Ydych chi weithiau'n teimlo fel bod yr ystafell gyfan yn troelli pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn neu'n troi'ch pen ychydig? Neu ydych chi'n clywed sŵn "goo..." yn gyson yn dod o fewn eich clustiau? Ydych chi weithiau'n teimlo fel bod eich clust wedi'i glymu? Er bod y pethau hyn yn ymddangos yn normal i'r rhan fwyaf ohonom, weithiau gall y rheswm y tu ôl i hyn fod yn hylif bach ond pwysig iawn y tu mewn i'n clustiau. Yr hylif hwnnw yw'r hyn a alwn ni'n endolymff. Heddiw, gadewch i ni siarad am yr hylif hwn sydd ag enw rhyfedd, ond anhepgor yn ein bywydau.
Yn syml, beth yw endolymff?
Hylif arbennig sydd i'w gael yn ein clust fewnol yw endolymff. Yn union fel olew mewn injan car, mae'r hylif hwn yn hanfodol ar gyfer cynnal cydbwysedd ein corff ac i ni glywed pethau'n iawn. Mae system gymhleth iawn y tu mewn i'n clust fewnol. Mae rhannau o'r system hon yn rheoli ein clyw a'n cydbwysedd. Mae'r rhannau hynny wedi'u llenwi â'r hylif endolymff hwn.
Meddyliwch amdano, pan fyddwch chi'n ysgwyd eich pen, yn cerdded, neu'n rhedeg, mae'r hylif hwn yn symud gydag ef. Mae'r symudiad hwn yn ysgogi'r celloedd gwallt synhwyraidd mân iawn, tebyg i flew, y tu mewn i'r glust. Mae'r celloedd hyn yn anfon signalau i'n hymennydd. Mae'r ymennydd yn dehongli'r signalau hynny ac yn gwneud i ni glywed sain, neu'n dweud wrthym pa safle mae ein corff ynddo, neu a ydym ar fin cwympo.
Yn syml, mae endolymff fel y 'negesydd' sy'n cludo ein negeseuon clyw a chydbwysedd i'r ymennydd.
Dau brif beth sy'n digwydd gyda hylif endolymff
Mae gan yr hylif hwn ddau brif swyddogaeth i'n corff. Gadewch i ni edrych arnyn nhw ar wahân.
1. Sut mae'n ein helpu i glywed
Ydych chi erioed wedi meddwl sut rydyn ni'n clywed sain? Pan fydd tonnau sain yn mynd i mewn i'n clustiau, maen nhw'n teithio i ran o'r glust fewnol. Gelwir y rhan hon yn gochlea. Mae wedi'i siapio fel cragen malwen. Mae wedi'i llenwi â hylif o'r enw endolymff.
Pan fydd tonnau sain yn mynd i mewn i'r glust fewnol, maent yn achosi dirgryniad yn yr hylif endolymff, yn debyg iawn i'r tonnau sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gollwng carreg i ddŵr. Pan fydd yr hylif hwn yn dirgrynu, mae'r celloedd synhwyraidd cain, tebyg i flew (a geir yn organ Corti) y tu mewn iddo yn plygu yn ôl ac ymlaen. Wrth i'r celloedd hyn blygu, maent yn creu signal trydanol sy'n teithio trwy'r nerfau i'r ymennydd. Mae'r ymennydd yn dehongli'r signal hwnnw fel "sain." Felly heb endolymff, ni fyddai'r broses gyfan hon yn digwydd, ac ni fyddem yn clywed.
2. Sut i gynnal cydbwysedd yn y corff
Hyd yn oed gyda'ch llygaid ar gau, gallwch chi dal deimlo a ydych chi'n sefyll yn syth, yn pwyso, neu gyda'ch pen wedi'i ogwyddo, iawn? Mae'r endolymff hwn yn helpu gyda hynny.
Mae yna ychydig o strwythurau arbennig eraill yn ein clust fewnol sy'n gysylltiedig â chydbwysedd. Nhw yw'r camlesi utricle, saccule, a hanner cylch. Mae'r rhain hefyd wedi'u llenwi â hylif endolymff.
- Pan fyddwch chi'n ysgwyd eich pen i fyny ac i lawr, yn ôl ac ymlaen, mae'r hylif y tu mewn i'r utricle a'r saccule yn symud.
- Pan fyddwch chi'n troi'ch pen i'r chwith neu'r dde, mae'r hylif y tu mewn i'r camlesi hanner cylch yn symud.
Wrth i'r hylif symud fel hyn, mae'r celloedd gwallt sensitif y tu mewn iddo hefyd yn plygu. Mae'r celloedd hynny'n anfon neges i'r ymennydd, gan ddweud, "Iawn, nawr mae'r pen wedi'i droi i'r dde" neu "Nawr mae'r pen wedi'i ogwyddo i lawr." Mae'r ymennydd yn defnyddio'r wybodaeth honno i anfon signalau i gyhyrau eraill yn y corff, gan ein cadw ni'n gytbwys a pheidio â chwympo.
Beth yw'r problemau sy'n gysylltiedig ag endolymff?
Y cyflwr mwyaf cyffredin a mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig ag endolymff yw clefyd Ménière . Mae hyn yn cael ei achosi gan ormodedd o hylif endolymff yn y glust fewnol. Meddyliwch amdano fel chwythu gormod o aer i mewn i falŵn. Yn yr un modd, pan fydd yr hylif hwn yn cronni, mae'r pwysau y tu mewn i'r glust yn cynyddu. Mewn termau meddygol, gelwir y cyflwr hwn yn hydrops endolymffatig .
Y cynnydd hwn mewn pwysau yw'r hyn sy'n achosi'r symptomau a grybwyllwyd yn gynharach, fel pendro a cholli clyw.
Symptomau problem endolymff
Os ydych chi'n amau bod gennych chi'r cyflwr hwn, cadwch lygad am y symptomau hyn. Gall un neu fwy o'r symptomau hyn ddigwydd gyda'i gilydd.
| Symptom | Esboniad syml |
|---|---|
| Fertigo | Nid teimlad o bendro yn unig yw hwn. Mae'n deimlad bod y byd i gyd o'ch cwmpas, yr ystafell gyfan, yn troelli, er eich bod chi mewn un lle. Gall hyn bara o ychydig funudau i ychydig oriau. |
| Colli clyw | Mae colli clyw mewn un glust yn digwydd yn sydyn. Weithiau bydd hyn yn gwella dros amser, ond dros amser, gall colli clyw ddod yn barhaol. |
| Tinnitus | Hyd yn oed pan nad oes sŵn o gwmpas, rydych chi'n clywed sŵn "goo..." parhaus y tu mewn i'ch clustiau, fel cloch yn canu. |
| Pwysedd/llawnrwydd yn y glust | Teimlad o anghysur, fel pe bai dŵr wedi mynd i mewn i'r glust, fel pe bai'r glust wedi'i blocio ac yn llawn. |
| Cyfog a chur pen | Gall fertigo fod yng nghwmni cyfog, chwydu a chur pen. |
Pwysig: Os oes gennych y symptomau hyn, peidiwch â'u hanwybyddu. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg i gael cyngor.
Profion i ganfod y cyflwr hwn
Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n gwrando'n ofalus ar eich symptomau ac yn eich archwilio. Yna, efallai y byddan nhw'n archebu sawl prawf i gadarnhau'r cyflwr.
| Prawf | Beth welwch chi yn hyn? |
|---|---|
| Awdiometreg | Mae hyn yn mesur lefel eich clyw yn gywir. Mae'n profi sut rydych chi'n ymateb i wahanol synau. |
| Profi vestibwlaidd | Mae hyn yn profi pa mor dda mae system rheoli cydbwysedd eich corff yn gweithio. |
| Sgan MRI | Weithiau gall hyn helpu i weld a oes problem arall gyda'r ymennydd neu'r glust fewnol, ac i weld a oes gormod o hylif endolymff y tu mewn i'r glust. |
| Electrocochleograffeg (ECochG) | Mae hyn yn caniatáu inni fesur y pwysau yn y glust fewnol yn uniongyrchol, hynny yw, a yw lefel yr hylif endolymff wedi cynyddu. |
Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefydau sy'n gysylltiedig ag endolymff?
Er bod y cyflwr hwn yn anodd ei wella'n llwyr, mae yna lawer o driniaethau a all eich helpu i reoli eich symptomau a byw bywyd normal. Cofiwch fod eich meddyg yn pennu'r holl driniaethau hyn, yn seiliedig ar eich cyflwr.
| Dull triniaeth | Disgrifiad |
|---|---|
| Newidiadau mewn diet | Y prif gyngor a roddir yn aml yw lleihau faint o halen a gymerir , gan fod halen yn cynyddu faint o hylif sy'n cael ei gadw yn y corff. Efallai y cewch gyngor hefyd i leihau caffein (te, coffi) ac alcohol. |
| Mathau o gyffuriau | Gellir rhoi diwretigion ('tabledi dŵr') i gael gwared â gormod o hylif o'r corff. Gellir rhoi meddyginiaethau eraill hefyd i reoli fertigo, lleihau cyfog, ac weithiau hyd yn oed chwistrelliadau o corticosteroidau i'r glust. |
| Therapïau Eraill | Mae ymarferion arbennig o'r enw therapi adsefydlu festibwlaidd ar gyfer problemau cydbwysedd. Gallwch hefyd roi cynnig ar bethau fel therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) i leihau'r straen a achosir gan y cyflwr hwn. |
| Llawfeddygaeth | Dim ond os na all unrhyw driniaeth arall ei reoli, efallai y bydd angen i chi droi at lawdriniaeth i gael gwared ar hylif gormodol neu leihau pwysau y tu mewn i'r glust. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae endolymff yn hylif yn ein clust fewnol sy'n hanfodol ar gyfer clyw a chydbwysedd y corff.
- Gall symptomau fel pendro (vertigo), colli clyw, a chanu yn y clustiau (tinnitus) fod yn arwyddion o broblem gyda'r hylif hwn.
- Y cyflwr mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â hyn yw clefyd Ménière, sy'n cael ei achosi gan gronni gormod o hylif endolymff y tu mewn i'r glust.
- Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch â'u hanwybyddu ac ewch i weld eich meddyg ar unwaith .
- Y ffordd orau o amddiffyn eich clustiau yw osgoi synau uchel. Gwrandewch ar gerddoriaeth uchel ac osgoi bod mewn mannau swnllyd cymaint â phosibl.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment