Ydych chi weithiau'n teimlo ychydig yn chwyddedig ac yn drwm pan fyddwch chi'n deffro yn y bore? Neu ydych chi'n teimlo fel eich bod chi wedi bod yn eistedd mewn cadair swyddfa drwy'r dydd, neu'n eistedd ar y bws am amser hir, ac yna'n dod oddi ar y bws, mae eich coesau a'ch fferau wedi chwyddo'n fawr, ac mae'ch esgidiau'n teimlo'n dynn? Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o bobl mewn gwirionedd. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn chwydd neu'n 'edema'. Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes dim i boeni amdano, ond weithiau gall fod yn symptom o salwch difrifol arall y tu mewn i'n corff. Felly, mae'n bwysig iawn gwybod popeth am hyn heb banicio. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw.
Felly, beth yn union yw edema?
Yn syml, oedema yw cronni hylifau, yn enwedig dŵr, ym meinweoedd ein corff, gan achosi iddynt chwyddo. Dychmygwch fod ein cyrff wedi'u llenwi â rhwydwaith o diwbiau bach o'r enw pibellau gwaed a phibellau lymffatig. Dyma'r hylifau sy'n cario anghenion y corff ac yn cael gwared ar gynhyrchion gwastraff. Weithiau, pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le gyda'r system hon, mae rhywfaint o'r hylif hwn yn gollwng i'r meinweoedd ac yn cronni yno. Dyna pryd mae'r ardal honno'n chwyddo.
Gall y chwydd hwn ddigwydd unrhyw le ar y corff, ond fe'i gwelir amlaf yn:
- Ar ddwy goes
- Mae'r fferau'n iawn.
- Ar y traed
- Yn y ddwy law
- Ar yr wyneb
Er y gall hyn ddigwydd i unrhyw un o unrhyw oedran, mae'n fwy cyffredin mewn menywod beichiog a phobl dros 65 oed. Y rhan fwyaf o'r amser, os yw'n chwydd bach, bydd yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn diwrnod neu ddau. Felly mae'n anodd dweud yn union pa mor gyffredin yw hyn.
Beth yw symptomau chwyddedig? Sut ydych chi'n ei adnabod?
Nid yw mor anodd â hynny adnabod bod gennych chwydd. Y prif symptom yw bod rhan benodol o'ch corff yn teimlo'n fwy ac yn fwy chwyddedig nag arfer. Gallwch hefyd roi sylw i'r pethau hyn.
| Symptom | Sut rydych chi'n teimlo/edrych |
|---|---|
| Ymddangosiad chwyddedig/chwyddedig | Mae rhan o'r corff (e.e., coes, braich) yn ymddangos yn fwy ac yn chwyddedig nag arfer. |
| Newid croen | Mae'r croen yn yr ardal chwyddedig wedi'i ymestyn yn fawr ac yn edrych yn sgleiniog. |
| Trymder ac anystwythder | Mae'r ardal chwyddedig yn teimlo'n dynn ac yn drwm, fel pe bai wedi'i llenwi â rhywbeth y tu mewn. |
| Anhawster cerdded | Pan fydd eich coesau, eich fferau, neu'ch traed yn chwyddo, gall fod yn anodd cerdded a theimlo'n ddideimlad. |
| Ychydig o boen | Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo poen neu boen ysgafn yn yr ardal chwyddedig. |
| Peswch neu anhawster anadlu | Mae hwn yn symptom mwy difrifol. Gall hyn ddigwydd os yw hylif yn cronni yn yr ysgyfaint (edema ysgyfeiniol). |
Pam mae fy nghorff yn chwyddo fel hyn? Beth yw'r achosion?
Nid oes un achos o chwydd, gall fod llawer. Pan ewch chi i weld meddyg, y peth cyntaf y bydd ef neu hi'n ei wneud yw darganfod beth sy'n achosi eich chwydd.
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| Disgyrchiant | Pan fyddwch chi'n sefyll neu'n eistedd yn yr un safle am amser hir, mae'r hylif yn eich corff yn cronni'n naturiol yn eich coesau a'ch traed oherwydd disgyrchiant. Gelwir hyn hefyd yn "edema dibynnol". |
| Annigonolrwydd Gwythiennol | Mae gan y gwythiennau yn ein coesau falfiau bach y tu mewn iddynt. Mae'r rhain yn atal y gwaed rhag llifo i lawr ac yn ei wthio i fyny, tuag at y galon. Pan fydd y falfiau hyn yn mynd yn wan, nid yw'r gwaed yn llifo i fyny'n iawn ac mae'n cronni yn y coesau. Mae hyn hefyd yn gysylltiedig â ffenomenon gwythiennau faricos. |
| Clefydau sylfaenol eraill | Gall chwyddo hefyd fod yn symptom o glefydau eraill, fel methiant y galon, clefyd yr ysgyfaint, yr afu, yr arennau, neu'r thyroid . Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. |
| Sgil-effeithiau meddyginiaethau | Gall rhai meddyginiaethau, er enghraifft, rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel a phoenladdwyr, hefyd achosi chwyddo fel sgîl-effaith. |
| Maeth amhriodol | Os nad ydych chi'n bwyta diet cytbwys, yn enwedig os ydych chi'n ychwanegu gormod o halen (sodiwm) at eich bwyd, gall eich corff gadw dŵr a chwyddo. Mae'r cig/pysgod sych, selsig, sawsiau, a bwydydd wedi'u pecynnu rydyn ni'n eu bwyta yn uchel mewn halen. |
| Beichiogrwydd | Yn ystod beichiogrwydd, wrth i'r groth dyfu, mae'r pibellau gwaed mawr yn yr abdomen isaf yn cael eu cywasgu. Felly, mae'n gyffredin i'r coesau chwyddo, gan rwystro llif y gwaed o'r coesau i fyny. |
| Problemau system imiwnedd | Gall chwydd hefyd gael ei achosi gan adwaith alergaidd, haint, llosg, anaf, neu geulad gwaed. |
Sut mae'r meddyg yn gwneud diagnosis o hyn? A oes lefelau o chwydd?
Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n archwilio'ch corff yn gyntaf. Bydd ef neu hi'n rhoi sylw i bethau fel chwydd, lliw croen, a llewyrch.
Yna mae prawf arbennig y mae'n ei wneud. Fe'i gelwir yn 'brawf twll'.Yr hyn rydych chi'n ei wneud yma yw pwyso'ch bys yn gadarn ar yr ardal chwyddedig am tua 5 i 15 eiliad. Os bydd pant bach yn ffurfio pan fyddwch chi'n tynnu'ch bys, mae'n cadarnhau bod hylif wedi cronni yn y meinwe.
Mae difrifoldeb y chwydd wedi'i rannu'n sawl lefel yn dibynnu ar ba mor gyflym y mae'r briwiau hyn yn dychwelyd i normal.
| Gradd | Dyfnder y Pwll | Amser Adlamu |
|---|---|---|
| Gradd 1 | Twll bach tua 2 filimetr o faint | Mae'n dychwelyd i normal cyn gynted ag y caiff ei wasgu. |
| Gradd 2 | Twll tua 3-4 milimetr | Yn adfer mewn llai na 15 eiliad. |
| Gradd 3 | Twll tua 5-6 milimetr | Bydd yn gwella mewn 15 i 60 eiliad. |
| Gradd 4 | Rhig tua 8 milimetr o ddyfnder | Mae'n cymryd tua 2-3 munud i ddychwelyd i normal. |
Sut ydych chi'n trin chwydd?
Mae'r driniaeth ar gyfer chwydd yn dibynnu ar yr achos. Yn hytrach na rhoi meddyginiaeth i leihau chwydd yn unig, mae meddygon yn ceisio trin yr achos sylfaenol.
- Os oherwydd clefyd yr ysgyfaint:Er enghraifft, os ydych chi'n ysmygwr oherwydd clefyd fel "Emffysema" neu "Broncitis Cronig", bydd eich meddyg yn eich cynghori i roi'r gorau i ysmygu'n llwyr.
- Os oes gennych gyflwr fel methiant cronig y galon , efallai y dywedir wrthych am reoli'ch pwysau, cyfyngu ar faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed bob dydd, a rheoli faint o halen sydd yn eich diet. Os ydych chi'n yfed alcohol, efallai y dywedir wrthych hefyd am leihau'r alcohol rydych chi'n ei yfed.
- Sgil-effaith meddyginiaeth: Os yw'n ymddangos bod y chwydd yn cael ei achosi gan feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, gall eich meddyg atal y feddyginiaeth, lleihau'r dos, neu eich newid i feddyginiaeth arall.
Cofiwch un peth pwysig iawn: Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaeth na newid y dos ar eich pen eich hun heb ymgynghori â'ch meddyg. Gall gwneud hynny waethygu'ch cyflyrau meddygol eraill.
Beth allwch chi ei wneud gartref i leihau chwydd?
Wrth drin yr achos, mae yna ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud eich hun i leihau'r anghysur a achosir gan chwydd.
- Codwch eich coesau: Pan fyddwch chi'n eistedd neu'n gorwedd yn y gwely, rhowch ddau neu dri gobennydd o dan eich coesau, gan eu cadw uwchben lefel eich calon. Mae hyn yn helpu hylif i lifo'n ôl i'ch corff yn erbyn disgyrchiant.
- Peidiwch ag aros yn yr un safle: Peidiwch ag eistedd na sefyll yn yr un lle am ormod o amser. Codwch a cherddwch o gwmpas ychydig, gan symud eich coesau, o leiaf unwaith yr awr.
- Defnyddiwch sanau arbennig: Mae sanau cymorth neu sanau cywasgu ar gael mewn fferyllfeydd. Mae'r rhain yn rhoi pwysau ysgafn i'r ardal chwyddedig ac yn helpu i atal hylif rhag cronni.
- Lleihau halen: Mae hyn yn bwysig iawn. Lleihau faint o halen rydych chi'n ei fwyta. Lleihau faint o halen mewn bwydydd tun, sawsiau, selsig, picls a physgod sych cymaint â phosibl.
- Dilynwch gyngor eich meddyg: Efallai y byddwch yn cael diwretig (a elwir yn gyffredin yn 'bilsen ddŵr') sy'n helpu'ch corff i gael gwared â dŵr gormodol yn yr wrin. Cymerwch y feddyginiaeth ar yr amser iawn.
Mewn pa sefyllfaoedd mae angen i chi weld meddyg ar frys?
Hyd yn oed os mai dim ond chwydd arferol ydyw, os oes symptomau penodol, gallai fod yn argyfwng. Os felly, dylech weld meddyg ar unwaith.
| Os oes gennych y symptomau hyn, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. |
|---|
| Os oes poen difrifol, cochni, neu newid lliw'r croen yn yr ardal chwyddedig. |
| Os yw'r croen wedi torri ac mae clwyf agored wedi ffurfio yn yr ardal chwyddedig. |
| Os oes gennych anhawster anadlu neu boen yn y frest . Mae hwn yn argyfwng, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith. |
| Os mai dim ond un goes neu fraich sy'n chwyddo'n sydyn (gallai hyn fod yn arwydd o geulad gwaed). |
| Os yw'r chwydd mor ddifrifol fel na allwch gerdded na symud eich corff. |
Nid yw chwyddo yn rhywbeth i'w anwybyddu. Weithiau gall fod yr arwydd cyntaf o gyflwr mwy difrifol. Felly os oes gennych chwydd anarferol, mae bob amser yn ddoeth gweld meddyg i ddarganfod yr achos.
Neges i'w Chwistrellu
- Edema yw croniad hylif ym meinweoedd y corff. Gall fod yn normal neu'n arwydd o salwch difrifol.
- Gall sefyll am gyfnodau hir, bwyta gormod o halen, beichiogrwydd, a chlefydau'r galon, yr arennau a'r afu i gyd achosi hyn.
- Os oes gennych anhawster anadlu ynghyd â chwydd, chwydd mewn un goes yn unig, neu boen yn y frest, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gallai hyn fod yn argyfwng.
- Gartref, gall cadw'ch coesau'n uchel, lleihau'r halen rydych chi'n ei gymryd, a cherdded ychydig helpu i leihau chwydd.
- Peidiwch byth â chymryd meddyginiaeth fel y mynnwch na rhoi'r gorau i'w chymryd heb ymgynghori â'ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw