Dychmygwch eich bod wedi cael eich taro yn y frest gan bêl gyflym wrth chwarae criced, neu eich bod wedi llithro a chwympo wrth ddod oddi ar y bws neu yn yr ystafell ymolchi. Ar ôl hynny, rydych chi'n teimlo poen miniog, annioddefol mewn un lle yn eich brest. Os yw'r boen hon yn cynyddu pan fyddwch chi'n anadlu, chwerthin, neu hyd yn oed yn troi'ch corff, yna efallai bod gennych chi broblem asennau. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y cyflwr hwn o'r enw Asen Doredig. Peidiwch â phoeni, unwaith y byddwch chi'n deall hyn yn gywir, bydd llawer o bethau'n dod yn haws.
Beth sy'n achosi asen wedi torri?
Mae cawell yr asennau yn ein brest fel cawell amddiffynnol. Mae'n amddiffyn yr organau cain a phwysig y tu mewn, fel y galon a'r ysgyfaint. Er bod yr asennau hyn yn gryf iawn, gallant dorri neu hollti weithiau pan gânt eu taro'n galed.
Yn syml, gall pethau fel hyn achosi asennau wedi torri:
- Damwain: Ergyd galed i'r frest, fel mewn damwain car.
- Ymosodiad: Ergyd i'r frest, fel mewn ymladd.
- Damweiniau chwaraeon: Damweiniau sy'n digwydd wrth chwarae chwaraeon cyswllt fel rygbi a phêl-droed.
- Cwympiadau: Cwympo o uchder neu ar arwyneb llithrig.
- Symudiadau ailadroddus: Gall symudiadau ailadroddus, fel chwarae golff, achosi toriadau straen weithiau.
- Peswch yn uchel ac yn barhaus: Gall rhai pobl niweidio eu hasennau trwy besychu'n uchel am ddyddiau.
- Darparu CPR: Gall cywasgiadau'r frest yn ystod triniaeth CPR pan fydd calon rhywun wedi stopio hefyd dorri asennau.
Hefyd, gall pobl â chyflyrau meddygol penodol dorri asen hyd yn oed gydag ergyd fach iawn. Er enghraifft, mae pobl ag osteoporosis , sef cyflwr sy'n achosi i esgyrn deneuo a gwanhau gydag oedran, a'r rhai ag esgyrn gwan oherwydd afiechydon fel canser, mewn mwy o berygl.
Sut ydw i'n gwybod yn sicr a oes gen i asen wedi torri?
Mae'r boen yn y frest sy'n digwydd pan fydd asen wedi torri ychydig yn wahanol i'r boen sy'n digwydd yn ystod trawiad ar y galon. Mae'n bwysig iawn deall y gwahaniaeth hwn.
| Nodwedd | Sut mae Asen wedi Torri yn Teimlo |
|---|---|
| Natur y boen | Poen miniog, trywanu. Gallwch chi bwyntio at union leoliad y boen gyda'ch llaw. |
| Pan gyffwrdd | Os byddwch chi'n cyffwrdd neu'n pwyso ar yr ardal boenus gyda'ch bys, bydd y boen yn cynyddu. |
| Wrth anadlu | Mae'r boen yn cynyddu'n sydyn pan fyddwch chi'n anadlu'n ddwfn. |
| Wrth symud y corff | Mae'r boen yn cynyddu pan fyddwch chi'n plygu neu'n troelli'ch corff. |
| Pesychu a chwerthin | Pan fyddaf yn pesychu, yn chwerthin, neu'n tisian, mae fy mrest yn brifo, gan achosi poen annioddefol. |
| Nodweddion eraill | Os digwyddodd oherwydd damwain, efallai y byddwch chi'n gweld cleisiau, cleisio a chwydd yn y lleoliad hwnnw. |
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg. Yn enwedig os oes gennych anhawster anadlu neu os ydych mewn poen difrifol ar ôl damwain, ewch yn syth i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn yn union?
Pan ewch chi at y meddyg, bydd yn gofyn i chi am y digwyddiad yn gyntaf. Yna bydd yn archwilio'r ardal boenus. Bydd yn rhoi stethosgop ymlaen ac yn gwrando ar eich ysgyfaint wrth i chi anadlu. Bydd hefyd yn arsylwi sut mae eich brest yn symud i fyny ac i lawr.
Os ydych chi'n amau asen wedi torri, bydd angen i chi gael rhai profion wedi'u gwneud i'w gadarnhau ac i weld a oes unrhyw ddifrod mewnol arall.
- Pelydr-X: Dyma'r prawf cyntaf a wneir. Yn amlaf, gall pelydr-X ganfod asennau wedi torri. Gall hefyd wirio am broblemau eraill, fel ysgyfaint wedi cwympo.
- Sgan CT:Gall sgan CT ganfod hyd yn oed toriadau cynnil nad ydynt yn weladwy'n glir ar belydr-X. Gall hefyd weld yn glir a oes difrod i organau mewnol fel yr ysgyfaint, yr afu a'r ddueg.
- MRI: Mae hyn yn debyg i sgan CT. Mae'n dangos difrod i feinweoedd meddal ac organau yn ogystal ag esgyrn.
- Sgan Esgyrn: Mae hyn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer canfod toriadau straen a achosir gan straen hirfaith.
Pa mor ddifrifol all asen wedi torri fod?
Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond toriad bach yw toriad asen. Mae hynny'n golygu nad yw'r asgwrn yn symud. Fodd bynnag, os bydd damwain ddifrifol yn torri sawl asen neu os oes gan yr asgwrn sydd wedi torri ymyl miniog, gall y sefyllfa fod ychydig yn fwy difrifol.
Oherwydd gall ymyl miniog yr asgwrn toredig hwn fynd yn sownd mewn organ fewnol a'i thyllu.
- Os bydd asen yn torri yn rhan uchaf y frest: Gall ei hymyl miniog binsio a niweidio pibell waed bwysig.
- Os bydd asen yn torri yng nghanol y frest: Gall fynd yn sownd mewn ysgyfaint, gan achosi tyllu yn yr ysgyfaint.
- Os byddwch chi'n torri asen yn rhan isaf y frest: Gall niweidio'ch afu, aren, neu ddueg.
Os bydd sefyllfa fel hon yn codi, mae'n argyfwng. Dyna pam nad yw'n dda cymryd unrhyw berygl i'r frest yn ysgafn.
Beth yw'r driniaeth ar gyfer hyn?
Fel arfer mae'n cymryd tua 6 wythnos i doriad asen syml wella. Dyma rai o'r pethau pwysicaf y gallwch chi eu gwneud yn ystod y cyfnod hwn.
- Cael digon o orffwys: Os ydych chi'n athletwr, cadwch draw o chwaraeon nes eich bod wedi gwella'n llwyr. Osgowch godi pethau trwm a gweithgareddau egnïol.
- Rhoi iâ: I leihau poen a chwydd, rhowch becyn iâ wedi'i lapio mewn lliain ar yr ardal boenus am 15-20 munud sawl gwaith y dydd.
- Cymryd poenladdwyr: Cymerwch Paracetamol neu boenladdwyr eraill (e.e. Ibuprofen) fel y'i rhagnodir gan eich meddyg, yn y dos rhagnodedig ac ar yr amser rhagnodedig. Os yw'r boen yn ddifrifol, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth gryfach.
- Anadlwch yn ddwfn: Mae hyn yn bwysig iawn . Mae llawer o bobl yn dal eu gwynt yn anymwybodol neu'n anadlu'n fas oherwydd poen. Gall hyn arwain at gronni mwcws yn yr ysgyfaint a heintiau difrifol fel niwmonia . Felly, ceisiwch gymryd 5 i 10 anadl araf, dwfn o leiaf unwaith yr awr, wrth ddioddef y boen.
- Peidiwch â gwisgo gwregysau, festiau, nac unrhyw beth arall sy'n tynhau'ch brest am unrhyw reswm!Er bod hyn yn cael ei wneud yn y gorffennol, mae meddygon bellach yn dweud y bydd gwneud hynny'n cyfyngu ar anadlu ac yn cynyddu'r risg o niwmonia oherwydd na fydd y frest yn chwyddo'n iawn.
Mewn achos difrifol, er enghraifft, os caiff ysgyfaint ei thyllu, efallai y bydd angen triniaeth arbennig (e.e., mewndiwbio) neu lawdriniaeth. Fodd bynnag, mae achosion o'r fath yn brin iawn.
Neges i'w Chwistrellu
- Os ydych chi'n profi poen miniog ar ôl anaf i'r frest sy'n cynyddu wrth anadlu a symud, gallai fod yn asen wedi torri.
- Os oes gennych y symptomau hyn, peidiwch â hunan-feddyginiaethu ac ewch i weld meddyg yn bendant. Os oes gennych anhawster anadlu, ewch i Uned Triniaeth Frys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Mae gorffwys yn hanfodol nes bod asen wedi torri yn gwella. Mae'n bwysig rhoi iâ ar y boen a chymryd poenladdwyr yn ôl rhagnodiad eich meddyg.
- Yn bwysicaf oll: Ceisiwch gymryd anadliadau dwfn yn aml, hyd yn oed yng nghanol poen, i atal niwmonia.
- Peidiwch byth â chlymu gwregys nac unrhyw beth arall o amgylch eich brest i'w dynhau. Bydd yn eich rhoi mewn mwy o berygl fyth.











💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw