Oeddech chi'n gwybod bod clefyd yr arennau yn glefyd sy'n aml yn datblygu'n dawel, heb unrhyw symptomau? Nid yw llawer o bobl yn sylwi ar unrhyw symptomau ar y dechrau. Dyna pam nad yw 90% o bobl â Chlefyd Cronig yr Arennau hyd yn oed yn gwybod eu bod nhw'n ei gael. Ond os ydym yn ymwybodol o'r clefyd tawel hwn ac yn adnabod ei arwyddion rhybuddio, gallwn gael diagnosis a thriniaeth yn gynnar, ac osgoi problemau iechyd mawr. Felly gadewch i ni siarad am y gelyn tawel hwn heddiw.
Beth yn union yw clefyd yr arennau?
Iawn, yn gyntaf gadewch i ni weld beth yw'r arennau hyn a beth maen nhw'n ei wneud. Mae'r rhain yn ddau organ fach ar y naill ochr a'r llall i'ch asgwrn cefn, tua maint dau ffa. Er eu bod nhw'n fach, maen nhw'n gwneud gwaith mawr. Yn syml, eu prif waith yw hidlo'r dŵr a'r cynhyrchion gwastraff diangen yn ein gwaed a gwneud wrin. Maen nhw hefyd yn helpu i reoli'ch pwysedd gwaed. Felly, pan fydd rhywbeth wedi'i ddifrodi yn yr arennau hyn ac nad ydyn nhw'n gweithio'n iawn, rydyn ni'n eu galw'n glefyd yr arennau.
Beth yw'r ffactorau risg sy'n effeithio ar hyn?
Mae rhai pethau'n cynyddu'r risg o ddatblygu clefyd yr arennau. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:
- Diabetes: Dyma brif achos clefyd yr arennau yn Sri Lanka ac o gwmpas y byd. Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn parhau'n uchel am amser hir, mae'r pibellau gwaed cain yn yr arennau yn cael eu difrodi.
- Pwysedd Gwaed Uchel: Os na chaiff y pwysedd ei reoli, bydd y pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r arennau yn cael eu difrodi, gan leihau swyddogaeth yr arennau.
- Clefyd y Galon: Mae cysylltiad cryf rhwng y galon a'r arennau. Os oes clefyd yn y galon, gall effeithio ar yr arennau, ac os oes clefyd yn yr arennau, gall effeithio ar y galon.
- Ysmygu: Gall ysmygu leihau llif y gwaed i'r arennau, sy'n cynyddu difrod i'r arennau ymhellach.
- Gordewdra: Mae pwysau gormodol yn rhoi straen ar yr arennau. Mae hyn yn cynyddu'r risg o ddiabetes a phwysedd gwaed uchel.
- Heneiddio: Mae swyddogaeth yr arennau yn dirywio'n naturiol wrth i ni heneiddio.
Y peth pwysicaf yw, os oes gennych un neu fwy o'r ffactorau risg hyn, ei bod hi'n bwysig iawn cael eich arennau wedi'u gwirio'n rheolaidd, hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw symptomau.
Pa symptomau ddylem ni edrych amdanynt?
Wrth i glefyd yr arennau waethygu dros amser, mae cynhyrchion gwastraff a hylifau diangen yn dechrau cronni yn ein cyrff. Yna, gall y symptomau hyn ymddangos. Byddwch yn ofalus am y rhain.
| Symptom | Beth mae hynny'n ei olygu? (Beth allai ei olygu) |
|---|---|
| Newidiadau yn yr wrin | Pasio mwy neu lai o wrin nag arfer. Wrin sy'n newid lliw neu'n dod yn ewynnog. Mae'r ewyn hwn yn cael ei achosi gan brotein yn gollwng o'r arennau. Mae gwaed yn yr wrin hefyd yn symptom difrifol. |
| Croen sych a choslyd | Gall hyn ddigwydd pan nad yw'ch arennau'n gallu cydbwyso'r mwynau a'r maetholion yn eich gwaed. |
| Chwyddo | Mae'r arennau'n rheoli faint o sodiwm, neu halen, yn y corff. Pan fydd yr arennau'n wan, mae halen yn cronni yn y corff, gan achosi chwydd yn y fferau a'r traed. Weithiau, gall chwydd ddigwydd yn y dwylo ac o amgylch y llygaid hefyd. |
| Stumog wedi cynhyrfu a cholli archwaeth | Gall cynhyrchion gwastraff (fel wrea) sy'n cronni yn y gwaed achosi cyfog, chwydu a cholli archwaeth. |
| Blinder | Mae'r arennau'n cynhyrchu hormon (Erythropoietin) sydd ei angen ar ein corff i wneud celloedd gwaed coch. Pan fydd yr arennau'n wan, nid yw'r swyddogaeth hon yn gweithio'n iawn. Mae hyn yn arwain at gyflwr o'r enw anemia. Mae symptomau hyn yn cynnwys teimlo'n flinedig hyd yn oed ar ôl cysgu'n dda a chael trafferth cysgu. |
Sut i wneud diagnosis o'r clefyd?
Os ydych chi'n meddwl eich bod chi mewn perygl o ddatblygu clefyd yr arennau, neu os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau a grybwyllir uchod, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg.Cwrdd a chael cyngor. Bydd yn eich archwilio ac yn archebu sawl prawf i wirio swyddogaeth eich arennau. Mae hyn yn cynnwys dau brif brawf: prawf wrin a phrawf gwaed.
Prawf Wrin
Yn y prawf hwn, cymerir sampl o'ch wrin a'i wirio am waed. Mae hefyd yn gwirio am brotein o'r enw albwmin. Nid yw arennau iach yn ysgarthu'r protein hwn yn yr wrin. Gall presenoldeb albwmin yn yr wrin ddangos bod rhywfaint o ddifrod i'r arennau.
Prawf Gwaed
Mae hyn yn edrych yn bennaf ar lefel cynnyrch gwastraff o'r enw 'creatinine' yn y gwaed. Mae creatinine yn gynnyrch gwastraff a gynhyrchir gan ein cyhyrau. Mae arennau iach yn ei hidlo allan. Os yw'r arennau wedi'u difrodi, mae'n anodd tynnu'r creatinine hwn o'r gwaed. Yna mae lefel y creatinine yn y gwaed yn cynyddu. Felly, trwy baru lefel y creatinine yn y gwaed â'ch oedran a'ch rhyw, gall y meddyg fesur pa mor dda y mae'ch arennau'n gweithio (Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd - GFR).
Sut mae'n cael ei drin?
Unwaith y bydd clefyd yr arennau yn datblygu, anaml y bydd yn diflannu'n llwyr. Gall y cyflwr waethygu'n raddol dros amser. Dyna pam rydyn ni'n dweud ei bod hi'n bwysig gwneud diagnosis o'r clefyd cyn gynted â phosibl. Gall triniaeth gynnar atal neu ohirio methiant yr arennau.
Nid oes un driniaeth sy'n addas i bawb ar gyfer hyn. Mae'r driniaeth yn dibynnu ar sawl ffactor, gan gynnwys yr hyn a achosodd eich clefyd yr arennau. Bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau yn gyntaf i reoli eich cyflyrau presennol, fel diabetes a phwysedd gwaed uchel. Yn ogystal, byddant hefyd yn rhagnodi meddyginiaethau i drin symptomau a achosir gan glefyd yr arennau, fel anemia neu chwydd.
Mae newidiadau ffordd o fyw yn bwysig iawn!
Fel meddyginiaeth, gall newidiadau syml yn ein ffordd o fyw fynd yn bell i amddiffyn ein harennau.
- Ymarferwch a chynnal pwysau iach. Mae hyn yn bwysig iawn.
- Lleihewch faint o brotein a halen rydych chi'n ei fwyta i leihau'r straen ar eich arennau. Ymgynghorwch â'ch meddyg neu faethegydd am hyn.
- Os ydych chi'n yfed alcohol, rheolwch ef.
- Os ydych chi'n ysmygwr, dyma'r amser gorau i roi'r gorau iddi.
- Peidiwch â defnyddio poenladdwyr dros y cownter, yn enwedig NSAIDs (Cyffuriau Gwrthlidiol Ansteroidaidd) (e.e. Ibuprofen, Diclofenac). Mae'r rhain yn niweidiol iawn i'r arennau. Gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.
Ein prif nod yw cadw'ch arennau'n gweithio cystal â phosibl cyhyd â phosibl. Os oes gan rywun arennau sydd wedi methu'n llwyr, bydd angen dialysis neu drawsblaniad aren arnynt i oroesi.
Neges i'w Chwistrellu
- Yn aml nid yw clefyd yr arennau yn dangos unrhyw symptomau yn ei gamau cynnar, felly os oes gennych ffactorau risg (diabetes, pwysedd gwaed uchel), ewch am archwiliadau meddygol rheolaidd.
- Byddwch yn ymwybodol o symptomau fel newidiadau yn yr wrin, chwyddo, blinder mynych, a chroen coslyd. Peidiwch ag anwybyddu'r rhain.
- Gall canfod y clefyd yn gynnar atal neu ohirio methiant yr arennau'n llwyr.
- Gall newidiadau syml i'ch ffordd o fyw (deiet da, ymarfer corff, a rhoi'r gorau i ysmygu) fynd yn bell i amddiffyn eich arennau.
- Ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth, yn enwedig poenladdwyr.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw