Ai E. coli yw achos poen stumog? (Haint E. coli) Gadewch i ni ddarganfod yn union am hyn!

Ydych chi erioed wedi cael poen stumog sydyn ac wedi gorfod aros ar y toiled drwy'r dydd, gyda'ch stumog yn troi drosodd? Efallai bod eich stumog yn brifo fel dŵr pan fyddwch chi'n mynd i'r toiled. Y rhan fwyaf o'r amser, haint bacteriol sy'n achosi hyn. Heddiw, rydym yn sôn am facteriwm cyffredin iawn, ond weithiau'n beryglus, o'r enw E. coli.

Yn syml, beth yw'r E. coli hwn?

Mae E. coli (Escherichia coli) yn grŵp o facteria. Mae mathau da a mathau drwg. Nid yw'r mathau o E. coli sydd fel arfer yn byw yng ngholuddion (llwybr treulio) pobl ac anifeiliaid iach yn ein niweidio. Mewn gwirionedd, maen nhw'n ein helpu i dreulio bwyd. Yn union fel mae pobl dda yn ein cymdeithas.

Fodd bynnag, mae rhai mathau o E. coli yn achosi clefydau, fel pobl ddrwg. Pan fydd y bacteria hyn yn mynd i mewn i'r corff, maent yn glynu wrth ein celloedd ac yn dechrau cynhyrchu tocsinau. Dyna pryd rydyn ni'n mynd yn sâl. Rydyn ni'n galw unrhyw salwch a achosir gan y mathau hyn sy'n achosi clefydau yn "haint E. coli".

Beth yw'r mathau o heintiau E. coli?

Er mai'r peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl pan fyddwn yn meddwl am heintiau E. coli yw poen stumog, gall y bacteria hwn effeithio ar rannau eraill o'r corff hefyd. Y mathau mwyaf cyffredin yw:

• Gastroenteritis: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'r symptomau'n cynnwys dolur rhydd dyfrllyd, crampiau stumog, a chwydu.
• Heintiau'r Llwybr Wrinol (UTIs): Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan fydd bacteria E. coli a geir yn ein carthion yn mynd i mewn i'r llwybr wrinol. Dyma achos llawer o heintiau'r llwybr wrinol mewn menywod.

Yn ogystal, er ei fod braidd yn brin, gall E. coli hefyd achosi'r heintiau canlynol:

• Heintiau llif y gwaed
• Haint y prostad (Prostatitis)
• Clefyd Llidiol y Pelfis (PID)
• Heintiau'r ysgyfaint (niwmonia) - mae hyn yn brin iawn
• Meningitis - Mae hyn hefyd yn brin iawn.

Beth yw symptomau haint E. coli?

Mae symptomau'n amrywio yn dibynnu ar ble yn y corff rydych chi wedi'ch heintio. Gadewch i ni edrych ar symptomau'r ddau brif fath.

Fel arfer, mae symptomau'n ymddangos 3 i 5 diwrnod ar ôl i'r germ fynd i mewn i'r corff. Fodd bynnag, weithiau gall symptomau ymddangos o fewn ychydig oriau neu hyd at 10 diwrnod.

Sut mae'r E. coli hwn yn mynd i mewn i'n cyrff?

Efallai bod hyn yn swnio braidd yn rhyfedd, ond y gwir amdani yw bod y clefyd hwn yn cael ei ledaenu amlaf trwy feces. Rydym yn cael ein heintio pan fydd germau anweledig yn mynd i mewn i'n cegau. Mae sawl ffordd y gall hyn ddigwydd:

• Bwyta bwyd halogedig: Gellir ei drosglwyddo trwy gig heb ei goginio'n iawn (yn enwedig cig eidion), llysiau amrwd a ffrwythau nad ydynt wedi'u golchi'n drylwyr.
• Diodydd halogedig: Gall llaeth heb ei basteureiddio, caws wedi'i wneud o laeth, hufen iâ a diodydd ffrwythau fod wedi'u halogi.
• Dŵr halogedig: Gallwch gael eich heintio trwy yfed neu lyncu dŵr o ffynhonnau, afonydd, nentydd a phyllau nofio heb eu trin.
• Person i berson: Os nad yw rhywun sydd â haint E. coli yn golchi ei ddwylo'n iawn ar ôl mynd i'r ystafell ymolchi, gallant ei ledaenu i eraill trwy wrthrychau y maent yn eu cyffwrdd, bwyd y maent yn ei baratoi, ac ati. Mae siawns uchel hefyd o drosglwyddo os na fyddwch chi'n golchi'ch dwylo'n iawn ar ôl newid clytiau plant bach.

Y math mwyaf peryglus o E. coli: STEC

Er bod llawer o fathau o E. coli, un y dylem fod yn arbennig o ymwybodol ohono yw E. coli sy'n cynhyrchu tocsin Shiga (STEC) . Mae'r tocsinau a gynhyrchir gan y bacteria hwn yn dinistrio ein celloedd. Gall STEC achosi gwenwyn gwaed a chlefyd difrifol yn yr arennau o'r enw Syndrom Wremig Hemolytig (HUS) .

Sut mae'n cael ei drin? Onid oes modd gwella hyn gartref?

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen triniaeth arbennig ar gyfer heintiau ysgafn o'r coluddion gan E. coli. Y peth pwysicaf yw gorffwys ac yfed digon o hylifau (dŵr, cawl, uwd, ac ati) . Gall dolur rhydd achosi dadhydradiad trwy achosi i'r corff golli dŵr a halwynau.

Felly, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw gweld meddyg ar unwaith. Bydd ef neu hi yn eich archwilio, ac os oes angen, yn cynnal prawf carthion neu wrin, i benderfynu'n union pa fath o haint sydd gennych. Os yw'n haint y llwybr wrinol, bydd y meddyg yn rhagnodi'r gwrthfiotigau priodol.

Beth ddylech chi ei wneud i osgoi haint E. coli?

Y ffordd orau o osgoi'r haint hwn yw trwy lendid ac arferion bwyta diogel.

1. Golchi dwylo yw rhif un:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon cyn ac ar ôl paratoi bwyd.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo ar ôl trin cig a physgod amrwd.
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl defnyddio'r toiled a newid clytiau eich plentyn.
• Mae hefyd yn bwysig iawn golchi'ch dwylo ar ôl cyffwrdd ag anifeiliaid.

2. Diogelwch Bwyd:

• Golchwch lysiau a ffrwythau, yn enwedig y rhai sy'n cael eu bwyta'n amrwd, yn drylwyr o dan ddŵr rhedegog.
• Coginiwch gig a physgod nes nad ydyn nhw'n binc y tu mewn mwyach.
• Defnyddiwch ddau fwrdd torri ar wahân, un ar gyfer cig amrwd ac un ar gyfer llysiau. Fel arall, golchwch y bwrdd yn drylwyr gyda sebon ar ôl torri cig cyn torri llysiau.
• Peidiwch â gadael i fwydydd wedi'u coginio a bwydydd amrwd gymysgu â'i gilydd.
• Rhowch fwyd dros ben yn yr oergell ar unwaith.

3. Gofalwch am ddŵr:

• Peidiwch ag yfed dŵr o ffynonellau anhysbys. Y peth mwyaf diogel yw yfed dŵr wedi'i ferwi.
• Byddwch yn ofalus iawn os ydych chi'n defnyddio dŵr ffynnon ar ôl sefyllfa debyg i lifogydd.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Dylai poen stumog syml ddiflannu mewn diwrnod neu ddau, ond os oes gennych y symptomau hyn, dylech weld meddyg yn bendant.