
• Teimlad o lawnder, trymder, neu boen yn ardal y pelfis. Gall y teimlad hwn waethygu wrth sefyll, codi, neu besychu. Gall yr anghysur hwn hefyd gynyddu wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen ac yn y nos.
• Angen troethi'n amlach nag arfer.
• Teimlad nad yw'r bledren wedi gwagio'n llwyr wrth droethi. Efallai y byddwch chi'n teimlo'r angen i droethi eto ar ôl ychydig.
• Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) yn aml.
• Anhawster mewnosod cynhyrchion mislif fel tamponau neu gwpanau mislif i'r fagina.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg a chael archwiliad.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Fel rydym wedi trafod o'r blaen, mae cystocelau yn cael eu hachosi gan wanhau neu ymestyn y cyhyrau a'r gewynnau sy'n dal y bledren yn ei lle. Mae nifer o resymau pam y gall y cyhyrau hyn wanhau.

• Genedigaethau fagina: Yn ystod genedigaeth arferol, mae llawer o bwysau ac ymestyn ar gyhyrau ceudod y pelfis. Gall yr effaith hon gynyddu gyda ffactorau fel maint y babi a'r amser y mae'n ei gymryd i roi genedigaeth. Mae'r risg hon yn uwch i'r rhai sydd wedi rhoi genedigaeth i nifer o blant drwy'r fagina.
• Hanes teuluol: Os yw perthynas agos benywaidd, fel eich mam, chwaer, neu nith, wedi cael cystocele, efallai y byddwch chi mewn perygl o'i ddatblygu hefyd.
• Gordewdra :Mae'r risg hon yn uwch i bobl sydd dros bwysau sylweddol (mae meddygon yn diffinio hyn fel cael Mynegai Màs y Corff (BMI) o dros 30). Mae hyn oherwydd bod y pwysau ychwanegol yn rhoi pwysau cyson ar gyhyrau'r pelfis.
• Hysterectomi : Gall rhai menywod ddatblygu'r cyflwr hwn ar ôl hysterectomi, gan fod y groth hefyd yn helpu i gynnal organau'r pelfis.
• Estrogen is : Mae estrogen yn hormon benywaidd. Mae'n helpu i gadw'r cyhyrau o amgylch y fagina yn gryf. Wrth i chi heneiddio, yn enwedig ar ôl y menopos , mae lefelau estrogen yn y corff yn lleihau. Dyma hefyd un o'r rhesymau pam mae'r cyhyrau'n gwanhau ac mae cystocelau'n digwydd.
• Codi pethau trwm yn aml neu waith egnïol.
• Peswch hirdymor (e.e. oherwydd clefydau fel asthma, broncitis).
• Rhwymedd hirfaith a straenio wrth fynd i'r toiled.

Pwy sydd fwyaf tebygol o gael ei effeithio gan y sefyllfa hon?

Er y gall unrhyw un o unrhyw oedran sydd â fagina ddatblygu cystocele, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.

• Wrth i chi heneiddio: Mae'r risg yn cynyddu wrth i gyhyrau'r pelfis wanhau'n naturiol gydag oedran.
• I'r rhai sydd wedi rhoi genedigaeth drwy'r fagina.
• Y rhai sydd wedi cael llawdriniaeth ar ardal y pelfis neu'r groth (e.e. hysterectomi).
• I'r rhai sy'n ordew.
• I'r rhai sydd wedi cael y cyflwr hwn yn eu teulu.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o gystocele?

Fel arfer nid yw cystocele yn peryglu bywyd, ond os na chaiff ei drin, gall rhai cymhlethdodau ddigwydd.

• Cadw wrinol: Gall pledren ostyngedig achosi i'r wrethra fynd yn dynn, ac efallai na fyddwch yn gallu gwagio'ch pledren yn llwyr pan fyddwch chi'n troethi.
• Difrod i'r arennau: Gall wrin sy'n weddill yn y bledren achosi i wrin lifo'n ôl (trwy'r wreterau), gan roi pwysau ar yr arennau, a all eu niweidio yn y pen draw. Mae hwn yn gyflwr difrifol.
• Heintiau'r llwybr wrinol yn aml.

Dyna pam rydyn ni'n dweud, os oes gennych chi symptomau, peidiwch â bod yn swil nac yn ofnus, ond ewch i weld meddyg.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?

Dim ond meddyg all ddweud yn sicr a oes gennych chi cystocele. Fel arfer, gynaecolegydd neu wrolegydd sy'n diagnosio'r cyflwr. Bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau a'ch hanes meddygol. Yna byddant yn cynnal archwiliad corfforol. Yn ystod yr archwiliad hwn, byddant yn archwilio'ch fagina i weld a yw'ch pledren wedi cwympo a pha mor bell y mae wedi gwneud hynny. Efallai y gofynnir i chi besychu neu droethi ychydig i weld pa mor bell y mae wedi cwympo. Weithiau, gellir gwneud y profion canlynol i gadarnhau'r cyflwr ymhellach:

• Profi wrodynamig: Mae hyn yn profi gallu eich pledren i ddal a rhyddhau wrin.
• Cystosgopi: Yn hyn, mae tiwb hir, tenau, tebyg i bensil (cystosgop) gyda chamera ynghlwm yn cael ei basio trwy'r wrethra ac i mewn i'r bledren. Gellir defnyddio hwn i wirio am unrhyw annormaleddau, rhwystrau, tiwmorau, neu gerrig y tu mewn i'r wrethra a'r bledren.

Allwch chi wirio hyn eich hun?

Dim ond meddyg all wneud diagnosis cywir. Fodd bynnag, mae rhai menywod yn teimlo fel eu bod yn gallu gwthio rhywbeth i mewn trwy eu fagina. Os oes gennych symptomau cystocele, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Peidiwch â gwneud diagnosis ohonoch eich hun.

Sut mae cystocele yn cael ei drin?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich cystocele. Cystocele ysgafn (Gradd 1): Os nad ydych chi'n profi unrhyw anghysur sylweddol, efallai na fydd angen unrhyw driniaeth arbennig arnoch chi. Fodd bynnag, mae'n bwysig osgoi gweithgareddau fel codi pethau trwm a straenio, gan y gall y rhain waethygu'r cyflwr. Mae opsiynau triniaeth ysgafn eraill yn cynnwys:

• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi. Siaradwch â meddyg am hyn a cheisiwch gyngor.
• Therapi amnewid estrogen: Gall hyn fod o gymorth, yn enwedig i'r rhai sydd â lefelau estrogen isel ar ôl y menopos. Gellir ei roi fel hufen neu fel pilsen.
• Ymarferion Kegel: Mae hwn yn beth pwysig iawn. Mae'r ymarferion hyn yn cryfhau cyhyrau llawr eich pelfis. Hynny yw, y cyhyrau o amgylch yr wrethra, y fagina, a'r anws. Pan fydd y cyhyrau hyn yn gryf, maent yn helpu i reoli prolaps y bledren. Gofynnwch i'ch meddyg neu ffisiotherapydd am y ffordd gywir o wneud yr ymarferion hyn.
• Dyfais pessari:Dyfais debyg i gylch yw hon wedi'i gwneud o rwber neu silicon. Caiff ei mewnosod yn y fagina ac mae'n helpu i wthio'r bledren i fyny a'i dal yn ei lle. Datrysiad dros dro yw hwn. Gall rhai pobl ddefnyddio hwn os na allant neu os nad ydyn nhw eisiau cael llawdriniaeth.

Cystocele Cymedrol neu Ddifrifol (Gradd 2 neu 3): Os nad yw'r triniaethau uchod yn helpu, efallai y bydd angen llawdriniaeth .

Beth os oes angen llawdriniaeth?

Gelwir y prif lawdriniaeth ar gyfer cystocele difrifol yn colporrhaffi anterior . Yn hyn, mae'r llawfeddyg yn dod â'r bledren wedi llithro yn ôl i'w lle ac yn tynhau'r cyhyrau yn wal flaen y fagina sy'n ei dal yn ei lle. Weithiau, gellir defnyddio rhwyll arbennig i gryfhau'r meinwe wan. Fodd bynnag, mae gwahanol farnau am ddefnyddio'r rhwyll hon, felly siaradwch â'ch meddyg cyn gwneud penderfyniad. Fel arfer nid yw llawdriniaeth cystocele yn llawdriniaeth fawr. Yn aml, mae'n weithdrefn cleifion allanol sy'n eich galluogi i fynd adref yr un diwrnod. Gall gymryd sawl mis i wella'n llwyr. Os nad ydych chi eisiau cael rhyw mwyach, mae opsiynau llawfeddygol eraill sy'n cau, yn byrhau ac yn atal y llithro. Os yw nid yn unig y bledren, ond hefyd y groth, rhan uchaf y fagina (i'r rhai sydd wedi cael eu croth wedi'i dynnu, gelwir hyn yn apex), neu'r rectwm hefyd wedi llithro, bydd y meddyg yn esbonio i chi am lawdriniaethau eraill.

Pa mor gyflym y byddaf yn teimlo'n well ar ôl triniaeth?

Os oes gennych chi cystocele difrifol sydd angen llawdriniaeth, efallai y byddwch chi'n dechrau teimlo rhywfaint o ryddhad yn fuan ar ôl y llawdriniaeth. Fodd bynnag, gall gymryd sawl wythnos i sawl mis i wella'n llwyr a dychwelyd i weithgareddau arferol. Mae'n bwysig iawn dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union.

A oes ffyrdd o atal y sefyllfa hon?

Mae rhai ffactorau risg na allwn eu rheoli, fel hanes teuluol neu heneiddio. Fodd bynnag, mae yna bethau y gallwn eu rheoli. Gallant leihau'r risg o ddatblygu'r cyflwr hwn.

• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi. Ymgynghorwch â meddyg neu faethegydd am gyngor ar hyn.
• Osgowch rwymedd. Bwytewch ddeiet sy'n llawn ffibr (llysiau, ffrwythau, codlysiau, grawn cyflawn). Yfwch ddigon o ddŵr drwy gydol y dydd. Ymarferwch yn rheolaidd. Gall y pethau hyn helpu i leihau rhwymedd. Yna ni fydd yn rhaid i chi straenio pan fyddwch chi'n mynd i'r toiled.
• Diogelwch gyhyrau llawr eich pelfis wrth godi gwrthrychau trwm. Peidiwch â chodi gwrthrychau trwm ar eich pen eich hun. Os ydych chi'n codi gwrthrych trwm, defnyddiwch ystum cywir: plygwch eich pengliniau a'ch cluniau, cadwch eich cefn yn syth, a gostwngwch eich hun i godi'r gwrthrych. Peidiwch â throelli wrth godi'r gwrthrych.
• Gwnewch ymarferion Kegel yn rheolaidd. Mae'n well dechrau gwneud yr ymarferion hyn yn ystod beichiogrwydd. Mae'n bwysig parhau i wneud yr ymarferion hyn ar ôl rhoi genedigaeth.
• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch.Mae peswch cronig a achosir gan ysmygu yn rhoi pwysau ar gyhyrau'r pelfis.

Beth ddylech chi ei gofio os oes gennych chi cystocele?

Os bydd meddyg yn dweud wrthych fod gennych chi cystocele, peidiwch â phoeni. Mae modd ei reoli.

Y peth pwysicaf yw dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union a gwneud y newidiadau angenrheidiol i'ch ffordd o fyw.

Beth yw'r pethau na ddylwn i eu gwneud?

Os oes gennych chi cystocele, mae'n well cadw draw o'r pethau hyn:

• Codi pwysau ac unrhyw weithgaredd sy'n rhoi pwysau ar gyhyrau'r pelfis. Er enghraifft, ymarfer corff egnïol, gwaith sy'n rhoi pwysau ar yr abdomen.
• Peidiwch ag anwybyddu peswch cronig. Os oes gennych beswch parhaus, fel broncitis, ceisiwch ei drin yn iawn. Mae peswch yn rhoi pwysau cyson ar gyhyrau'r pelfis.
• Osgoi neu roi'r gorau i ysmygu.
• Peidiwch ag eistedd mewn ffordd sy'n achosi rhwymedd. Peidiwch â straenio wrth fynd i'r toiled.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau cystocele, yn enwedig os ydyn nhw'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd a'ch gwaith, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg. Peidiwch â theimlo cywilydd na digalonni.

Pryd mae angen i chi fynd i ystafell achosion brys?

Os oes gennych symptomau cystocele ac nad ydych yn gallu troethi o gwbl , hynny yw, os yw'ch wrin wedi'i rwystro, ewch i ystafell achosion brys eich ysbyty agosaf ar unwaith. Mae hyn yn rhywbeth na ddylech ei ohirio.

Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?

Pan ewch chi i weld y meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn unrhyw gwestiynau sydd gennych chi. Dyma rai cwestiynau y gallwch chi eu gofyn:

• "Meddyg, sut yn union alla i ddweud a oes gen i cystocele?"
• "Os nad oes gen i cystocele, a allai rhyw gyflwr arall fod yn achosi'r symptomau hyn?"
• "Pa fath o driniaeth mae'r meddyg yn ei hargymell i mi?"
• "A allaf reoli'r cyflwr hwn heb lawdriniaeth?"
• "A yw'n bosibl i mi ddatblygu'r cyflwr hwn eto ar ôl triniaeth?"
• "Pa weithgareddau a symudiadau ddylwn i eu hosgoi neu beidio â'u gwneud?"
• "A allaf gael rhyw os oes gen i systocele? A fydd yn achosi unrhyw broblemau?"
• "A ddylwn i weld gynaecolegydd neu wrolegydd?"

Mae'n bwysig iawn gofyn cwestiynau fel y rhain a chael gwell dealltwriaeth o'ch sefyllfa.

Ai'r un peth yw "Pledren wedi llithro" a "Cystocele"?

Na, mae'r rhain yn ddau enw ar yr un cyflwr. Dim ond enw arall ar gyfer cystocele yw "pledren wedi llithro". Felly peidiwch â drysu amdano.

Yn olaf, Neges i'w Chwilio Adref

Nid yw cystocele fel arfer yn fygythiad i fywyd. Fodd bynnag, gall achosi cywilydd, anghysur a straen i chi. Peidiwch â gadael iddo eich atal rhag byw eich bywyd yn hapus ac yn gyfforddus.

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae triniaethau ar gyfer y cyflwr hwn. Os oes gennych symptomau cystocele ac maen nhw'n effeithio ar eich bywyd, ewch i weld meddyg heb betruso. Bydd ef neu hi'n adolygu eich symptomau a'ch hanes meddygol ac yn argymell y driniaeth fwyaf priodol i chi. Bydd hyn yn bendant yn eich helpu i deimlo'n well a gwella ansawdd eich bywyd.

Gofalwch am eich corff. Oherwydd iechyd yw'r cyfoeth mwyaf!