Ydy eich cyhyrau'n tynhau'n afreolus? Gadewch i ni ddysgu am y (Dystonia) hwn!

Ydych chi erioed wedi sylwi, neu wedi profi, bod eich cyhyrau'n tynhau, yn gwingo, neu'n mynd yn sownd mewn un safle yn sydyn? Weithiau gall hyn fod yn anghyfforddus a hyd yn oed yn boenus. Rydym yn galw'r cyflwr hwn yn "Dystonia." Er y gall ymddangos fel problem cyhyrau, mae'r broblem mewn gwirionedd yn ein hymennydd neu ein system nerfol. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach, iawn?

Beth yn union yw Dystonia?

Yn syml, mae dystonia yn anhwylder yn y system nerfol. Fe'i nodweddir gan gyfangiadau cyhyrau anwirfoddol sy'n digwydd heb eich rheolaeth na'ch ymdrech. Daw'r gair "dystonia" o'r geiriau Lladin "dys" (anghywir/diffygiol) a'r gair Groeg "tonos" (tensiwn cyhyrau). Mae'n golygu bod y cyhyrau'n cyfangu'n anghywir, yn anghywir.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Dystonia a Dyskinesia?

Er bod y ddau air hyn yn ymddangos braidd yn debyg, mae yna wahaniaeth bach.

• Dyskinesia: Mae hwn hefyd yn air Groeg. Mae "Kinesia" yn golygu "symudiad." Mae dyskinesia yn golygu symudiadau sy'n digwydd yn anghywir, nad ydynt i fod i ddigwydd. Symudiadau anwirfoddol yw'r rhain, hynny yw, symudiadau cyhyrau sy'n digwydd heb eich rheolaeth.
• Dystonia: Mae hwn yn fath o dyskinesia. Mewn dystonia, mae'r cyhyrau'n dynn am amser hir . Yn dibynnu ar ba ran o'r corff sy'n cael ei heffeithio, efallai y byddwch chi'n ymddangos mewn gwahanol safleoedd.

Pwy all ddatblygu dystonia?

Yn dibynnu ar achos dystonia, gall effeithio ar unrhyw un. Mae rhai achosion yn benodol i oedran, sy'n golygu y gallant effeithio arnoch chi adeg eich geni neu yn ystod plentyndod. Gall eraill ddatblygu'n ddiweddarach mewn bywyd.

Er bod ymchwil yn awgrymu bod gan tua 300,000 o bobl yn yr Unol Daleithiau yn unig dystonia, mae arbenigwyr yn credu y gallai'r nifer gwirioneddol fod yn llawer uwch. Gan y gall dystonia ddod mewn sawl ffurf, mae'n anodd weithiau gwneud diagnosis cywir.

Sut mae dystonia yn effeithio ar fy nghorff?

Mae dystonia yn gyflwr ymennydd sy'n effeithio ar y ffordd y mae'ch ymennydd yn rheoli cyhyrau'ch corff. Gall effeithio ar wahanol gyhyrau neu grwpiau cyhyrau mewn gwahanol ffyrdd. Mae sut a pham mae hyn yn digwydd yn union yn dal i fod braidd yn ddirgelwch.

Gall symptomau dystonia waethygu pan fyddwch chi'n flinedig, dan straen, neu os ydych chi'n yfed pethau fel caffein neu alcohol.

Mae rhai mathau o dystonia yn cael eu hachosi gan dreigladau genetig neu gyflyrau sy'n ymyrryd â swyddogaeth rhannau penodol o'r ymennydd. Mae hyn yn achosi i'r celloedd yr effeithir arnynt gamweithio. Yna mae'r signalau anghywir yn mynd i'r cyhyrau, gan achosi dystonia.

Gall dystonia hefyd gael ei achosi gan anafiadau neu gyflyrau meddygol eraill sy'n ymyrryd â swyddogaeth yr ymennydd. Gellir canfod rhai o'r cyflyrau hyn trwy sganiau delweddu. Ond weithiau gall dystonia ddigwydd heb yr un o'r achosion hyn.

Beth yw symptomau Dystonia?

Symudiadau cyhyrau anwirfoddol fel arfer yw prif symptom dystonia. Yn aml, mae'r symudiadau hyn yn:

• Mae'n anghyfforddus, weithiau'n boenus, a gall deimlo fel sioc drydanol.
• Ailddigwyddol (yn enwedig gyda chryndod).
• Gall hyd yr amser amrywio. Mae rhai’n para am eiliadau neu funudau ac yna’n diflannu. Gall eraill bara am fisoedd.
• Mae'n cymryd natur droellog a thynnu. Gall hyn wneud i berson ymddangos mewn sefyllfa ryfedd.
• Gall y cyhyrau yr effeithir arnynt ddod yn fwy difrifol pan gânt eu defnyddio.

Gall fod amrywiadau bach yn y symptomau yn dibynnu ar ble yn y corff mae'r dystonia yn effeithio. Mae pum prif ffordd y mae symptomau'n digwydd:

• Dystonia ffocal
• Dystonia segmental
• Dystonia amlffocal
• Hemidystonia `(Hemidystonia)`
• Dystonia cyffredinol

Gadewch i ni edrych ar bob un o'r rhain ar wahân.

Dystonia ffocal

Dyma pryd y bydd un rhan o'ch corff yn unig yn cael ei heffeithio. Dywed arbenigwyr fod y math hwn o gyflwr tua deg gwaith yn fwy cyffredin nag eraill. Gall ymddangos mewn gwahanol ffyrdd, yn dibynnu ar y rhan o'r corff yr effeithir arni:

• Amrannau: Blepharospasm. Gall hyn fod mor ddifrifol fel bod yn rhaid i rai pobl orfodi eu llygaid ar gau.
• Gên: Malu dannedd (Brwcsiaeth).
• Llaw neu arddwrn: Tyndra neu dyndra yn y cyhyrau. Gelwir hyn hefyd yn "gramp ysgrifennwr" neu'n "gramp cerddor". Mae golffwyr a chricedwyr yn ei alw'n "yips". Dychmygwch eich llaw yn mynd yn stiff ac yn methu ag ysgrifennu, neu'ch bysedd yn mynd allan o reolaeth pan fyddwch chi'n chwarae rhywbeth fel ffidil.

Dystonia segmental

Dyma pan fydd dau neu fwy o rannau o'r corff sy'n agos at ei gilydd yn cael eu heffeithio. Er enghraifft, gwahanol rannau o'r wyneb, y pen a'r gwddf, neu'r fraich a'r fraich uchaf. Enghraifft dda o hyn yw dystonia serfigol . Mae hyn yn effeithio ar gyhyrau'r pen a'r gwddf. Enghraifft arall yw syndrom Meige . Mae hyn yn effeithio ar sawl rhan o'r wyneb.

Dystonia amlffocal

Mae hyn yn effeithio ar ddwy neu fwy o rannau anghysylltiedig o'r corff . Er enghraifft, mae dystonia yn effeithio ar y ddwy fraich. Dyskinesia tardiveMae hwn hefyd yn enghraifft o gyflwr sy'n effeithio ar sawl rhan anghysylltiedig o'r corff.

Hemidystonia `(Hemidystonia)`

Daw'r gair "hemi" o'r gair Groeg am "hanner". Felly mae hyn yn golygu mai dim ond un ochr i'ch corff (naill ai'r dde neu'r chwith) sy'n cael ei heffeithio. Meddyliwch am y cyhyrau yn eich llaw dde neu ochr dde eich wyneb yn symud yn afreolus. Mae strôc yn un o brif achosion hemidystonia.

Dystonia cyffredinol

Gall hyn effeithio ar eich coesau a'ch boncyff (prif ran eich corff sy'n cysylltu eich breichiau, coesau a phen) neu'ch corff cyfan . Dyma sy'n digwydd pan fydd dystonia yn mynd yn gynyddol. Pan fydd dystonia ffocal yn dod yn dystonia cyffredinol, mae'r symptomau'n lledaenu o'r aelodau i'r boncyff.

Beth yw achosion dystonia?

Mae dystonia yn cael ei achosi gan aflonyddwch yn y ffordd y mae'ch ymennydd yn gweithredu. Mae hyn fel arfer yn cynnwys rhan o'r ymennydd o'r enw'r 'Ganglia Sylfaenol' . Dyma grŵp o strwythurau ymennydd sy'n cysylltu gwahanol rannau o'r ymennydd ac yn cydlynu sut mae'r rhannau hynny'n gweithio gyda'i gilydd.

Mae arbenigwyr yn rhannu achosion dystonia yn dair prif gategori:

• Dystonia cynradd: Dystonia yw prif achos hyn. Fel arfer mae'n idiopathig, sy'n golygu na ellir dod o hyd i achos. Mae arbenigwyr yn credu y gallai fod cydran genetig hefyd, sy'n golygu y gall redeg mewn teuluoedd.
• Dystonia eilaidd: Yn yr achos hwn, mae'r dystonia yn symptom o glefyd neu broblem arall.
• Cyflyrau "Dystonia plws": Clefydau'r system nerfol yw'r rhain. Er mai dystonia yw'r prif symptom, mae symptomau eraill hefyd.

Achosion posibl dystonia eilaidd

Gall hyn ddigwydd am amryw o resymau:

• Tiwmorau'r ymennydd
• Clefydau eraill yr ymennydd (e.e. epilepsi, Parkinsoniaeth, clefyd Parkinson)
• Hypocsia ymennydd (yn enwedig mewn babanod newydd-anedig a oedd wedi cael eu hamddifadu o ocsigen adeg eu geni)
• Meddyginiaethau (cyffuriau presgripsiwn neu anghyfreithlon)
• Clefydau genetig (e.e. clefyd Wilson, clefyd Huntington)
• Heintiau (e.e., enseffalitis)
• Cyflyrau metabolaidd
• Strôc
• Sylweddau gwenwynig (e.e. gwenwyno carbon monocsid, gwenwyno manganîs)
• Anafiadau trawmatig i'r ymennydd

Nid yw dystonia yn glefyd heintus. Ni allwch ei ddal gan bobl eraill, ac ni allwch ei ledaenu i eraill chwaith.

Sut mae Dystonia yn cael ei ddiagnosio?

Gall meddyg, yn aml niwrolegydd, wneud diagnosis o dystonia yn seiliedig ar eich symptomau, archwiliad niwrolegol, ac amrywiol brofion meddygol. Gall dystonia fod yn anodd ei ddiagnosio weithiau oherwydd gall y symptomau hyn gael eu hachosi gan lawer o gyflyrau eraill. Felly, mae'n bwysig diystyru cyflyrau eraill, gan y gall rhai ohonynt fod yn argyfyngau meddygol sy'n peryglu bywyd.

Pa brofion a ddefnyddir i wneud diagnosis o dystonia?

Gellir cynnal amryw o brofion labordy, diagnostig, a "delweddu" i wirio am dystonia. Mae'r profion a archebir fel arfer yn dibynnu ar eich symptomau a'r cyflyrau meddygol y mae eich meddyg yn eu hamau. Dyma rai o'r profion y gellir eu gwneud:

• Profion gwaed: Gall y rhain ganfod llawer o bethau, fel problemau'r system imiwnedd a thocsinau (yn enwedig metelau fel copr a manganîs).
• Sgan CT (Sgan tomograffeg gyfrifiadurol)
• EEG (Electroencephalogram): Prawf sy'n mesur gweithgaredd trydanol yr ymennydd.
• EMG (Electromyogram): Prawf sy'n edrych ar sut mae signalau'n teithio trwy nerfau.
• Profion genetig
• Sgan MRI (MRI - Delweddu cyseiniant magnetig)
• Sgan PET (sgan tomograffeg allyriadau positron)
• Tap asgwrn cefn / Tynnu meingefnol

Yn ogystal â hyn, gellir gwneud profion eraill. Felly, mae'n well gofyn i'ch meddyg pa brofion sy'n briodol ar gyfer eich cyflwr. Yna gallwch gael y wybodaeth fwyaf cywir sy'n briodol ar gyfer eich cyflwr.

Sut mae dystonia yn cael ei drin? A ellir ei wella'n llwyr?

Nid oes iachâd ar gyfer dystonia, ond gellir ei drin . Mae llawer o driniaethau'n dibynnu ar achos y cyflwr a'r symptomau sydd gennych. Bydd eich meddyg yn gallu eich helpu i benderfynu pa opsiynau triniaeth sydd orau i chi.

Efallai y bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am osgoi caffein ac alcohol, gan y gall y rhain waethygu symptomau dystonia i rai pobl.

Pa fath o feddyginiaeth neu driniaeth sy'n cael ei ddefnyddio?

Mae triniaeth ar gyfer dystonia yn dibynnu ar yr achos a'ch symptomau penodol. Mae triniaethau cyffredin yn cynnwys:

• Ysgogiad dwfn yr ymennydd (DBS): Mae hon yn weithdrefn lawfeddygol. Mae electrodau'n cael eu mewnblannu yn eich ymennydd. Mae'r electrodau hyn yn darparu cerrynt trydanol ysgafn i ran benodol o'ch ymennydd. Gall hyn helpu gyda symptomau dystonia. Dyma'r weithdrefn lawfeddygol a ddefnyddir amlaf ac effeithiol ar gyfer dystonia.
• Meddyginiaethau:Yn dibynnu ar achos dystonia, gellir ei drin â meddyginiaeth. Bydd y feddyginiaeth (un neu fwy) a roddir yn dibynnu ar y symptomau a'r achos sylfaenol (os o gwbl) o'r dystonia.
• Pigiadau tocsin botwlinwm: Gall tocsin botwlinwm – sy'n adnabyddus i lawer wrth yr enw brand Botox® – pan gaiff ei chwistrellu i'r ardal gywir rwystro signalau nerf am wythnosau, weithiau misoedd. Mae hyn yn atal y signalau sy'n achosi dystonia rhag cyrraedd y cyhyrau. Mae hon yn driniaeth dda ar gyfer dystonia ffocal a rhai symptomau dystonia segmental.
• Therapi corfforol, galwedigaethol a lleferydd: Pan fydd dystonia yn cael ei achosi gan gyflwr iechyd dros dro, gall y therapïau hyn helpu person i addasu i dystonia neu wella ohono.

Mae'r cymhlethdodau a'r sgîl-effeithiau a all ddigwydd o ganlyniad i driniaeth yn dibynnu ar sawl ffactor, fel y dull triniaeth. Gall eich meddyg asesu eich cyflwr ac egluro beth allwch chi ei ddisgwyl.

Sut alla i ofalu amdanaf fy hun a rheoli fy symptomau?

Mae dystonia yn broblem gyda'r system nerfol. Mae hyn yn golygu na allwch ei ddiagnosio a'i drin eich hun. Gall dystonia hefyd fod yn gysylltiedig â chyflyrau difrifol sy'n peryglu bywyd, felly mae'n bwysig gweld meddyg ar unwaith .

Mae'r amser y mae'n ei gymryd i chi deimlo'n well ac adfer ar ôl triniaeth yn dibynnu ar lawer o bethau, gan gynnwys pam y datblygodd eich dystonia, pa mor ddifrifol ydyw, pa driniaethau a gawsoch, a pha gyflyrau iechyd eraill sydd gennych. Gall eich meddyg ddweud wrthych yn union pa mor hir y bydd yn ei gymryd i chi deimlo'n well ac adfer.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer dystonia? Beth alla i ddisgwyl os byddaf yn ei gael?

Mae rhagolygon dystonia yn dibynnu ar lawer o bethau, gan gynnwys yr achos, yr oedran y byddwch chi'n ei ddatblygu, ble yn y corff mae'r symptomau'n digwydd, eich hanes iechyd, a'r triniaethau a gewch. Eich meddyg all ddweud orau wrthych chi am ragolygon eich cyflwr.

• Rhagolygon dystonia cynradd: Yn gyffredinol, os bydd dystonia cynradd yn datblygu'n gynnar mewn bywyd, efallai na fydd y rhagolygon cystal. Mae hyn oherwydd gall dystonia cynradd amrywio o ffocal (mewn un ardal) i gyffredinol (dros y corff cyfan). Po gynharaf mewn bywyd y byddwch chi'n datblygu'r cyflwr, y mwyaf tebygol yw y bydd yn lledaenu. Mae'r rhagolygon ar gyfer dystonia ffocal yn gymharol dda oherwydd dim ond ardal gyfyngedig o'r corff y mae'n effeithio arni.
• Rhagolygon dystonia eilaidd: Mae hyn yn dibynnu i raddau helaeth ar y cyflwr sylfaenol. Os yw'r cyflwr sylfaenol yn drinadwy ac yn gildroadwy, mae'r prognosis yn well. Fodd bynnag, os yw'n cael ei achosi gan gyflwr cronig, nid yw'r prognosis cystal. Fodd bynnag, mae achosion lle gellir rheoli a gwella dystonia er gwaethaf rhai cyflyrau cronig.

Unwaith y bydd dystonia cynradd yn datblygu, mae'n gyflwr gydol oes. Gellir ei drin, ond ni ellir ei wella'n llwyr, ac ni fydd yn gwella ar ei ben ei hun .

Gall dystonia eilaidd fod yn gyflwr tymor byr. Mae'n dibynnu ar yr achos sylfaenol. Mae'n fwy tebygol o ddigwydd gyda phethau fel heintiau, anafiadau, a rhai meddyginiaethau.

Sut alla i leihau'r risg o dystonia, neu ei atal yn gyfan gwbl?

Mae dystonia yn digwydd yn annisgwyl, felly ni allwch ei atal. Ni allwch leihau eich risg o ddatblygu dystonia cynradd chwaith. Gall fod yn etifeddol neu gall ddatblygu heb unrhyw reswm amlwg.

Fodd bynnag, gallwch atal neu leihau'r risg o ddatblygu rhai o'r ffactorau sy'n cyfrannu at dystonia eilaidd . Dyma rai pethau y gallwch eu gwneud:

• Bwytewch ddeiet cytbwys a chynnal pwysau iach. Gall llawer o afiechydon sy'n gysylltiedig â'ch system gylchrediad gwaed ac iechyd y galon, yn enwedig strôc, niweidio rhannau o'ch ymennydd ac achosi dystonia.
• Peidiwch ag anwybyddu heintiau. Mae angen trin heintiau llygaid a chlustiau yn gyflym. Os yw'r heintiau hyn yn lledaenu i'r ymennydd, gallant fod yn fygythiad difrifol. Gall heintiau achosi llid yn yr ymennydd (enffalitis), a all arwain at dystonia.
• Gwisgwch offer amddiffynnol. Gall anafiadau trawmatig i'r ymennydd niweidio'ch ymennydd ac achosi dystonia.
• Rheoli eich cyflyrau iechyd. Gall cyflyrau hirdymor fel diabetes math 2, pwysedd gwaed uchel ac epilepsi achosi neu gyfrannu at gyflyrau eraill a all arwain at dystonia.

Sut alla i ofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych chi dystonia, mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud i ofalu amdanoch chi'ch hun:

• Osgowch gaffein ac alcohol oni bai bod eich meddyg yn ei argymell. Gall y rhain waethygu symptomau dystonia.
• Rheoli eich straen. Gall pryder a straen waethygu dystonia. Gallwch leihau'r risg hon trwy wneud pethau fel myfyrdod, hyfforddiant ymlacio ac ymarfer corff.
• Osgowch weithgareddau sy'n gwaethygu eich symptomau. Mae rhai mathau o dystonia yn fwy tebygol o ddigwydd ar adegau penodol. Gall osgoi'r adegau hynny, os yn bosibl, helpu i leihau difrifoldeb eich symptomau.
• Dysgwch sut i reoli eich cyflwr.Gellir rheoli gwahanol fathau o dystonia gyda "thriciau synhwyraidd". Gair allweddol am hyn yw "geste antagoniste" (gair Ffrangeg sy'n golygu "ystum gyferbyn"). Gall y mathau hyn o ystumiau wella symptomau dystonia dros dro. Ond nid yw arbenigwyr yn siŵr pam mae hyn yn digwydd. Er enghraifft, gall cyffwrdd â'r ên neu ochr yr wyneb helpu i leihau symptomau dystonia serfigol (cyflwr sy'n effeithio ar y cyhyrau yn y gwddf). Gall eich meddyg weld a ydych chi'n ymateb i'r mathau hyn o ystumiau a'ch dysgu sut i'w defnyddio.
• Cymerwch eich meddyginiaeth yn gywir. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer dystonia, cymerwch hi fel y'i rhagnodir. Gall rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth yn sydyn waethygu symptomau dystonia neu achosi sgîl-effeithiau eraill.

Pryd ddylwn i weld meddyg? Pryd ddylwn i geisio gofal brys?

Os oes gennych chi dystonia, dylech chi gael ymweliadau dilynol yn unol ag argymhelliad eich meddyg. Ewch i weld eich meddyg os yw eich symptomau'n newid neu'n gwaethygu, yn enwedig os ydyn nhw'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd. Hefyd, ewch i weld eich meddyg os nad yw meddyginiaethau neu driniaethau eraill yn gweithio, neu os oes gennych chi sgîl-effeithiau annioddefol neu aflonyddgar.

Pryd ddylwn i fynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) ?

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau a allai nodi strôc, dylech fynd i'r ystafell achosion brys. Cofiwch ffonio 1990 (gwasanaeth ambiwlans brys Sri Lanka) am symptomau strôc, a chofiwch ddweud CYFLYM .

• F (Wyneb): A yw un ochr neu'r ddwy ochr i'r wyneb yn plygu pan fydd y person yn ceisio gwenu?
• A (Braich): Pan fydd y person yn ceisio codi'r ddwy fraich, a yw un fraich yn hongian i lawr?
• S (Llefaru): A all y person siarad yn glir a deall beth mae eraill yn ei ddweud?
• T (Amser): Os oes gan rywun y symptomau hyn, ffoniwch 911 ar unwaith! Mae strôc yn ras yn erbyn amser. Triniaeth gynnar yw'r ffordd orau o sicrhau canlyniad da ac adferiad.

Mae dystonia yn gyflwr ymennydd sy'n achosi i'ch cyhyrau symud yn afreolus. Gall gael ei achosi gan amrywiaeth o bethau, o gyflyrau etifeddol i afiechydon tymor byr.

Rhai pethau dw i'n meddwl sy'n bwysig i chi (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, rwy'n gobeithio eich bod chi'n deall beth rydyn ni wedi bod yn siarad amdano gyda Dystonia. Cofiwch, er bod hwn yn gyflwr cymhleth, nid ydych chi ar eich pen eich hun .

• Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, peidiwch ag oedi cyn gweld meddyg . Gorau po gyntaf y caiff ei ddiagnosio, yr hawsaf fydd ei drin.
• Nid yw pob dystonia yr un peth, felly siaradwch â'ch meddyg i benderfynu pa driniaeth sy'n iawn ar gyfer eich cyflwr.
• Weithiau, gall gwneud newidiadau bach i'ch ffordd o fyw (fel lleihau caffein ac alcohol, a lleihau straen) helpu i reoli symptomau.
• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn ofalus. Cymerwch eich meddyginiaeth fel y'i rhagnodir. Peidiwch â rhoi'r gorau i'w chymryd ar eich pen eich hun.

Gobeithiwn fod yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!

` Dystonia, Anhwylder y system nerfol, Cyfangiadau cyhyrau, Symudiadau anwirfoddol, Cyflyrau'r ymennydd, Dyskinesia, Dystonia, Anhwylder y system nerfol, Cyfangiadau cyhyrau, Symudiadau anwirfoddol, Cyflyrau'r ymennydd, Dyskinesia