A ddylem ni siarad am resymu diddwythol?

Dychmygwch eich bod wedi deffro yn y bore ac wedi mynd i'r gegin. Fe wnaethoch chi droi'r switsh golau ymlaen, ond wnaeth y golau ddim dod ymlaen. Ond fe welsoch chi fod yr holl oleuadau eraill yn y tŷ yn gweithio. Meddyliais ar unwaith, "O... mae'n rhaid bod y bylbyn golau yn y gegin hon wedi llosgi allan." Dyna sut rydyn ni'n defnyddio ffeithiau cysylltiedig i ddod i gasgliad penodol, sef yr hyn rydyn ni'n ei alw'n 'Rhesymu Diddwythol'. Rydyn ni'n gwneud hyn sawl gwaith y dydd heb hyd yn oed sylweddoli. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am y gallu anhygoel hwn.

Yn syml, beth yw Rhesymu Diddwythol?

Mae 'Rhesymu Diddwythol' yn broses feddyliol a ddefnyddiwn i wneud penderfyniadau a datrys problemau. Yn fanwl gywir, mae'n rhywbeth sy'n gysylltiedig â'n deallusrwydd. Yn y dull hwn, rydym yn cyrraedd casgliad penodol yn seiliedig ar un neu fwy o syniadau cyffredinol yr ydym yn eu derbyn fel rhai gwir.

Mae fel adeiladu rhywbeth allan o ddarnau Lego. Y syniadau sydd gennym yn ein meddyliau yr ydym yn eu derbyn fel "mae hyn yn wir" yw ein darnau Lego. Drwy roi'r darnau hynny at ei gilydd, rydym yn adeiladu casgliad yr ydym yn ei ystyried yn newydd ac yn wir.

Er ein bod ni i gyd yn defnyddio hyn bob dydd, mae hon mewn gwirionedd yn broses gymhleth.

• Mae ymchwilwyr yn astudio hyn i ddeall sut mae pobl yn dysgu, yn meddwl ac yn gwneud penderfyniadau.
• Mae pobl fel seicolegwyr a niwrolegwyr hefyd yn ystyried hyn wrth fesur galluoedd gwybyddol person .
• Gall rhai asiantaethau cyflogaeth fesur y gallu hwn mewn profion maen nhw'n eu cynnal cyn cyflogi gweithwyr.

Mae eich gallu i feddwl yn rhesymegol fel hyn yn dibynnu'n llwyr ar ymennydd iach. Gall rhai afiechydon ac anafiadau sy'n effeithio ar yr ymennydd leihau'r gallu hwn. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd deall gwybodaeth a gwneud penderfyniadau.

A gawn ni edrych ar fwy o enghreifftiau?

Daw'r enghraifft enwocaf o hyn gan yr athronydd Groegaidd Aristotle.

• Ffaith gyntaf: Mae pawb yn marw. (Mae hwn yn wirionedd cyffredin rydyn ni i gyd yn ei wybod).
• Ail bwynt: Mae Socrates yn ddyn. (Mae hyn hefyd yn rhywbeth rydyn ni'n ei wybod).
• Casgliad: Felly, mae Socrates yn marw.

Deallt ti? Drwy gyfuno dau ffaith gyffredin rydyn ni'n eu gwybod, rydyn ni wedi dod i gasgliad pendant.

Gadewch i ni gymryd yr enghraifft o'r golau y soniasom amdano yn gynharach.

• Peth cyntaf: Dydy'r golau uwchben yr ystafell hon ddim yn gweithio.
• Ail bwynt: Pan fyddwch chi'n troi'r switsh ymlaen, mae golau arall yn dod ymlaen (sy'n golygu nad yw'n broblem gyda'r cerrynt).
• Casgliad: Felly, mae rhywbeth o'i le gyda'r golau nad yw'n gweithio (fel bod y bylbiau wedi llosgi allan).

Rydym yn defnyddio'r dull hwn o bethau syml fel 'na i ddatrys problemau cymhleth.

Sut mae ein hymennydd yn gwneud hyn?

Mae niwrowyddonwyr yn dal i ddarganfod beth yn union sy'n digwydd y tu mewn i'r ymennydd pan fyddwn yn meddwl yn rhesymegol fel hyn. Fodd bynnag, mae'n cael ei dderbyn yn eang bod llabed flaen chwith ein hymennydd yn cymryd rhan weithredol yn hyn.

Mae ymchwil wedi dangos bod gwahanol rannau o'r llabed flaen yn cael eu actifadu ar wahanol gamau o'r broses feddwl rhesymegol hon. Mae hyn yn golygu nad yw hyn yn rhywbeth sy'n digwydd ar unwaith, ond yn broses sy'n digwydd mewn sawl cam.

Pa gyflyrau meddygol all effeithio ar y gallu hwn?

Mae yna lawer o gyflyrau meddygol ac achosion eraill a all effeithio ar labed flaen ein hymennydd a, thrwy hynny, ein gallu i feddwl yn rhesymegol. Mae'r tabl isod yn rhestru rhai ohonynt.

A yw heneiddio yn effeithio ar hyn?

Ydy, gall gael rhywfaint o effaith. Wrth i ni heneiddio, mae ein cyrff yn newid, ac felly hefyd ein hymennydd. Er enghraifft, gall llabed flaen yr ymennydd grebachu ychydig gydag oedran. Gall hyn effeithio ar brosesau meddyliol fel meddwl rhesymegol. Ond nid yw hyn yn digwydd i bawb yn yr un ffordd.

Sut mae meddyg yn canfod cyflyrau fel hyn?

Os yw meddyg yn amau ​​bod gennych gyflwr meddygol sy'n effeithio ar eich gallu i feddwl yn rhesymegol, gallant archebu sawl prawf i benderfynu ar yr union achos. Ni fydd angen yr holl brofion hyn ar bawb. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa brofion sydd eu hangen yn seiliedig ar eich symptomau a'ch cyflwr.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer y cyflyrau hyn?

Mae opsiynau triniaeth yn dibynnu ar achos sylfaenol eich nam gwybyddol. Bydd eich meddyg yn cynllunio eich triniaeth yn seiliedig ar yr achos hwnnw. Dyma rai o'r triniaethau a ddefnyddir amlaf.

• Adsefydlu gwybyddol: Mae hyn yn cynnwys hyfforddi mewn amrywiol strategaethau sy'n eich helpu i gyflawni tasgau dyddiol yn haws, fel ffyrdd o drefnu pethau.
• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Triniaeth sy'n seiliedig ar sgwrs sy'n helpu gyda phethau fel problemau cysgu a phroblemau hwyliau.
• Meddyginiaeth a seicotherapi: Defnyddir y ddau driniaeth hyn yn aml gyda'i gilydd ar gyfer problemau iechyd meddwl.
• Therapi galwedigaethol:Mae'r therapi hwn yn helpu pobl i oresgyn yr heriau corfforol, meddyliol a chymdeithasol y maent yn eu hwynebu ym mywyd beunyddiol.
• Therapi corfforol: Mae'r driniaeth hon yn helpu i wella symudiad a swyddogaeth y corff.
• Therapi iaith a lleferydd: Yn darparu ymarferion a hyfforddiant i wella sgiliau iaith a lleferydd.

Beth allwn ni ei wneud i gadw ein sgiliau meddwl rhesymegol yn finiog?

Y ffordd orau o gynnal eich pŵer meddwl a'ch gallu rhesymu yw gofalu'n dda am eich ymennydd. Mae yna ychydig o arferion ffordd o fyw syml y gallwch eu dilyn i wneud hyn.

• Cyfyngu ar alcohol: Os ydych chi'n yfed alcohol, cyfyngwch arno. Yr argymhelliad yw ei gyfyngu i ddwy uned y dydd i ddynion ac un uned y dydd i fenywod.
• Bwytewch ddeiet da: Llenwch eich plât gyda llysiau, ffrwythau, codlysiau, proteinau heb lawer o fraster (pysgod, cyw iâr, wyau), a brasterau da.
• Ymarferwch eich ymennydd: Mae gwneud pethau fel posau croesair, posau jig-so, a gemau chwilio am eiriau yn ffordd wych o gadw'ch ymennydd yn weithgar. Mae dysgu rhywbeth newydd hefyd yn ymarfer corff gwych i'ch ymennydd.
• Cadwch eich corff yn egnïol: Mae ymarfer corff dyddiol yn helpu i gadw'ch corff cyfan yn iach, gan gynnwys eich ymennydd.
• Cael digon o gwsg: Ceisiwch gael o leiaf 7-8 awr o gwsg da bob nos. Yn ystod cwsg y mae'r ymennydd yn ei atgyweirio ei hun.
• Amddiffyn yr ymennydd: Gallwch amddiffyn yr ymennydd rhag damweiniau drwy wisgo gwregys diogelwch wrth reidio mewn cerbyd a gwisgo helmed wrth chwarae chwaraeon neu wneud swyddi peryglus.
• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn cynyddu'r risg o strôc. Mae hyn yn effeithio'n uniongyrchol ar swyddogaeth yr ymennydd.

Yn y pen draw, pryd bynnag y byddwch chi'n casglu gwybodaeth, yn gwneud penderfyniad, neu'n datrys problem, rydych chi'n defnyddio'r gallu hwn o'r enw 'Rhesymu Diddwythol'. Mae'n broses feddyliol bwysig iawn sy'n cael ei rheoli gan ein hymennydd. Gall cadw'ch ymennydd yn iach helpu i gadw'r gallu hwn yn finiog.