Oes gennych chi boen cefn yn aml? Gallai hyn fod yr achos (Spondylolysis)

Ydych chi'n aml yn cael poen yn rhan isaf y cefn? A yw'n gwaethygu pan fyddwch chi'n ymarfer corff, yn sefyll am amser hir, neu'n codi pwysau trwm? Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond straen cyhyr neu ysigiad yw hwn. Ond nid yw pob poen cefn mor syml â hynny. Weithiau mae'r achos ychydig yn ddyfnach, ac mae angen i ni roi sylw iddo. Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw, yn enwedig ymhlith pobl ifanc egnïol.

Beth yw Spondylolysis?

Yn syml, mae spondylolysis yn grac neu doriad bach rhwng dau fertebra yn ein hasgwrn cefn. Nawr efallai eich bod chi'n pendroni beth yw'r fertebra hyn. Dychmygwch, mae ein hasgwrn cefn fel tŵr wedi'i wneud o esgyrn bach wedi'u pentyrru ar ben ei gilydd. Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n fertebra. Mae'r 33 fertebra hyn yn dod at ei gilydd i ffurfio'r asgwrn cefn cyfan.

Dyma ddarn bach, cain iawn o asgwrn lle mae'r fertebra hyn yn cysylltu â'i gilydd. Mae meddygon yn galw hyn yn 'pars interarticularis'. Mae fel y darn bach sy'n cysylltu dau ddolen mewn cadwyn. Toriad yn y rhan honno yw'r hyn a alwn ni'n spondylolysis . Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn 'ddiffyg pars' neu 'doriad pars'.

Mae'r cyflwr hwn fwyaf cyffredin yn rhan isaf ein cefn, sef asgwrn cefn y meingefn. Mae hyn oherwydd mai dyma'r corff sy'n cario'r pwysau mwyaf ac sy'n destun y mwyaf o blygu a throelli. Fodd bynnag, gall ddigwydd weithiau yn asgwrn cefn y gwddf neu'r asgwrn cefn thorasig.

Beth yw symptomau spondylolysis?

Y prif symptom a'r symptom mwyaf cyffredin o'r cyflwr hwn yw poen yn rhan isaf y cefn. Ond mae sawl nodwedd benodol i'r boen hon. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Er nad yw union achos y cyflwr hwn o'r enw Spondylolysis wedi'i ganfod, mae sawl prif achos wedi'u nodi.

• Gor-ddefnydd a straen: Dyma'r prif achos. Gwneud pethau sy'n rhoi pwysau ar yr asgwrn cefn dro ar ôl tro. Meddyliwch am rywun sy'n bowlio'n gyflym mewn criced, rhywun sy'n codi pwysau yn y gampfa, rhywun sy'n gwneud gymnasteg, neu rywun sydd â swydd sy'n gofyn iddynt blygu drosodd a chodi gwrthrychau trwm. Dros amser, gall y rhan dyner o'r asgwrn cefn o'r enw'r 'pars interarticularis' wanhau ac achosi toriadau straen.

• Sbardunau twf: Mae cyfnod pan fydd plant ifanc, yn enwedig, yn tyfu'n dalach yn sydyn. Yn ystod yr amser hwn, mae esgyrn y corff hefyd yn tyfu'n gyflym. Gall y cyflwr hwn ddigwydd hefyd oherwydd y pwysau ar yr asgwrn cefn yn ystod yr amser hwn. Dyna pam ei fod yn cael ei weld yn gyffredin ymhlith athletwyr ifanc.

• Geneteg: Mae rhai pobl yn cael eu geni ag asgwrn cefn ychydig yn deneuach. Mae hyn yn golygu y gallai'r 'pars interarticularis' fod yn wannach na'r arfer. Mae pobl o'r fath yn fwy tebygol o ddatblygu'r math hwn o doriad nag eraill.

Beth sy'n digwydd os na roddir triniaeth? (Cymhlethdodau)

Mae llawer o bobl yn meddwl bod poen cefn yn broblem syml a fydd yn diflannu ar ei ben ei hun mewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, os na chaiff ei drin, gall spondylolysis arwain at gyflwr mwy difrifol.

Gelwir y cyflwr hwn yn spondylolisthesis . Os yw asgwrn wedi llithro yn pwyso ar nerf sy'n mynd drwyddo, gall achosi poen difrifol, diffyg teimlad, neu hyd yn oed sciatica a all ymledu i lawr y coesau. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd angen llawdriniaeth. Felly, nid syniad da yw anwybyddu poen cefn.

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Pan ewch chi i weld meddyg am boen cefn, bydd e’n gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf. Pryd ddechreuodd eich cefn frifo, beth sy’n ei waethygu, ydych chi’n chwarae chwaraeon, beth yw eich swydd, a llawer o bethau eraill. Yna bydd e’n archwilio eich cefn.

Yna, i gadarnhau'r cyflwr, bydd y meddyg yn archebu sawl prawf delweddu.

• Archwiliad pelydr-X: Gall hyn yn aml ganfod toriadau yn yr esgyrn.
• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig): Mae hyn yn caniatáu ichi weld yn glir nid yn unig esgyrn yr asgwrn cefn, ond hefyd y meinweoedd meddal a'r nerfau o'i gwmpas.
• Sgan CT (Tomograffeg Gyfrifiadurol): Gall hyn weld hyd yn oed toriadau cynnil yn yr esgyrn yn glir ac yn fanwl iawn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Er y gall yr enw swnio'n frawychus, mae spondylolysis yn gyflwr y gellir ei wella'n llwyr yn aml heb lawdriniaeth, gyda thriniaethau syml. Y prif nod yw rheoli'r boen a rhoi'r gorffwys a'r gefnogaeth sydd eu hangen ar yr asgwrn cefn i wella.

A fydd angen llawdriniaeth?

Anaml y bydd angen llawdriniaeth. Mae mwy na 90% o bobl yn gwella o'r cyflwr hwn gyda thriniaethau eraill. Fodd bynnag, mewn achosion difrifol, fel pan fydd y fertebra wedi llithro ac yn pinsio'r nerfau, neu os nad yw'r boen yn tawelu ar ôl misoedd o driniaeth, efallai y bydd eich meddyg yn ystyried llawdriniaeth.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Gorau po gyntaf y caiff yr achos ei ganfod, hawsaf fydd hi i'w drin a'i wella. Felly,

• Os oes gennych boen cefn sy'n para mwy nag ychydig ddyddiau ,
• Os yw'r boen yn ei gwneud hi'n anodd i chi wneud eich gweithgareddau arferol (mynd i'r ysgol, mynd i'r gwaith, chwarae chwaraeon) ,

Gweler meddyg ar unwaith.

Pryd ddylech chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU)?

• Os yw'ch cefn yn brifo ar ôl damwain (cwymp, damwain car).
• Os yw poen cefn yn cyd-fynd â diffyg teimlad mewn rhan o'r corff, neu anallu i symud y rhan honno .
• Os oes gennych gyflwr lle na allwch reoli'ch wrin na'ch carthion .

Mewn sefyllfa o'r fath, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch ar unwaith i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.

Problemau cefn eraill gydag enwau tebyg

Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylosis... Er bod y tri enw hyn yn swnio'n debyg, maent mewn gwirionedd yn cyfeirio at dri chyflwr gwahanol sy'n digwydd yn yr asgwrn cefn. Mae llawer o bobl yn eu drysu. Gadewch i ni weld beth yw'r gwahaniaeth.