Ydych chi erioed wedi cael blas rhyfedd, chwerw yn eich ceg, neu flas fel petaech chi'n cnoi darn o haearn, hyd yn oed pan nad ydych chi wedi bwyta dim? Neu a oes gennych chi flas annymunol yn eich ceg hyd yn oed pan nad ydych chi wedi bwyta dim? Mae hon yn broblem y mae llawer o bobl yn ei phrofi, ond dydyn ni ddim yn siarad llawer amdani. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn Dysgeusia (dys-geus-ya). Peidiwch â phoeni, nid yw fel arfer yn salwch difrifol. Ond pan na allwch chi flasu bwyd, mae'n boen go iawn yn y asen, onid yw? Heddiw, byddwn ni'n siarad amdano mewn ffordd syml y gallwch chi ei deall.
Yn syml, beth yw Dysgeusia?
Dychmygwch fod eich teledu yn chwarae 'Jiri Biri' heb allu tiwnio i mewn yn iawn. Mae'r llun yn weladwy, ond nid yw'n glir. Mae dysgeusia yn rhywbeth tebyg i hynny. Nid yw'r derbynyddion blas ar eich tafod yn gallu "adrodd" blas bwyd yn gywir i'ch ymennydd. Mae hyn yn golygu bod y synnwyr blasu wedi'i ystumio.
Mae hyn yn wahanol i gyflwr o'r enw Ageusia , sef colli blas llwyr. Yn Ageusia, ni allwch flasu unrhyw beth melys, sur na hallt. Yn Dysgeusia, gallwch flasu pethau, ond maen nhw i gyd yn anghywir . Gall pryd melys flasu'n chwerw, neu gall stiw pysgod da flasu fel haearn. Weithiau mae meddygon yn galw hyn yn "flas wedi'i newid".
Beth yw prif symptomau dysgeusia?
Gall y ffordd y mae'r cyflwr hwn yn teimlo amrywio o berson i berson. Ond mae rhai symptomau cyffredin y gellir eu gweld. Rwyf wedi rhestru'r rhain yn y tabl isod er mwyn eglurder.
| Symptom | Sut rydych chi'n teimlo |
|---|---|
| Blas metelaidd neu chwerw | Dyma'r symptom mwyaf cyffredin. Ni waeth beth rydych chi'n ei fwyta neu'n ei yfed, rydych chi'n teimlo blas annymunol, fel pe bai gennych chi lwy haearn yn eich ceg. Mae rhai pobl hefyd yn profi hyn fel blas chwerw. |
| Newid mewn blas | Nid yw bwyd a arferai flasu'n felys yn blasu'n felys mwyach. Nid yw bwyd hallt yn blasu'n hallt. Mae fel pe bai'r system flas wedi mynd yn wallgof. |
| Bwyd da yn difetha | Pan fyddwch chi'n bwyta pryd rydych chi'n ei garu (meddyliwch am gyri cyw iâr), gall flasu'n annymunol, fel pe bai wedi mynd yn ddrwg, fel pe bai wedi pydru. |
| Blas annymunol cyson yn y geg | Hyd yn oed pan nad ydw i'n bwyta dim byd, dim ond blas drwg sydd yn fy ngheg. Mae'n teimlo fel na fydd yn diflannu hyd yn oed rhwng fy nannedd. |
Pam mae hyn yn digwydd? Achosion Dysgeusia
Nid oes un rheswm yn unig am hyn. Gallai fod llawer o resymau. Gadewch i ni edrych ar y rhai pwysicaf.
Achosion cyffredin
- Heneiddio: Wrth i ni heneiddio, mae ein golwg a'n cryfder corfforol yn dirywio, ac mae ein synnwyr blasu yn newid ychydig.
- Meddyginiaethau: Mae hwn yn achos cyffredin iawn. Gall rhai meddyginiaethau, fel meddyginiaethau alergedd, gwrthfiotigau, gwrthiselyddion, a chemotherapi ar gyfer cleifion canser, achosi newidiadau mewn blas.
- Hylendid gwael y geg: Gall pethau fel peidio â brwsio'ch dannedd yn iawn a pheidio â glanhau'ch tafod arwain at gynnydd mewn bacteria yn y geg ac effeithio ar eich synnwyr blasu.
- Ysmygu: Mae ysmygwyr yn colli eu blas a'u harogli dros amser, a gall eu synnwyr blasu fynd yn afluniadwy.
- Prosthesisau deintyddol: Gall dannedd gosod sy'n gorchuddio'r daflod uchaf weithiau rwystro'r blagur blas a newid y synnwyr blasu.
Cyflyrau Meddygol
Gall dysgeusia gael ei achosi gan rai cyflyrau meddygol hefyd. Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r rhain.
| Cyflwr meddygol | Sut Mae Dysgeusia yn Digwydd |
|---|---|
| Ceg sych (Xerostomia) | Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd cynhyrchiad poer yn y geg yn lleihau oherwydd ffactorau fel peidio ag yfed digon o ddŵr. Mae poer yn hanfodol ar gyfer toddi bwyd a'i anfon at y blagur blas. |
| Achos difrifol o gastritis (GERD) | Pan fydd asid stumog yn cyrraedd y gwddf a'r geg, gall yr asidedd niweidio'r celloedd blas ar y tafod a newid y blas. |
| Heintiau | Gall heintiau firaol fel yr annwyd cyffredin, y ffliw a COVID-19, fel y gwyddom i gyd, achosi newidiadau dros dro yn yr synnwyr o flas ac arogl. |
| Beichiogrwydd | Mae llawer o famau'n profi hyn yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd. Mae oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff. Does dim byd i boeni amdano, gan ei fod fel arfer yn gwella erbyn diwedd y trimester cyntaf. |
| Diffygion fitaminau neu fwynau | Gall newidiadau mewn canfyddiad blas ddigwydd, yn enwedig pan fydd diffyg sinc neu fitamin B yn bresennol. |
| Cyflyrau meddygol eraill | Gall newidiadau blas hefyd gael eu hachosi gan gyflyrau fel diabetes, hypothyroidiaeth, clefyd yr arennau neu'r afu, anhwylderau niwrolegol (e.e. clefyd Alzheimer, clefyd Parkinson), ac anaf trawmatig i'r ymennydd. |
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn?
Os oes gennych y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu. Bydd ef neu hi yn gofyn i chi yn gyntaf am eich symptomau, y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, ac unrhyw gyflyrau meddygol eraill a allai fod gennych. Yna, os oes angen, efallai y gofynnir i chi wneud rhai profion, fel:
- Profion arogli: Mae arogl yn cyfrif am tua 80% o flas, felly gellir gwneud y prawf hwn i weld a oes problem gyda'ch synnwyr arogli.
- Profi trothwy blas: Profion i weld i ba raddau y gallwch chi ganfod gwahanol flasau.
- Profion gwaed: Gellir cynnal cyfrif gwaed cyflawn i wirio am ddiffygion yn lefelau fitaminau, lefelau siwgr a mwynau eraill eich corff.
- Profion delweddu:Weithiau, os oes amheuaeth o dwf neu newidiadau annormal yn yr ymennydd neu'r nerfau, gall y meddyg archebu pelydr-X, sgan CT, neu sgan MRI.
Sut mae hyn yn cael ei drin?
Y peth pwysicaf yw bod y driniaeth yn dibynnu ar achos sylfaenol y cyflwr. Nid oes un ateb sy'n addas i bawb.
Er enghraifft, os yw eich meddyg yn canfod bod meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd yn achosi'r broblem, efallai y byddan nhw'n gallu newid neu atal y feddyginiaeth. Os yw wedi'i achosi gan haint fel COVID-19, bydd eich synnwyr blasu yn dychwelyd yn raddol i normal wrth i'r haint wella.
Weithiau gellir argymell therapi hyfforddi arogleuon . Mae hyn yn cynnwys dod i gysylltiad â gwahanol arogleuon (e.e. lemwn, rhosyn, clof, ewcalyptws) bob dydd. Dros amser, gall yr arogleuon hyn ail-actifadu'r atgofion arogl yn eich ymennydd a helpu i adfer eich synnwyr blasu.
Pethau y gallwch chi eu gwneud eich hun i leihau eich risg a rheoli eich symptomau
Er na allwn reoli rhai o'r ffactorau sy'n cyfrannu at ddatblygiad y cyflwr hwn (heneiddio, geneteg), mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i leihau'r risg a'i gwneud hi'n haws byw gyda'r symptomau.
- Newidiwch eich dewisiadau bwyd: I wrthweithio'r blas haearn yn eich ceg, ychwanegwch ffrwythau fel lemwn ac orennau, pethau sur fel picls, a saladau wedi'u socian mewn finegr at eich prydau bwyd. Mae'n well lleihau bwyta bwydydd sy'n sbeislyd, yn uchel mewn cadwolion, ac yn uchel mewn siwgr.
- Yfwch ddigon o ddŵr: Mae ceg sych yn achos mawr o hyn. Felly yfwch ddigon o ddŵr drwy gydol y dydd. Mae'n well yfed hylifau sy'n rhydd o siwgr na chaffein.
- Lleihewch eich defnydd o fetel: Rhowch gynnig ar ddefnyddio cyllyll a ffyrc gwydr, plastig neu serameg yn lle cyllyll a ffyrc metel a photeli dŵr metel. Mae rhai pobl yn sylwi ar wahaniaeth.
- Gofalwch am iechyd eich ceg: Brwsiwch eich dannedd yn drylwyr ddwywaith y dydd a glanhewch eich tafod. Gall hyn helpu i leihau'r blas annymunol yn eich ceg.
- Rinsiwch eich ceg cyn bwyta: Toddwch tua llwy de o soda pobi mewn gwydraid o ddŵr cynnes a rinsiwch eich ceg gyda'r dŵr hwnnw cyn bwyta. Bydd hyn yn niwtraleiddio'r asidedd yn eich ceg ac yn eich helpu i flasu blas gwirioneddol bwyd.
- Sugno ciwbiau iâ: Gall sugno ciwbiau iâ a lolipops iâ di-siwgr helpu i atal ceg sych.
- Osgowch ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr, rhoi'r gorau iddi yw un o'r ffyrdd mwyaf o helpu i adfer eich synnwyr blasu.
Os byddwch chi'n sylwi bod blas bwyd wedi newid, peidiwch â'i anwybyddu. Peidiwch â'i anwybyddu gan ddweud, "Dim ond cyd-ddigwyddiad yw hwn." Efallai bod eich corff yn ceisio dweud rhywbeth wrthych chi. Felly, mae'n ddoeth gweld meddyg a chael cyngor.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid colli blas yn llwyr yw dysgeusia , ond ystumio blas (e.e., blas am fwyd chwerw, blas am haearn).
- Gall hyn gael ei achosi gan lawer o bethau, o achosion syml fel meddyginiaethau, ysmygu, a hylendid gwael y geg i achosion meddygol fel diabetes a diffygion fitaminau.
- Os byddwch chi'n cael newid sydyn neu hirdymor yn eich synnwyr blasu, peidiwch â'i anwybyddu. Ewch i weld meddyg yn bendant.
- Mae'r cyflwr hwn yn aml yn gwella pan ganfyddir yr achos a'i drin.
- Gellir rheoli symptomau trwy yfed digon o ddŵr, cynnal hylendid y geg da, a gwneud newidiadau syml i'ch diet.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw